Hypertrophic Cardiomyopathy: Mgbaàmà, Ihe Kpatara Ihe, Ọgwụgwọ na Mgbochi Ya Lelee Nlele Maka Njikere Ntuziaka KWES ALLR NOT IHE Maka Mkpesa Kwa .bọchịNaanị Na
-
Chaitra Navratri 2021: Datebọchị, Muhurta, Iwu na Mkpa nke Ememme a -
- Hina Khan na-achachi anya na ọla kọpa Green Anya Onyunyo na egbugbere ọnụ gba ọtọ Na-ele Anya Na Nmepe Dị Mfe Dị Mfe!
- Ugadi na Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-n'ike mmụọ nsọ Traditional suut
- Horoscope kwa ụbọchị: 13 Eprel 2021
Chaitra Navratri 2021: Datebọchị, Muhurta, Iwu na Mkpa nke Ememme a Echefula
- BSNL na-ewepu ebubo nkwụnye site na njikọ njikọta ogologo oge
- Ndị laghachiri Kumbh mela nwere ike ime ka ọrịa COVID-19 gbasaa: Sanjay Raut
- IPL 2021: BalleBaazi.com na-anabata oge na mkpọsa ọhụrụ 'Cricket Machao'
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble Site na Courtlọikpe Na-agafe agafe N'ihi COVID-19
- A na-ebugharị Kabira Mobility Hamis 75 na-ebugharị ngwa ahịa eletriki eletrik na India
- Ọnụ Ahịa ọlaedo Fall Abụghị Ọtụtụ Nchegbu maka NBFCs, Banlọ akụ chọrọ ịmụrụ anya
- CSBC Bihar bụ onye uweojii na - ahụ maka ikpeazu 2021 kwupụtara
- Ebe 10 Kachasị Mma Iji Gaa na Maharashtra Na Eprel
Otu ndụmọdụ gbara ọkpụrụkpụ nwanyị na-atụrụ ime na-anata site n’aka ndị ikwu na ibe bụ na ọ ga-enyerịrị ụra dị ka o kwere mee. Ezumike dị ezigbo mkpa mgbe ị dị ime.
Ọ na - enyere gị aka ịnagide ọnụọgụ dị ịtụnanya nke ahụ gị gabigara n’oge afọ ime. Ọ na-enyekwara nwa gị nọ n’afọ aka itolite ahụike na enweghị nchekasị. Ọzọkwa, buru n’uche na ozugbo nwa gị bịara, ị nwere ike ị sị ya gaa nke ọma ka ị rahụ ụra.
Ihi ụra nke ọma n’oge afọ ime bụ ndụmọdụ dị mfe karịa ka esi eme. Ọ bụrụ na ị hụ nwanyị dị ime nke na-azọrọ na ya nwere ike ihi ụra nke ọma dịka ọ dị na mbụ, gwa ya na ọ bụ nwanyị kacha nwee afọ ojuju na gburugburu. Imirikiti ụmụ nwanyị dị ime na-anagide nsogbu dị iche iche nke na-eme ezigbo ụra ụra, ma ọ bụrụ na ọ gaghị ekwe omume.
Taa, anyị ga-ekwu maka nsogbu dị iche iche ụmụ nwanyị dị ime na-eche ihu mgbe ha na-ehi ụra. Nsogbu ndi a sitere na nkpuru obi di ala na nsogbu ura ojoo di egwu. Anyị ga-ekwukwa ụzọ ndị a pụrụ isi dozie nsogbu ndị a. Ka anyị banye n'ime.
Na-adịgide Adịgide Pee
Ọ bụrụ na ị dị ime, ị bụghị onye ọbịa na oku na-agakarị nke ihe okike ị chọrọ ịza. A na-ahụkarị ya na ụmụ nwanyị nọ n'afọ nke atọ nke afọ ime ha.
anyị nwere ike iji multani mitti kwa ụbọchị
Ihe a na - achọsi ike na nsị bụ ihe dị elu nke hCG homonụ, nke a na - ahụ mgbe mmadụ dị ime. Ọ dị mkpa iji ụlọ ịsa ahụ mee ihe n'oge ọ bụla, n'ehihie ma ọ bụ n'abalị.
Ihe ọzọ kpatara mmamịrị ahụ na-arị elu bụ eziokwu ahụ bụ na akụrụ gị na-enyochazi ihe karịrị 50 pasent karịa ọbara karịa ka ọ na-adịbu. Literally na-amị amị n'ụzọ abụọ ugbu a.
Ka afọ ime na-aga n’ihu, akpanwa na-eto eto na-asọda n’elu eriri afọ, na-ahapụ obere ohere ịchekwa mmamịrị ahụ. Nke a na - eme ka ị chọọ ito mamịrị oge karịa.
