Hypertrophic Cardiomyopathy: Mgbaàmà, Ihe Kpatara Ihe, Ọgwụgwọ na Mgbochi Ya Lelee Nlele Maka Njikere Ntanetị KWERE ọkwa Maka Mkpesa Kwa .bọchịNaanị Na
-
Chaitra Navratri 2021: Datebọchị, Muhurta, Iwu na Mkpa nke Ememme a -
- Hina Khan na-achachi anya na ọla kọpa Green Eye Onyunyo na egbugbere ọnụ ịgba ọtọ na-enyo enyo Nweta anya ole na ole!
- Ugadi na Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-n'ike mmụọ nsọ Traditional suut
- Horoscope kwa ụbọchị: 13 Eprel 2021
Chaitra Navratri 2021: Datebọchị, Muhurta, Iwu na Mkpa nke Ememme a Echefula
- Ndị na-azụ ọzụzụ America na-eduzi nkuzi Bekee maka ndị nkuzi India
- IPL 2021: Na-arụ ọrụ na bat m mgbe e leghaara ya anya na mkpọsa 2018, kwuru Harshal Patel
- Ọnụ Ahịa ọlaedo Fall Abụkarịghị Nchegbu maka NBFCs, Banlọ akụ chọrọ ịmụrụ anya
- AGR ụgwọ na ụdịdị dị iche iche kachasị ọhụrụ nwere ike imetụta mpaghara Telecom
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit na-echeta Ememe Auspicious na Ezinụlọ Ya
- Mahindra Thar Bookings Na-agafe Milestone 50,000 Na Naanị Ọnwa isii
- CSBC Bihar bụ onye uweojii na - ahụ maka ikpeazu 2021 kwupụtara
- Ebe 10 Kachasị Mma Iji Gaa na Maharashtra Na Eprel
Methi gatte ki sabzi bụ nri ọdịnala North Indian, nke sitere na steeti Rajasthan. A na-enye ya dị ka nri n'akụkụ n'akụkụ rotis na osikapa yana isi ụzọ maka nri ehihie ma ọ bụ nri abalị. Enwere ọtụtụ ọdịiche na efere a, ọkachasị na mpaghara Northern nke India. N'ime uzommeputa a, anyị na-esi sie gatte kama ighe ya na-agbakwunyeghi akwụkwọ nri na gravy.
Ọ bụ nri dị mfe ịme ma ọ bụrụ na enwetara obere ndidi. Na efere na-ezukọta naanị mgbe a na-agwakọta achịcha na gravy nke ọma n'okpuru otu mkpuchi ahụ. A na-ejikarị methi na besan eme ya dị ka ihe ndị bụ isi. A na-ekezi mgwakota agwa nke besan ma mee ya na gattes cylindrical. Enwere ike sie gattes a ma ọ bụ ghee ya dabere na atụmatụ nri mmadụ nwere.
Gattes dị nro yana gravy silky na-eme ka nri na-ekpo ọkụ nke na-ekpo ọkụ ma na-atọ ụtọ nke ọma mgbe ọkụ.
Yabụ, ọ bụrụ n'ịchọrọ ịmịchaa efere a, lelee vidiyo dị n'okpuru ma soro usoro usoro nke nwere onyonyo.
METHI GATTE KI SABZI VIDEO RECIPE
METHI GATTE KI SABZI RECIPE | METHI GATTA CURRY | HOMEMADE METHI KI SABZI | RAJASTHANI DANA METHI NA GATTE KI SABJI RECIPE Methi Gatte Ki Sabzi Recipe | Methi Gatta Curry | Methi Ki Sabzi arụrụ n'ụlọ | Rajasthani Dana Methi Na Gatte Ki Sabji Ntụziaka Oge Oge 15 Mins Cook Oge 30M Oge niile 45 MinsNtụziaka Site: Meena Bhandari
