Hypertrophic Cardiomyopathy: Mgbaàmà, Ihe Kpatara Ihe, Ọgwụgwọ na Mgbochi Ya Lelee Nlele Maka Njikere Ntuziaka KWES ALLR NOT IHE Maka Mkpesa Kwa .bọchịNaanị Na
-
Chaitra Navratri 2021: Datebọchị, Muhurta, Iwu na Mkpa nke Ememme a -
- Hina Khan na-achachi anya na ọla kọpa Green Anya Onyunyo na egbugbere ọnụ gba ọtọ Na-ele Anya Na Nmepe Dị Mfe Dị Mfe!
- Ugadi na Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-n'ike mmụọ nsọ Traditional suut
- Horoscope kwa ụbọchị: 13 Eprel 2021
Chaitra Navratri 2021: Datebọchị, Muhurta, Iwu na Mkpa nke Ememme a Echefula
- BSNL na-ewepu ebubo nkwụnye site na njikọ njikọta ogologo oge
- IPL 2021: BalleBaazi.com na-anabata oge na mkpọsa ọhụrụ 'Cricket Machao'
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble Site na Courtlọikpe Na-agafe agafe N'ihi COVID-19
- Ndị ọkụ azụ atọ egwu na-atụ ụjọ ka ụgbọ mmiri na ụgbọ ha kpakọrọ n'akụkụ osimiri Mangaluru
- A na-ebugharị Kabira Mobility Hamis 75 na-ebugharị ngwa ahịa eletriki eletrik na India
- Ọnụ Ahịa ọlaedo Fall Abụghị Ọtụtụ Nchegbu maka NBFCs, Banlọ akụ chọrọ ịmụrụ anya
- CSBC Bihar bụ onye uweojii na - ahụ maka ikpeazu 2021 kwupụtara
- Ebe 10 Kachasị Mma Iji Gaa na Maharashtra Na Eprel
10 ụdị ofe dị iche iche
Ahụ gị adịghị enweta nlebara anya dị ka akpụkpọ dị na ihu gị, nke ahụ na-apụghị izere ezere na-eme ka akpụkpọ ahụ dị na ọchịchịrị. N'ebe a, anyị ga-agwa gị otu ị ga-esi mee ka ụkwụ gị dị ọcha ọcha n'ụlọ.
Site na-acha ọcha, anyị apụtaghị ịgbanwe agba na anyị anaghị agba ume ka ịkwụwa aka ọtọ dịka ụcha akpụkpọ ahụ dị mma. Ihe anyị na-ekwu bụ na ime ka akpụkpọ gị laghachi na ụda olu ya.
Ọtụtụ ihe dị ka mmebi anwụ, mmetọ na nkụ nwere ike ime ka akpụkpọ gị yie ọchịchịrị karịa ka ọ dị. Anyị ga-ekerịta ụzọ ga - enyere gị aka ile anya dịka ọ nweghị mmebi ịmalite.
Ọ dịghị mkpa ichegbu onwe gị, dịka onye ọ bụla na-agabiga na nke a, na ntakịrị nlekọta bụ ihe niile ị chọrọ ka ị wepụ ọchịchịrị ma mee ka akpụkpọ gị laghachi na agba ọ dị na mbụ, karịsịa na ụkwụ.
Onye ọ bụla na-agbanye obere ntakịrị, ma ọ dị mma. Ọ na - eme ọbụlagodi na ị na - eji ọtụtụ anwu anwu. Yabụ, nọgidenụ na-agụ iji chọpụta ụzọ ị ga - esi mee ka ụkwụ gị dị ọcha na ndozi n'ụlọ site na enyemaka nke ọgwụgwọ ndị a maka ụkwụ na-acha ọcha.
1. Oats: Gwunye oat ntụ ntụ na mmiri ma were ya mee nwayọ na okirikiri ị na-agagharị n’ahụ gị niile. Nke a ga - enyere gị aka tufuo mkpụrụ ndụ akpụkpọ anụ nwụrụ anwụ ma mee ka akpụkpọ gị dị ọcha.
2. Turmeric: Turmeric bụ na otu mgwa nke nwere ike inyere aka mee ka akpụkpọ gị chara acha ma nye ya mmụba ahụ na-enwu enwu. Jiri turmeric n'ụdị mpempe akwụkwọ ma debe ya na anụ ahụ gị iji nweta ụda mbụ ya.
3. Yogọt: Yogọt na-enye anụ ahụ mmiri ma, n'otu oge ahụ, ọ na-enyere aka iwepụ mkpụrụ ndụ akpụkpọ anụ nwụrụ anwụ n'emeghị ihe ike.
4. Cinnamon: Cinnamon nwere antioxidant Njirimara ma na-enyere tufuo nke inflammations na anụ na ọbụna na-enyere slough anya ndị nwụrụ anwụ akpụkpọ sel. Gwakọta ya na mmanụ a honeyụ ma mee ya si na ya pụta maka nsonaazụ kacha mma.
5. Kọfị: Kọfị na-ehicha kọfị ga-enye gị anụ kacha dị nro. Gwakọta kọfị kọfị na mmanụ oliv ma jiri ya ụkwụ gị niile n'oge ịsa ahụ. Nke a ga - eme ka ụkwụ gị na - acha ọcha ma, n’otu oge, mee ka akpụkpọ gị dịkwa mma.
6. Oké Osimiri Nnu: Nnu nnu bụ ihe na-arụsi ọrụ ike na ọtụtụ scrubs ị nwere ike ịzụta na ụlọ ahịa. Ọ bụ abrasive na ọdịdị ma mee ya maka anụ ahụ siri ike obibi. Gwakọta ya na isi ala na ihe ọ lemonụ lemonụ lemon iji nweta ihe kacha mma na-egbuke egbuke.
7. Sugar: Sugar dị ntakịrị karịa abrasive karịa nnu mmiri ma ndị nwere ụdị anụ ahụ dị nro nwere ike iji ya. Gwakọta ya na mmanụ a honeyụ ma jiri ya n'ụkwụ gị ma kpachara anya, ị nwere ike iri nri a na-egbuke egbuke n'ihi ụtọ ya!
