Hypertrophic Cardiomyopathy: Mgbaàmà, Ihe Kpatara Ihe, Ọgwụgwọ na Mgbochi Ya Lelee Nlele Maka Njikere Ntuziaka KWES ALLR NOT IHE Maka Mkpesa Kwa .bọchịNaanị Na
-
Chaitra Navratri 2021: Datebọchị, Muhurta, Iwu na Mkpa nke Ememme a -
- Hina Khan na-achachi anya na ọla kọpa Green Anya Onyunyo na egbugbere ọnụ gba ọtọ Na-ele Anya Na Nmepe Dị Mfe Dị Mfe!
- Ugadi na Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-n'ike mmụọ nsọ Traditional suut
- Horoscope kwa ụbọchị: 13 Eprel 2021
Chaitra Navratri 2021: Datebọchị, Muhurta, Iwu na Mkpa nke Ememme a Echefula
- Ndị na-enye ọzụzụ na America na-eduzi nkuzi Bekee maka ndị nkuzi India
- IPL 2021: Na-arụ ọrụ na bat m mgbe e leghaara ya anya na mkpọsa 2018, kwuru Harshal Patel
- Ọnụ Ahịa ọlaedo Fall Abụghị Ọtụtụ Nchegbu maka NBFCs, Banlọ akụ chọrọ ịmụrụ anya
- AGR ụgwọ na ụdịdị dị iche iche kachasị ọhụrụ nwere ike imetụta mpaghara Telecom
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit na-echeta Ememe Auspicious na Ezinụlọ Ya
- Mahindra Thar Bookings Na-agafe Milestone 50,000 Naanị ọnwa isii
- CSBC Bihar bụ onye uweojii na - ahụ maka ikpeazu 2021 kwupụtara
- Ebe 10 Kachasị Mma Iji Gaa na Maharashtra Na Eprel
N'okpuru anya bụ ebe kachasị emetụta akpụkpọ ahụ. Akpụkpọ anụ ahụ dị ezigbo mkpa ma ọ bụ ya mere ọ ga-eji chọọ nlekọta ntakịrị. Anyị ga-agwa gị otu esi eji vitamin E ọgwụ maka ebe anya.
N'okpuru ebe anya ga-achọ ọtụtụ ihe karịa naanị moisturizer gị mgbe niile ma a bịa n'ilekọta mpaghara ahụ. Mana ịzụrụ anya ude nwere ike ịdị ntakịrị ntakịrị na akpa anyị oge ụfọdụ, ebe ọtụtụ n’ime ha na-efu oke ego, ọbụlagodi ụdị ụlọ ahịa ọgwụ.
Mkpụrụ ọgwụ Vitamin E nwere ike ịbụ azịza dị mfe maka nsogbu a. Akụkụ kachasị mma bụ na ha dị mfe ịchọta ma na-echekwa ego. Nke a bụ otu ị ga-esi jiri ọgwụ vitamin E na mpaghara anya.
1. Mmanụ:
Can nwere ike ozugbo iji mmanụ ịhịa aka n'ahụ n'okpuru anya ebe. Nke a na - arụ ọrụ dị ka ezigbo ọgwụgwọ maka ọchịchịrị na ọbụlagodi maka okwute. Mee nke a kwa abalị tupu ụra. Gbaa mbọ hụ na mgbe ị n’hịa aka, akpụkpọ gị na - amịpụta mmanụ niile ka ọ ghara ịba n’ime anya gị.
2. Na Na Na Na Ude:
Can nwere ike ịgwakọta mmanụ vitamin E site na mkpụrụ ọgwụ gị na moisturizer gị oge niile iji mee ka ọ bụrụ ude anya. Thishịa aka na nke a n'abalị ọ bụla tupu ị lakpuo ụra.
3. Ngwakọta na Mmanụ:
Cannwere ike ijikọta mmanụ vitamin E na mmanụ ọ bụla ọzọ dị ka mmanụ almọnd ma ọ bụ mmanụ oliv, ọbụlagodi na mmanụ nwa, ọ bụrụ na ịnweghị ntụsara ahụ kpamkpam n'iji mmanụ sitere na capsules vitamin E na akpụkpọ ahụ gị.
4. Dị ka Nkpuchi:
Can nwere ike ịhịa aka na mmanụ n'okpuru ebe anya ma jiri nwayọ hichaa ya mgbe nkeji iri na ise gasịrị. N'ụzọ dị otú a ọ na-arụ ọrụ dị ka nkpuchi maka mpaghara anya. Nke a na-enye aka belata okirikiri ọchịchịrị na ụkwụ okwukwa.
5. Na Kọfị:
Mee gel site na ịhapụ kọfị kọfị na ụfọdụ vitamin E mmanụ. Hapụ ngwakọta a iji dozie ime biya n'ime abalị ma were ya na mpaghara anya gị n'ụtụtụ. Nke a dị ka ọgwụgwọ anwansi maka puffy anya. Caffeine dị na kọfị na-arụ ọrụ iji gbochie mpaghara ahụ.