Otu esi edozi nsogbu:
Ohere sara mbara nke mmiri mmiri ị na-a drinkụ n'ụzọ ị na-a mostụkarị karịa na ọkara ọkara nke ụbọchị. Na-a lessụ obere mmiri mmiri mgbe ọ na-ehi ụra. Ka o sina dị, ị ga-aga ileta ụlọ ịsa ahụ ma ọ dịkarịa ala ugboro abụọ n'abalị.
Mee ka ọkụ abalị daa na ime ụlọ ịwụ gị, ka ị nwee ike ịzụ ahịa gị na-enweghị ihe egwu ịda ma ọ bụ merụọ onwe gị ahụ. Gbanwu ọkụ ndị a na-enwetakarị nwere ike ime ka ị ghara inwe nsogbu ịlaghachi ụra.
Ahụ erughị ala
Ahụ erughị ala bụ mkpakọrịta mgbe niile nke nwanyị dị ime. Nke a bụ eziokwu karịsịa na nke abụọ na nke atọ na-atọ ime.
Obi erughị ala n'oge ụra nwere ike itinye aka site n'eziokwu ahụ bụ na mgbe ime ime, ọ gaghị ekwe omume ịchọta ụzọ dị mma iji hie ụra. Ọbụna ndị na-ehi ụra n'azụ ha na-adụ ọdụ ka ha dinara n'akụkụ, na-eme ka o sie ike ihi ụra nke ọma n'ọnọdụ amaghị.
Ihi ụra n'azụ bụ ihe mmerụ ahụ kachasị, dịka n'ọnọdụ a, akpa nwa na nwa na-arụ ọrụ na nke a na-etinye ibu na akwara nke na-ewe ọbara site na ọkara nke ahụ gị banye n'obi gị.
Otu esi edozi nsogbu:
Ihi ụra n'akụkụ ga-enye gị ohere kachasị mma nke izu ike mgbe ị na-ehi ụra. Họrọ aka ekpe gị, ka ọ na-eme ka usoro mgbasa ọbara gbalite. A na-elekwa ọnọdụ a anya dị ka ihe dịrị nwatakịrị ahụ mma.
Ọ bụrụ na ị na-ehi ụra n'ụzọ a, ị ga-ahụ na ị nwere obere ọzịza nke nsọtụ na nke a ga-enyekwara akụrụ gị aka ịrụ ọrụ nke ọma. I nwekwara ike iji ohiri isi nyere aka ebe ihi ura.
Obi Ọkụ
Obi mgbawa bụ ihe ọtụtụ ụmụnwaanyị dị ime ga-eme. Nke a nwere ike ime n'oge ọ bụla, ma ọ na - abawanye n'abalị, ebe ọ dinara ala na - eweta reflux gastric ọzọ.
Nke a na - eme dịka homonụ nke ewepụtara n’oge afọ ime na - atụrụ ahụ mọzụlụ dị n'akụkụ afọ. Nke a na - akpata asịd dị n’ime afọ ịpụta dịka ọkụ na - ere obi.
Otu esi edozi nsogbu:
Zere ihe nri nke nwere abụba, oseose na ihe mmanu dị n’ime ha. Gbalịa inwe obere nri ụbọchị niile. Mechaa nri ikpeazụ nke ụbọchị ahụ mgbe awa abụọ tupu ị lakpuo ụra. Mgbe ị na-ehi ụra, jiri ohiri isi mee onwe gị elu. Ọ bụrụ na ị ka nwere nsogbu, gwa dọkịta gị ma nwee antacids dị mma dịka dọkịta gị siri chọọ.
Ehighị ụra nke ọma
Enweghi ehighị ụra ma ọ bụ enweghị ike ihi ụra nwere ike ịdakwasị gị n'oge ọ bụla. O nwere ike ime n'ihi ọtụtụ ihe dịka homonụ afọ ime na nchekasị. Imirikiti ụmụ nwanyị dị ime na-eche nsogbu a ihu n'oge ụfọdụ ma ọ bụ nke ọzọ ma ọ nwere ike bụrụ nnukwu nkụda mmụọ mgbe ị na-eche nsogbu ndị ọzọ nke afọ ime ihu.
Otu esi edozi nsogbu:
Gbalịa inwe usoro ị ga-eme tupu ịrahụ ụra, nke ga - enyere gị aka ịda mbà na njedebe nke ụbọchị. Sleepdị ọcha ihi ụra ga-enyere gị aka ihi ụra nke ọma. Gwa dọkịta gị ma hụ ma ọgwụ ọ ga-enyere gị aka, ma ọ bụrụ na ihibeghị ụra ogologo oge.
