Hypertrophic Cardiomyopathy: Mgbaàmà, Ihe Kpatara Ihe, Ọgwụgwọ na Mgbochi Ya Lelee Nlele Maka Njikere Ntuziaka KWES ALLR NOT IHE Maka Mkpesa Kwa .bọchịNaanị Na
-
Chaitra Navratri 2021: Datebọchị, Muhurta, Iwu na Mkpa nke Ememme a -
- Hina Khan na-achachi anya na ọla kọpa Green Anya Onyunyo na egbugbere ọnụ gba ọtọ Na-ele Anya Na Nmepe Dị Mfe Dị Mfe!
- Ugadi na Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-n'ike mmụọ nsọ Traditional suut
- Horoscope kwa ụbọchị: 13 Eprel 2021
Chaitra Navratri 2021: Datebọchị, Muhurta, Iwu na Mkpa nke Ememme a Echefula
- Ndị na-enye ọzụzụ na America na-eduzi nkuzi Bekee maka ndị nkuzi India
- IPL 2021: Na-arụ ọrụ na bat m mgbe e leghaara ya anya na mkpọsa 2018, kwuru Harshal Patel
- Ọnụ Ahịa ọlaedo Fall Abụghị Ọtụtụ Nchegbu maka NBFCs, Banlọ akụ chọrọ ịmụrụ anya
- AGR ụgwọ na ụdịdị dị iche iche kachasị ọhụrụ nwere ike imetụta mpaghara Telecom
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit na-echeta Ememe Auspicious na Ezinụlọ Ya
- Mahindra Thar Bookings Na-agafe Milestone 50,000 Naanị ọnwa isii
- CSBC Bihar bụ onye uweojii na - ahụ maka ikpeazu 2021 kwupụtara
- Ebe 10 Kachasị Mma Iji Gaa na Maharashtra Na Eprel
Oge oyi bụ oge siri ike ma gị ma ụmụ nnụnụ gị. Nlekọta anụ ụlọ n'oge oge oyi bụ isiokwu a na-ekwukarị n'etiti ndị niile hụrụ anụ ụlọ n'anya. Enyi gị nwere nku chọrọ nlekọta ọzọ iji merie oge oyi.
Anụ ufe nwere ike ịbụ nnụnụ ubi ma ọ bụ nnụnụ ndị ahụ na ngịga. Usoro nlekọta kwesịrị ịdabere n'ụzọ ị ga-esi na-azụ anụ ụlọ gị.
egwuregwu zuru oke maka vigo
Nnụnụ na ngịga nwere ike ịkwaga n'ime ụlọ dịka akụkụ nke nlekọta anụ ụlọ n'oge oge oyi. Ma, ọnọdụ nke ubi nnụnụ dị iche. Ha chọrọ nlekọta ọzọ n'oge oge oyi iji lanarị mgbanwe mgbanwe ihu igwe.
M nwekwara ike dị: Atụmatụ iji chebe siri ike okooko osisi na Winter
Mgbe ị na-atụnyere nnụnụ caged, ị ga-agbasi mbọ ike ijide nnụnụ anụ ụlọ na-enweghị atụ, na-enye ha nri zuru oke mgbe enweghị ihe ndị sitere n'okike ma na-azụ ụmụ nnụnụ ma ọ bụrụ na ha nwere.
Ilekọta ụmụ nnụnụ adịghị mfe n'oge oyi na-atụ. Ma ọ bụrụ na ị maara ụfọdụ ndụmọdụ maka nlekọta anụ ụlọ n'oge oge oyi, ị nwere ike ime ka ụmụ nnụnụ na-elekọta bụrụ ọrụ dị mfe.
Enwere ndụmọdụ maka nlekọta anụ ụlọ n'oge oge oyi ị nwere ike itinye maka nnụnụ caged na nnụnụ ubi. Ndị a bụ ụfọdụ echiche ga - enyere gị aka ilekọta ụmụ nnụnụ gị n'oge oyi a, iji chebe ha, ahụike, ma nwee ahụ iru ala.
Debe ha n'ime ụlọ: Enweghị ndị hụrụ n'anya n'anya ga-echedị ịchekwa anụ ụlọ ha na oyi na-atụ n'èzí. Umu anu ulo gi na acho otu ihe. Nọgidenụ na-nnụnụ caged n'ime ụlọ ma ọ bụrụ na ọ ga-ekwe omume mee ndokwa ndị dị mkpa maka mgbanwe nwa oge na nnụnnụ ụlọ anụ ụlọ gị.
Nọgide na-enwe ụlọ okpomọkụ: Ọ dị mkpa idobe ọnụ ụlọ dị ka okwesiri iji kwado nnụnnụ gị. Mgbe ị na-eji ụlọ ime ụlọ ọkụ, kpachara anya ịchekwa iru mmiri ahụ. Mkpụrụ ikuku nwere ike ime ka akọrọ nke akpụkpọ anụ mucous na nnụnụ.
eserese nri maka ezi ahụike
Nọgide na-enwe iru mmiri: Iji okpomoku ime ụlọ nwere ike ime ka ikuku kpoo. Nke a adịghị mma maka ahụike nke nnụnnụ ụlọ gị. Kwe ka nnụnụ gị na-anụ iku ume. Echiche kachasị mma bụ idobe olulu n'ime ime ụlọ ịwụ ahụ gị, ebe ị na-asa ahụ mmiri ọkụ gị.
ọgwụgwọ ụlọ maka akpụkpọ ihu kpọrọ nkụ
Gbanwee mmiri ọ drinkingụ drinkingụ mgbe mgbe: Oge oyi nke oge oyi ga-eme ka mmiri ọ drinkingụ givenụ enyere enyere ngwa ngwa. O nwere ike isiri gị ike nnụnụ ịkpa anụ. Mgbe ị na-elekọta nnụnụ anụ ụlọ, cheta ka mmiri ha na-a drinkingụ dị ọkụ.
Tụkwasịnụ nri: Inye nri zuru oke dị mkpa karịa ka ị na-atụle nnụnụ anụ ụlọ. N'oge oyi, ọ na-esiri nnụnụ ubi ike inweta nri sitere n'okike. Nye nri nke ga - enye calorie zuru oke na ume maka nnụnnụ.
Ọkụ batrị: Nnụnụ na-enwekarị mmasị igwu n'ime mmiri. Ọ bụrụ na nnụnụ anụ ụlọ gị hụrụ n'anya ịsa ahụ, ọ bụ ezi echiche ịme ya. Nye obere anụ ahụ ọkụ ọkụ nnụnnụ ụlọ gị. Cheta ime ka nnụnnụ gị kpoo ozugbo. Batsa ahụ ga-enye ha ohere ka ekpughere ha iru mmiri.
Debe ime ụlọ gị nke ọma: Y’oburu na idobeghi nnunu gi, aghaghi ilezi anya n’ime ka ulo gi ghara idi na nnunu. Zere ịkụ osisi, unyi ma ọ bụ unyi n'ebe a na-emechi emechi, zere ndị na-ere ọkụ gas, ma gbochie usoro ịkwanye ọkụ site na nnụnnụ gị.
