SAFFRON (KESAR) N'OGE IME IME: IHE I KWESỊRỊ KNOWMARA

N'ihi Ndenye mata Denye aha Ugbu a

Hypertrophic Cardiomyopathy: Mgbaàmà, Ihe Kpatara Ihe, Ọgwụgwọ na Mgbochi Ya Lelee Nlele Maka Njikere Ntanetị KWERE ọkwa Maka Mkpesa Kwa .bọchị

Naanị Na

4 gara aga Chaitra Navratri 2021: Datebọchị, Muhurta, Iwu na Mkpa nke Ememme a
5 gara aga Hina Khan na-achachi anya na ọla kọpa Green Eye Onyunyo na egbugbere ọnụ ịgba ọtọ na-enyo enyo Nweta anya ole na ole!
7 gara aga Ugadi na Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-n'ike mmụọ nsọ Traditional suut
10 gara aga Horoscope kwa ụbọchị: 13 Eprel 2021

Ga-ekiri

Echefula

Ulo

Ime afọime bredcrumb

Tupu amụ nwa Prenatal oi-Shabana Kachhi Site Shabana Kachhi nke Eprel 26, 2019

Womenmụ nwanyị dị ime jirila Saffron mee ihe n'ụzọ dị ukwuu maka ọtụtụ uru dị iche iche. E nwere ọtụtụ akụkọ ndị nwunye ochie na ụfọdụ uru ndị nyocha sayensị na-akwado nke na-egosi n'ezie uru dị iche iche nke saffron na-enye ụmụ nwanyị dị ime. Agbanyeghị, ọ dịkwa mkpa ịkpachara anya mgbe ị na-eji ihe ndị Ayurvedic mee n'oge afọ ime n'ihi na ị excessụbiga mmanya ókè nwere ike ịnwe nsogbu. Ọ bụrụhaala na a na-eji ya eme ihe n'ụzọ kwesịrị ekwesị, saffron nwere ike inye ụmụ nwanyị dị ime ọtụtụ uru dị iche iche.

Taa, anyị ga-ekwu maka ihe niile ịchọrọ ịma gbasara saffron dịka nne dị ime. Saffron nwere ike ime ka nwa ahụ mara mma? Ọ dị mma iri nri saffron? Kedu uru ma ọ bụ mmetụta ndị na-eri saffron? Anyị ga-anwa ịza ajụjụ ndị a niile na ndị ọzọ.

Gịnị bụ Saffron?

Tupu ịga n’ihu, ka anyị kwuo maka ihe saffron bụ. A na-egbute Saffron site na ifuru Crocus sativus. Ọ bụ ihere nke ifuru a mịrị amị ma rute gị dịka saffron. Ọtụtụ mgbe, ọ bụ naanị eriri atọ nke saffron ka a ga-enweta site na otu ifuru. Saffron kachasị ka ejiri aka. Ọrụ kpụ ọkụ n'ọnụ nke na-abanye n'ime ya na-atụnyekwa ọnụ ahịa. N'India, a na-eme saffron, ma ọ bụ eze na-esi ísì ụtọ na Kashmir na Himachal Pradesh.

Ejiji nke Saffron

A na-eji saffron mee nri pụrụ iche dị ka biryani, pulao, anụ efere, wdg.
A na-ejikwa ya ịgbakwunye ekpomeekpo na agba na ihe ụtọ dị ka kheer na halwa.
A na-eji ya mara mma. Ekwenyere na saffron na-eme ka ndị ọrụ ya mara mma na ntorobịa.
A na-ejikwa ya na Ayurvedic mara mma, Kumkumadi tailam bụ ihe ama ama.
A na-ahụ Saffron maka uru ọgwụ ya bara. Etinye ya na ogwu ndi na ekwu na ha na agwo oria ashma, nri agbali nke amughi, enweghi ike, enweghi isi na kansa.
A na-ekwu na Saffron na-enyere aka belata ahụ mgbu nke nwoke na nwanyị. A makwaara ya iji belata ma ọ bụ gwọọ mgbaàmà nke PMS.

Abamuru nke Saffron N'oge Ime Ime

1) Na-enyere aka ijikwa ọbara mgbali n'oge ime ime

Ọbara mgbali elu n'oge afọ ime nwere ike ịnwụ. Ọ bụrụ na ị na-enwekarị nchekasị, mgbe ahụ ọbara mgbali elu nwere ike ịbụ ihe ị ga-elebara anya. Ọ bụ ezie na e nwere ọgwụ ndị ga-achịkwa ọnọdụ ahụ, ha nwere ike ịbụ ihe na-emerụ nwa ahụ a na-amụbeghị ahụ́ ahụ́. Otú ọ dị, ọgwụgwọ akwụkwọ ndụ dị ka saffron nwere ike ịbụ ihe ziri ezi. Ruru ya analgesic na mgbochi mkpali Njirimara, saffron maara na-elu ọbara mgbali elu n'okpuru akara, mgbe a ole na ole ila na-iwesa mgbe nile ^[1] .

