Ndị otu anyị raara onwe ha nye ịchọta na ịgwa gị ihe ndị ọzọ gbasara ngwaahịa na azụmahịa anyị hụrụ n'anya. Ọ bụrụ na ị hụkwara ha n'anya wee kpebie ịzụta site na njikọ dị n'okpuru ebe a, anyị nwere ike ịnweta ọrụ. Ọnụ ahịa na nnweta nwere ike ịgbanwe.
Nnọọ na Ọkwa Elu , N'ihe mara nke ọma na ụfọdụ ndị na-emepụta ọdịnaya kachasị amasị ụwa nke egwuregwu - yana teknụzụ na-enyere ha aka ịrụ ọrụ ahụ. .
Josh Xaryu Lujan na-bụ Twitch streamer na aha n'etiti aha na Ụwa nke Warcraft . O jidela aha 1 nke egwuregwu a na-achọsi ike n'ọtụtụ oge PvP, a na-ewerekwa ya dị ka otu n'ime Mages kacha mma n'ụwa. Ịga nke ọma na ọnọdụ PvP nke WoW chọrọ ime mkpebi nwere ọgụgụ isi dị ka idobe oyi na ikike nke otu ndị iro, ịkọ egwuregwu na ọnọdụ smart, nke niile Xaryu kacha mma.
Ihe talent Xaryu ejedebeghị na ụwa egwuregwu vidiyo - onye dị afọ 27 nwekwara ike ịrụ ọrụ bench 290-paụnd. Nke a bụ ọmarịcha anụ ahụ maka onye ọ bụla na-eme egwuregwu, mana n'ọnọdụ Xaryu, ọ bụ ihe pụrụ iche. Ọ dị kilogram 145, nke pụtara na ọ nwere ike ibuli ahụ ya okpukpu abụọ.
290 bench press na 145 bodyweight!
2x bench dị arọ ✔️
(mara nke ọma butt dị na bench ntakịrị, nwere ike ịrụ ọrụ na idobe ya!) pic.twitter.com/A2g4qX3ysM
- Josh Lujan (@Xaryu) Eprel 13, 2019
Onye egwuregwu kachasị elu na onye na-ahụ maka ahụ ike kwurịtara In The Know banyere otu o si azụlite ma ahụ ya na uche ya ka ọ rụọ ọrụ kacha elu.
Njem na ọkwa 1 na Twitch stardom
Xaryu malitere igwu egwu World of Warcraft mgbe ọ dị afọ 12. O mechara bụrụ otu n'ime ndị egwuregwu PvP kacha mma na mbara ala n'ihi ọtụtụ puku awa ọ wụsara n'egwuregwu ahụ.
Nhọrọ maka shein na India
Banye Ebe a maka ohere iji merie kaadị onyinye Uber 0.
Echere m na ọ malitere dị ka ntakịrị ihe mgbagwoju anya, Xaryu gwara Na Mara. Amalitere m igwu egwu karịa ka m kwesịrị inwe.
Mmasị ahụ gara n'ihu na kọleji mgbe ọ ga-achọpụta Justin.tv, ikpo okwu gụgharia nke mechara bụrụ Twitch. Mgbe Xaryu malitere iyi site n'ọnụ ụlọ ebe obibi ya, o mere otu ahụ nye ndị na-ege ntị nke naanị mmadụ abụọ ruo atọ. Mana ka ọ gara n'ihu na-emere onwe ya aha na ọkwa WoW Arena ma tolite na nka, otu ahụ ka ndị na-ekiri ya mere.
Lelee ọkwa a na Instagram
Anọ m na-ebugharị m na-agbanye na Gladiator, ntinye mbụ m na ọkwa 1 n'ime egwuregwu nke bụ 0.1% nke ndị egwuregwu, Xaryu kwuru. Ọtụtụ ndị mmadụ chọkwara ige egwú. Mgbe ahụ ka afọ na-aga, amalitere m inwekwu mmasị n'ime njem ahụ dum.
Na 2014, Xaryu kwuru na ya ruru ndị na-eso ụzọ 30,000 na akaụntụ Twitch ya ma na-adọta ndị na-ekiri narị ole na ole na iyi ọ bụla. N'ụzọ dị mwute, nke a bụkwa mgbe ọ chọpụtara na ọ bịara na-emebi ahụike ya.
