Hypertrophic Cardiomyopathy: Mgbaàmà, Ihe Kpatara Ihe, Ọgwụgwọ na Mgbochi Ya Lelee Nlele Maka Njikere Ntuziaka KWES ALLR NOT IHE Maka Mkpesa Kwa .bọchịNaanị Na
-
Chaitra Navratri 2021: Datebọchị, Muhurta, Iwu na Mkpa nke Ememme a -
- Hina Khan na-achachi anya na ọla kọpa Green Anya Onyunyo na egbugbere ọnụ gba ọtọ Na-ele Anya Na Nmepe Dị Mfe Dị Mfe!
- Ugadi na Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-n'ike mmụọ nsọ Traditional suut
- Horoscope kwa ụbọchị: 13 Eprel 2021
Echefula
- Ndị na-enye ọzụzụ na America na-eduzi nkuzi Bekee maka ndị nkuzi India
- IPL 2021: Na-arụ ọrụ na bat m mgbe e leghaara ya anya na mkpọsa 2018, kwuru Harshal Patel
- Ọnụ Ahịa ọlaedo Fall Abụghị Ọtụtụ Nchegbu maka NBFCs, Banlọ akụ chọrọ ịmụrụ anya
- AGR ụgwọ na ụdịdị dị iche iche kachasị ọhụrụ nwere ike imetụta mpaghara Telecom
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit na-echeta Ememe Auspicious na Ezinụlọ Ya
- Mahindra Thar Bookings Na-agafe Milestone 50,000 Naanị ọnwa isii
- CSBC Bihar bụ onye uweojii na - ahụ maka ikpeazu 2021 kwupụtara
- Ebe 10 Kachasị Mma Iji Gaa na Maharashtra Na Eprel
Igwe na-ekpo ọkụ nwere ike ịbụ ihe na-enye anyị niile nsogbu, ọkachasị n’oge ọkọchị. Nnukwu ihe mgbu na-egbu gị n’ihu nwere ike ime gị ihere ma nwee ike imetụta obi ike onwe gị.
N'adịghị ka pimples na acne nkịtị, ihe ọkụ ọkụ na-agbasa ngwa ngwa. Ọ bụghị naanị na ihu gị dị kamakwa ọ nwere ike ịpụta n'akụkụ ọ bụla, gụnyere isi gị. Ihe okpomoku, tinyere ịgbasa ngwa ngwa, nwekwara ike ibute ihe mgbochi na akpụkpọ gị, nke na-adịghị mma ịlele anya.
Ihe na-ekpo ọkụ na-eme n'ozuzu n'ihi ọkụ dị n'ime ahụ. Ọ na - emewanye sebum ma nwee ike ime ka pores mechie. Ọ bụ ezie na nke a bụ isi ihe kpatara ya, enwere ike ịkpata ihe ọkụkụ n'ihi ọtụtụ ihe ndị ọzọ dịka adịghị ọcha, ọrịa, ọrịa shuga, mmanya, wdg.
Enwere otutu ude na ude di na ulo ahia ugbua iji ghaa nsogbu a. Ma, ebe a anyị ga-atụle ụfọdụ ọgwụgwọ ụlọ na iwepụ ọkụ ọkụ. A sị ka e kwuwe, ọgwụgwọ ndị sitere n'okike anaghị akpata mmetụta ọ bụla ma nwee nchekwa 100%. Ya mere, ka anyị hụ ihe bụ ọgwụgwọ ndị a yana otu esi eji ha agwọ ihe ọkụ ọkụ ngwa ngwa na ụlọ.
Mmanụ oliv
Antioxidants na Vitamin E na mmanụ oliv na - enyere aka idozi mmebi anụ ahụ ma na - enyekwa aka n’ibibi ọrịa ọ bụla.