Ckwụ Cramps
Imirikiti ụmụ nwanyị dị ime kwesiri ịgwọ ụfụ ụkwụ, ka ha na-abanye na nke abụọ na nke atọ nke afọ ime ha. Ọ bụ ezie na amabeghị ya ihe na-akpata nrịanrịa ndị a, echere na ọ bụ n'ihi akwara ọbara dị n'ụkwụ ka a na-emekọta. Nke a nwere ike ịbụ n'ihi ibu ọzọ ị na-ebu mgbe ị dị ime. A na-ahụkarị ya n'abalị karịa n'ehihie.
Otu esi edozi nsogbu:
Ndị dọkịta na-ekwu na nri jupụtara na calcium na magnesium ga-enyere aka n'ibelata ndalata ụkwụ. Na-eri nri dịka mmiri ara ehi, yogọt, agwa soya na unere. Jụọ dọkịta ma ọ bụrụ na ịchọrọ mgbakwunye.
Kingụ nnukwu mmiri ga-enyere gị aka. Ọkụ nkwado na-enye aka n'ibelata mkpịsị ụkwụ. Ọ bụrụ na ị na-enwekarị ụdọ ụkwụ, jide n'aka na ị ga-eweta ya na dọkịta gị, n'ihi na ọ nwere ike ịbụ n'ihi ọbara ọgbụgba.
Imi mkpọchi
N'ime afọ ime, homonụ - estrogen na progesterone - na - abawanye n'ike na ahụ gị. Nke a na - akpata mmụba n'ọbara. Mmụba a na oke ọbara, gụnyere membranes imi, nwere ike ime ka ị nwee ahụhụ site na imi egbochi. Also nwekwara nsị-post-nasal na-asọba na njedebe nke afọ ime gị, na-eduga gị ụkwara n'abalị.
Otu esi edozi nsogbu:
Jiri eriri imi na ihe ntanye na abalị iji belata nkasi obi. Nwekwara ike iji ndị na-egbu egbu na ọgwụ ntanye nke nwere steroid ma dọkịta gị chere na ọ dị mma.
Neara ụra
Site na imi na-eju afọ na nke abụọ na nke atọ, ịnwere ike ihi ụra na-echegbu onwe gị n'ihi ụra ụra na ikwo ụra. Mmụba nke ibu ga-esokwa ya. Ọbara mgbali elu na ohere nke ịrịa ọrịa afọ ime jikọtara ya na ụra ihi ụra na ikwo ụra. Jide n'aka na ị gwara dọkịta gị banyere ya.
Otu esi edozi nsogbu:
Nweta a humidifier maka ụlọ gị nke nwere a jụụ alụlụ. Ọdụ imi nwekwara ike inye aka maka iku ụra na ikwo ụra. Otu ihe dị mfe nke itinye onwe gị na ohiri isi ole na ole nwere ike inyere gị aka nke ukwuu.
Ọrịa ụkwụ na-adịghị ezu ike
Ọtụtụ ụmụ nwanyị na-eme mkpesa banyere nhụjuanya na-arịa ọrịa ụkwụ na-adịghị ike mgbe ha nọ n'afọ nke atọ ha. Ọ bụ ọrịa a nwere nchikota nke ihe mgbaàmà dịka enweghi nkasi obi, inwe mmetụta na-arị elu n'ụkwụ gị na mkpasu iwe na-eme ka ụkwụ gị na-agagharị. Nsogbu ụkwụ na-agbakwụnye, ma ọ bụ RLS, nwere ike ịhapụ gị ịrahụ ụra ma nwee ike iwepụ ume gị niile.
Otu esi edozi nsogbu:
A na-eche na RLS bụ ọrịa anaemia bụ n'ihi ụkọ iron. Gwa dọkịta gị banyere ya. Ọ ga-anwale ọbara gị ma chọpụta ma ịchọrọ mgbakwunye ọgwụ ma ọ bụ na ọ bụghị.
Erughị nke magnesium ma ọ bụ vitamin D nwekwara ike ibute RLS. A ga - emeso ụdị enweghị ihe ọ bụla na mgbakwunye na ndụmọdụ dọkịta gị. Imega ahụ kwa ụbọchị na-enye aka n'ibelata ahụ erughị ala.
Yoga, acupuncture na ntụgharị uche na-ahụ ka ha dịkwa irè. Trickzọ ọzọ nke nwere ike ịba uru bụ itinye ngwugwu oyi ma ọ bụ na-ekpo ọkụ n'ụkwụ gị tupu ị lakpuo ụra.