Akpọrọ m afọ 20, ikekwe 21, wee lee anya n'enyo, Xaryu kwuru. Adị m kilogram 110, dị gịrịgịrị. Ị mara, naanị na-enuba awa asatọ kwa ụbọchị. Anọ m na mahadum ka m bụkwa nwa akwụkwọ oge niile n'ihi ya, anaghị m ebute ụzọ nweta mgbatị ahụ ma ọ bụ ihe oriri ma ọlị.
Itinye oge ya niile na mgbasa ozi na ịmụ ihe na-akpata nnukwu nsogbu. Xaryu na-eri nri na-adịghị mma, na-ehi ụra nke ọma ma ghara imega ahụ. Ihe atọ ndị a niile ejikọtala nke ọma na ịbawanye ihe ize ndụ nke mmadụ nchegbu na ịda mbà n'obi , Ya mere, ọ bụghị ihe ijuanya na Xaryu adịghị enwe mmetụta 100 percent.
Ọ bụ mgbe ahụ ka o kpebiri ime nnukwu mgbanwe.
Kedu ka Xaryu si dabara nke ọma? Site n'ime akwụkwọ akụkọ ya.
Xaryu na-ekele ndị mụrụ ya maka ịkụnye ya nraranye siri ike maka ahụike na nri. Mgbe ọ dị afọ 21, ha bụ ụkpụrụ ndị ọ ghaghị ịchọpụta.
Enwere m ihe ndabara nke ọma itolite inwe nne na nna abụọ kụnyere ezigbo ụkpụrụ n'idebe ahụike siri ike na nri siri ike, o kwuru. Ha gwara m ka m na-akwaga mgbe niile, ka m na-enwe mgbatị ahụ m kwa ụbọchị.
Lelee ọkwa a na Instagram
N'ụzọ dị ịtụnanya, afọ ya ọ na-egwu WoW nyeere ya aka mapụta njem ahụike ya. Xaryu wee banye n'ime nyocha ihe niile ọ nwere ike ịhụ na nri, mgbatị ahụ na ọzụzụ ike. Na nkenke, ọ malitere igwe ọka, dịka ọ ga-eme na WoW.
Kedu mgbe m kwesịrị ịrahụ ụra? Xaryu kwuru. Kedu ihe m ga-eri? Kedu ka m ga-esi na-azụ? M nọrọ na-esote afọ ole na ole nyocha, ikpe na njehie na onwe m, na n'ezie dị nnọọ ndakpu n'ime ya. Na m n'ezie, hụrụ n'anya ọzụzụ.
Mgbe ọtụtụ afọ nke nnwale, Xaryu biri n'elu calisthenics dị ka ya họọrọ usoro ọzụzụ. Ọzụzụ Calisthenic na-amalite n'ụzọ dị mfe site na mmegharị achịcha na bọta nke onye ọ bụla tolitere na-eme na klaasị mgbatị ahụ dị ka mkpọpu, crunches na squats.
Ma na ọkwa Xaryu, ọ nwere ike ịrụ usoro dị elu nke chọrọ ike dị ukwuu n'ozuzu ahụ, nguzozi na ntachi obi. Ebe ọ na-eme a ọkọlọtọ mmadụ , otu n'ime akara ngosi nke onye na-eme egwuregwu calisthenic a ma ama.
onye nọ na mkparịta ụka iyi jụrụ ma m nwere ike ịme ọkọlọtọ mmadụ, amaghị m ya mere m gbalịrị, ebe a!
[IG] https://t.co/Vn0gAoXBBz pic.twitter.com/InHC0R5lv9herbs India maka uto ntutu- Josh Lujan (@Xaryu) Ọnwa Isii 14, 2018
Olee otú o si mee nke a? Ọ na-arụ ọrụ ya nke nta nke nta kwa ụbọchị, ka oge na-agakwa, obere uru ndị ahụ ghọrọ nnukwu uru. Iji tinye ya na World of Warcraft okwu, Xaryu na-eme nke ya akwụkwọ akụkọ , na-ezo aka na ajụjụ ndị a na-emegharị ugboro ugboro na egwuregwu ahụ nke na-eji nwayọọ nwayọọ eme ka agwa gị dịkwuo ike.
