Usoro ịka nká bụ ihe okike na onye ọ bụla na-aga usoro a n'otu oge nke ya. N'ozuzu, usoro ịka nká na-amalite mgbe ị nọ n'ọgwụgwụ 30s, nke a bụ oge ị na-amalite ịhụ mgbanwe ndị metụtara afọ dịka wrinkles, ahịrị dị mma, isi awọ na agba gbara ọchịchịrị na-amalite ịghọ nke a ma ama. Ihe abụọ na-emekarị ndị mmadụ ihu bụ wrinkles na ọchịchịrị gbara n'okpuru anya n'ihi na akpụkpọ ahụ dị n'okpuru anya dị gịrịgịrị ma e jiri ya tụnyere akpụkpọ ahụ dị n'ihu ndị ọzọ. Akpụkpọ ahụ dị n'okpuru anya na-enwe mmetụta nke ọma na gburugburu ebe obibi, kemịkalụ na ụzarị UV ka ọ na-adị gịrịgịrị ma tụfuo ngbanwe ya. Nke a bụ mpaghara mbụ na ihu nke na-egosi na ihe ịrịba ama nke ịka nká , yabụ n'okpuru anya chọrọ nlekọta na nlebara anya pụrụ iche.
Ka ọrịa na-efe efe na-adakwasị anyị, ọ na-abawanye oge ihuenyo anyị n'ihi ọrụ site n'ụlọ na ikiri anya nke butere ọchịchịrị na wrinkles. Ìhè ahụ na-egbuke egbuke sitere na ihuenyo TV na laptọọpụ na-eme ka akpụkpọ ahụ kpọọ nkụ ma mebie collagen. N'ihi nke a, akụkụ anya dị n'okpuru anya na-ada ada na onye nwere ike iyi n'okpuru ihu igwe. Ude akpụkpọ anụ nke nwere vitamin-A wepụ retinoids, antioxidants na collagen nwere ike inye aka n'ibelata wrinkles na ọbụna wepụ ụda akpụkpọ ahụ. Tupu ịchọọ ọgwụgwọ, ịkwesịrị ịnwale ọgwụgwọ ụlọ iji gwọọ okirikiri gbara ọchịchịrị na wrinkles.
otu. okirikiri gbara ọchịchịrị
abuo. Ihe kpatara okirikiri gbara ọchịchịrị
3. Ọgwụgwọ ụlọ maka okirikiri gbara ọchịchịrị
Anọ. Wrinkles
5. Ihe na-akpata wrinkles
6. Ngwọta ụlọ maka wrinkles
7. Ajụjụ-ajụjụ-ịkwado okirikiri gbara ọchịchịrị na wrinkles
okirikiri gbara ọchịchịrị
Ọchịchịrị gbara ọchịchịrị bụ nsogbu a na-enwekarị n'etiti nwoke na nwanyị ma enwere ọtụtụ ihe kpatara ya ihe a. Ọbụna ndị na-eme ememme na-eche nsogbu a ihu mana echegbula na a ga-edozi nke a site na iji ọgwụgwọ anụ ụlọ.Ihe kpatara okirikiri gbara ọchịchịrị
Afọ - Ihe na-akpatakarị ọchịchịrị gbara n'okpuru anya gị bụ ịka nká. Akpụkpọ ahụ na-akawanye njọ ka ị na-aka nká nke mere na arịa ọbara dị n'okpuru akpụkpọ gị na-ahụ anya nke na-eme ka ahụ akpụkpọ n'okpuru anya gị gbara ọchịchịrị .Ahụhụ N'anya- Mmụba na oge ihuenyo nwere ike imebi anya gị, n'ihi nke arịa ọbara dị n'akụkụ anya nwere ike ibuwanye nke ga-eduga na okirikiri gbara ọchịchịrị n'okpuru anya gị.
akpịrị ịkpọ nkụ - Nke a bụ otu n'ime ihe na-ebutekarị ọgba aghara. Mgbe ahụ gị na-enwetaghị oke mmiri ọ chọrọ, akpụkpọ ahụ dị n'okpuru anya na-amalite ile anya na-adịghị mma na ọchịchịrị.
Ọgwụgwọ ụlọ maka okirikiri gbara ọchịchịrị
1. Ngwakọta oyi
Foto: Shutterstock Mgbe arịa ọbara gbasaa, ọ nwere ike mee ka anya n'okpuru gbaa ọchịchịrị . Mpịakọta oyi ga-egbochi arịa ọbara nke na-eme ka okirikiri gbara ọchịchịrị dị mfe.
2. Kukumba
Foto: Shutterstock Were nnukwu kukumba ma ọ bụ ghee ya ma hapụ ya ka ọ dị jụụ n'ime friza maka ihe dịka nkeji 45-50. Mgbe ahụ, tinye kukumba oyi kpọnwụrụ na mpaghara emetụtara ma ọ dịkarịa ala nkeji iri. Mee ọgwụgwọ a ugboro abụọ n'ụbọchị.
3. Vitamin E na mmanụ almond
Foto: Shutterstock Gwakọta mmanụ almond na vitamin E nha nha ma tinye ya tupu ị lakpuo ụra. Massage a mado na gị gbara ọchịchịrị jiri nwayọọ . Jiri mmiri oyi saa ya n'ụtụtụ. Tinyegharịa nke a kwa abalị ruo mgbe ị ga-ahụ ihe dị iche.
