Na-eteta ka anya na-afụ ụfụ? Akpa n'okpuru anya bụ ihe na-emetụta anụ ahụ taa . Dị ka akụkụ anya bụ akụkụ kachasị dị nro nke ihu gị, ọ na-adịkarịkwa mfe imebi mpụga yana mmetụta mmalite nke ịka nká. Ka akpụkpọ ahụ na-aka nká, abụba dị n'akụkụ anya nke na-enye nkwado na-amalite imikpu, na-etolite akpa n'okpuru anya.
Ọ bụ ezie na ịka nká bụ otu n'ime isi ihe kpatara ya akpa n'okpuru anya , àgwà ibi ndụ na-adịghị mma, ụfọdụ ụdị allergies, na nri nwere nnu na ụkọ nri na-edozi ahụ nke anụ ahụ nwekwara ike itinye aka na nsogbu akpụkpọ ahụ. N'ọnọdụ ụfọdụ, ọbụna mkpụrụ ndụ ihe nketa pụrụ ịbụ onye a ga-ata ụta. Anyị depụtara ebe a ụzọ iri nwere ike inye aka belata ọzịza ma mee ka anya gị gbapụta.
otu. Elekere n'ime awa asaa ruo awa asatọ nke ụra
abuo. Wepụ etemeete gị tupu ịkụ ahịhịa
3. Jiri n'okpuru anya ude okpukpe
Anọ. Jiri ihe mkpuchi anya mee onwe gị ihe
5. Chebe Anya Gị megide Anyanwụ
6. Ebe ebe a na-atụ aro ka ọ bụrụ mkpakọ oyi
7. Lezienụ anya maka allergies
8. Mwepu-N'ihe mgbakwunye Ohiri isi n'okpuru isi gị
9. Mee mgbakwunye ihe ịchọ mma na nri gị
10. Beepụ na Nnu
iri na otu. Ajụjụ maka akpa n'okpuru anya
1. Elekere n'ime awa asaa ruo awa asatọ nke ụra
Ka anyị nweta ihe ndị bụ isi nke ọma! Otu enweghị ike ịpị nke ọma na mkpa nke ihi ụra , ọ bụghị naanị maka ihu dị ọhụrụ, kamakwa iji kwalite ịdị mma zuru oke. Ụra zuru oke ga-enyere anya gị aka zuru ike ka akpụkpọ ahụ gị jupụta n'abalị. Enweghị ụra, n'ụzọ megidere nke ahụ, nwere ike ime ka akpụkpọ ahụ gị daa mbà n'obi, na-akwalite okirikiri gbara ọchịchịrị . Ọchịchịrị n'okpuru anya nwere ike ime ka akpa ndị ahụ pụta ìhè.
Ndụmọdụ: Chọta (ma ọ bụ Mee N'onwe Gị!) Ihe mkpuchi mara mma iji kpuchie anya gị ma gbochie ọkụ ịkwụsị ụra gị.
2. Wepụ etemeete gị tupu ịkụ ahịhịa
Mgbe breakouts dị ka ntaramahụhụ ozugbo maka ihi ụra na ihu zuru oke nke etemeete, mmebi ndị ọzọ na-abịa na àgwà ọjọọ a. Ngwaahịa mara mma nwere usoro dị arọ, dị ka ntọala mkpuchi zuru oke, mascara ma ọ bụ ndị ọzọ etemeete anya nwere ike ịgbakwunye ike ọgwụgwụ anya ma nwee ike ịkwado allergies.
Ndụmọdụ: Jiri nchacha were were were were were were were were were were were tụgharịa ibe ndị na-ewepụ etemeete gị mmiri micellar . Nke mbụ nwere mmanya nwere ike iwepụ mmiri mmiri n'ahụ gị. Mmiri Micellar, n'ụzọ megidere nke ahụ, ga-enye akpụkpọ ahụ gị mmụba nke hydration.
Gụọkwa: DIY anya serum maka anya ike gwụrụ
3. Jiri n'okpuru anya ude okpukpe
Nke akpụkpọ ahụ gbara anya gị gburugburu dị gịrịgịrị ma nwee mmetụta. N'ihi ya, ọ dị mkpa iji ngwaahịa emepụtara iji dozie nsogbu ndị akọwapụtara na mpaghara a, iji nweta nsonaazụ achọrọ.
