Ihe niile gbasara okirikiri gbara ọchịchịrị na otu esi ewepụ ha na-adịgide adịgide

Aha Kacha Mma Maka ỤMụAka

Ala:

ỤBọChị ỌMụMụ:

Zipu

Zitere M Email Gosi Na SaịTị Ahụ

Ndụmọdụ sitere n'aka ọkachamara iji wepụ okirikiri gbara ọchịchịrị n'okpuru anya

Ihe na-akpatakarị ọgba aghara?

Nke a bụ ụfọdụ ihe na-ebute patches gbara ọchịchịrị n'okpuru anya:

^{Foto: Shutterstock}

1. Anyị niile maara na anyị anaghị eto eto. Yabụ ọ bụrụ na ịnwebeghị otu, enwere ezigbo ohere ị nwere ike isonyere otu ndị na-agbasa ebe niile.
2. Site na ịka nká, anyị na-amalite ịla n'iyi na collagen na abụba n'okpuru anya, n'ihi ya, akpụkpọ ahụ na-akawanye njọ na akpụkpọ ahụ anyị, enyo kachasị njọ na ọrụ ya, na-amalite igosi ihe niile dị n'okpuru akpụkpọ ahụ gị, ya bụ ọbara ọbara gbara ọchịchịrị.
3. Ị na-ahụ nke a na-emekarị n'ezinụlọ gị? Chee echiche banyere okwu a 'apple adịghị ada n'ebe dị anya site na osisi'. Ọ ga-ekwe omume na ị na-eme ihe niile ị nwere ike ime mana ọ nweghị mmetụta n'ihi na mkpụrụ ndụ ihe nketa nwere oke akụkụ na nke ahụ. Akpụkpọ ahụ dị gịrịgịrị na-akpali ma na-eme ka ọhụhụ nke acha anụnụ anụnụ na acha odo odo sitere na veins ndị dị n'okpuru akpụkpọ ahụ gị dịkwuo elu. Ọzọkwa, akpụkpọ ahụ nke nwere melanin nke nwere ike ime ka hyperpigmentation nwere ike kpata okirikiri gbara ọchịchịrị .
4. Ọ dị gị ka ị nwere oyi na-adịgide adịgide? O nwere ike ịbụ ihe ọzọ kpatara okirikiri gbara ọchịchịrị. Mgbachi imi ma ọ bụ ihe nfụkasị ahụ nke na-eme ka ọbara na-ekesa n'akụkụ anya gị nwere ike ime ka veins gị gbasaa ma ghọọ ọchịchịrị.
5. Oge nyocha, otu ihe anyị na-enweghị ike ịgbanarị karịsịa ugbu a na gburugburu ebe obibi bụ akụkọ ihe mere eme gara aga. Dị ka o kwesịrị ịdị, nke ahụ na-eme ka anya anyị gbawaa na enyemaka nwa oge anyị na-enweta site na ịcha anya anyị adịghịkwa enye aka.
6. Allergens na ngwaahịa ndị anyị na-eji, ikpughe anyanwụ, ezughị ezu nke ihi ụra nke ahụ anyị, oke nrụgide, nsogbu ahụike dị ka ụkọ ígwè, na àgwà ndụ dị ka ise siga na-eme ka ọchịchịrị gbara ọchịchịrị.

^{Foto: Shutterstock}

Ngwọta ụlọ DIY iji wepu okirikiri gbara ọchịchịrị nke ga-agbanwe ndụ gị

Kedu onye na-adịghị amasị ezigbo ọgwụgwọ dina n'akụkụ ụlọ ha? Mana ị ghọtara nke ọma bụ ajụjụ a?

1. Be the oyi mgbe nsogbu m na agbanyeghị girl si Frozen n'ihi na mkpakọ oyi bụ enyi ọhụrụ gị! Itinye ya maka nkeji 10 ugboro abụọ n'ụbọchị nwere ike inye aka belata ọchịchịrị okirikiri .

^{Foto: Shutterstock}

2. Aunties bu kukumba na ngwugwu ihu on nwere ike na-eme ya nke ọma! Kedu? Kukumba nwere astringent dị nro na ihe na-amụba akpụkpọ ahụ. pụọ raccoon anya! Iberibe akwụkwọ nri na-atọ ụtọ, tinye ya na friji maka nkeji iri atọ wee tinye ha n'anya gị. Chọrọ nsonaazụ? Echefula iji ya kwa ụbọchị.

