Ozugbo ịmechara akwa akwa na ihe ịchọ mma alụmdi na nwunye gị, oge eruola ka ị gbadata na nkọwapụta - ebube gị! Ọ bụrụ na ịmaghị n'aka na ị ga-elekọta ntutu isi gị n'ọnwa ndị na-eduga agbamakwụkwọ ahụ ma enweghị ike ịbanye n'aka nri. edozi isi agbamakwụkwọ ndị India maka nnukwu ụbọchị gị, post a bụ maka gị. Gụkwuo ma malite na nkwadebe.
otu. Kedu ihe ụfọdụ ndụmọdụ nlekọta ntutu tupu agbamakwụkwọ?
abuo. Kedu ka esi ahọrọ ụdị ntutu agbamakwụkwọ dị mma?
3. Kedu ihe ụfọdụ ụdị ntutu agbamakwụkwọ ndị India ka ị ga-anwale?
Anọ. Nke a bụ ụdị ntutu kachasị mma maka ọdịdị ihu dị iche iche:
5. Kedu ihe ụfọdụ ntutu na-eme na enweghị ihe ị ga-eburu n'uche tupu agbamakwụkwọ ahụ?
6. Ajụjụ: Ụdị ntutu agbamakwụkwọ ndị India
Kedu ihe ụfọdụ ndụmọdụ nlekọta ntutu tupu agbamakwụkwọ?
Ọ bụrụ na ị nwere ihe dị ka ọnwa isii n'akụkụ gị, ị nwere oge zuru ezu iji nye mkpuchi gị TLC ha chọrọ ka ọ bụrụ ebube gị na nnukwu ụbọchị gị. Nke a bụ ihe ị ga-eme.- dozie nsogbu ntutu na ntutu isi
Ma ị nwere dandruff, oke ntutu daa, ma ọ bụ ala akọrọ , malite na nhọrọ ọgwụgwọ kwesịrị ekwesị ozugbo ma na-eme ya mgbe niile. Cheta ịkọwa isi ihe kpatara nsogbu ntutu na isi isi gị - dịka ọmụmaatụ, ntutu daa nwere ike ịbụ n'ihi dandruff ma ọ bụ nrụgide .- Wepụ kemịkalụ na usoro gị
Ọtụtụ shampoos nwere sulfates na nnu n'ime usoro ha nke nwere ike isi ike na ntutu gị. Họrọ ncha ntutu na-enweghị sulfate, enweghị nnu maka ịdị ọcha dị nro nke na-agaghị ewepụ ntutu gị na ntutu isi gị mmanụ sitere n'okike ma ọ bụ mebie cuticle. . Họrọ ncha ntutu na-arụ ọrụ maka ntutu isi gị na ụdị isi na nsogbu ndị akọwapụtara. Ọ bụrụ na ị agba ntutu gị , na-eji ncha ntutu dị nro nke emebere nke ọma iji kpọchie agba wee mee ka ọ dịgide.Ọ bụrụ na ọ ga-ekwe omume, gaa na nke okike. Mee ncha ntutu nke gị site na iji ihe ndị dị ka shikakai, reetha, amla, na ntụ ntụ neem. Ị nwekwara ike iji soda mee ka isi gị dị ọcha ma wepụ isi gị. Otú ọ dị, cheta na soda na-akpọnwụ na-ehicha ya, ya mere, jiri ya naanị dị ka nchacha nke ọma iji wepụ ihe ndị na-emepụta kemịkalụ. Ọzọkwa, tụlee ịhọrọ henna ka ọ na-acha isi awọ kama ịbụ kemịkal.