4. Akpa tii
Foto: Shutterstock Wunye akpa tii abụọ n'ime mmiri ọkụ wee kpoo akpa tii n'ime friza maka nkeji 10 ruo 15. Wepụ ihe ahụ akpa tii site na friza ma tinye ha na anya ọ bụla. Hapụ ya nkeji ise wee wepụ akpa tii ma kpochaa ya na mmiri oyi.
5. Tomato
Foto: Shutterstock Ndị antioxidants dị n'ime tomato enyemaka na idozi discoloration gburugburu anya. Gwakọta otu teaspoon nke ihe ọṅụṅụ tomato na otu ngaji nke ihe ọṅụṅụ lemon ma tinye ya n'okpuru anya. Jiri mmiri oyi saa ya mgbe nkeji iri na ise gachara. Ị nwekwara ike ịṅụ ihe ọṅụṅụ tomato maka ịnọgide na-enwe ahụ ike akpụkpọ.
6. Mmanụ almond na ihe ọṅụṅụ lemon
Foto: Shutterstock Were otu ngaji mmanụ almond gwakọta ya na ntakịrị mmiri mmiri lemon ole na ole, gwakọta ha na tinye ya n'okpuru anya . Tachaa ya ma hapụ ya ka ọ zuru ike nkeji 4-5 wee kpochaa ya na mmiri.
Wrinkles
N'okpuru anya wrinkles na-amalite ịpụta n'etiti ma ọ bụ ná ngwụcha afọ 30 gị. Ọ bụrụ na ị na-etinye oge dị ukwuu n'èzí ndị a ahịrị wrinkle malite ịpụta na mmalite afọ 30 gị. Ị nwere ike ịnwale ọgwụgwọ ụlọ ole na ole iji gwọọ wrinkles ndị a.
Ihe na-akpata wrinkles
Ụzarị UV- Ọ bụrụ na ijighị nchebe anya dị mkpa, ụzarị UV ga-amalite imebi collagen na akpụkpọ gị. Nke a ga- na-akpata wrinkles na ahịrị ọma. Mmetọ gburugburu ebe obibi nwekwara ike ịkpata wrinkles.Ịṅụ sịga- Omume a na-ekpughepụ akpụkpọ ahụ maka mgbakwunye nrụgide oxidative , nke na-agbaji collagen na elastin. Nke a na-egbochikwa nri ndị na-edozi ahụ site na iru arịa ọbara nke ihu ka ha na-adị warara na-egbochi mgbasa ọbara nke na-akpata wrinkles.
Nri shuga dị elu - Nri nwere nnukwu shuga dị ala na antioxidants ma nwee ike ime ka usoro ịka nká na-eduga n'ahịrị dị mma na wrinkles n'okpuru anya.
Ngwọta ụlọ maka wrinkles
1. Aloe Vera
Foto: Shutterstock Aloe Vera nwere ọtụtụ ihe bara uru. Tinye aloe vera gel na wrinkles na ịhịa aka n'ahụ maka nkeji ise, wee kpochaa ya na mmiri oyi. Nnyocha na-egosi na itinye aloe gel ga- belata wrinkles ma na-amụba collagen na akpụkpọ gị ka ị na-eme ka mmiri na-agba ya.
2. Banana mkpuchi
Foto: Shutterstock Gwaa otu ụzọ n'ụzọ anọ nke banana ma mee nke ọma mado. Tinye ihe a na akpụkpọ gị wee hapụ ya nkeji 15-20 wee kpochaa ya na mmiri ọkụ. Banana nwere eke mmanụ na vitamin nke na-akwalite ahụ ike nke anụ ahụ gị.
3. Akwa ọcha
Foto: Shutterstock Na nnukwu efere were akwa ọcha nye ya ngwakọta, tinye pasta a na wrinkles gị. Hapụ nke a ruo mgbe ọ kpọrọ nkụ ma mee ka akpụkpọ ahụ gị gbatịa, jiri mmiri oyi kpochaa nke a. Akwa ọcha na-ebelata omimi nke wrinkles ma na-enyere aka n'ịmepụta collagen. Ọ bụrụ na akwa nwere ihe nfụkasị ahụ, ị ga-ezere iji ha.
4. Vitamin C
Foto: Shutterstock Vitamin C bụ antioxidant nke na-emepụta ma ọ bụ na-emepụta collagen na akpụkpọ ahụ. Itinye a vitamin C serum nwere ike inye aka n'ibelata wrinkles. Ọ na-enye aka n'ime ka akpụkpọ ahụ nwee mmiri mmiri ma belata mbufụt.
5. Turmeric na mmanụ aki oyibo
Foto: Shutterstock Were otu ntụtụ nke turmeric ma gwakọta ya na ngaji mmanụ aki oyibo. Tinye ngwakọta a n'okpuru anya ma kpochaa ya mgbe nkeji 15-20 gachara. Ọ bụrụ na-ịchọrọ, ị nwere ike itinye mmanụ almond ole na ole.
6. Yogọt
Foto: Shutterstock Were ọkara otu tablespoon nke yogọt wee gwakọta ya na teaspoon nke rose mmiri na mmanụ aṅụ. Tinye ihe nkedo a na ihu na gburugburu anya. Jiri mmiri na-ekpo ọkụ saa ya mgbe nkeji 15-20 gachara.
