Ọ bụrụ na ịchọrọ ịnwale ihe ọhụrụ, o doro anya na enwere ike ịnwe ọtụtụ narị ajụjụ nwere ike ịbata n'uche gị. Karịsịa mgbe ị na-akpụ isi gị, ihe ndị dị ka ‘ntutu m ọ̀ ga-eto eto karịa?’ ‘Ọ̀ ga-eme ka akpụkpọ ahụ m tọpụ?’, na ọtụtụ ndị ọzọ. Icha ihu gị nwere uru ole na ole dị ka ọ na-ewepụ mkpụrụ ndụ akpụkpọ anụ nwụrụ anwụ na ntutu ihu nke na-enye gị akpụkpọ anụ dị nro ma dị nro; ọ na-enyere aka na exfoliating, na-enyere ngwaahịa nlekọta anụ ahụ aka ịbanye nke ọma n'ime akpụkpọ ahụ ma na-enyere aka etemeete adịru ogologo oge . Iji agụba na ihu gị nwere ike ịdị aghụghọ, mana echegbula na anyị ekpuchila gị. Gụọ n'ihu maka nkuzi zuru ezu banyere otu esi akpụ isi gị.
Ihe mbụ ka buru n'uche bụ ịsacha ihu gị nke ọma iji kpochapụ ihe ọ bụla unyi ma ọ bụ etemeete iji gbochie mgbakasị ahụ, ọ dịkwa mkpa ka ị na-eme ka akpụkpọ ahụ gị dị ọcha site na iji serum nke nhọrọ gị. Na-eme ka akpụkpọ ahụ gị dị ọcha ga-enyere aka mee ka ntutu isi dị nro ma mee ka ntutu dị mfe ịkpụ.
Soro usoro ndị a maka ịkpụ ntutu na-enweghị nkebi:
- Iji malite, malite na mkpọchi akụkụ na ntì.
- Were ya ihu agụba ma na-agba ya n'otu ụzọ ahụ ka ntutu gị na-eto. Ya mere, ọ bụrụ na ntutu ihu gị na-etolite n'ụzọ dị ala, jiri agụba na mmegharị ala na nke ọzọ.
- Jide n'aka na ị na-eji akwa owu na-ehicha agụba gị n'oge ọ bụla gbochie ọ bụla akpụkpọ iyatesịt . Ọ dị ezigbo mkpa iji agụba dị ọcha ka ọ ghara ịkpata mmeghachi omume ma ọ bụ ọrịa ọ bụla.
- Na-aga n'ihu, malite ịkpụ ntutu n'egbugbere ọnụ elu gị, jiri nwayọọ na nke dị nro. Adịla aka ike ma ọ bụ ngwa ngwa n'ihi na nke ahụ nwere ike mebie gị.
- Ọ dị ezigbo mkpa ka akpụ afụ ọnụ n'otu akụkụ ma mee ka ọrịa strok gị dị mkpụmkpụ ma kwụ ọtọ.
- Tinyegharịa otu ihe ahụ n'akụkụ nke ọzọ nke ihu gị.
- Ugbu a, na ọkpọiso. Mee ka ọrịa strok gị kwụsị na nku anya gị.
- Jide n'aka na ị na-eke ntutu gị nke ọma ma wepụ ntutu gị niile n'ụzọ.
- Adọkpụrụla agụba n'egedege ihu gị, ọ nwere ike ịkpata mkpụka miri emi na gashes.
- Nzọụkwụ ọzọ bụ ihicha na hydrate akpụkpọ gị.
- Iji akwa akwa, hichapụ mkpụrụ ndụ akpụkpọ ahụ nwụrụ anwụ n'ihu gị.
- Were aloe vera dị ọhụrụ wee tinye ya n'ihu gị ka ọ ghara ịcha agụba ọ bụla ọkụ ma ọ bụ ọbara ọbara.
Ugbu a akpụkpọ ahụ niile nwụrụ anwụ agbanyụọ, ihu gị nwere ike ịdị ọcha yana akpụkpọ anụ nwa.
Ndụmọdụ: Akpụchala ntutu n'akụkụ anya gị ọ gwụla ma ị nwere obi ike nke ukwuu maka ikike ị nwere iji agụba. Akpụkpọ ahụ dị n'okpuru anya gị dị nnọọ nro ma nwee mmetụta. Ịkpụ isi ebe ahụ nwere ike ịdị ize ndụ nke ukwuu n'ihi na enwere ike imerụ onwe gị ahụ n'anya. Ọ kacha mma ịhapụ ya.
Gụọkwa: Kwadebe onwe gị na mmanụ ndị a dị mkpa maka nlekọta anụ ahụ n'oge a!
