Hypertrophic Cardiomyopathy: Mgbaàmà, Ihe Kpatara Ihe, Ọgwụgwọ na Mgbochi Ya Lelee Nlele Maka Njikere Ntuziaka KWES ALLR NOT IHE Maka Mkpesa Kwa .bọchịNaanị Na
-
Chaitra Navratri 2021: Datebọchị, Muhurta, Iwu na Mkpa nke Ememme a -
- Hina Khan na-achachi anya na ọla kọpa Green Anya Onyunyo na egbugbere ọnụ gba ọtọ Na-ele Anya Na Nmepe Dị Mfe Dị Mfe!
- Ugadi na Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-n'ike mmụọ nsọ Traditional suut
- Horoscope kwa ụbọchị: 13 Eprel 2021
Chaitra Navratri 2021: Datebọchị, Muhurta, Iwu na Mkpa nke Ememme a Echefula
- Vishnu Vishal na Jwala Gutta ka ha kee eriri na Eprel 22: Lelee nkọwa ebe a
- New Zealand Cricket Awards: Williamson meriri Sir Richard Hadlee Medal nke ugboro anọ
- A na-ebugharị Kabira Mobility Hamis 75 na-ebugharị ngwa ahịa eletriki eletrik na India
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan na ndịda South Stars zigara ndị na-akwado ha ihe achọrọ
- Ọnụ Ahịa ọlaedo Fall Abụghị Ọtụtụ Nchegbu maka NBFCs, Banlọ akụ chọrọ ịmụrụ anya
- AGR ụgwọ na ụdịdị dị iche iche kachasị ọhụrụ nwere ike imetụta mpaghara Telecom
- CSBC Bihar bụ onye uweojii na - ahụ maka ikpeazu 2021 kwupụtara
- Ebe 10 Kachasị Mma Iji Gaa na Maharashtra Na Eprel
Ndị nne ga-emetụta nke a! Nhicha uwe ọcha ma ọ bụ uwe ndị ọcha na-acha ọcha bụ nnukwu ọrụ, karịchaa ma ọ bụrụ na nwa gị ataala ya! Ma, i kwesịghị ichegbuwe onwe gị.
Ọ bụrụ n'ịchọrọ idobe uwe ọcha gị dịka ụbọchị, yabụ lee ụfọdụ ndụmọdụ bara uru ị nwere ike iji rụọ ọrụ mgbe ị na-asa. Ihicha uwe gị ọcha na ịcha ọcha bụ ihe a na-ahụkarị, mana ọ bụrụ na enwere ọnyá dị iche iche na uwe ahụ? Nwere ike na-echegbu onwe gị na ịcha ọcha ahụ ga-emerụ ụtarị agba agba ma gbanwee ka ọ dị ọcha.
Iju AJ HJOW Olee otu isi ga-ehicha akpụkpọ ụkwụ ọcha nke nwa gị?
Echegbula dịka anyị nwere nhọrọ ole na ole karịa ịcha ọcha nke ị nwere ike iji mee ka uwe ọcha gị dị ọcha ma na-enwu gbaa. Legodị ụfọdụ n'ime ụzọ ndị a:
Saa na mmanya vaịn
Mmanya na-enyere aka ime ka uwe ọcha gị dị ọcha ma na-enwu gbaa. Ihe ị ga - eme bụ wụsa ntakịrị mmanya n’ime ebe ọcha gị. Tinye ha na mmiri oyi. Mgbe minit 15, sachaa uwe ma hụ ihe dị iche.
Jiri nhicha sachaa
Mee ngwakọta nke tablespoon ọ bụla nke ịcha ọcha na omo. Sook uwe ọcha na mmiri mmiri ntụ ntụ abụọ maka ihe dị ka nkeji 30. Ozugbo oge gafere, jiri mmiri ọkụ saa uwe gị. Usoro a ga - enyere aka idobe uwe gị na - acha ọcha.
Jiri ntụ ntụ
Achịcha ntụ bụ ụzọ ọzọ ị nwere ike isi mee ka uwe ọcha gị dị ọcha ma na-enwu gbaa. Tinye ngaji abụọ nke ntụ ntụ na akwa mmiri. Jiri akwa mmiri na-asa uwe ndị ahụ. Tinyegharịa usoro ahụ ugboro abụọ tupu ịnye uwe ọcha gị ịsacha na mmiri dị ọcha.
Gbalịa Lemọn
Lemọn ihe ọ juiceụ juiceụ bụ ụzọ dị irè iji mee ka uwe ọcha gị na-acha ọcha ọzọ. Wụsaa ntakịrị lemon mmiri na mpaghara ntụpọ na uwe ọcha wee hapụ ya maka otu awa. Itucha na mmiri doro anya iji hụ ihe dị iche.
Ndị a bụ ụfọdụ ụzọ ị ga - esi jiri ihe okike mee ka uwe ọcha gị dị ọcha ma na - enwu gbaa!