2) Na-egbochi ọrịa ụtụtụ n'ọnụ mmiri

Mmetụta ọgbụgbọ na-adịkarị ụmụ nwanyị dị ime, ọkachasị n'ụtụtụ. Mmetụta nke ọgbụgbọ a dị omimi nke ukwuu n'ụfọdụ ụmụ nwanyị nke na nri anaghị atọ ha ụtọ ma ọlị ma na-amalite ịhapụ nri. Nke a nwere ike ọ gaghị abụ ihe amamihe dị na ya ịme, ọkachasị n'oge ime ime. Agbanyeghị, ogo ọgwụ ma ọ bụ saffron na-enyere aka igbochi ọrịa ụtụtụ na ụmụ nwanyị dị ime ^[abụọ] . Usinggba saffron ole na ole na iko tii gị ga-enyere aka belata usoro nke ụtụtụ ụtụtụ.

3) Ọ na - enyere aka na usoro ịgbari nri

N'ime afọ ime, ụmụ nwanyị na-enwekarị nsogbu gbasara nri dị ka afọ ntachi, gas ma ọ bụ nri afọ. Mana nchegbu kachasị bụ bloating. Njirimara na-ekpo ọkụ nke saffron na-enyere aka ibugharị ọbara na usoro nri, si otú ahụ na-enyere gị aka iwepu ọtụtụ nsogbu nsogbu. ^[3] . Iri nri of saffron mgbe ị dị ime ga-emekwa ka metabolism gị dịkwuo mma ma nyere aka na nri nri nke ọma.

4) Na-arụ ọrụ dị ka ọgwụ mgbu dị irè maka afọ ime

N'ime afọ ime, ụmụ nwanyị na-enwe nnukwu ihe mgbu n'akụkụ ụfọdụ nke ahụ, ọkachasị nkwonkwo. Ọzọkwa, akụkụ ahụ ndị dị n’ime nke nwanyị na-agbanwe agbanwe iji nabata nwa ahụ. Ihe a gha eme ka otutu ihe na-egbu mgbu. A maara ihe mgbochi mkpuru nke saffron iji belata ọzịza na ahụ ^[4] . O nwekwara ezigbo ihe mgbu nke ga - eme ka ọ dịrị gị mfe ịnagide mgbu ime afọ.

5) Na-enyere aka idobe ogo iron na ụmụ nwanyị dị ime

Ọ bụ ezie na a dụrụ ụmụ nwanyị dị ime ọdụ ka ha kpakọba nri n'ụba ma rie ha n'ọtụtụ ahụike n'oge afọ ime ha, ọtụtụ ụmụ nwanyị na-a toụ ọgwụ mgbakwunye iji mezuo mkpa ha. Ọ dị mma mgbe niile ịhọrọ maka ọgwụgwọ ndị sitere n'okike kama ị medicinesụ ọgwụ mgbe ọ bịara ime gị, Saffron bara ọgaranya na ígwè ^[5] . Yabụ, iri ya mgbe niile ga - enyere gị aka izere ịkọ ọbara.

6) Na - akwalite ezigbo ụra

Womenmụ nwanyị na-esikarị ike ihi ụra abalị nke ọma n'ihi nsogbu ma ọ bụ nsogbu metụtara afọ ime dị iche iche. Otú ọ dị, a maara saffron inwe àgwà na-akpali ụra nke ga-enyere gị aka ihi ụra nke ọma n'abalị. Ezigbo ọkwa nke zinc dị na saffron bụ ihe amamịghe melatonin dị na ahụ nke ga - eme ka ụra gị ka mma ^[6] .

7) Na - eme ka ahụ dị mmadụ mma

N'ime afọ ime, ụmụ nwanyị nwere ike ịhụ ọtụtụ mgbanwe na akpụkpọ ha. Nke a nwere ike ịbụ n'ihi homonụ dị iche iche nke na - agabiga oke n'oge afọ ime. Ọnọdụ akpụkpọ anụ kachasị nke ụmụ nwanyị dị ime na-eche ihu bụ nkpuchi afọ ime, ma ọ bụ ụcha akpụkpọ ahụ na ihu. A maara Saffron nke ọma maka ihe ọkụ ọkụ ^[7] n'ihi ya kwa, ọ bụ ọgwụ ahịhịa dị mma iji tufuo ọnọdụ anụ ahụ dị iche iche dị ka nkpuchi afọ ime.

