Hypertrophic Cardiomyopathy: Mgbaàmà, Ihe Kpatara Ihe, Ọgwụgwọ na Mgbochi Ya Lelee Nlele Maka Njikere Ntuziaka KWES ALLR NOT IHE Maka Mkpesa Kwa .bọchịNaanị Na
-
Chaitra Navratri 2021: Datebọchị, Muhurta, Iwu na Mkpa nke Ememme a -
- Hina Khan na-achachi anya na ọla kọpa Green Anya Onyunyo na egbugbere ọnụ gba ọtọ Na-ele Anya Na Nmepe Dị Mfe Dị Mfe!
- Ugadi na Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-n'ike mmụọ nsọ Traditional suut
- Horoscope kwa ụbọchị: 13 Eprel 2021
Chaitra Navratri 2021: Datebọchị, Muhurta, Iwu na Mkpa nke Ememme a Echefula
- Ndị na-enye ọzụzụ na America na-eduzi nkuzi Bekee maka ndị nkuzi India
- IPL 2021: Na-arụ ọrụ na bat m mgbe e leghaara ya anya na mkpọsa 2018, kwuru Harshal Patel
- Ọnụ Ahịa ọlaedo Fall Abụghị Ọtụtụ Nchegbu maka NBFCs, Banlọ akụ chọrọ ịmụrụ anya
- AGR ụgwọ na ụdịdị dị iche iche kachasị ọhụrụ nwere ike imetụta mpaghara Telecom
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit na-echeta Ememe Auspicious na Ezinụlọ Ya
- Mahindra Thar Bookings Na-agafe Milestone 50,000 Naanị ọnwa isii
- CSBC Bihar bụ onye uweojii na - ahụ maka ikpeazu 2021 kwupụtara
- Ebe 10 Kachasị Mma Iji Gaa na Maharashtra Na Eprel
Izochi akpa anya gị na etemeete nwere ike ịnye naanị oge dị mkpirikpi maka nsogbu anụ ahụ a na-adịghị mma.
Agbanyeghị, ọ bụrụ n’ịchọ ụzọ dị mma iji gwọọ nsogbu a ogologo oge, mgbe ahụ edemede a dị mma maka gị. Dị ka ọ dị taa na Boldsky, anyị achịkọtara ndepụta nke ụfọdụ usoro ọgwụgwọ kacha mma nke a ga-eme n'abali ọ bụla iji kpochapụ akpa akpa.
Akpa ndị e guzobere n'okpuru anya gị abụghị ihe ọ bụla ma ọ bụghị naanị mmiri na-agbakọba n'otu ebe. Mana dịka ị nwere ike ị maraworị, akpụkpọ ahụ n'okpuru anya gị siri ezigbo ike na ịghara ilebara nsogbu akpụkpọ ahụ anya nwere ike ibute mmebi collagen dị egwu na mpaghara ahụ.
Ọ bụ ya mere, ọ dị oke mkpa ịgbalị idozi nsogbu a tupu ọ ghọọ okwu metụtara ndụ. Ọzọkwa, ọgwụgwọ ndị a nwere 100% ihe ndị sitere n'okike nke nwere ike ime ka anụ ahụ dị n'okpuru anya gị nwee mmiri ọfụma ọbụlagodi mgbe ị na-ehi ụra. Ha jupụtara na ogige mgbochi mkpali na antioxidants na-eweghachi akpụkpọ nke nwere ike ịkwalite uto nke collagen na mpaghara ahụ.
Mara: Kpachara anya mgbe ị na-etinye ọgwụgwọ ọ bụla na akpụkpọ ahụ n'okpuru anya gị. Ọzọkwa, tupu ị gaa maka ọgwụgwọ abalị, ị kwesịrị ị na-eme nyocha ịkpụcha akpụkpọ anụ maka nkeji ole na ole iji chọpụta etu esi emeghachi omume megide ụdị akpụkpọ gị.
1. Tinye Tomato pulp
Ọtụtụ ụmụ nwanyị na-akwado ịdị irè nke ọgwụgwọ a dị ịtụnanya n'abalị iji tufuo akpa n'okpuru anya. Tomato pulp bụ ụlọ ike nke antioxidants nke nwere ike ịme ihe ịtụnanya na mmụọ nke anụ ahụ n'okpuru anya gị. Wepu tomato ohuru. Sook 2 cotton pad na ya tinye ha na anụ ahụ n'okpuru anya gị. Mee ka usọbọ a mee anwansi ya abali ọ bụla tupu ị sachaa ya n'ụtụtụ.