^{Foto: Shutterstock}

3. Ọ dịghị mkpakọ oyi? Jiri akpa tii oyi ! Wunye ha na mmiri, refrigerate ma hapụ ya na akpụkpọ gị maka nkeji iri ugboro abụọ n'ụbọchị. Green tii bụ antioxidant nke nwere ihe mgbochi mkpali nke na-enyere aka mee ka obi dajụọ capillaries ndị mebiri emebi n'okpuru mpaghara anya.

^{Foto: Shutterstock}

4. Akwụkwọ Mint ga-ahapụ gị mmetụta minty ọhụrụ. Ha nwere menthol nke na-eme ka mgbasa ọbara dịkwuo mma, na-eme ka ahụ dị nro na rejuvenates anụ ahụ . N'ịbụ astringent ọ na-ebute arịa ọbara gburugburu anya, na-ebelata tint na-acha anụnụ anụnụ. Ọzọkwa, vitamin C dị na mint na-eme ka akpụkpọ ahụ dị n'akụkụ anya na-egbuke egbuke. Gwakọta akwụkwọ mint ma tinye ma hapụ ya maka nkeji 10 n'ebe ahụ emetụtara.
5. Cheta na nne gị ji iko ahụ agba ọsọ n'azụ mmiri ara ? Ọfọn, ugbu a bụ oge gị ịgba ọsọ n'azụ mmiri ara ehi. Vitamin A na B6 dị na mmiri ara ehi na-enyere aka iwulite mkpụrụ ndụ akpụkpọ ọhụrụ ebe vitamin B12 na-eme ka akpụkpọ ahụ dị nro na-egbuke egbuke na selenium na-echebe akpụkpọ ahụ pụọ na radicals free na-emerụ ahụ na mmebi anyanwụ. Naanị gbanye eriri owu abụọ n'ime mmiri ara oyi wee fesaa oke. Tinye akwa akwa akwa na anya na-ekpuchi okirikiri gbara ọchịchịrị. Hapụ ya maka nkeji iri abụọ ma kpochaa na mmiri oyi. Tinyegharịa ugboro atọ n'izu.
6. Chocolate na-amasị gị? Ọfọn, ị nọ maka ịnya ụgbọ ala n'ihi na nke a bụ ihe ngọpụ gị iji rie ihe. Ma o kwesịrị ịbụ chocolate gbara ọchịchịrị ebe ọ bụ ọgaranya flavonol nke na-echebe gị pụọ na ụzarị UV ma na-ebelata usoro ịka nká nke na-eme ka oge dị ukwuu pụọ na anyanwụ.
7. Aloe-yiri ya! Ee! Aloe vera bụ moisturizer dị irè ma nwee ihe mgbochi mkpali. Hichaa n'okpuru-anya ebe na owu na-ekpo ọkụ ma tinye ịhịa aka n'ahụ aloe vera pulp n'okpuru anya maka nkeji iri. Ọ dịghị mkpa ka ị na-asacha ma ọ bụrụ na ịchọtaghị ya na-arapara n'ahụ.
8. Rosewater na mmiri ara ehi zuru oke bụ ụzọ kacha mma gị ma ọ bụrụ na ị nwere akpụkpọ anụ. Were ngaji abụọ nke mmiri ara ehi ma gwakọta ya na 1 teaspoon nke mmiri ara ehi zuru oke. Tinye akwa akwa akwa abụọ n'ime ngwakọta ma jiri ha kpuchie ebe anya gị maka nkeji iri abụọ. Jiri mmiri nkịtị saa.
9. Nduku-nduku? Kpọọ ya ihe ọ bụla, mana jiri ya mee ihe zuru oke. Nwere Njirimara ịcha ọcha eke nke nwere ike inye aka mee ka akpụkpọ ahụ gị dị nro n'okpuru anya gị na gbochie nfụkasị ahụ gburugburu ya, nduku nwere ike inye aka. Were poteto jụrụ oyi rie ha. Wepụ ihe ọṅụṅụ ahụ n'ime nnukwu efere ma gbanye ihe mgbochi owu maka otu nkeji. Tinye ha na anya gị maka nkeji iri abụọ ma jiri mmiri nkịtị saa ha.
