Hypertrophic Cardiomyopathy: Mgbaàmà, Ihe Kpatara Ihe, Ọgwụgwọ na Mgbochi Ya Lelee Nlele Maka Njikere Ntuziaka KWES ALLR NOT IHE Maka Mkpesa Kwa .bọchịNaanị Na
-
Chaitra Navratri 2021: Datebọchị, Muhurta, Iwu na Mkpa nke Ememme a -
- Hina Khan na-achachi anya na ọla kọpa Green Anya Onyunyo na egbugbere ọnụ gba ọtọ Na-ele Anya Na Nmepe Dị Mfe Dị Mfe!
- Ugadi na Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-n'ike mmụọ nsọ Traditional suut
- Horoscope kwa ụbọchị: 13 Eprel 2021
Chaitra Navratri 2021: Datebọchị, Muhurta, Iwu na Mkpa nke Ememme a Echefula
- New Zealand Cricket Awards: Williamson meriri Sir Richard Hadlee Medal nke ugboro anọ
- A na-ebugharị Kabira Mobility Hamis 75 na-ebugharị ngwa ahịa eletriki eletrik na India
- Ndị na-enye ọzụzụ na America na-eduzi nkuzi Bekee maka ndị nkuzi India
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan na ndịda South Stars zigara ndị na-akwado ha ihe achọrọ
- Ọnụ Ahịa ọlaedo Fall Abụghị Ọtụtụ Nchegbu maka NBFCs, Banlọ akụ chọrọ ịmụrụ anya
- AGR ụgwọ na ụdịdị dị iche iche kachasị ọhụrụ nwere ike imetụta mpaghara Telecom
- CSBC Bihar bụ onye uweojii na - ahụ maka ikpeazu 2021 kwupụtara
- Ebe 10 Kachasị Mma Iji Gaa na Maharashtra Na Eprel
Anyị niile maara otu ọbụbụenyi si dị mkpa na otu ndị enyi si bụrụ akụkụ dị mkpa nke ndụ anyị. Ha na-eme ka ndụ anyị na-atọ anyị ụtọ ma dịkwa ebube. E wezụga obi abụọ, otu uru kacha mkpa anyị nwere inwe ndị enyi bụ na ha na-eme ka ndụ anyị ka mma. Ha na-enyere anyị aka ịzụlite echiche nke ịkekọrịta ma ọ bụ ihe a na-ahụ anya ma ọ bụ naanị okwu amamihe ma ọ bụ na-akpali akpali. Ma na-abụkarị, enyi nwere ike ịbụ onye nkịtị, ezigbo, ezigbo ma ọ bụ bụrụ onye nlereanya nye ọtụtụ n’ime anyị. N'afọ a, August 4 bụ ụbọchị ọbụbụenyi ma anyị ejirila echiche banyere otu esi eme ka ha nwee mmetụta pụrụ iche.
Friendsfọdụ ndị enyi nwere ike ịnọ gị nso ma e jiri ya tụnyere ụfọdụ ndị ọzọ, dịka ọmụmaatụ dịka ezigbo enyi ma ọ bụ onye na-agba ume. Ndị enyi na-enyekarị gị ubu iji kwaa ákwá mgbe ị chọrọ nkwado mmetụta uche. Ndị gị na ha dị n’ezigbo mma na-enyere gị aka ime emume mgbe ndụ dị mma, ebe ha na-enye gị nkwado ọbụlagodi n’oge ihe ọjọọ gị. Enweghị ndị enyi, ndụ nwere ike ịdị na-agwụ ike ka ha na-atụnye ụtụ n'ime obi ụtọ mmadụ n'ụzọ zuru oke. Ọbụbụenyi nwere ike imetụta ọdịmma gị ebe ọ bụ na ha na-eme ka ị nwekwuo obi ụtọ, belata nchekasị ahụ ma nwekwaa uru onwe gị. Fọdụ ndị mmadụ na-enwe mmasị ịmekọrịta ndị enyi ọhụrụ, ebe ndị ọzọ na-ahọrọ obere ndị enyi ha nwere. Dịka ezinụlọ gị, ndị enyi nwere ọrụ na ọrụ dịịrị gị na njem ndụ gị. N’ime ndụ anyị na-adị kwa ụbọchị, anyị kwesiri inwe enyi kwesiri ịdabere na ya, wute anyị, ịge anyị ntị, na ịgba anyị ume.
N'akụkụ ọ bụla, ọ bụ ihe na-akpali akpali ịmara na enwere mmadụ ole na ole ga-ahụ gị n'anya ma kwere na gị.
Lee ihe ụfọdụ mere ndị enyi ji dị mkpa.