Ụdị ntutu agbamakwụkwọ ndị India - Gbalịa uzommebe ncha ntutu a mere n'ụlọ:
- Ọnọdụ na nri
Otu ugboro n'ọnwa, na-emeso ntutu gị ka ọ bụrụ a ọgwụgwọ ntụ oyi miri emi iji zụọ mgbọrọgwụ na ntutu isi, na inye ntutu isi gị ka ọ dị nro nke silk. Gaa maka ọgwụgwọ protein ma ọ bụ mmiri mmiri miri emi ihe nkpuchi ntutu . Na mgbakwunye na nke a, na-eji ncha ntutu na-akọwapụta ma ọ bụ na-egbochi ihe fọdụrụ otu ugboro n'izu iji kpochapụ mmepụta nke ngwaahịa ma na-agwọ ọnya na ntutu isi gị. ọgwụgwọ mmanụ ọkụ .- Gbochie mmebi
Chebe ntutu isi gị pụọ na anyanwụ, ifufe, mmiri ozuzo, na mmetọ site na ikpuchi ya mgbe ọ bụla ị pụtara n'èzí. Zere itinye okpomọkụ na ntutu isi gị n'ihi na ọ nwere ike iwepụ ntutu isi na mmanụ ya. Ọ bụrụ na ị ga-ejirịrị ngwaọrụ nhazi okpomọkụ, buru ụzọ were ihe nchekwa ọkụ na ntutu gị. Jiri ncha ntutu na ntụ oyi si n'otu akara na ahịrị; zere iji conditioner nso na mgbọrọgwụ n'ihi na ọ nwere ike ime ka isi gị bụrụ mmanụ. Zenarị ịhịa aka na ịchị ntutu gị mgbe ọ na-agba mmiri, ma zere ijikọ ntutu gị nke ọma n'ihi na ọ nwere ike bute agbaji. .Ndụmọdụ: Nye ntutu isi gị TLC ma ị ga-ahụ ihe dị iche!
Kedu ka esi ahọrọ ụdị ntutu agbamakwụkwọ dị mma?
Gị agbamakwụkwọ edozi isi ga-abụ akụkụ bụ isi nke ọdịdị agbamakwụkwọ gị. Jide n'aka na ị na-eme nhọrọ ziri ezi na ndụmọdụ ndị a.
- Tụlee uwe gị - edozi isi gị kwesịrị ịkwado trousseau agbamakwụkwọ gị, ọ bụghị asọmpi na ya. Chee echiche banyere usoro nke ebe mgbakọ na ụdị agbamakwụkwọ izugbe na isiokwu kwa; Ọ bụrụ na ị na-eme agbamakwụkwọ na-akwụghị ụgwọ, gaa maka ndị na-adịghị mma, ebili mmiri ma ọ bụ curls, ọ bụrụ na ị na-enwe agbamakwụkwọ ịhụnanya ma ọ bụ akụkọ ifo, họrọ ọmarịcha French na-atụgharị ma ọ bụ chignon.
- Ebumnuche maka nkasi obi - ị chọrọ họrọ edozi isi nke ahụ ga-anọdụ ala nke ọma maka ogologo awa 6-8 na-emeghị ka isi gị nwee mmetụta dị arọ. Ọ bụrụ na ị na-eme atụmatụ ịkwanye dupatta n'isi gị, cheta na ị ga-ahọrọ edozi isi na-enweghị nsogbu nke na-adịghị achọ imezigharị ma ọ bụ nwee ọtụtụ pin ma ọ bụ ihe ịchọ mma nke nwere ike ijide n'ime akwa ahụ. Ị nwere ike ịhọrọ edozi isi nke a ga-eme n'oge dị obere ka o kwere mee.
- Zero na ụdị ma ọ bụ vibe nke ịchọrọ ịmepụta - tụgharịa gaa na Pinterest ma ọ bụ saịtị na akwụkwọ akụkọ ndị ọzọ iji nweta echiche maka ntutu isi agbamakwụkwọ gị . Pịa foto ma ọ bụ detuo ihe ọ bụla masịrị gị wee kpochapụ nhọrọ dabere na uru na ọghọm nke ụdị ọ bụla. Gwa ndị enyi gị ma ọ bụ onye na-ahụ maka ntutu isi gị maka echiche na azịza.
- Họrọ edozi isi nke dabara na ihu gị; chee echiche banyere ifuru, matha-patti, na ihe ịchọ mma ndị ọzọ. Rịba ama na naanị n'ihi na ntutu isi na-adị mma na otu onye a ma ama, ọ pụtaghị na ọ ga-arụkwa ọrụ na gị.
Ndụmọdụ: Tụlee ihe niile dị iche iche tupu imecha ntutu isi ụbọchị agbamakwụkwọ gị.
Kedu ihe ụfọdụ ụdị ntutu agbamakwụkwọ ndị India ka ị ga-anwale?