10. Gwakọta ma dakọtara wee chọta ihe kacha mma ị nwere ike! Turmeric na Mint epupụta bụ otu concoction enwere ike. A maara turmeric rejuvenate ike gwụrụ na sagging akpụkpọ . Na blender, puree mint na-ahapụ ma wepụ ihe ọṅụṅụ ahụ. Tinye & frac14; teaspoon nke turmeric na ihe ọṅụṅụ. Tinye ngwakọta ahụ na mpaghara emetụtara ma hapụ ya maka nkeji iri abụọ. Kwe ka ọ kpọọ nkụ ma jiri mmiri oyi saa ya.
11. Mmanụ maka mkpa gị niile - mmanụ aki oyibo ! Ihe na-edozi ahụ nke ukwuu, ọ nwere vitamin E na antioxidants nke na-enyere aka ịrụzi mkpụrụ ndụ akpụkpọ ahụ mebiri emebi na nkụ. Ọ bụkwa ọgaranya lactic acid nke na-eme ka akpụkpọ ahụ sie ike. Tupu ị lakpuo ụra, tinye mmanụ na-amaghị nwoke na akpụkpọ anya dị ọcha. Jiri nwayọ mee ịhịa aka n'ahụ n'akụkụ elekere na n'akụkụ elekere maka nkeji ole na ole. Hapụ ya n'abali.
12. Otu teaspoon nke mmanụ almond na ole na ole tụlee nke lemon ihe ọṅụṅụ bụ anwansi potion. Retinol, vitamin E, na vitamin K, ihe ndị a niile dị na almond akpụkpọ ahụ dị nro dị n'okpuru anya gị na-eme nke ọma n'ebughị ụzọ kpasuo ya iwe. Ịhịa aka n'ahụ ngwakọta gburugburu anya gị maka nkeji 2. Hapụ ya maka nkeji iri ma kpochaa ya.
13. Mmanụ argan nke nwere vitamin E na tocopherols na-emeju mmiri n'ime sel akpụkpọ na belata wrinkles site n'ịrụzi oyi akwa hydro-lipid akpụkpọ ahụ. Ọ na-ebelatakwa ahịrị ndị dị mma ma na-ebelata mmebi nke anyanwụ kpatara. Jiri nwayọọ ịhịa aka n'ahụ ntakịrị ntakịrị n'okpuru anya nkeji ole na ole tupu ịrahụ ụra. Hapụ ya n'abali wee sachaa n'ụtụtụ.
14. Tomato bụ eke bleaching agents. Ha nwere antioxidants nke na-ebelata ngbanwe agba gburugburu anya. Gbalịa ike a ọgwụgwọ ụlọ iji chụpụ okirikiri gbara ọchịchịrị : Wepụta ihe ọṅụṅụ tomato na mix & frac12; teaspoon nke ihe ọṅụṅụ lemon na 2 tsp ntụ ọka gram nye ya. Tinye ihe nkedo n'okpuru anya wee hapụ 15-20 nkeji. Jiri mmiri oyi sachaa ya.
15. Ihe ọṅụṅụ oroma, mmanụ vitamin E, iri salmon, igbochi nnu na ịṅụ mmanya na-aba n'anya, ịṅụ mmiri ara ehi, ụra awa 8, ihi ụra n'azụ gị, mgbatị ahụ, ntụgharị uche, ọgwụ nrịanrịa ma ọ bụrụ na achọrọ ya na moisturize, moisturize and moisturizes, bụ ọtụtụ ụzọ. ị nwere ike ịgwọ ndị gbara ọchịchịrị gị na belata pigmentation gburugburu anya gị.

^{Foto: Shutterstock}

Ndụmọdụ Pro: Mee ule patch tupu itinye ihe ọ bụla ozugbo. Cheta na ịsacha ihe ọ bụla ị na-etinye n'ihi na ihe ndị fọdụrụ na-adịte aka nwere ike ịkpata nsogbu akpụkpọ ahụ ndị ọzọ ma ọ bụ mee ka ọchịchịrị ahụ ka njọ.