Ntụziaka :dị: Akụkụ akụkụ
Na-eje ozi: 2
Efrata-
Methi - 4 tbsp
Besan - 1 iko
Mmiri - iko 5
Nnu - 2 tsp
Uhie chilli uhie - 2 tsp
Mmanụ - 5 tbsp
Inggba - tsth tsp
Jeera - 1 tsp
Turmeric ntụ ntụ - tsth tsp
Amchur ntụ ntụ - 1 tsp
Tozọ Isi Kwadebe-
1. Tinye methi n’ime efere.
2. Tinye ọkara otu iko mmiri ma kwe ka ọ gbanye ruo awa 1-2, ruo mgbe mkpụrụ ahụ ga-aza.
3. Add besan na agwakọta efere.
4. Tinye ngaji nnu na ngaji uhie chilli.
5. Add 3 tbsp mmanụ na mix ọma.
6. Tinye mmiri nke nta nke nta (ihe dị ka otu ụzọ n'ụzọ anọ) wee gwakọta ya na mgwakota agwa siri ike ma sie ike.
7. Kewaa mgwakota agwa n'ime uzo kwesiri ma kpoo ha ogologo uzo di iche n'etiti aka gi.
8. Tinye iko mmiri 4 na pan.
9. Obụpde mmiri maka nkeji abụọ na ọkụ dị elu.
10. Gbakwunye cylindrical ekara mgwakota agwa na esi mmiri.
11. Kpuchie ya na mkpuchi ma kwe ka ọ esi nri maka minit 10 na ọkụ dị elu.
12. Wepu sie sie na efere ma kwe ka ọ dị jụụ maka nkeji 10.
13. Wụsaa mmiri fọdụrụ (ngwaahịa) n’ime efere ma debe ya maka iji ya mee ihe ọzọ.
14. Ugbu a, belata gatte n'ime ọkara nke anụ ọhịa ma debe ya.
15. Igbapu mmiri methi.
16. Ugbu a, tinye ngaji mmanụ abụọ na mgbanye na pan dị ọkụ.
17. Tinye jeera ma hapụ ya ka ọ na-apịa ruo mgbe ọ gbanwere aja aja.
18. Tinye methi tinye ya.
19. Tinye ngaji nke abụọ, nnu na uhie uhie chilli.
ihe nkiri ihunanya kacha mma Hollywood oge na-adịbeghị anya
20. Tinye turmeric ntụ ntụ ma jikọta ya nke ọma.
21. Tinye mmiri a na-ejigide ma hapụ ya ka ọ dị ọkụ ruo nkeji.
22. Gbakwunye gbakọta gbakọta na-agwakọta nke ọma.
23. Kpuchie ya na mkpuchi ma kwe ka ọ sie nri maka minit 2-3, ruo mgbe mmiri ahụ na-ebelata na ọkara ọkara gravy.
24. Wepu mkpuchi ma bulie nke ọma.
25. Nyefee ya n’ime efere ma jee efere dị ọkụ.
- 1. dingtinye inine na efere bụ nhọrọ.
- 2. Gbalia igwakorita mgwakota agwa ahu na nkwekorita kwesiri ekwesi.
- 3. Gattes nwere ike sie maka obere kalori oriri na ha nwere ike ịbụ mmanụ eghe maka nkịtị oriri.
- Ije Ozi - 1 iko
- Calories - 90 ure
- Abụba - 4 g
- Protein - 4 g
- Carbohydrates - 25.5 g
- Sugar - 0,1 g
- Eriri - 2 g
Nzọụkwụ site nzọụkwụ - Etu esi eme ya
1. Tinye methi n’ime efere.
2. Tinye ọkara otu iko mmiri ma kwe ka ọ gbanye ruo awa 1-2, ruo mgbe mkpụrụ ahụ ga-aza.
3. Add besan na agwakọta efere.
4. Tinye ngaji nnu na ngaji uhie chilli.
5. Add 3 tbsp mmanụ na mix ọma.
6. Tinye mmiri nke nta nke nta (ihe dị ka otu ụzọ n'ụzọ anọ) wee gwakọta ya na mgwakota agwa siri ike ma sie ike.
7. Kewaa mgwakota agwa n'ime uzo kwesiri ma kpoo ha ogologo uzo di iche n'etiti aka gi.
8. Tinye iko mmiri 4 na pan.
9. Obụpde mmiri maka nkeji abụọ na ọkụ dị elu.
10. Gbakwunye cylindrical ekara mgwakota agwa na esi mmiri.
11. Kpuchie ya na mkpuchi ma kwe ka ọ esi nri maka minit 10 na ọkụ dị elu.
12. Wepu sie sie na efere ma kwe ka ọ dị jụụ maka nkeji 10.
13. Wụsaa mmiri fọdụrụ (ngwaahịa) n’ime efere ma debe ya maka iji ya mee ihe ọzọ.
14. Ugbu a, belata gatte n'ime ọkara nke anụ ọhịa ma debe ya.
15. Igbapu mmiri methi.
16. Ugbu a, tinye ngaji mmanụ abụọ na mgbanye na pan dị ọkụ.
17. Tinye jeera ma hapụ ya ka ọ na-apịa ruo mgbe ọ gbanwere aja aja.
18. Tinye methi tinye ya.
19. Tinye ngaji nke abụọ, nnu na uhie uhie chilli.
20. Tinye turmeric ntụ ntụ ma jikọta ya nke ọma.
21. Tinye mmiri a na-ejigide ma hapụ ya ka ọ dị ọkụ ruo nkeji.
22. Gbakwunye gbakọta gbakọta na-agwakọta nke ọma.
23. Kpuchie ya na mkpuchi ma kwe ka ọ sie nri maka minit 2-3, ruo mgbe mmiri ahụ na-ebelata na ọkara ọkara gravy.
24. Wepu mkpuchi ma bulie nke ọma.
25. Nyefee ya n’ime efere ma jee efere dị ọkụ.