Ị nwere ike ịme egwuregwu ụdị ntutu ọ bụla n'ụbọchị agbamakwụkwọ gị n'agbanyeghị ogologo ntutu gị. Nke a bụ ụfọdụ echiche maka nnukwu ụbọchị gị.- Bun mara mma
- Bun na-adịghị mma nwere ihe ịchọ mma
- Fishtail braid
- curls ma ọ bụ ebili mmiri na-ekpochapụ akụkụ
Nke a bụ ụdị ntutu kachasị mma maka ọdịdị ihu dị iche iche:
- A ọdịdị ihu oval na-edozi nke ọma na nha nha nha, na-eme ka ọ dị mma maka ntutu isi dị iche iche. Ọ bụrụ na ejiri ihu oval gọzie gị, nweere onwe gị ịnwale bangs, slick updos, ụdị akụkụ etiti, ma ọ bụ edozi isi. - Ọ bụrụ na ị nwere a ihu nwere ụdị obi , Mee ka ọdịdị ahụ dịkwuo elu site n'ịweghachi ntutu n'ime bun ma ọ bụ eriri elu. Akụkụ akụkụ miri emi na-ele anya nke ọma ma na-ezere akụkụ nke etiti. Zere bangs dị mkpụmkpụ na bobs dị mkpụmkpụ. Atụmatụ nhazi na ntutu isi ogologo ubu nwere ike ịgbakwunye ụda gburugburu ala nke ihu gị.
- Meziwanye gị ihu nwere akụkụ anọ nwere bangs na-ada ụda ma ọ bụ na-eme ka atụmatụ dị nro na bangs na-ekpochapụ akụkụ wispy . Tinye ogologo na ihu gị site n'itinye ntutu isi gị ogologo na ogologo na akwa akwa.
- Ọ bụrụ na ị nwere a ihu gburugburu , gbasaa ya na akụkụ akụkụ miri emi ma ọ bụ bangs na-emepụta ihu .
- Ọ bụrụ na ị nwere a ihu akụkụ anọ , Ebumnuche ịgbakwunye obosara na ihu gị dị ogologo ugbua. Gaa maka ịfụfụ ma ọ bụ nnukwu curls maka mmetụta na-agbasawanye.
Ndụmọdụ: Họrọ edozi isi na-arụ ọrụ maka ọdịdị ihu gị wee soro trousseau agbamakwụkwọ gị na ihe ịchọ mma.
Kedu ihe ụfọdụ ntutu na-eme na enweghị ihe ị ga-eburu n'uche tupu agbamakwụkwọ ahụ?
Jiri ndụmọdụ ndị a zere ọdachi!
- Ajụla ọtụtụ echiche n'ihi na ime otú ahụ ga-eduga gị na mgbagwoju anya. Depụta ihe na-amasị gị na ihe ịchọrọ ma soro enyi gị ma ọ bụ onye ikwu gị na onye na-edozi isi gị na-arụ ọrụ iji chọpụta ihe ga-akacha mma maka gị n'ụbọchị agbamakwụkwọ gị. Echegbula onwe gị banyere ihe ndị ọzọ na-eche na otú ha chọrọ ka ị dị anya. - Kwuo mba maka ọrụ agba ntutu na ntutu isi nke nkeji ikpeazụ. Nweta ntutu isi ma ọ dịkarịa ala otu ọnwa tupu nnukwu ụbọchị ka i wee nwee oge zuru ezu iji dozie n'ime ịkpụ. Gaa gbue ọbụna na mbụ ma ọ bụrụ na ị na-eme atụmatụ ịnwale edozi isi ọhụrụ . Mee ka ntutu gị nwee agba otu izu tupu ememme amalite. Dị ka usoro isi aka, zere ịnwale ihe ọhụrụ ọ bụla tupu agbamakwụkwọ ahụ.
- Ewela onye na-edozi isi naanị n'ihi na ị hụrụ ọrụ ha rụrụ na ezigbo enyi gị n'ụbọchị agbamakwụkwọ ya. Nye onwe gị oge zuru oke iji nyochaa nhọrọ ma gwa ndị na-edozi ntutu isi gbasara ihe ịchọrọ. Tụlee nhọrọ na aro ndị ị nwetara n'aka onye ọ bụla stylist ma tụlee onye ghọtara echiche gị ma yie ka ọ na-ekwu okwu.
