Hypertrophic Cardiomyopathy: Mgbaàmà, Ihe Kpatara Ihe, Ọgwụgwọ na Mgbochi Ya Lelee Nlele Maka Njikere Ntuziaka KWES ALLR NOT IHE Maka Mkpesa Kwa .bọchịNaanị Na
-
Chaitra Navratri 2021: Datebọchị, Muhurta, Iwu na Mkpa nke Ememme a -
- Hina Khan na-achachi anya na ọla kọpa Green Anya Onyunyo na egbugbere ọnụ gba ọtọ Na-ele Anya Na Nmepe Dị Mfe Dị Mfe!
- Ugadi na Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-n'ike mmụọ nsọ Traditional suut
- Horoscope kwa ụbọchị: 13 Eprel 2021
Chaitra Navratri 2021: Datebọchị, Muhurta, Iwu na Mkpa nke Ememme a Echefula
- Ọnụ Ahịa ọlaedo Fall Abụghị Ọtụtụ Nchegbu maka NBFCs, Banlọ akụ chọrọ ịmụrụ anya
- AGR ụgwọ na ụdịdị dị iche iche kachasị ọhụrụ nwere ike imetụta mpaghara Telecom
- Yonex-Sunrise India Open 2021 setịpụrụ maka Mee, ka emee ya n’azụ ụzọ
- Site na nkwado mberede, India na-agbasawanye nkata nke ọgwụ mgbochi maka iji ụlọ
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit na-echeta Ememe Auspicious na Ezinụlọ Ya
- Mahindra Thar Bookings Na-agafe Milestone 50,000 Naanị ọnwa isii
- CSBC Bihar bụ onye uweojii na - ahụ maka ikpeazu 2021 kwupụtara
- Ebe 10 Kachasị Mma Iji Gaa na Maharashtra Na Eprel
Ahụike Wellness Wellness lekhaka-Varsha Pappachan Site na Varsha Pappachan na Machị 21, 2018 A na-ewere Milk dịka akụkụ dị oke mkpa nke nri ụbọchị. Ọ bụ omenala dị afọ gara aga iji tinye mmiri ara ehi mgbe niile kwa ụbọchị, n'ihi nnukwu ọkwa calcium dị na ya maka ọkpụkpụ dị mma na ezé siri ike.
Mmiri ara ehi na-enyekwa uru metụtara uto akwara, na-ewusi ma na-edozi uru anụ ahụ wdg. Dị ka omenala na India, a ,ụọla mmiri ara ehi site n'ọgbọ ruo n'ọgbọ, n'ihi uru dị iche iche metụtara ahụike.
A na-akpọ mmiri ara ehi, nke bụ nke ndu, na ihe oriri na-edozi ahụ, agbanyeghị, o nwere ụfọdụ nje na-emerụ ahụ, nke nwere ike ibute ọrịa ndị siri ike. Ya mere, ọ bụ mgbe niile ka ọ na-abụkarị usoro iji sie mmiri ara ehi na-achaghị acha.
N'oge nke ugbu a, isi mmiri ara ehi na - apụtakarị bụ mmiri ara ehi ejiri ma ọ bụ nke efere. Pasteurization nke mmiri ara ehi raw na-eduga ná ndọtị na ndụ ya. Ọ gụnyere ị takingụ mmiri ara ehi site na ọgwụgwọ okpomọkụ na-ekpo ọkụ (UHT), ma ọ bụ obere oge obere oge (HTST) karịa 135 ogo Celsius maka sekọnd ole na ole, ma ọ bụ karịa 71 Celsius Celsius maka 20-30 sekọnd, n'otu n'otu.
Ma ọgwụgwọ okpomọkụ ndị a na-enyere aka gbuo nje ọjọọ na mmiri ara ehi, tupu e debe ya na arịa na-enweghị isi ma ọ bụ nchịkọta maka ire / oriri site n'aka onye ọrụ ikpeazụ.
Ugbu a, ajụjụ na-ebilite ma, dị ka nsụgharị ya, ọ dị mkpa ka agbapụta ma ọ bụ mmiri ara ehi mmiri ara ehi, ma ọ bụ nwee ike iri ya na-enweghị esi ya.
Azịza ya bụ - Ee, ọ kwesịrị. Ebumnuche? N'ihi na ọbụlagodi mgbe e mechara ya, enwere ike na ụfọdụ n'ime ndị na-akpata ọrịa ma ọ bụ spores nwere ike ịlanarị. Nke a bụ n'ihi na dabere na ogo nke ọgwụgwọ ahụ, nhazi ahụ nwere ike belata nje bacteria na-adịghị mma, agbanyeghị, ọ nwere ike igbu mmadụ niile. Ya mere, iji zere nsogbu ọ bụla metụtara ahụike, ọ na-abụ ihe a na-apụghị izere ezere ịmegharị / sie mmiri ara ehi maka ibelata uto nke nje ndị nwere ike.
N'oge a, ajụjụ ọzọ dị mma na-ebilite, ya bụ, ga-eme ka mmiri ara ehi ma ọ bụ sie mmiri ara ehi gbuo ihe ndị na-edozi ya wee mebie nzube nke inwe ya na mbụ?
O nwere ike ọ gaghị abụ ọgaghị, dabere etu esi esi ya. Ebe ọ bụ na mmiri ara ehi bụ ọgaranya nke mineral dịka calcium na vitamin A, D, B1, B2, B12 na K, ọ gụnyekwara protein, ọ dị mkpa iji hụ na nri ndị a anaghị emetụta. Iji hụ na, ọ dị mkpa ịgbaso omume ụfọdụ mgbe ị na-esi mmiri ara ehi gbara agba:
1. Zere esi mmiri ara ehi ma ọ bụ kpo oku ugboro ugboro, ebe ọ ga - emetụta nri edozi ahụ.
2. Mgbe a na-esi mmiri ara ehi, ọ bụ ezigbo echiche ịnọgide na-akpali ya oge ụfọdụ.
3. Obụpde ma ọ bụ kpoo mmiri ara ehi ahụ na okpomọkụ dị ala iji malite, ebe ọ bụ na oke okpomọkụ nwere ike imetụta ya.
4. Ozugbo mmiri ara ehi sie ma kpoo ya, zere iwepụ ya ogologo oge, ma kpoo ya, ruo mgbe a ga-eji ya ọzọ. Ọ ga-anọru ogologo oge.
5. Obụpde mmiri ara ehi na ọkụ, kama oven microwave.
Ndị a bụ ụfọdụ n'ime ụzọ ndị bụ isi nke nwere ike isi nọgide na-enwe ihe oriri na-edozi ahụ nke mmiri ara ehi edobere ma ọ bụrụ na esi esi. Nke a ga - ewetara onye na - azụ ya ezigbo ihe na - edozi ahụ yana mezie ya uto mgbe iwe ya dị ọkụ.
Kedu onye na-agaghị achọ mmetụta na-ekpo ọkụ ma na-agba ume nke mmiri ara ehi mgbe niile? !! Ọzọkwa, ọ ga-emekwa ka ndụ nke mmiri ara ehi dịkwuo ogologo ruo ogologo oge, ma e jiri ya tụnyere mgbe a na-etinye ya na friji na-enweghị esi.
Ya mere, a na-akachasị amasị ya iji sie mmiri ara ehi (raw ma ọ bụ ngwugwu), iji zere nsogbu ahụike ọ bụla na-atụghị anya ya nke nwere ike ịkpata ụdị nje ọ bụla na mmiri ara ehi.
