Hypertrophic Cardiomyopathy: Mgbaàmà, Ihe Kpatara Ihe, Ọgwụgwọ na Mgbochi Ya Lelee Nlele Maka Njikere Ntuziaka KWES ALLR NOT IHE Maka Mkpesa Kwa .bọchịNaanị Na
-
Chaitra Navratri 2021: Datebọchị, Muhurta, Iwu na Mkpa nke Ememme a -
- Hina Khan na-achachi anya na ọla kọpa Green Anya Onyunyo na egbugbere ọnụ gba ọtọ Na-ele Anya Na Nmepe Dị Mfe Dị Mfe!
- Ugadi na Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-n'ike mmụọ nsọ Traditional suut
- Horoscope kwa ụbọchị: 13 Eprel 2021
Chaitra Navratri 2021: Datebọchị, Muhurta, Iwu na Mkpa nke Ememme a Echefula
- BSNL na-ewepu ebubo nkwụnye site na njikọ njikọta ogologo oge
- IPL 2021: BalleBaazi.com na-anabata oge na mkpọsa ọhụrụ 'Cricket Machao'
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble Site na Courtlọikpe Na-agafe agafe N'ihi COVID-19
- Ndị ọkụ azụ atọ egwu na-atụ ụjọ ka ụgbọ mmiri na ụgbọ ha kpakọrọ n'akụkụ osimiri Mangaluru
- A na-ebugharị Kabira Mobility Hamis 75 na-ebugharị ngwa ahịa eletriki eletrik na India
- Ọnụ Ahịa ọlaedo Fall Abụghị Ọtụtụ Nchegbu maka NBFCs, Banlọ akụ chọrọ ịmụrụ anya
- CSBC Bihar bụ onye uweojii na - ahụ maka ikpeazu 2021 kwupụtara
- Ebe 10 Kachasị Mma Iji Gaa na Maharashtra Na Eprel
Ndụmọdụ ndị mara mma dị ọtụtụ, mana ịgbaso nke ziri ezi n’oge kwesịrị dị mkpa. Womenmụ nwanyị nwere ihe ùgwù pụrụ iche, ebe ha nwere ọtụtụ nhọrọ ị ga-atụgharị ma ọ bụrụ na etutu ma ọ bụ ụbọchị ntutu ọjọọ.
Taa, anyị na-enyere ụmụ nwanyị ndị ahụ aka na-achọ ogologo oge maka ọgwụgwọ mma mgbe enwere ndụmọdụ na usoro ozugbo dị na mkpịsị aka gị. Ndị a ozugbo ndụmọdụ mara mma maka ụmụ nwanyị nwere ike igbochi nsogbu niile. Ọ bụrụ na ị bụ nwere jit zit na ihu gị na mkpa tufuo ya, kedu ihe ị ga-eme?
ihe a ga-eme na ekeresimesi
Iji kpochapu ihe na-erughị minit 15, ihe ntacha eze ma ọ bụ ihe zoro ezo nwere ike ịrụ ọrụ ebube. N'otu oge ahụ, ụfọdụ n'ime aghụghọ aghụghọ ndị a anaghị arụ ọrụ maka akpụkpọ anụ. Ya mere, ọ bụrụ na ị na-adịkarị mfe ịmalite iwe ọkụ ọkụ na mberede ma ọ bụ ihe ọ bụla ọzọ mmeghachiahụ , ọ kachasị mma ịrapara na ọgwụgwọ ụlọ nke ga-eme nke ọma maka ụdị akpụkpọ gị.
Yabụ, ụmụ nwanyị, ọ bụrụ na ị na-agba ọsọ n'oge ma chọọ ịmasị onye ahụ pụrụ iche nwere ihu na-enweghị ntụpọ mara mma, lee ụfọdụ ndụmọdụ ngwa ngwa ị nwere ike iji mee ihe:
Flaky Akpukpo Isi
Ọ bụrụ na ntutu gị dị mma na mmanu, mmanụ ngwangwa iji dozie nsogbu ntutu a bụ ime ka ntutu gị kpoo. Agbanyeghị, ịhịa aka mmanụ na-ekpo ọkụ nwere ike ịrụ ọrụ nke ọma. Yabụ, gbaa mbọ tinye mmanụ na ntutu gị oge niile iji gwọọ ya.