8) Na - eme ka uche dị elu

N'ime afọ ime, enwere ike inwe oge mgbe ụmụ nwanyị nwere nrụgide ma ọ bụ obi mgbawa. Ọ bụ ezie na nrụgide ahụ nwere ike ịbụ n'ihi oke mmetụta uche nke ịmụ nwa, ọnọdụ mgbanwe na-abụkarị n'ihi adịghị mma nke hormonal. Usoro ọgwụgwọ dị ka saffron ga - enyere aka ịlụ ọgụ nke ịda mba site na ịbawanye ogo nke serotonin na ahụ, na - arụ ọrụ dị ka nkwalite ọnọdụ mmụọ ^[9] . Ikpo ọkụ nke saffron tii ga-ebuli mmụọ gị elu.

9) Na-eme ka obi gị dị mma

Obi ụmụ nwanyị dị ime ga-arụ ọrụ n'okpuru nnukwu nrụgide na nrụgide. Nke a mechara na-ebute nsogbu obi ma ọ bụrụ na elebaraghị ya anya n’oge. Ọzọkwa, nri ụmụ nwanyị dị ime nwere karịa abụba abụba. A na-ama Saffron iji belata ọkwa kọlesterol na ọbara ma nyere aka ịkwado akwara ndị dị mma ^[9] n'ime ụmụ nwanyị dị ime.

10) Na-akwalite ọgụ

Womenmụ nwanyị nwere ike ibute ọrịa na ihe nfụkasị n'oge afọ ime na isi ihe kpatara nke a bụ mbelata nke ọgụ. Nke a nwere ike ibute ọtụtụ nsogbu na ụmụ nwanyị dị ime. Otú ọ dị, a maara saffron ịbawanye mmepụta nke mkpụrụ ndụ T, nke metụtara njikọ na mmụba nke nzaghachi na ahụ ^[10] .

11) Na - eme ka akụrụ ike

N'ime afọ ime, nrụgide na-enweghị isi na akụrụ ịrụ ọrụ ha. A na-ekwu na mgbanwe dị na ntanetị electrolyte na mmiri metabolism dịkarịa ala 40% dị elu n'oge afọ ime ^{iri na otu} . Saffron dị elu na potassium ^[12] nke na - enyere akụrụ aka ịhazi mmiri na electrolyte, na - eme ka ha dị mma.

12) Na-edozi ahụ ike ọnụ

Njirimara mgbochi nke saffron sitere na Crocin, nke bụ otu n'ime ihe ndị na-arụ ọrụ ^[13] , na-enyere aka igbochi nsogbu ọnụ. N'oge afọ ime, ụmụ nwanyị nwere ike ghara ịcha oke ncha gbasara ahụike ọnụ. Otú ọ dị, ịmịkọrọ mmiri ọkụ ụfọdụ na saffron ole na ole gbazere na ya nwere ike inye aka mee ka chịngọm sie ike ma gbochie ọrịa.

13) Na-enyere aka na-eche mmegharị nwa

Saffron ma ọ bụrụ na ewere ya n'oge nke ikpeazụ nke afọ ime, ga-agba nwa ahụ ume ka ọ na-agagharịkwu n'ime afọ ya ka ọ na-enyere aka ịbawanye isi ahụ ọkụ nke nne. Nke a, n’aka nke ya, bụ otu n’ime ihe na-agba ume imeghari nwa ebu n’afọ ^[14] . Agbanyeghị, ọ dị mkpa ịghara ịfefe n'elu ahịhịa a n'ihi na ịmegharị ụmụaka nwere ike ibute nsogbu nye gị ma nwekwa ohere nke ịdaba nwa ahụ n'ime eriri nwa.

Ihe To Ga-echeta Mgbe Using Ji Saffron N’oge Ime Ime

Ime ime bụ oge dị oke mkpa na ndụ nwanyị. Ya mere, ọ dị mkpa ịkpọtụrụ dọkịta gị tupu i were saffron tufuo nsogbu afọ ime gị ^{[iri na ise]} .
Enwere ọtụtụ saffron dị iche iche dị na ahịa. Gbalia ihu ihe eji esi nri sitere na uzo ndi kwesiri ntukwasi obi iji hu na saffron anaghi achota ya na nke kachasi nma.
Ọtụtụ ụdị dị n'ahịa na-ere saffron nitationomi nke sitere na eriri safflower ^[17] . I nwere ike izere nke ahụ.

