Hypertrophic Cardiomyopathy: Mgbaàmà, Ihe Kpatara Ihe, Ọgwụgwọ na Mgbochi Ya Lelee Nlele Maka Njikere Ntuziaka KWES ALLR NOT IHE Maka Mkpesa Kwa .bọchịNaanị Na
-
Chaitra Navratri 2021: Datebọchị, Muhurta, Iwu na Mkpa nke Ememme a -
- Hina Khan na-achachi anya na ọla kọpa Green Anya Onyunyo na egbugbere ọnụ gba ọtọ Na-ele Anya Na Nmepe Dị Mfe Dị Mfe!
- Ugadi na Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-n'ike mmụọ nsọ Traditional suut
- Horoscope kwa ụbọchị: 13 Eprel 2021
Chaitra Navratri 2021: Datebọchị, Muhurta, Iwu na Mkpa nke Ememme a Echefula
- Anirban Lahiri nwere ntụkwasị obi tupu ihe nketa RBC
- Agekọ ụkọ abụghị nsogbu: Mịnịstrị ahụike na-ekwusi ike maka 'itinye' ọgwụ mgbochi COVID
- Ndepụta nke Akwụkwọ Ozi Nbanye Niile Site na Reliance Jio, Airtel, Vi, Na BSNL
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble Site na Courtlọikpe Na-agafe agafe N'ihi COVID-19
- A na-ebugharị Kabira Mobility Hamis 75 na-ebugharị ngwa ahịa eletriki eletrik na India
- Ọnụ Ahịa ọlaedo Fall Abụghị Ọtụtụ Nchegbu maka NBFCs, Banlọ akụ chọrọ ịmụrụ anya
- CSBC Bihar bụ onye uweojii na - ahụ maka ikpeazu 2021 kwupụtara
- Ebe 10 Kachasị Mma Iji Gaa na Maharashtra Na Eprel
Forga steaming bụ otu n'ime ụzọ kachasị mma iji mee ka akpụkpọ gị nwee ume ma meghee sel akpụkpọ ahụ. Steamfụfụ ihu nwere ma mma na ahụike. Steam na ihu gị adịghị ọnụ ala ma enwere ike ịme ya n'oge ọ bụla n'ụbọchị. Naanị ihe ị ga-eme bụ iji ikuku na-enwu ọkụ na-eme ka akpụkpọ ahụ dị gị mma.
Gịnị bụ uzuoku ihu?
Ọ bụ usoro ị na-eme ka ihu gị banye steam maka nkeji ole na ole. Ga-eji uzuoku na-anya mmiri ihu gị ma ọ bụ naanị jupụta mmiri na bọket na mmiri ọkụ ma jiri steam na-ekpuchi ihu gị na akwa nhicha.
Olee otú steaming ihu uru gị?
- Ọ bụ otu n'ime usoro ịma mma kachasị mfe iji mee ka akpụkpọ gị dị ọcha. Mgbe ị na-ehichapụ ihu gị, uzu ọkụ na-ewepụ akpụkpọ anụ nwụrụ anwụ, mepee sel akpụkpọ ahụ ka ha wee ku ume. Unyi niile na-arapara n'ahụ na-apụta site na usoro a.
- Otu uru dị mma dị n’iji uzuoku bụ, ọ na - enyere aka tufuo isi ojii na ọcha. Naanị kpochapụ ihu gị maka minit 5-10 wee jiri nsị na isi ọcha na oji. Ha ga-apụta n'ụzọ dị mfe ma ị ga-enweta ihu dị ọcha ma doo anya na obere mbọ. Steam na-eme ka ncha ojii dịrị nro ma mee ka ọ dị mfe ịpụ na follicle.
- Igwe ihu na-enyere aka gwọọ ihe otutu. Mgbe ị na-ehichapụ ihu gị, eriri afọ dị n'ime anụ ahụ na-ezobe sebum (mmanụ anụ ahụ). Nke a sebum moisturises anụ ahụ, ma mgbe ọ na-tọrọ atọ n'ime akpa akpụkpọ na-ejupụta na unyi ma ọ bụ toxins, otutu etịbede. Ya mere, ihu uru steaming na-emeso ihe otutu ka ọ na-ekpuchi pores nke mere na sebum na-asọpụta na akpụkpọ ahụ ma na-eme ka adịghị ọcha.
- Ọzọ uru anụ ahụ nke steaming ihu bụ na ọ na-enyere aka ịka nká. Na afọ na-eto eto, akpụkpọ ahụ nwụrụ anwụ adịghị apụta otú ahụ na-eme ka ị daa ọchị ma bụrụ agadi. Amkwanye ọkụ na ihu gị dị mma dị ka ọ na-eme ka ihu dị mmiri, na-emeso akpụkpọ ahụ akọrọ, na-eme ka akpụkpọ ahụ sie ike, na-alụ ọgụ ịka nká ma wepụ akpụkpọ nwụrụ anwụ.
- Ọ bụrụ na ị nwere etuto, kpoo ihu gị ihu ruo minit 4-5. Mgbe ị nụsịrị uzu ọkụ ahụ, zuru ike ruo minit 30 ma tinyezie ice ice oyi. Igwe na-ekpo ọkụ na-agbaji mmiri si na pimple ahụ na akpụrụ mmiri na-enyere aka igbochi pimple ahụ pụta. Ọ bụ otu n'ime ụzọ kachasị mma iji tufuo pim n'otu ụbọchị!
- Mgbe ị na-asa ure ihu gị, ọsụsọ na-agba gị. Ọsụsọ a na-enyere aka mee ka akpụkpọ ahụ dị ọcha. Ọ na - ewepu anụ nwụrụ anwụ, mepee pores, na - asacha akpụkpọ ahụ na - eme ka ahụ gị pores na - eku ume. Nke a na - eme ka mgbasa dị na ihu. Mmụbawanye na mgbasa na-enyere aka ịnweta ihu ọchị ma na-egbu maramara.
Ndị a bụ uru ole na ole mara mma nke ihu steaming. Ọ dị ọnụ ala, na-ebugharị ma nwee ike iji oge ọ bụla! Yabụ, gịnị ka ị na-eche? Naanị ịmalite ịnụ ụtọ uru dị mma nke uzuoku ihu. I nwekwara ike ikucha ntutu gị ma ọ bụ gaa maka mmiri ịsa ahụ. Steam nwere uru na ahụ yana ntutu.
Guo na Hindi. Pịa ebe a