Ihe niile gbasara ude dị n'okpuru anya iji wepu okirikiri gbara ọchịchịrị- ihe ị ga-achọ

Ịchọghị ịbanye n'ime nsogbu nke nyocha na ịnwale ọtụtụ nde ihe dabara adaba? Kama, chọọ ihe ndị a na ude anya gị n'ihi na iji ude ziri ezi nwere ike ime ihe niile.

^{Foto: Shutterstock}

moisturize:Ngwa dị ka glycerine na panthenol dị mma maka ime ka akpụkpọ ahụ dị jụụ na ikpochi mmiri. Ị nwekwara ike ịgbapụta ma bulie mpaghara gburugburu gị anya site n'enyemaka nke ude nke nwere ceramides na hyaluronic acid. Na-enwu:Ị nwere ike ime ka ebe dị n'okpuru anya gị na-egbuke egbuke ma wepụ akpụkpọ ahụ site n'enyemaka nke yist wepụ . Mgbọrọgwụ ọla edo, sugar beet na nchikota yist nwekwara ike ime ka ahụ dajụọ ma wepụ akpụkpọ ahụ. Ngwa ndị ọzọ dị ka Vitamin C na kojic acid nwekwara ike ime ka akpụkpọ ahụ dịkwuo mma ma nyere aka n'ime ya n'okpuru anya pigmentation . Maka ndị niile na-ahụ kọfị na tii, nke a abụghị ihe metụtara gị n'ihi na ịkwesịrị ịkwụsị iri ya nke ukwuu kama ịmalite iji ngwaahịa ndị a na-etinye na tii tii na caffeine, nke a nwere ike inwe mmetụta nwa oge na gburugburu ọchịchịrị gị. Gbochie mkpachi: Retinol na-abawanye ntụgharị cell na collagen na-ebuli elu ma na-ebuli akpụkpọ ahụ nke na-enyere aka ime ka ọ dịkwuo mma ma na-edozi ebe dị n'okpuru anya.

Jiri otu àgwà dị mma wepụ okirikiri gbara ọchịchịrị n'otu oge

Mgbanwe nta na ndụ gị nwere ike inyere gị aka ogologo oge. Soro omume ndị a nke ọkachamara akpụkpọ anụ ọ bụla na-aṅụ:

^{Foto: Shutterstock}

1. Ụra nke ọma ọ dịkarịa ala awa 7 ruo 9 nke ụra iji zere ikwubiga okwu ókè n'ọdịdị gbara ọchịchịrị. Na-ehi ụra n'azụ gị ka isi gị buliri elu nke ọma ka ibelata nfụkasị. Jiri ọnọdụ abalị na ekwentị gị oge niile n'ihi na ọ na-ebelata ụzarị UV nke amara na-ebute ọgba aghara na ekwentị gị. eke ụra okirikiri .
2. Tinye ahụike gị n'okpuru microscope. Ịṅụ sịga, ikuru anwụrụ ọkụ, ibu ibu, inwe triglyceride ma ọ bụ cholesterol dị elu na-eme ka ihe ka njọ. Mee mgbatị ahụ, tụgharịa uche ma mee mgbanwe ụfọdụ nri iji nyere nke a aka.
3. Yiri mkpuchi anwụ nwere ike inyere gị aka izere hyperpigmentation. Jiri ihu mkpuchi anwụ sara mbara nke na-eme ma UVB na UVA nchebe na lashline ma yiri ugogbe anya maka anwụ. Ọ bụrụ na ị na-achọkwa ikpuchi ụmụ nwoke ọjọọ ahụ, tinye ego na concealers nwere SPF nwere ụdị dị iche iche.
4. bọọlụ ice na egwu egwu s mgbe etinyere ya na friza n'abali ma na-agbaba akpụkpọ ahụ nwere ike inye aka na nfụkasị ahụ, ikuku oxygen na-amụba ya. Ọ bụkwa ihe na-enye ume ọhụrụ na ụzọ dị mma isi zuru ike.
5. Jiri ihe nri mgwa ihe ngwakọta maka nlekọta anụ ahụ nke dabara akpụkpọ gị. Nyochaa wee jiri ihe ndị a kpọtụrụ aha n'elu dịka ntuziaka maka ịmalite.
6. Fake ya ruo mgbe ị ga-eme ya. Jiri agbazi agbazi . Ọ bụrụ na ịhụ ụda isi awọ/acha anụnụ anụnụ jiri ihe mkpuchi peachy na-emegide ya. Ọ bụrụ na ị na-ahụ ọtụtụ ụda olu na-acha uhie uhie/ pink, jiri ntọala edo edo mee ka ọ kwụsị.
7. Ọ bụrụ na nke ahụ anaghị arụ ọrụ maka gị, gaa maka aghụghọ mana ngwaahịa na-egosipụta ìhè nke ahụ ga-eme aghụghọ ahụ site n'inyere ìhè ahụ aka ka ọ pụta n'okpuru na ọbụna n'akụkụ n'ime anya. Mana jiri ntụ ntụ dị fechaa dị n'elu ya ka ọ ghara ịdọrọ uche dị ukwuu na mpaghara n'okpuru anya.

