Naanị Na
- Chaitra Navratri 2021: Datebọchị, Muhurta, Iwu na Mkpa nke Ememme a
- Hina Khan na-achachi anya na ọla kọpa Green Eye Onyunyo na egbugbere ọnụ ịgba ọtọ na-enyo enyo Nweta anya ole na ole!
- Ugadi na Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-n'ike mmụọ nsọ Traditional suut
- Horoscope kwa ụbọchị: 13 Eprel 2021
Echefula
- Anirban Lahiri nwere obi ike tupu RBC Heritage
- Ndepụta nke Akwụkwọ Ozi Nbanye Niile Site na Reliance Jio, Airtel, Vi, Na BSNL
- Ndị ga-alọta Kumbh mela nwere ike ịbawanye ọrịa ọrịa COVID-19: Sanjay Raut
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble Site na Courtlọikpe Na-agafe agafe N'ihi COVID-19
- Kabira Mobility Hamis malitere na Scaoter Scooter 75 na-ebugharị ọsọ ọsọ na India
- Ọnụ Ahịa ọlaedo Fall Abụkarịghị Nchegbu maka NBFCs, Banlọ akụ chọrọ ịmụrụ anya
- CSBC Bihar bụ onye uweojii na - ahụ maka ikpeazu 2021 kwupụtara
- Ebe 10 Kachasị Mma Iji Gaa na Maharashtra Na Eprel
Sì ụtọ coriander na-agbakwunye na nri karịrị ọnụ. Ewezuga nke a, a na-ahụkarị coriander ma ọ bụ pasili nke China nke ọma maka uru ahụike ya. Ihe ọ juiceụ juiceụ Coriander bụ otu n'ime nhọrọ dị mma iji rite uru ahụike kasịnụ.
mmanụ kalonji maka isi nkwọcha
Site na ọtụtụ ihe na-agwọ ọrịa na antioxidants, uru ahụike nke ihe ọ leafụ cụ ahịhịa coriander nọ na elu ya.
Ewezuga ojiji ya iji esi nri, a na-eji ahịhịa coriander arụ ọrụ ụlọ n'ụdị ihe ọ juiceụ juiceụ. Dị ka aki oyibo, akụkụ niile nke coriander osisi gụnyere mgbọrọgwụ, ị ga, epupụta osisi na-aba uru. Ọ na-egbochi ọtụtụ ọrịa, nwere ikike antiseptik na carminative Njirimara.
Ugbu a, ka anyị leba anya na uru ahụike nke mmiri coriander. Agba akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ nke akwụkwọ coriander nwere ike ichetara gị ihe ọ juiceụ juiceụ gourd na-elu ilu, mana isi na uto ahụ ka mma.
N'ịbụ ahịhịa na ihe na-esi ísì ụtọ, coriander dị elu na-achọ gburugburu ụwa na akụkụ kachasị mma bụ na ọ dị mfe ma dịkwa ọnụ ala. Yabụ, gafee uru ahụike ndị a na-atọ ụtọ nke ihe ọ leafụ leafụ ahịhịa epupụta ma bido iri ya oge niile ka ọ dị mma.
1. Na-ebelata Ọbara Ọbara:
Magnesium, calcium, manganese na iron na coriander na-eme ya ihe ọ juiceụ juiceụ zuru oke iji bido ụbọchị gị. Ọ dị nnukwu na potassium na obere sodium na-achịkwa obi obi yana ọbara mgbali. Nwere ike ịme ihe ọ juiceụ juiceụ na akwụkwọ coriander ọhụrụ ma tinye mmanụ oliv ma ọ bụ almọnd iji tinye ụtọ ahụ.
2. Maka ụra abalị:
Otu nsogbu kasịnụ a hụrụ n'ọtụtụ mmadụ bụ ụra ụra. A nwalere ya na sayensi ma gosiputa ya na otu iko coriander doo ihe ọ juiceụ juiceụ, ị ga-enwe obi iru ala ma sleepra ihi ura gi be burukwa mma n’enweghi ogwu obula. Dị ka o kwesịrị ịdị, ọ na-ebu ihe ụfọdụ na-eme ka mmadụ daa mbà nke na-arụ ọrụ dị ka ọgwụ na-egbochi nchekasị.
3. Digestive Uru:
Otu n'ime ọtụtụ uru ahụ ike nke ihe ọ leafụ leafụ ahịhịa coriander bụ na ọ na-eme ka akụkụ nri gị na-arụ ọrụ nke ọma. Ọ na-arụ ọrụ ebube ma ọ bụrụ na ị nwere bloating, ọgbụgbọ ọgbụgbọ, mgbu obi ma ọ bụ nsogbu afọ mgbu. Juiceụ ihe ọ juiceụ leafụ akwukwo coriander mgbe niile ga-enyere gị aka iri nri na-ekpo ọkụ ma na-ekpo ekpo, dịka ọ na-eme dị ka onye jụrụ oyi.
4. Na-edozi Ahụ Gị:
Njirimara antiseptik sitere na coriander na - enyere aka ime ka ahụ dị ọcha ma gbochie ọtụtụ ọrịa. Site na ị juiceụ ihe ọ leafụ leafụ ahịhịa coriander kwa ụbọchị, ị nwere ike igbochi mmiri na ọrịa na-ebute nri na-awakpo ahụ gị.
5. Maka Ọkpụkpụ Dị Ike:
Otu iko ihe ọ leafụ leafụ akwukwo coriander ga - enyere gị aka inwe ọkpụkpụ siri ike, ebe ọ bụ na o nwere calcium. Ọ nwere mineral nke na-eme ka ọkpụkpụ ọkpụkpụ dịkwuo elu ma melite ike ọkpụkpụ. Tinyere nke a, ọ na-enyekwa aka n'ịdozi mgbaji ọkpụkpụ.
6. Uru Cardiovascular:
Ee, otu n’ime uru ahụike nke coriander na-amịpụta mmiri mkpụrụ osisi bụ na ọ na - enyere aka inwe obi dị mma. Dika coriander bara ọgaranya na antioxidants, ọ na - enyere aka iweda kọlestrọl ọjọọ ma na - akwalite ogo kọlestrọl dị mma. Nke a na-enyere obi gị aka ịrụ ọrụ nke ọma.
7. Anti-arịa ọrịa shuga Njirimara:
A na-akpọkarị Coriander dị ka ahịhịa na-egbochi ọrịa shuga. Site na ihe okike ya, coriander doo ihe ọ juiceụ juiceụ nwere uru dị mma n'ịhazi na ime ka ogo shuga dị n'ọbara dịgide. Maka ndị ọrịa shuga, ihe ọ juiceụ juiceụ a bụ nnukwu ojiji.
8. Bye Iji Skin Nsogbu:
Site na antiseptik, antifungal na antioxidant Njirimara, coriander doo ihe ọ juiceụ juiceụ nwere ike ime ka akpụkpọ gị pụọ na ọrịa niile. Ndị mmadụ nwere eczema, akọrọ akpụkpọ ma ọ bụ ihe ọ bụla ọzọ fungal ọrịa kwesịrị ịnwa itinye ihe ọ toụ juiceụ a na nri ha.
Ya mere, bido na ube na iko iko coriander akwukwo ihe obula ma rie uru ya nile.