Ego Ole Saffron Ka I Nwere

Saffron nwere ọtụtụ ihe na-arụ ọrụ nwere ike igbochi ọgwụ ọ bụla ị nwere ike ị takingụ ^[13] . Ọzọkwa, otu ihe dị mkpa icheta bụ iji ya mee ihe n’ụzọ ziri ezi. Ndị ọkachamara ahụike na-atụ aro 5 ka 6 g nke saffron dị mma ị toụ n'oge afọ ime ^[16] .

Mgbe na otu esi eri saffron

Saffron nwere ike ibuli ọnọdụ ahụ ma nwee ike ibute nsị. N'ihi nke a, ọ bụghị ihe amamihe dị na ya maka ndị nne na-eri ya na ọnwa mbụ mgbe afọ ime adịghị agbanwe agbanwe. Ọ kachasị mma iji saffron mgbe ọnwa ise gachara. Na-agwa dọkịta gị mgbe niile tupu ịmalite iri nri saffron. Ọ bụrụ n’inwere afọ ime dị oke egwu, ọ kacha mma izere saffron.

Gwakọta saffron strands n'ụzọ kwesịrị ekwesị na mmiri ara ehi ga-enyere gị aka inweta uru kachasị na ya. Onye na-agwakọta agwakọta ga-adị na okpomọkụ zuru oke, ma ọkụ ma oyi adịghị ^[18] . Ọzọkwa, ị nwere ike ịkụpịa ụdọ ahụ ntakịrị tupu ịtinye ya na mmiri ma ọ bụ mmiri ara ehi ka o wee kpochapụ kpamkpam.

Nwere ike tinye otu eriri nke saffron na nri gị dị ka ofe na curry na-ekpo ọkụ.

Ndi Saffron nwere ike inye gi ezigbo nwa?

Enwere nyocha nke gosipụtara na iji saffron nwere ike ime ka akpụkpọ ahụ dịkwuo mma. Mana enweghi nyocha nke gosiri na ọ bụrụ na nne ji ya ka eme ya, a ga-amụ nwa a mụrụ ọhụrụ. Ka ọ dị ugbu a, sayensị na-ewere akụkọ ifo. Ma ekwela ka nke a gbochie gị iji saffron n'oge ime ime, ebe ọ bụ na e nwere uru ndị ọzọ nke iji ya mgbe ị dị ime.

Akụkụ mmetụta nke Saffron

Saffron nwere ihe ndị dị na ya nwere ike ibute mgbatị. Ọ na - ebuli ọnọdụ okpomọkụ ahụ, ọ pụkwara iduga n'ịpụ ọpụpụ. Gwa dọkịta gị wee kpebie ị takingụ saffron.
Saffron adịghị mma maka ụmụ nwanyị niile. Fọdụ nwere ike na-echebara ya echiche. N'ime ụmụ nwanyị dị otu a, saffron nwere ike ibute ọnụ, isi ọwụwa, ọgbụgbọ na nchekasị.
Ọ bụ ezie na saffron na-enyere aka igbochi ọrịa ụtụtụ, ọ nwekwara ike ibute agbọ na ụfọdụ ụmụ nwanyị. Mụ nwanyị nwere ike iwepụ isi ísì ma ọ bụ ekpomeekpo saffron ma ọ nwere ike ime ka ha gbụpụ mgbe ha dị ime.
Saffron nwekwara ike ime ka ọbara ọgbụgba, blackouts, enweghị nguzozi, dizziness, numbness na jaundice.