Ihe gbasara dailies bụ na ha dị mfe, dị mfe ma na-agbanwe agbanwe - dị ka ahụike. Xaryu na onye òtù ọlụlụ ya Shannon Contreras , onye na-ese ihe na onye mgbasa ozi ahụike ibe ya, tinyere echiche nke WoW dailies na ibi ndụ zuru oke.
Yabụ, anyị na-akpọ ha akwụkwọ akụkọ ndụ gị n'ezie, nri? Xaryu kọwara. Ìhè anyanwụ maka nkeji iri abụọ, mmegharị maka nkeji iri anọ na ise, na-ehi ụra awa asaa ma ọ bụ asatọ, nri? Inweta galọn mmiri kwa ụbọchị ma ọ bụ na-anọ naanị mmiri n'ime ụbọchị niile, na-eri mkpụrụ osisi, veggies na protein… na nke ikpeazụ bụ ịmekọrịta mmadụ. Naanị ịsị onye ị hụrụ n'anya ndewo. Nke ahụ nwere ike ịbụ iziga mama gị ozi na ịsị, 'Hey, mama, nwee olileanya na ị ga-enwe ọmarịcha ụbọchị.'
Lelee ọkwa a na Instagram
Site n'ịrara ụfọdụ n'ime oge ya maka ahụike na nri, Xaryu kwuru na ọ malitere igwu egwu WoW ka mma. Nye onye egwuregwu ọ bụla, nke a abụghị ihe ijuanya.
Ụbụrụ gị, anya gị, aka gị na ntụgharị uche gị niile na-emetụta ahụ ike na ahụike gị n'ozuzu ya. Mmega ahụ mgbe niile, nri kwesịrị ekwesị na ịrahụ ụra nke ọma ga-eme ka egwuregwu gị dịkwuo mma.
Na-ewepụ ihe ndị na-adịghị mkpa
Xaryu bụ nnukwu onye na-akwado minimalism, n'ihi ya, ọ bụghị ihe ijuanya na ọ bụkwa onye na-akwado calisthenics. Ọ bụ usoro mmega ahụ mara mma ebe naanị akụrụngwa ịchọrọ bụ ahụ gị yana ikekwe ụfọdụ ụlọ mmanya.
Echere m maka m, ọ na-abụkarị iwepụ ihe na-adịghị mkpa, Xaryu kwuru, na-akọwapụta nke Bruce Lee. kwuru ama ama . Ọ bụ otu n'ime okwu kacha amasị m.
Iji mee nke a, ọ naghị akwado nri ndị na-adịghị mma ma na-eri protein, abụba na carbohydrates niile n'ụzọ kwesịrị ekwesị. Ọ chịkọtara a akwụkwọ nri nke nri ọ na-eri bụ ụdị nri ndị ka mma nke ọ na-enwebu: nachos, pizza, tacos na ihe ndị ọzọ.
Lelee ọkwa a na Instagram
Xaryu bipụtakwara a mmemme ibu ahu nke na-eduga ndị na-agụ akwụkwọ site na mmemme calisthenic zuru oke. Dịka ọmụmaatụ, ọ bụrụ na ịnweghị ike ịdọrọ elu, ị nwere ike ịme ahịrị arọ ahụ enyere aka nke ka na-arụ ọrụ azụ gị mana agbakwunyere enyemaka na ụkwụ gị.
ndepụta nke 2015 na-eto eto fim
Onye ọ bụla nwere ike ịmalite, n'agbanyeghị ọkwa gị, ọ bụrụgodị na ị na-ehi ụra, Xaryu kwuru. Achọghị m ihe ngọpụ nke, ‘Ọfọn, enweghị m ike ime otú ahụ.’ Ee, ị pụrụ. Ọ bụrụ na ọ bụ nkwalite, enwere ọganihu ịmalite.
Maka mgbatị ahụ ya, Xaryu na-eji itinye mmanya na ogwe osisi parallette , ma si Lebert Fitness . Ọ na-ejikwa Femor gymnastics mgbanaka na a Ogwe ndọpụta uru bara uru .
Banyere egwuregwu, Xaryu na-egwuri egwu na a Lenovo Legion PC , a Logitech G Pro X Ultralight na otu ụzọ ASUS Monitors, otu na 144hz na onye ọzọ na 75hz . Ntọala nkwanye ugwu ya gụnyere a Họrọ igwe okwu SM7B , a Beyerdynamic DT 990 Pro ekweisi , Elgato Stream Deck na a Sony a6000 igwefoto .