- Ọ bụ mgbe a ezi echiche na-a ikpe ọsọ mere tupu gị agbamakwụkwọ. Mgbe ị na-eme oge, lelee mgbe niile ma ọ bụrụ na onye na-edozi ntutu isi nwere ike ịmepụta ntutu isi gị n'ụbọchị a kara aka ka ị mara kpọmkwem otú ị ga-esi ele agbamakwụkwọ gị.
- Ekwela ka oge bridezilla na-akawanye gị mma n'ụbọchị agbamakwụkwọ gị - nye onwe gị na onye na-edozi isi gị oge zuru ezu iji mee ka ntutu isi gị dị n'usoro ma wepụta oge maka njehie na ihe ọjọọ ọ bụla nwere ike ime. Ime ngwa ngwa onye na-edozi isi gị ga-akawanye njọ.
- Jikere na atụmatụ ndabere - ị chọghị ka ahapụ gị tọrọ atọ n'ụbọchị agbamakwụkwọ gị n'ihi ihe ọ bụla. Nweekwa ezigbo enyi gị ma ọ bụ onye ikwu na-ebu obere akpa nke nwere ntutu isi, bobby pin, na brush ma ọ bụ mbo ka ị nwee ike ịzuo ụzọ efe efe wee dozie eriri ndị na-adịghị mfe.
Ụdị ntutu agbamakwụkwọ ndị India - Lelee vidiyo a maka edozi isi edozi isi n'onwe gị:
Ndụmọdụ: Debe nrụgide ụbọchị D site na iji ihe ndị dị mfe eme na adịghị eme ya.
Ajụjụ: Ụdị ntutu agbamakwụkwọ ndị India
Ajụjụ. Kedu nri m nwere ike iri maka ntutu dị mma?
TO. Nri na-emetụta ahụike na uto ntutu gị nke ukwuu, yabụ jide n'aka na ị ga-eri nri kwesịrị ekwesị nwere protein, carbohydrates siri ike, vitamin , na mineral . Ewezuga nke a, nọrọ na mmiri ruo ụbọchị niile ka mmiri na-akwado nri na-enye aka na uto ntutu.Nke a bụ ụfọdụ nri dị mkpa maka ntutu dị mma:
- Akwụkwọ ndụ gbara ọchịchịrị juputara na ígwè , mineral dị mkpa nke mkpụrụ ndụ ntutu chọrọ. Enweghị ụkọ ígwè nwere ike ime ka ikuku oxygen na ihe ndị na-edozi ahụ ghara ibuga na mgbọrọgwụ ntutu na follicles , na-egbochi uto ntutu na-eme ka eriri ndị na-adịghị ike. Akwụkwọ nri akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ nwekwara ihe oriri ndị ọzọ dị ịtụnanya dị ka vitamin A, vitamin C, beta carotene, na folate bụ ndị na-arụkọ ọrụ ọnụ iji kwalite ntutu dị mma na ntutu siri ike.
- Mkpụrụ osisi citrus juputara na vitamin C nke ahụ kwesịrị ịmịkọrọ ígwè. Vitamin C dịkwa mkpa maka mmepụta nke collagen na-eme ka capillaries na-ejikọta na ntutu isi, na-eme ka ihe oriri na-edozi ahụ na-eme ka ọ dị ngwa ngwa na ntutu isi.
- Akụ na mkpụrụ dị ka almọnd , walnuts, na flaxseeds , azụ abụba dị ka salmon , sardine, na trout, na mkpụrụ osisi dị ka ube oyibo bụ nnukwu isi mmalite nke omega-3 fatty acids. Anụ ahụ enweghị ike imepụta abụba ndị a dị mkpa ma a ga-enweta ya site na isi nri nri. A na-achọta Omega-3 fatty acids n'ime mkpụrụ ndụ ndị na-agbanye n'isi ma na-ahụ maka inye mmanụ sitere n'okike na-eme ka isi na ntutu isi na-edozi ahụ na mmiri.
- Mkpụrụ zuru oke, nkochi ime akwa , yist, na ntụ ọka soy bara ụba na biotin , vitamin B na-agbaze mmiri nke a chọrọ maka mmụba cell ma dị mkpa maka ịmepụta amino acid nke na-enyere ntutu aka itolite. A maara erughi biotin na-eme ka eriri ntutu na-agbaji ma na-ebute ntutu isi.