Retinol, hyaluronic acid na tii tii bụ ụfọdụ ihe ndị a na-achọsi ike ma a bịa n'ihe ude anya dị irè . Tinye ya na nke gị usoro mma kwa ụbọchị iji kpochapụ akpa ndị ahụ n'okpuru anya . Ọ bụ ezie na itinye ude anya n'abalị na-akwalite ọgwụgwọ, ime ka ọ bụrụ akụkụ nke ememe CTM nke ụtụtụ gị ga-enye ahụ efe ozugbo site na nfụkasị.
otú e si eme ntutu smoothing
Ndụmọdụ: A na-atụ aro ka tinye ude anya na mkpịsị aka mgbanaka gị, iji gbochie itinye nrụgide dị ukwuu. Ọzọkwa, a na-atụ aro ka ịchekwa ude anya gị na ngwa nju oyi iji kwalite uru ya na mmetụta dị jụụ. Ọ bụrụ na ịchọghị ka ị gwakọta ihe ịzụrụ okomoko gị na ngwaahịa a, tụlee itinye ego na a obere ngwa nju oyi .
Gụọkwa: 3 Usoro nlekọta anụ ahụ n'okpuru anya nke ga-eme ka okirikiri gbara ọchịchịrị gị daa
4. Jiri ihe mkpuchi anya mee onwe gị mma
Ọ bụrụ na ị maara omume ịma mma gị nke ọma, ị ga-ama na a gaghị eji ihe mkpuchi ihu na anya, n'ihi na uche nke akpụkpọ ahụ na mpaghara ahụ. Dịka ude anya, ụwa na-ekpuchi anya achọpụtala ọtụtụ ihe ịtụnanya iji nye anya gị TLC dị oke mkpa. Tinye ihe mkpuchi anya kwa ụbọchị ise ruo asaa , dabere na ihe achọrọ, maka oke mmiri mmiri.
Ndụmọdụ: Maka nsonaazụ kacha mma, mesoo onwe gị ihe nkpuchi anya tupu ị lakpuo ụra .
5. Chebe Anya Gị megide Anyanwụ
Mmebi nke anwụ nwere ike ibute plethora nke nsogbu akpụkpọ ahụ. Ikpughe ozugbo na anyanwụ na-eme ka mmiri gwụ akpụkpọ ahụ ma na-agba ume ihe ịrịba ama nke ịka nká . Gaa na mkpuchi anwụ anwụ dị fechaa nke enwere ike idobe gburugburu anya n'enweghị ahụ erughị ala, ma ọ bụ họrọ ude anya nke na-enyekwa uru SPF .
uru nke itinye multani mitti na ihu
Ndụmọdụ: Chebe anya gị na sunnies iji tie anyanwụ nkecha.
6. Resort To A Cold Compress
Ọ bụrụ na ị chọrọ ngwa ngwa pụọ na nfụkasị ahụ , tinye aka na mkpakọ oyi. Site na ndozi ngwa ngwa dị ka iji akwa mmiri ma ọ bụ teaspoon jụrụ oyi gaa na hacks ọgwụgwọ ọzọ dị ka tii tii ma ọ bụ chamomile tii akpa nwere ike ije ozi dị ka ụzọ ụfọdụ dị irè.
Ndụmọdụ: Nye gị usoro nlekọta anya nkwalite dị ka ihe nkiri site n'itinye mpekere kukumba n'anya gị iji nweta uru dị jụụ.
7. Lezienụ anya maka allergies
Allergy oge ma ọ bụ irighiri unyi nwere ike kpasuo anya iwe , na-eduga ọzịza. Lezienụ anya n'ihe ndị kpatara ya ma ọ bụrụ na ị ka malitere na-achọpụta akpa ndị ahụ n'okpuru anya .
Ndụmọdụ: Kpọtụrụ dọkịta ma ọ bụrụ na ịhụghị ọganihu n'ime ụbọchị ole na ole.
Gụọkwa: Ndụmọdụ nlekọta anya maka ndị na-eji lens kọntaktị
8. Slip-Na Extra Pillow N'okpuru Isi Gị
Idokwa isi gị n'elu elu mgbe ị na-ehi ụra ga-egbochi ịbakọta mmiri na nku anya gị dị ala, nke na-eduga na Puffiness pụtara ìhè n'ụtụtụ .
Ndụmọdụ: Ọ bụrụ na ị na-enwe mgbu olu, gbanye ohiri isi ọzọ n'okpuru azụ gị iji nye nkwado ka mma.