Efrata:
- 1 tbsp mmanụ oliv
- 1 tsp turmeric
Otu esi eme:
1. Na efere, tinye 1 oliv mmanụ oliv.
2. Tinye ncha nke turmeric ntụ ntụ n'ime ya ma jikọta ya nke ọma.
3. Ugbu a, tinye ngwakọta a na mpaghara ndị emetụtara ma hapụ ya maka nkeji 20-30.
4. Mgbe minit 30 gasịrị, sachaa ya na mmiri nkịtị wee kpoo ya.
Aloe Vera
A kacha mara Aloe vera maka mmiri ya. Ọ na - enyere aka igbochi ihicha anụ na - abanyeghị n’oghere.
kacha mma omimi mpụ ihe nkiri
Efrata:
- 2 tbsp aloe Vera jel
Otu esi eme:
1. Were akwukwo ahihia aloe ohuru ma kpochapu gel ya.
2. Tinye gel a ozugbo na mpaghara emetụtara ma hapụ ya n'abalị.
3. N’ụtụtụ echi ya, sachaa ya na mmiri nkịtị wee kpoo ya.
You nwere ike ịnwale ọgwụgwọ a kwa ụbọchị tupu ị lakpuo ụra.
Ice Ice
Dị ka anyị si mara, ice nwere ihe na-agwọ ọrịa nke na-enyere aka belata ncha ọbara ọbara na anụ ahụ na mgbu na mgbu ọ bụla ọzọ kpatara n'ihi akpụ ọkụ.
Efrata:
- 3-4 akpụrụ mmiri
- Saa akwa
Otu esi eme:
1. Buru ụzọ were akpụrụ mmiri ice kụchie ya na akwa ehicha.
2. Naanị kpochapụ ya na mpaghara ndị emetụtara maka oge ụfọdụ.
3. Mgbe e mesịrị, kpoo akwa nhicha dị ọcha.
Zere ịmịchaa ice ozugbo na akpụkpọ ahụ. Nke a bụ n'ihi na ọ nwere ike imetụta anụ ahụ ozugbo ma ọ bụrụ na akpụkpọ gị nwere mmetụta dị nro.
Kukumba
Kukumba na ihe ndị na-eme ka obi jụrụ ya na-enyere aka n'ibelata mmanu mmanụ. Nke a ga - eme ka ihe ọkụkụ na - acha ọkụ n’ahụ pụtara n’ahụ.
Efrata:
- 1/2 kukumba
Otu esi eme:
1. Maka nke a, buru ụzọ bepụ kukumba wee bepụ ya na obere iberibe.
aleph portman-millepied natalie portman
2. Na-esote, mee mado site na ịgwakọta ya.
3. Tinye pasta a na mpaghara ndị emetụtara iji tufuo ihe ọkụ ọkụ.
kacha mma abalị ude maka ngwakọta akpụkpọ
4. Hapụ ya ka ọ dị nkeji iri atọ ma jiri mmiri oyi sachaa ya.
Tinye ntanye a ma ọ dịkarịa ala ugboro 2-3 n'otu izu maka nsonaazụ ngwa ngwa ma dị mma.
Mmanụ Castor
Mmanụ Castor na-enyere aka n'iwepụ mmanụ buru ibu na akpụkpọ ahụ ma si otú a wepụ mkpụrụ ndụ akpụkpọ anụ nwụrụ anwụ ma na-ehicha pores mechiri emechi.
Efrata:
- 1 tbsp mmanụ castor
- 1 tsp sandalwood
Otu esi eme:
1. Gwakọta ọnụ mmanụ castor na ntụ sandalwood.
2. Tinye ngwakọta a na mpaghara emetụtara ma hapụ ya maka nkeji 20.
3. Mgbe minit 20 gachara, sachaa ya na mmiri nkịtị.
Nwere ike ikwugharị ọgwụgwọ a ugboro 3-4 n'izu.
Tipsfọdụ Atụmatụ Iji Soro:
1. Zere ịnọ na anyanwụ ogologo oge.
2. Ihe nh na-abawanye mgbe any touch na-emetu ha mgbe niile. Yabụ, ọ bụrụ n’inwe agwa iji metụta etuto oge niile, zere ya na mbido.
3. Na-eyi uwe ndị dị ọcha ma dị mma mgbe nile iji zere ụdị ọrịa ọ bụla.
4. Soro nri kwesịrị ekwesị.
5. Nọgide na-a drinkingụ nnukwu mmiri. Nke a ga - enyere aka na - edozi akpụkpọ ahụ gị ma belata ohere ọkụ ọkụ na - apụta na akpụkpọ ahụ.