- Ihe mejupụtara eriri ntutu bụ eriri protein nke pụtara na ha chọrọ protein zuru oke iji too ma nọgide na-adị mma. Mgbe ahụ na-enwetaghị protein zuru oke, ọ na-enye oke dịnụ site n'iwepụ protein na-enweta na ntutu isi. , na-eduga n'isi nkụ na nkụja, ma emesịa. ntutu daa . Oat, ngwaahịa mmiri ara ehi, na akwa bụ ụfọdụ nri nwere protein nwere ike ịkwalite uto ntutu.
Ajụjụ. Ekwesịrị m ịsacha ntutu m n'ụbọchị agbamakwụkwọ m?
TO. Ọ gwụla ma ị ga-eme mkpọtụ gị dị ka ọ dị, a naghị atụ aro ịsa ntutu gị n'ụbọchị agbamakwụkwọ ahụ. Nke ahụ bụ n'ihi na ntutu dị ọcha nke ukwuu na-esi ike ịke ya, ọ dịghịkwa ejide ya ngwa ngwa dị ka ntutu a na-asachapụ otu ụbọchị ma ọ bụ abụọ tupu mgbe ahụ. Mmanụ sitere n'okike na-agbakwunye ntutu isi gị, na-eme ka ọ dị mfe ịme ka ọ bụrụ braids, eriri elu, ma ọ bụ ntutu isi na-adịghị mma. Ihe kacha mma ị ga-eme bụ ịsa ntutu n'abalị tupu nnukwu ụbọchị gị mana lelee onye na-edozi isi gị nke ọma tupu oge eruo.
Ajụjụ. Nchegbu ọ na-ebute ntutu isi?
TO. Ee, ntutu isi nwere ike jikọta ya na nrụgide. Otú ọ dị, ihe ịrịba ama nke nchekasị na ahụ gị na-ebu ụzọ pụta dị ka mbọ na-agbaji agbaji ma ọ bụ nke dị nro na ọnọdụ akpụkpọ anụ dị ka psoriasis ma ọ bụ dermatitis, ya mere ọ bụrụ na ị kpachapụ anya nke ọma, ị nwere ike ịkwụsị nrụgide site n'isi gị! Eriri ntutu na-esi n'oge na-eto eto na-esote oge izu ike na-adaba. N'okpuru nrụgide, usoro a na-eme ngwa ngwa, na-eme ka ntutu dapụ ngwa ngwa. Ọnwụ ntutu nke nrụgide kpatara nwere ike gbanwee dịka ọ na-abụkarị mmeghachi omume nke mgbanwe dị ukwuu na nri, okwu ahụike, ma ọ bụ mgbanwe ndụ. Ozugbo i lebara onye mere mpụ anya wee mee ihe siri ike megide ya, ntutu gị ga-amaliteghachi itolite ma na-awụfu n'otu oge.
Ajụjụ. Gịnị bụ ụfọdụ ọgwụgwọ ụlọ maka ntutu dị mma?
TO. Jiri ọgwụgwọ ndị a maka nsogbu ntutu gị:- Ghichaa mbadamba nkume biotin abụọ na mmanụ oliv ma ọ bụ mmanụ aki oyibo na ịhịa aka n'ahụ n'isi. Hapụ n'abali na ncha ntutu ma ọ bụ sachaa dị ka ọ na-eme n'ụtụtụ. Mee nke a ugboro abụọ n'izu maka ntutu dị mma.
- Aki oyibo na-ekpo ọkụ, olive, ma ọ bụ mmanụ almond na ịhịa aka n'ahụ n'ime isi na ntutu isi. Hapụ n'abali na ncha ntutu dị ka ọ na-eme n'ụtụtụ. Mee nke a otu ugboro ma ọ bụ ugboro abụọ n'izu iji kwalite mgbasa na ntutu isi.
- Gwakọta nkochi ime akwa atọ na ngaji mmanụ oliv na ntakịrị ntakịrị vitamin E. Ịhịa aka n'ahụ n'isi na ntutu isi na ncha ntutu mgbe nkeji iri na ise gachara maka mkpuchi dị nro.
- Gwakọta apụl cider mmanya na mmiri nha nha ma jiri nchacha ikpeazụ maka ntutu dị ọcha na ntutu na-egbuke egbuke.
- Iji gwọọ dandruff na ntutu isi, gbanye mkpụrụ osisi fenugreek n'otu abalị, gwerie ya mado ma tinye ya n'isi. Sachaa mgbe nkeji iri atọ gachara.