Gbochie ntutu isi a
Iji mee ka ntutu na-adịghị mma n’ile anya na nkeji iri, naanị ihe ị ga - eme bụ itinye ọgwụ na - eme n’ụlọ n’ụlọ gị. I nwekwara ike ịpị obere nwa ma ọ bụ mmanụ oliv na ntutu, ọkachasị na nsọtụ ntutu. Mgbe oge ruru, zọọ ntutu gị na ihe mkpuchi ntutu ntutu isi nke ụlọ.
Nga-waksị ND TMỌDip
Ihe kachasị mma kachasị mma iji gbochie ntutu na-adịghị mma tupu ịmee bụ iji kpoo aka na ụkwụ gị. Exmịpụ ahụ gị tupu ị gbọọ ya pụkwara inyere gị aka iwepụ akpụkpọ akọrọ na nke nwụrụ anwụ.
Na-enwu gbaa mbọ!
Na-egbuke egbuke mbọ gị site na enyemaka nke mmiri soda na mmiri. Mee mado site na ihe abụọ a ma tinye ya na mbọ gị. Kwe ka ọ nọrọ na mbọ gị maka minit 7, kpochapụ mbọ ahụ nke ọma na mmiri rose.
Kpuchie Mmejọ Ndị ahụ
Ntuchi mara mma a na-ekpuchi ntụpọ bụ ihe nzuzo nzuzo. Tupu ị gawa oriri na nkwari ahụ, zobe ntụpọ gị site n’enyemaka nke ihe na-egosi ihe na-eme. Jiri ihe eji eme ụlọ mee ma ọ bụrụ na akpụkpọ gị enwe mmetụta ọsọ ọsọ.
Ugboro abụọ gị
Enwere ụfọdụ ngwaahịa mara mma enwere ike iji maka ọtụtụ ebumnuche. Dịka ọmụmaatụ, enwere ike iji ude anya iji kpochapụ okirikiri ọchịchịrị, nwere ike ime ka cuticles gị dị nro ma nwee ike iji ya n'egbugbere ọnụ gị na-agwọ akpụkpọ anụ.
Puffy, Anya Ọjọọ?
Soro ntuziaka mara mma a ozugbo iji tufuo puffy anya. Debe akpa tii eji eji na friza. Mgbe minit 10 gachara, dọnye akpa oyi n’elu anya gị ka ọ dajụọ ma belata nza.
End Skin Nsogbu Naanị 1 Nkeji
Oge ịkwụsị nsogbu akpụkpọ gị naanị na 60 sekọnd. Ihe kachasị mma kachasị mma iji kpochapụ ọdịdị ike gwụrụ, ihu dị nro ma ọ bụ akpụkpọ anụ mmanu bụ iji mmiri mmiri sachaa akpụkpọ gị. Obere mmiri nke mmiri nwere ike inyere aka mepee pores ma mee ka akpụkpọ ahụ dị ọcha n'ime, na-eme ka ị bụrụ nke mara mma n'ime 60 sekọnd.
Ọgba aghara
Iji kpughee akpụkpọ gị mgbe ị na-enweghị oge, soro aghụghọ mara mma a. N’otu iko yogọt, tinye ihe ọ lemonụ lemonụ lemon na otu ngaji mmanụ a honeyụ. Mmiri lactic na yogọt na-arụ ọrụ dị ka onye na-agba ume nwayọ, mmanụ a honeyụ na-enyere aka ịkwụsị breakouts na lemon na-eme ka anụ ahụ dịkwuo mma.
Ghichaa Skin Gị Ahụ
Ọ dị mkpa iji hydrate akpụkpọ gị n'ime afọ. Jiri mmiri sachaa ihu gị ugboro atọ n'ụbọchị. Ọzọkwa, tinye iko mmiri 8 na nri gị kwa ụbọchị.