9. Mee ihe mgbakwunye ịchọ mma na nri gị
Webata efere gị na nri ndị na-akwalite mmepụta nke collagen n'ime ahụ iji mee ka mkpụrụ ndụ akpụkpọ ahụ dị ike na ihe ịrịba ama nke ịka nká ngwa ngwa. Chọọ ihe bara ụba nke vitamin C dị ka ose mgbịrịgba, mkpụrụ citrus, tomato, beri na elu, na ihe ndị ọzọ.
Ígwè bụ ihe ọzọ dị ukwuu mgbakwunye na a nri anụ ahụ dị mma , dị ka ọ na-ekere òkè dị mkpa n'inye oxygen na mkpụrụ ndụ akpụkpọ ahụ. Enweghị ụkọ ígwè nwere ike ibute pigmenti na akpa n'okpuru anya. Agwa, ọka zuru oke, nri mmiri, na mkpụrụ osisi kpọrọ nkụ bụ ụfọdụ ezigbo isi mmalite nke ígwè.
otu esi ewepụ akara ojii ihu
Ndụmọdụ: Nri maka vitamin C na ihe mgbakwunye ígwè iji nọgide na-edozi ahụ.
10. Beepụ Nnu
Nke a nwere ike ịbụ mgbọrọgwụ akpata n'azụ n'okpuru anya akpa . Nri nwere nnukwu nnu nwere ike ime ka mmiri dị n'akụkụ mkpuchi. na-ebute anya puffier .
Ndụmọdụ: Gaa na nnu nke ọma wee họrọ ngwa nri na-akwalite ahụ ike dị ka cinnamon, turmeric na ginger iji mee nri gị ụtọ.
Soro ndụmọdụ na usoro na-akwalite akpụkpọ ahụ mee ka akpa ndị ahụ dị jụụ n'okpuru anya na na-ekpughe ihe na-egbuke egbuke . Kedu ihe ọzọ? Zuru oke nka nke ịgwakọta concealer nke mere na ị gaghị na-enwe nsogbu ụbọchị ọzọ.
Gụọkwa: Ị bụ ihe ị na-eri: Nri na-alụso nsogbu akpụkpọ ọ bụla ọgụ
Ajụjụ maka akpa n'okpuru anya
Ajụjụ: Gịnị bụ hype gburugburu retinol na ọ nwere ike inye aka n'ịgwọ anya nfụkasị?
Retinol apụtala dị ka ihe na-egbochi ịka nká nke ọma n'afọ ndị na-adịbeghị anya, na-eme ka ọ dị mkpa na ngwaahịa nlekọta anụ ahụ. Ọ na-akwado akpụkpọ ahụ ka ọ gwọọ, site n'ịkwasa mkpụrụ ndụ nwụrụ anwụ na ikpughe mkpụrụ ndụ ọhụrụ iji nye gị a ọdịdị dị obere .
Na-ewebata retinol na usoro nlekọta anya gị ga-eme ka vitamin A na-eme ka akpụkpọ ahụ dịkwuo mma, na-enye aka na ibelata nfụkasị na ihe ịrịba ama ndị ọzọ nke ịka nká. Retinol bụ ihe dị ike, yabụ ọ bụrụ na ị bụ onye ọrụ ọhụrụ, ọ nwere ike inye aka iwebata ya nwayọ site n'itinye ya otu ugboro kwa ụbọchị iji hụ ka akpụkpọ ahụ gị si eme, ka Paula Begoun, onye guzobere Paula's Choice Skincare na-atụ aro.
Gụọkwa: Efrata Chakwasa: Ihe niile I Kwesịrị Ịma Banyere Retinol & Niacinamide
Ajụjụ: sịga ọ na-akawanye njọ nke m n'okpuru akpa anya?
Omume ndụ na-adịghị mma dị ka ise siga na ịṅụ mmanya nwere ike imetụta ọdịdị akpụkpọ ahụ gị na mmetụta gị, na mgbakwunye na imebi ahụike gị dum. Ịṅụ sịga na-amịpụta vitamin C, ihe na-edozi ahụ dị mkpa iji mee ka mkpụrụ ndụ akpụkpọ ahụ dị ike. Enweghị ike ya nwere ike iduga n'anya na-afụ ụfụ.Ọ bụrụ na ị gafeela itinye n'ọrụ awa obi ụtọ, ọ nwere ike ịga n'ihu tinye na akpa anya , dị ka mmanya na-eme ka mmiri gwụ n'ahụ. Ya mere, ọ dị mkpa ka ị na-eme nhọrọ nwere ọgụgụ isi ka ị mara mma na mee ka ịka nká n'ọnụ mmiri .