2. Tinye Kukumba
Chekwaa okpukpo abụọ nke kukumba grated na ngwa nju oyi. Tupu ị lakpuo ụra, wepụta nke a ma jiri nwayọ tinye ya na anụ ahụ niile n'okpuru anya gị. Maka ọgwụgwọ a sitere n'okike iji rụọ ọrụ anwansi ya, ị ga-ahapụrịrị ya n'otu ntabi anya. Jiri mmiri luara toara saa mmiri fọrọ afọ n'ụtụtụ ma eyesụrịa ọ eyesụ n'anya.
3. Tinye Chilled Milk
Chekwaa mmiri ara ehi akpara ke refrjiraeto. Tupu ị lakpuo ụra, wepụ ya ma tinye pad abụọ a kwụnyere n’ime ya. Jiri nwayọ tinye pad abụọ ahụ eji eji owu mee n’ahụ gị. Hapụ ya ebe ahụ chi abọọ. N'ụtụtụ, ị ga-enwe ike ịhụ mgbanwe nke ọdịdị akpụkpọ ahụ n'okpuru anya gị. Nye usoro ọgwụgwọ a nwaa ọ dịkarịa ala ugboro 3-4 n’izu.
4. Tinye Aloe Vera Gel
Njirimara mgbochi Aloe vera gel nwere ike ịba uru maka ịgwọ akpa n'okpuru anya abalị. Scoop gel dị ọhụrụ ma tinye ya na mpaghara emetụtara site n'enyemaka nke ahịhịa etemeete. Hapụ ya n’abalị ma n’ụtụtụ ị ga-eteta n’emeghị mkpọtụ n’okpuru anya gị.
5. Tee Cold Chamomile Tea
Brew a ọhụrụ iko chamomile tii ma kwe ka ọ dị jụụ. Mgbe ahụ, tinye bọọlụ owu na ya ma tinye ya na akpụkpọ ahụ niile n'okpuru anya gị. Ọnụnọ nke tannins na chamomile tii nwere ike belata ịfụfụ na-enyere gị aka iteta na anya dị ọhụrụ. Ma ọ bụrụ na nke a dị ka usoro dị mgbagwoju anya, wee gbanwere tii oyi na akpa tii tii iji mesoo nsogbu akpụkpọ a n'ụlọ.
6. Tinye Ihe ọ Juụ Potụ nduku
Nduku na-eme ka antioxidants baa ọgaranya, ọ bụkwa nnukwu isi iyi nke ogige ọkụ. Itinye ihe ọ juiceụ juiceụ nduku na anụ ahụ n'okpuru anya gị ga - enyere gị aka iwepu obi ọfụma kamakwa ọchịchịrị gbara ọchịchịrị nke na - eme ka ike gwụ gị na ike gwụrụ gị ọbụna mgbe elekere asatọ nke ezigbo ụra.
7. Tinye Mmanụ a .ụ
Honeyhapụ mmanụ a honeyụ na akpụkpọ n'okpuru anya gị bụ ụzọ ọdịnala ọzọ nke ịgwọ puffiness. Jiri nwayọ tinye ntakịrị mmanụ a honeyụ n'okpuru anya gị abụọ ma hapụ ya ka ọ nọrọ ebe ahụ n'abalị ahụ niile. A na-eji ọgwụgwọ a n'ụlọ eme ihe kemgbe afọ ụmụ nwanyị iji gbochie akpa n'okpuru anya maka mma.
8. Tinye Mmanụ Vitamin E
Vitamin E mmanụ na-akpọkarị ọrụ ebube-ọrụ maka ịgwọ nile di iche iche nke akpụkpọ mbipụta, dị ka n'okpuru-anya akpa, ọchịchịrị okirikiri, wdg Nanị wepụ mmanụ si a vitamin E Capsule na jiri nwayọọ slather ya na anụ n'okpuru anya gị. Hapu mmanu n’ahu gi abali abali n’ihi ogwu a di nkpa iji mee anwansi.