Nke a bụ ndepụta ngwa ngwa na-adọrọ mmasị nke na-efu puku kwuru puku dollar. Otú ọ dị, Xaryu kwusiri ike na nke a bụ ngwá ọrụ ọ nwetara n'ime afọ nke nkwanye.
Ọ bụ ihe a na-ahụkarị iche na ịchọrọ akụrụngwa kachasị mma, Xaryu kwuru. M pụtara, ị na-ele iyi dị ka [m] na enwere ọkụ mara mma, enwere igwefoto mara mma, enwere igwe okwu mara mma ebe a. Anọ m na-egwu egwu afọ asatọ ugbu a na nhazi a bụ n'ezie ngọzi. Achọrọ m ikwu n'agbanyeghị na nke a bụ uto organic n'ime ọtụtụ afọ.
Yabụ kedu ụdị akụrụngwa ị ga-azụta dị ka mmiri iyi na-eto eto? Ọfọn, ikekwe ọ dịghị ihe. O nwere ike ịbụ na ị nwetala ihe ịchọrọ ịmalite.
Nke a bụ ihe niile ịchọrọ, nwoke, Xaryu kwuru ka ọ na-ebuli ekwentị ya elu. Ekwentị gị, nri? Ị chọrọ kọmputa ma ọ bụ ekwentị na ị nwere ike ịmalite na-ebi ndụ. Ị nwere ike ịmalite ịmepụta ọdịnaya na Instagram, YouTube. Maka m, amalitere m na Macbook m. Site n'ebe ahụ, akwụsịrị m ire Macbook m wee nweta ihe dị ka narị ego abụọ maka onyinye ụbọchị ọmụmụ m ma ọ bụ ihe. M rere Macbook m n'elu nke ahụ wee zụta dị ka kọmputa 0, jiri aka m rụọ ya na enyi m. Nke ahụ bụ PC m gụgharia maka afọ atọ ma ọ bụ anọ na-esote.
Xaryu bụ akụkụ nke ọgbọ ọhụrụ nke ndị na-emepụta ọdịnaya
Banyere ọdịnihu Xaryu, ọ na-ebi na ya.
Xaryu bụ akụkụ nke ndị nche na-apụta nke Twitch streamers ndị bụkwa ndị na-emetụta ndụ. Ọ bụghị onye ọkpụkpọ WoW kachasị elu nke gbanwere na ahụike. Ọ bụ ma Xaryu the Rank 1 Gladiator na Josh Lujan onye na-enye ọzụzụ ahụike.
Ozi ya nke ịchụso ndụ kwesịrị ekwesị bụ ihe ọ chọrọ ka ọ nụ onwe ya mgbe ọ na-etolite.
Lelee ọkwa a na Instagram
Enwere m ọchịchọ na-ere ọkụ nke ịkọrọ ụdị ihe a n'ihi na ọ bụ ihe m kwesịrị ịnụ mgbe m bụ nwata, Xaryu kwuru. Anụghị m ya site na ndị nlereanya m. Anụghị m ya n'ọnụ ndị mmadụ na m lere anya… Ọ bụrụ na m nwere YouTuber ọkacha mmasị m na-ekwu, 'Hey, ụmụ okorobịa, pụọ n'èzí wee mee egwuregwu ụfọdụ,' nke ahụ gaara enwe mmetụta dị ukwuu nye m. Ya mere, m na-agbalị ịbụ onye nlereanya nke m chọrọ mgbe m bụ nwata na achọrọ m ịkọrọ ya ọgbọ na-abịa.
Ọ bụrụ na ị nwere mmasị ikiri Xaryu , lelee usoro ihe omume ya Ebe a . Ọ na-ebugharị World of Warcraft site na Mọnde ruo Satọde yana ahụike na Mọnde, Wednesde na Fraịde.
Na Mara dị ugbu a na Apple News - soro anyi ebea !
Ọ bụrụ na ị masịrị akụkọ a, lelee profaịlụ anyị na Joey Kaotyk, b-boy na-agba ọsọ n'ụwa na onye na-asọ asọ IRL na-ekesa ihe omume ya dị ndụ. .