Obi oma
Dị ka ụmụ mmadụ, anyị chọrọ iso ndị ọzọ nwee mmetụta nke ịbụ ndị a hụrụ n'anya ma nwee ọganihu na ndụ. Ọ bụ ihe iji mkpa mmetụta uche na nke mmụọ siri ike na-eme ka anyị nwee njikọ ma ọ bụ nwee mmekọrịta n'etiti ndị ọzọ nwere ụdị echiche ahụ. Ndị enyi ha nọ nso nkuku ma ọ bụ n'akụkụ ọzọ nke mba ahụ ha na-enye nkasi obi na nkwado. Ha na-eme ka ị nwee njikọ site n'inye gị nghọta miri emi nke njirimara na nke ịbụ.
Onwe-nkwanye onwe Onwe
Anyị niile ga-enwerịrị nsogbu iji ùgwù onwe onye chere ihu n'oge ụfọdụ na ndụ anyị. Ndị enyi na-akpalikwa anyị ma na-enyere anyị aka ịzụlite echiche anyị nke iwere onwe anyị dị ka ndị bara uru. Onye ọ bụla chọrọ nlebara anya na ịhụnanya na inwe onye ọ bụla n'ime ndụ gị, onye na-atụle echiche gị n'ọtụtụ akụkụ nke ihe na ụkpụrụ ụlọ ọrụ gị nwere ike ime ka ị chee na achọrọ gị. Nke a nwere ike ịkwalite ùgwù onwe gị gị. Ndị enyi na-enye gị obi ike iji kwado echiche gị nke njirimara na ùgwù onwe gị.
otu esi ebelata abụba sitere na apata ụkwụ
Mgbela
Olee uru ndị enyi na-erite? Ndụ na-enweghị ndị enyi nwere ike ịme ka oge gị nọrọ naanị gị. Mgbe ị nwere ndị enyi, owu anaghị ama gị. Ndidụn̄ ye mme ufan edi ata eti usụn̄ ndikan ndobo. Ọbụna ma ọ bụrụ na ụfọdụ n'ime anyị nwere ike ọ gaghị abụ ndị na-emekọrịta ihe karịa ndị ọzọ, anyị na-achọ mgbe niile ka anyị na ndị ọzọ na-emekọrịta ihe n'oge ụfọdụ. Ndị enyi na-enye anyị ọgwụgwọ na-adịghị mma site n'inye anyị ụzọ obi ụtọ iji lụ ọgụ na mgba.
Atụmatụ eke iji wepụ ntutu isi na ihu
Uto Onwe Onye
Inwe ọtụtụ ndị enyi pụtara ịkọ ụdị ahụmihe dị iche iche. Ọtụtụ oge anyị na-arapagidesi ike na ihe ndị anyị na-eme kwa ụbọchị nke na ọ dị mma ịnụ banyere ọrụ ndị ọzọ. Ga-enweta ohere ịmara maka ihe ọhụụ ma mụta maka ihe ndị ị na-emebeghi mbụ mgbe ị na-akọrọ ahụmịhe. Ihe ha na anyi kerịta nwere ike imeghe anya anyi banyere echiche ohuru ma nyekwa anyi ohere di ukwuu nke igbanwe onwe anyi nke oma.
Tinye Afọ na Ndụ Gị
Ndị enyi nwere mmetụta dị mma na-emetụta ndụ gị. Dịka ọmụmaatụ, nnyocha na-egosi na inwe ọtụtụ ezigbo ndị enyi na-eme ka ịdị ogologo ndụ dịkwuo ogologo karịa ka ị na-ejikọ ndị ikwu na ezinụlọ. Ijikọ ndị ọzọ n'ụzọ miri emi na-ebelata ọbara mgbali na ọkwa cholesterol.
Kachasị ụda ụda
Otu ihe kachasị mma gbasara ndị enyi bụ na ị nwere ike iwepụ echiche gị wee kọọrọ gị nrọ gị na ụjọ gị nke ọma, nke ị na-agaghị eche isoro onye ọzọ kerịta.
Ihe ndị a na-ekwu otu ihe banyere ihe kpatara ndị enyi ji dị anyị mkpa ma dị anyị mkpa. anyị kwesịrị iji ndị enyi anyị nwere na ndị anyị na-eme n’ụbọchị nke ọ bụla kpọrọ ihe. Ndị enyi bụ ezinụlọ na mpụga ụlọ. Anyị enweghị ike ikwucha banyere ha. Ndị enyi bụ akụkụ nke ndụ na-ewetara anyị obi ụtọ oge ọ bụla.
