Site na mmụba ngwa ngwa na nso nso a dị ka ClassPass na mgbatị ahụ dịka nke Orange Theory, SoulCycle na Pure Barre na-enye, ọ nwere ike ịdị gị mma ịbanye n'ime ụwa nke klaasị ahụike - ọkachasị mgbe ị maghị ihe ị na-abanye onwe gị.
Elizabeth Endres na Dale Borchiver, ndị na-arụkọ ọrụ n'azụ blọgụ na-ewu ewu na akaụntụ Instagram, Ọsụsọ na Obodo , amaghị na nyochaa klas ahụike ha na inye ndụmọdụ ndụ dị mma nwere ike ịghọ ọrụ oge niile.
Ma na 2016, nke ahụ bụ kpọmkwem ihe ha mere, na ugbu a ha Instagram akaụntụ achịkọtala ihe karịrị ndị na-eso ụzọ 88,000.
Sweats na Obodo bụ blọgụ ahụike na ahụike zuru oke, Borchiver gwara In The Know. Anyị nwere ahụike, anyị nwere ịma mma - ihe niile site na ihu ruo na nri. Ọ na-amasị anyị ime ya ka ọ bụrụ ebe ndị New York na-aga na gafee.
Echiche ahụ sitere na Dale na Elizabeth bụ ndị ha na ha na-ebikọ ọnụ, ha na-ejukwa ibe ha ihe ọmụmụ ihe ha na-amụ, ndị nkụzi ha masịrị ha na ihe na-enyere ha aka ịnọgide na-adị mma. Ha malitere ịchịkọta ọtụtụ ndepụta ma ọ tụrụ ha n'anya na ọtụtụ n'ime ndị ọrụ ibe ha na ndị enyi ha chọrọ otu.
N'agbanyeghị na ika ha agbasala kemgbe ahụ, Endres na-ekwu na achịcha na bọta ha ka bụ nyocha klaasị. Nke ahụ bụ ka anyị si malite na anyị etinyela ya n'oge niile ọbụlagodi na anyị toro dị ka ika.
Nyocha nke ọ bụla na-agụnye ọnọdụ, ogologo oge nke klas ahụ, nkọwa bụ isi, ole ị ga-atụ anya ka ọsụsọ (apụtara na 10), ihe ị ga-eweta, otú culty klas si dị (ya bụ ma enwere ndị na-eme ihe ngosi doro anya na ma ọ bụrụ na ọ dị mkpa. Ụlọ ihe nkiri ahụ na-enwe mmetụta na-agụnye ndị bịara ọhụrụ), ihe ọnọdụ mkpuchi ụlọ bụ, klaasị ndị yiri nke a na ozi ọ bụla mara mma (ma ọ na-egosipụta na ClassPass, ma enwere azụmahịa, wdg).
Ọ dị ezigbo mma ịhụ ka ikpo okwu a anyị wuru si kpọkọta ọtụtụ ndị dị iche iche, Borchiver kwuru.
Ihe niile dị bụ ozi na-enweghị isi, na ihe anyị na-achọ bụ nkọwapụta adịchaghị - ọkachasị nkọwa nwanyị lekwasịrị anya, Endres gara n'ihu. Enwere mmiri ịsa ahụ? Enwere m ike ịfụ ntutu m? Ihe ndị anyị onwe anyị chọrọ ịma mgbe anyị na-abanye na mgbatị ahụ.
Ha abụọ chọpụtara na obodo ha na-etolite na-akwado nke ukwuu - na ịdị mma ahụ mere mgbanwe na ịtụgharị Sweats na Obodo ka ọ bụrụ nkwa oge niile dị mfe. Maka duo, ọ dị mkpa ịbụ mmetụta dị mma na ahụike maka ndị na-eso ụzọ ha.
Anyị enweghị ahụmịhe ahụike tupu nke a, ebe a, anyị na-arụ ọrụ ahụike, Borchiver kwuru. Ọtụtụ ndị na-eche na ọtụtụ ihe nwere ike igbochi ha ime ihe ha hụrụ n'anya ime, na ihe niile ị ga-eme bụ ime ya ma na-eme ya mgbe niile, ma ọ bụrụ na ị nwere mmasị na ya, ọ dịghị ihe ga-akwụsị gị.
Lelee ihe omume In The Know: Profaịlụ ya na Elizabeth na Dale dị n'elu.
Ịgụkwuo:
Ihe mkpuchi mpempe akwụkwọ a dị ka ihe na-emebi ihe ọ juiceụ ụ maka ihu gị
curry na-ahapụ mmanụ maka uto ntutu
Ihe mkpuchi hyaluronic acid nke Amazon kacha ere bụ naanị
Jiri ngwa mmalite yoga malite afọ ọhụrụ gị ozugbo