Lelee Nkọwa Akwụkwọ

[1]Nasiri, Z., Sameni, H. R., Vakili, A., Jarrahi, M., & Khorasani, M. Z. (2015). Saffron nri na-ebelata ọbara mgbali ma gbochie nhazigharị aorta na oke oke ọbara L-NAME. Akwụkwọ akụkọ Iran nke sayensị sayensị bụ isi, 18 (11), 1143-1146.
[abụọ]Bostan, H. B., Mehri, S., & Hosseinzadeh, H. (2017). Nsonaazụ toxicology nke saffron na ndị mejupụtara ya: nyocha. Akwụkwọ akụkọ sayensị nke ndị isi na Iran, 20 (2), 110-121
[3]Gorginzadeh, M., & Vahdat, M. (2018). Omume dị jụụ nke Crocus sativus (saffron) na ndị mejupụtara ya: usoro ndị nwere ike. Akwụkwọ Avicenna nke phytomedicine, 8 (6), 475-477.
[4]Hosseinzadeh H. (2014). Saffron: ogwu ogwu nke puku afọ nke atọ. Akwụkwọ akụkọ Jundishapur nke ngwaahịa ọgwụ ndị sitere n'okike, 9 (1), 1-2.
[5]Hosseini, A., Razavi, B. M., & Hosseinzadeh, H. (2018). Saffron (Crocus sativus) petal dị ka ọgwụ ọhụrụ na-emepụta ọgwụ: nyochaa. Akwụkwọ akụkọ sayensị nke ndị isi na Iran, 21 (11), 1091-1099.
[6]Cherasse, Y., & Urade, Y. (2017). Zinc Dietary Ọrụ dị ka Modulator Ihi ụra. Akwụkwọ akụkọ sayensị nke ụwa, 18 (11), 2334
[7]Sharma, K., Joshi, N., & Goyal, C. (2015). Nnyocha dị oke egwu nke Ayurvedic Varṇya herbs na mmetụta ha na-egbochi tyrosinase. Sayensị oge ochie nke ndụ, 35 (1), 18-25
[8]Siddiqui, M. J., Saleh, M., Basharuddin, S., Zamri, S., Mohd Najib, M., Che Ibrahim, M.,… Khatib, A. (2018). Saffron (Crocus sativus L.): Dị ka Antidepressant. Akwụkwọ nke ụlọ ọgwụ na sayensị sayensị, 10 (4), 173-180.
[9]Kamalipour, M., & Akhondzadeh, S. (2011). Mmetụta obi obi nke saffron: Nyocha na-egosi na-egosi. Akwụkwọ akụkọ nke Tehran Heart Center, 6 (2), 59.
[10]Bani, S., Pandey, A., Agnihotri, V. K., Pathania, V., & Singh, B. (2010). Nhọrọ Th2 Nhọrọ site na Crocus sativus: A Neutraceutical Spice. Ihe nkwado na usoro ọgwụgwọ ọzọ: eCAM, 2011, 639862.
iri na otuMozdzien, G., Schinninger, M., & Zazgornik, J. (1995). Ọrụ akụrụ na electrolyte metabolism na ụmụ nwanyị dị ime ahụike. Wiener Medical Wochenschrift (1946), 145 (1), 12-17.
[12]Hosseinzadeh, H., Modaghegh, M. H., & Saffari, Z. (2007). Crocus sativus L. (Saffron) wepụ na ndị na-arụsi ọrụ ike (crocin na safranal) na ischemia-reperfusion na akwara skeletal. Ihe nkwado na-egosi nkwado na ọgwụ ndị ọzọ: eCAM, 6 (3), 343-350.
[13]Khazdair, M. R., Boskabady, M. H., Hosseini, M., Rezaee, R., & M Tsatsakis, A. (2015). Mmetụta nke Crocus sativus (saffron) na ndị mejupụtara ya na sistem ụjọ: Nyocha. Akwụkwọ Avicenna nke phytomedicine, 5 (5), 376-391.
[14]Murbach, M., Neufeld, E., Samaras, T., Córcoles, J., Robb, F. J., Kainz, W., & Kuster, N. (2016). Womendị ụmụ nwanyị dị ime nyochara maka ikpughe RF na mmụba okpomọkụ na 3T RF shimcages shimmed. Igwe na-edozi anya na ọgwụ, 77 (5), 2048-2056.
[iri na ise]Sadi, R., Mohammad-Alizadeh-Charandabi, S., Mirghafourvand, M., Javadzadeh, Y., & Ahmadi-Bonabi, A. (2016). Mmetụta nke Saffron (Fan Hong Hua) Na Njikere nke Uterine Cervix Na Oge Ime Ime: Ọnwụnwa Na-achịkwa Ebe A Na-achịkwa. Akwụkwọ akụkọ ahụike Red Crescent nke Iran, 18 (10), e27241
[16]José Bagur, M., Alonso Salinas, G. L., Jiménez-Monreal, A. M., Chaouqi, S., Llorens, S., Martínez-Tomé, M., & Alonso, G. L. (2017). Saffron: Osisi Ogwu Ochie Ochie Oru Nri Nri. Molekul (Basel, Switzerland), 23 (1), 30
[17]Zhao, M., Shi, Y., Wu, L., Guo, L., Liu, W., Xiong, C.,… Chen, S. (2016). Nyocha ngwa ngwa nke saffron ahịhịa dị oké ọnụ ahịa site na ntinye okwu mgbasa ozi nke ikuku (LAMP) nke dabeere na usoro spacer 2 (ITS2) nke ederede n'ime ya. Akụkọ sayensị, 6, 25370
[18]Srivastava, R., Ahmed, H., Dixit, R.K, Dharamveer, na Saraf, S. A. (2010). Crocus sativus L .: Nyocha zuru ezu. Nyocha pharmacognosy, 4 (8), 200-208