Ihu anyị nwere ihe dịka akwara iri ise na abụọ ma ndị a adịghị iche na nke dị n'ahụ anyị ndị ọzọ. Azụ ahụ nke ihu na-esikwa ike na-agwụ ike ma ọ bụrụ na ịmeghị ya. Nke a bụ mmega ahụ ihu ise nke ịchọrọ maka slimmer na ihu n'enweghị ihu.
1. Agba na-ebuli elu
Tụghachi isi gị ma gbatịa olu gị ka i nwere ike. Debe anya gị n'uko ụlọ wee gbalịa ịkwagharị egbugbere ọnụ ala gị n'elu egbugbere ọnụ elu na ịmụmụ ọnụ ọchị sara mbara. Jide maka sekọnd iri ma kwugharịa ugboro iri. Nke a ga-ekpochapụ agba abụọ na olu flabby.
2. Ntụ ntu
Wepụ ntì gị. Mgbe ahụ gbalịa ịkwaga ikuku site n'otu akụkụ gaa na nke ọzọ ma jide ya maka 5 sekọnd. Mee nnukwu O mgbe ị hapụrụ ikuku. Nke a ga-eme ka mọzụlụ ntì kwụsie ike.
3. Ihu azụ
Mikpuo ntì gị nke ọma ma dọba egbugbere ọnụ gị dị ka azụ. Jide pose ahụ maka sekọnd ise ma kwugharịa ugboro iri. Nke a ga-enyere gị aka ịkwụsị abụba site na cheeks.
4. N'okpuru anya sere
Wepụ akpa anya na okirikiri gbara ọchịchịrị ka mmega ahụ na-abawanye ọbara na-erugharị gburugburu anya. Lelee anya n'enyo wee jiri mkpịsị aka mkpịsị aka gị dọpụta akwara dị n'okpuru anya gị n'èzí ruo n'ókè ha ga-aga. Mechie anya ka ị na-eme ya.
5. mgbatị ọkpọiso
Mepee anya gị niile. Site n'enyemaka nke aka abụọ gbalịa iweghachite akpụkpọ ahụ n'egedege ihu gị. Nke a ga-eme ka akpụkpọ ụkwụ na ihu ihu.
Foto: 123RF