Ndụmọdụ Pro: Mgbe ị na-etinye etemeete, cheta ka ị ghara ịdị arọ na ngwa ahụ ma jiri naanị akwa mkpuchi.

Tinye ego na ọgwụgwọ ndị a iji wepụ okirikiri gbara ọchịchịrị

Usoro nlekọta anụ ahụ dị mma na a ndụ ahụike ha niile dị mma mana ka nwere ike ịga maka ọgwụgwọ ndị a na-eme ka ahụike nke mpaghara anya gị dịkwuo mma.

1. Chemical peels Ọ bụghị naanị na-emeso okirikiri gbara ọchịchịrị kamakwa nsogbu ndị ọzọ na-agba agba dị ka ntụpọ afọ na melasma. Nke a dị mma karịsịa ma ọ bụrụ na ị na-enwe hyperpigmentation. Enwere ike iji peels dị ọkụ ma ha nwere ike inye aka karịa oge. Ụfọdụ peels a na-ejikarị bụ mandelic lactic na glycolic acid. Enwere ike ịnwe ụfọdụ ịwụfu akpụkpọ ahụ mgbe ọgwụgwọ gasịrị, yabụ na ọ nweghị ihe ga-echegbu onwe gị ma ọ bụrụ na ọ na-eme gị.

^{Foto: Shutterstock}

2. Ọgwụgwọ Laser dị ka QS-Alexandrite, QS-Ruby, 1550nm Fraxel, na 1064 Nd: YAG nwere ike iji n'akụkụ anya ebe ọ bụ na ọ dị nnọọ mfe imerụ ahụ. Ọ nwere ike ịchọ nkuzi ole na ole ka ọ ka mma.
3. Microneedling na-akpali mkpụrụ ndụ akpụkpọ ahụ ịbanye n'ụdị nrụzi nke na-eme ka pigmenti gbara ọchịchịrị na-enwu. Ọ bụrụ na ejikọtara ya na peels kemịkalụ, nke a nwere ike ịbawanye ntinye na ọrụ nke bee. Acha ọbara ọbara na ọzịza na-adịkarị mgbe usoro ahụ gasịrị.
4. Dọkịta trough filler nwere ike iji mma ọdịdị nke obere nkuchianaya gbara ọchịchịrị . Hyaluronic acid filler injections (dị ka Restylane ma ọ bụ Juvederm) ga-enyere aka site n'iweghachi ebe ahụ na ịkwanye akpụkpọ ahụ elu na pụọ ​​na arịa ọbara.

^{Foto: Shutterstock}

Ajụjụ ndị dị na okirikiri gbara ọchịchịrị

Ajụjụ. Ochie gbara ọchịchịrị n'okpuru anya ọ bụ ihe nketa?

TO. Ọdịdị nke okirikiri gbara ọchịchịrị nwere ike ịbụ n'ihi ihe dị iche iche - ụkọ nri, ike ọgwụgwụ, ma ọ bụ allergies. Ma ihe kacha akpata ya bụ na ha bụ ihe nketa. Ọtụtụ mgbe, mkpụrụ ndụ ihe nketa sitere n'aka ndị nne na nna bụ isi ihe kpatara ọtụtụ ndị.

Ajụjụ. Aloe vera gel ọ dị mma maka akpa anya na wrinkles?

