Naanị Na
- Chaitra Navratri 2021: Datebọchị, Muhurta, Iwu na Mkpa nke Ememme a
- Hina Khan na-achachi anya na ọla kọpa Green Anya Onyunyo na egbugbere ọnụ gba ọtọ Na-ele Anya Na Nmepe Dị Mfe Dị Mfe!
- Ugadi na Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-n'ike mmụọ nsọ Traditional suut
- Horoscope kwa ụbọchị: 13 Eprel 2021
Echefula
- Vishnu Vishal na Jwala Gutta ka ha kee eriri na Eprel 22: Lelee nkọwa ebe a
- New Zealand Cricket Awards: Williamson meriri Sir Richard Hadlee Medal nke ugboro anọ
- A na-ebugharị Kabira Mobility Hamis 75 na-ebugharị ngwa ahịa eletriki eletrik na India
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan na ndịda South Stars zigara ndị na-akwado ha ihe achọrọ
- Ọnụ Ahịa ọlaedo Fall Abụghị Ọtụtụ Nchegbu maka NBFCs, Banlọ akụ chọrọ ịmụrụ anya
- AGR ụgwọ na ụdịdị dị iche iche kachasị ọhụrụ nwere ike imetụta mpaghara Telecom
- CSBC Bihar bụ onye uweojii na - ahụ maka ikpeazu 2021 kwupụtara
- Ebe 10 Kachasị Mma Iji Gaa na Maharashtra Na Eprel
Ntụ ọka wit, ma ọ bụ atta dị ka ndị India na-akpọ ya, bụ otu n'ime akụkụ kachasị mkpa nke nri ụbọchị anyị na-eso. Ọ bụ ihe na -emekarị ihe oriri nke enwere ike ịchọta n'ezinụlọ India ọ bụla. Dị ka anyị maara, ọka wit jupụtara na nri na vitamin ndị dị anyị mkpa ma si otú a na-agbakwunye na uru ahụ ike. N'otu aka ahụ, eziokwu ahụ bụ na ọka wit nwere ike ịrụ ọrụ ebube na akpụkpọ ahụ bụ ihe a ma ama.
Iji ntụ ọka wheat n’elu anụ ahụ nwere ike inye aka mee ka anụ ahụ na-enwu gbaa. Isi uru nke ntụ ọka wit bụ na ọ na-arụ ọrụ nha anya na ụdị anụ ọ bụla ma ọ bụrụ na ọ dị nro, akọrọ, mmanu mmanu ma ọ bụ akpụkpọ anụ. Ọ na-enyere aka iweghachi sel anụ ahụ ma si otú a na-eme ka anụ ahụ dị ọhụrụ.
atụmatụ nri maka ibu ọnwụ nwanyị
Ugbu a ajụjụ na-abịa maka otu esi eji ntụ ọka wit na ihu? Enwere ike iji ya n'ụdị ngwugwu agwakọtara na ihe ndị ọzọ. N'okpuru ebe a bụ ụfọdụ ngwugwu ntụ ọka dabere na ntụ ọka ị nwere ike ịnwale n'ụlọ.
Iji Wepụ Tan
Efrata
- 2 iko ọka wit
- 1 iko mmiri
Otu esi eme
Were efere dị ọcha. Tinye ntụ ọka wit ma gwakọta ya na mmiri iji mee nke ọma. Ọ bụrụ na mado ahụ yiri ka ọ dị oke oke, ị nwere ike ịhazi ya site na ịtinye ya mmiri ọzọ. Ugbu a tinye pasta a na mpaghara ebe anyanwụ na-emetụta. Hapụ ya ihe dị ka nkeji iri ma mesịa jiri mmiri oyi sachaa ya. Mee ọgwụgwọ a ugboro abụọ kwa ụbọchị maka nsonaazụ kacha mma.
Iji mee ka anụ ahụ dịkwuo mma
Efrata
- 2-3 tbsp ntụ ọka wit
- 1-2 tbsp mmiri ara ehi ude (malai)
Otu esi eme
akpa ihu maka otutu na pimples
Gwakọta ntụ ọka wit na ude mmiri ara ehi iji mee nke ọma. Tinye nke a na ihu gị ma hapụ ya maka 10 nkeji. Mgbe nkeji iri wepu ya jiri nwayọ hichaa ya na mmeghari okirikiri yana mmiri nkịtị. Ọ bụrụ na ejiri ya mgbe niile mkpọ a ga-enyere gị aka ime ka akpụkpọ gị na-enwu gbaa.
Maka mmanu mmanu mmanu
Efrata
ụdị cheese eji na pizza
- 4 tbsp ntụ ọka wit
- 3 tsp mmiri ara ehi
- 1 tsp bilie mmiri
Otu esi eme
Na efere dị ọcha, tinye ntụ ọka wit, mmiri ara ehi na mmiri bilie. Gwakọta ihe niile 3 ahụ nke ọma. Tinye ngwugwu a na ihu gị dị ọcha na n'olu. Hapụ ya ka ọ nọrọ nkeji iri abụọ ma mesịa sachaa ya na mmiri oyi. Jiri ngwungwu a ma ọ dịkarịa ala ugboro abụọ kwa izu maka nsonaazụ kacha mma.
Maka Skin Nro
Efrata
- 4 tbsp ntụ ọka wit
- 2-3 tbsp mmiri ara ehi
- 2 tbsp bilie mmiri
- Rose petals
- 2 tsp mmanụ a honeyụ
- Epe oroma
Otu esi eme
Izizi, sie otu iko mmiri n’ime ite. Ghichaa bee oroma ma tinye ya n'ime mmiri tinyere ụfọdụ osisi ndị ọhụrụ. Mechie mkpuchi ma sie ya maka nkeji ole na ole wee gbanyụọ ọkụ ahụ. Na-esote, sie mmiri ara ehi na obere ọkụ ma gbakwunye mmanụ mmanụ-mmanụ rose na mmanụ a honeyụ na nke a. Gbanyụọ ọkụ ahụ ma kwe ka ngwakọta ahụ bịa na ime ụlọ okpomọkụ ma mesịa tinye ntụ ọka wit ma jikọta ihe niile edozi nke ọma.
Tinye nke a na ihu gị ma sachaa ma hapụ ka ọ nọrọ ruo mgbe ọ ga-agba. Mgbe e mesịrị, sachaa ya na mmiri nkịtị. Kpochaa ma tinye moisturizer n’ikpeazụ.