Hypertrophic Cardiomyopathy: Mgbaàmà, Ihe Kpatara Ihe, Ọgwụgwọ na Mgbochi Ya Lelee Nlele Maka Njikere Ntuziaka KWES ALLR NOT IHE Maka Mkpesa Kwa .bọchịNaanị Na
-
Chaitra Navratri 2021: Datebọchị, Muhurta, Iwu na Mkpa nke Ememme a -
- Hina Khan na-achachi anya na ọla kọpa Green Anya Onyunyo na egbugbere ọnụ gba ọtọ Na-ele Anya Na Nmepe Dị Mfe Dị Mfe!
- Ugadi na Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-n'ike mmụọ nsọ Traditional suut
- Horoscope kwa ụbọchị: 13 Eprel 2021
Chaitra Navratri 2021: Datebọchị, Muhurta, Iwu na Mkpa nke Ememme a Echefula
- Ndị na-enye ọzụzụ na America na-eduzi nkuzi Bekee maka ndị nkuzi India
- IPL 2021: Na-arụ ọrụ na bat m mgbe e leghaara ya anya na mkpọsa 2018, kwuru Harshal Patel
- Ọnụ Ahịa ọlaedo Fall Abụghị Ọtụtụ Nchegbu maka NBFCs, Banlọ akụ chọrọ ịmụrụ anya
- AGR ụgwọ na ụdịdị dị iche iche kachasị ọhụrụ nwere ike imetụta mpaghara Telecom
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit na-echeta Ememe Auspicious na Ezinụlọ Ya
- Mahindra Thar Bookings Na-agafe Milestone 50,000 Naanị ọnwa isii
- CSBC Bihar bụ onye uweojii na - ahụ maka ikpeazu 2021 kwupụtara
- Ebe 10 Kachasị Mma Iji Gaa na Maharashtra Na Eprel
O doro anya na karọt bụ nri dị ike. Ma eri ya raw ma ọ bụ esi ya, akwụkwọ nri a nwere ụfọdụ uru ahụike dị egwu.
You ma na ịnwe mmiri karọt kwa ụbọchị nwere ike ịba uru karịa ịnwe otu karọt ma ọ bụ abụọ n'otu ụbọchị?
Ihe ọ juiceụ juiceụ a jupụtara na nri na mineral ndị ọzọ dị mkpa dị ka manganese, potassium, na ndị ọzọ.
Ọ bụ ọgaranya isi iyi nke ndị dị mkpa nri na mineral. Biomolecules ndị a na-enyere aka ịgwọ ma gbochie ọrịa dịka kansa, ọrịa shuga yana meziwanye ọhụụ, udidi nke anụ ahụ, ntutu na mbọ.
A na-ejikọ biot, molybdenum, eriri nri, potassium, vitamin K, B1, B6, C na E, manganese, niacin, pantothenic acid, folate, phosphorous na ọla kọpa.
Juicekingụ ihe ọ juiceụ juiceụ karọt kwa ụbọchị bụ àgwà mmadụ niile kwesịrị ịkụziri, ebe ọ nwere ọtụtụ uru ahụike dị egwu.
N'ebe a, anyị edepụtara ụfọdụ n'ime uru ahụike dị elu nke ihe ọ juiceụ juiceụ karọt. Gụkwuo iji mara ma ọ dị mma ị drinkụ mmiri karọt kwa ụbọchị ma ọ bụ.
1. Na-akwado Ahụike Anya:
Otu uru dị elu nke mmiri karọt bụ na ọ na-akwado ahụike anya, ebe ọ nwere beta-carotene, lutein na zeaxanthin. Ndị a na-enyere aka belata ihe ize ndụ gị nke ọhụụ ọhụụ metụtara afọ.
2. Na-ebelata ihe ize ndụ nke Ọrịa Obi:
Ihe ọ juiceụ juiceụ karọt na-enyere aka mee ka obi gị dị mma, dịka o nwere vitamin A nke na-enyere aka igbochi mmalite nke ọrịa obi na ọrịa strok. Ọ na - enyere aka belata nrụgide oxidative.
3. Na-echebe Ọrịa Cancer:
Ihe ọ juiceụ juiceụ karọt na-eje ozi dị ka onye na-egbochi ọrịa cancer. Oke carotenoids dị na karọt na-enyere aka n'ibelata atụ nke eriri afo, prostate, eriri afọ na ọrịa kansa ara na ahụ.
4. Na-akwado Ọgụ:
Karịsị juru osisi nwere ụdị nri niile dị mkpa iji nyere aka mee ka usoro ahụ ji alụso ọrịa ọgụ. Ọ na-echebe megide mmebi radikal n'efu, oke mbufụt, nje na-emerụ ahụ na mwakpo nje.
5. Na-akwado Ahụike Ọkpụkpụ:
Ihe ọ juiceụ juiceụ karọt nwere ezigbo vitamin K nke dị mkpa maka usoro mmepụta protein na ahụ. Ọ na - enyere aka na njikọ nke calcium ma na - eduga n'ịgwọ ngwa ngwa nke ọkpụkpụ agbaji.
6. Nhicha Ma Dozie Imeju:
Iri ihe ọ juiceụ juiceụ karọt na-enyere aka mgbe niile ịhapụ nsị na umeji. Ihe ọ juiceụ juiceụ karọt na-enyere aka n'iwepụ nsị ahụ na akpụkpọ ahụ ma hụkwa na ewepụrụ bile ahụ na-emerụ ahụ n'ahụ. Nke a bụ otu n'ime uru ahụ ike karọt.
7. Na-ebelata Ihe Egwu nke Ọrịa Alzheimer:
Ihe ọ juiceụ juiceụ nke karọt nwere ihe na-edozi ahụ nke na-enyere aka igbochi ọrịa Alzheimer. Karọt nwere ikike iji belata nrụgide oxidative na ụbụrụ nke nwere ike imebi ikike igosipụta akwara. Nke a bụ otu n'ime uru kacha mma nke ihe ọ juiceụ juiceụ karọt.
8. Na-akwado Metabolism:
Ihe ọ juiceụ juiceụ nke karọt nwere nnukwu vitamin B nke na-enyere aka imebi glucose, abụba na protein. N'ihi ya, ọ na-enyere aka n'ụzọ dị irè ịkwalite metabolism metabolism ma na-ewulikwa mọzụlụ.
9. Ọkpụkpụ ọnya ọnya:
Beta-carotene bụ ihe dị ezigbo mkpa maka ọnya ọnya na karọt nwere ọtụtụ ihe a. Ọ bụrụ na ị nwere ụdị ịkpụ, ọrịa ma ọ bụ ọnya, drinkụọ ihe ọ juiceụ juiceụ karọt, n'ihi na ọ na-eme ka ikike ịgwọ ọnya gị ngwa ngwa.
10. Na-egbochi Egwu Ọrịa:
Carọt dị ukwuu maka usoro ahụ ji alụso ọrịa ọgụ. Nke a mgbe ejikọtara yabasị, galik na ngwa nri ndị ọzọ, na -emepụta ụzọ dị ike iji gbochie ihe ọghọm flu.
otu esi ebelata akara pimple