TO. Ọ bụrụ na e nwere otu ngwaahịa na-arụ ọrụ nke ọma maka ma akpa anya na wrinkles, ọ bụ aloe vera gel. Ụlọ nkwakọba ihe vitamin ndị dị mkpa, ya bụ vitamin E, C, B12 na A, aloe vera gel bụkwa nke a maara maka mgbochi mkpali na mgbochi ịka nká, nke na-enyere gị aka ịlụso pesky ọgụ. akpa n'okpuru anya na wrinkles.

Ajụjụ. Enwere ọgwụ ma ọ bụ ọgwụgwọ ọ bụla maka nke a?

TO. Ihe mgbakwunye vitamin C dị irè n'ịlụso wrinkles na akpa anya anya. Vitamin na-enyere aka ịmepụta collagen, nke na-eme ka akpụkpọ ahụ dịkwuo mma, na-ebelata ọdịdị nke wrinkles. Ọgwụgwọ maka ọnọdụ a kwesịrị ịdabere n'ihe kpatara ya. Ọ bụrụ na ọ bụ n'ihi mmeghachi ahụ nfụkasị ahụ na ihe, a ga-aṅụ ọgwụ ndị na-egbochi allergies. Ọ bụrụ na ihe na-akpata ya na-ejikọta ya na mkpụrụ ndụ ihe nketa, mgbe ahụ, a pụrụ ịtụle ọgwụgwọ dị ka ndị na-eju anya n'okpuru anya, nke na-agbakwụnye olu na akpa n'okpuru anya, na-enyere ya aka ịgbanwe nke ọma na ntì. Ekwesịrị ịkpọtụrụ dọkịta tupu atụle ọgwụ ma ọ bụ ọgwụgwọ ọ bụla.

Q. Ogologo oge ole ka ọ na-ewe iji wepụ okirikiri gbara ọchịchịrị?

A. Ọdịdị nke okirikiri gbara ọchịchịrị na-ekpebi ogologo oge ọ ga-ewe iji belata ha. Ọ bụrụ na ha kpatara ya n'ihi ike ọgwụgwụ ma ọ bụ enweghị ụra, ụra zuru oke ga-enyere aka dozie nsogbu ahụ n'ime izu ole na ole. Maka ihe ndị ọzọ okirikiri gbara ọchịchịrị nke isi ike , ọgwụgwọ na-aga n'ihu na mgbanwe na nri na ndụ kwesịrị igosi mgbanwe.

Ajụjụ. Gịnị bụ ezigbo usoro nlekọta anya?

TO. Igwe mmiri dị mma, nke na-eme ka mmiri dị ọcha na-aga n'ihu na-eme ka akpụkpọ ahụ dị n'akụkụ anya gị nwee nri na-edozi ahụ nke ọma, na kwesịrị ịbụ akụkụ nke usoro nlekọta anya gị mgbe niile. N'agbanyeghị moisturizers na-akwado nsonye nke SPF na ha usoro, ọ ka mma ịhọrọ a iche iche nke sunscreen, karịsịa n'ihi na akpụkpọ gburugburu anya gị na-enwe mmetụta ugboro abụọ ma e jiri ya tụnyere ndị ọzọ nke ihu gị. Ọ dịghị ịgọnarị ịma mma nke etemeete anya, ma ọ bụrụ na ewepụghị ya nke ọma, ọ na-akpata mmerụ karịa nke ọma. Ọtụtụ etemeete removers dị oke obi ọjọọ maka akụkụ ihu gị nke a nwere ike ibute iwe na nkụ. Kama kemịkalụ, họrọ mmanụ nwa , ma ọ bụ mmanụ oliv, dị ka ihe dị nro (ma na-edozi ahụ) ọzọ iji wepụ ihe ịchọ mma anya gị. N'ikpeazụ, ma nke kachasị mkpa, ezigbo ụra (n'ihe gbasara ịdị mma nke ihi ụra, ọ bụghị naanị awa ole na ole) ịnọ na mmiri mmiri, na nhazi nke nnu n'ime nri gị bụkwa isi ihe na-ebelata ọdịdị nke wrinkles na akpa anya.

Horoscope Gị Maka Echi

Ima

Zitere M Email Gosi Na SaịTị Ahụ