Naanị Na
- Chaitra Navratri 2021: Datebọchị, Muhurta, Iwu na Mkpa nke Ememme a
- Hina Khan na-achachi anya na ọla kọpa Green Anya Onyunyo na egbugbere ọnụ gba ọtọ Na-ele Anya Na Nmepe Dị Mfe Dị Mfe!
- Ugadi na Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-n'ike mmụọ nsọ Traditional suut
- Horoscope kwa ụbọchị: 13 Eprel 2021
Echefula
- Anirban Lahiri nwere ntụkwasị obi tupu ihe nketa RBC
- Agekọ ụkọ abụghị nsogbu: Mịnịstrị ahụike na-ekwusi ike maka 'itinye' ọgwụ mgbochi COVID
- Ndepụta nke Akwụkwọ Ozi Nbanye Niile Site na Reliance Jio, Airtel, Vi, Na BSNL
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble Site na Courtlọikpe Na-agafe agafe N'ihi COVID-19
- A na-ebugharị Kabira Mobility Hamis 75 na-ebugharị ngwa ahịa eletriki eletrik na India
- Ọnụ Ahịa ọlaedo Fall Abụghị Ọtụtụ Nchegbu maka NBFCs, Banlọ akụ chọrọ ịmụrụ anya
- CSBC Bihar bụ onye uweojii na - ahụ maka ikpeazu 2021 kwupụtara
- Ebe 10 Kachasị Mma Iji Gaa na Maharashtra Na Eprel
Udara apple bụ mkpụrụ osisi creamy dị ụtọ nke juputara na nri. Nri ndị a na-enyere gị aka inweta anụ ahụ doro anya, na-enwu gbaa ma maa mma. Mkpụrụ osisi a nwekwara vitamin A, B, C na E. Ọ nwekwara mineral dịka magnesium, ọla kọpa, phosphorous na manganese.
Custard apụl nwekwara antioxidants ndị dị oké mkpa maka akpụkpọ na-enwu enwu, ebe ha na-ewepụ ihe ndị na-akpata nnwere onwe, si otú ahụ na-egbochi nsogbu akpụkpọ ahụ. A na-ejikwa Custard apụl n'ọtụtụ ebe iji gwọọ dandruff. Ọ bụ otu n'ime ọgwụgwọ ndị dị irè eji agwọ dandruff.
Ewezuga uru anụ ahụ na ntutu isi, apụl apụl nwekwara ọtụtụ uru ahụike. Ọ na - achịkwa ọbara mgbali, na - agwọ ọrịa anaemia, ọ dị mma maka ọhụụ, na - egbochi nkụchi obi, na - enye aka na - agbari nri, na - egbochi nsogbu metụtara ogbu na nkwonkwo, na - egbochi ụkwara ume ọkụ ma na - agwọ etuto yana ọnya.
Mkpụrụ ndị dị na apụl apụl dị mkpa iji bulie ma mekwaa ahụike nke anụ ahụ. Ha na - eme ka anụ ahụ pH dị iche iche na - eme ka ọ gbanwee. N'isiokwu a, anyị na Boldsky na-edepụta ụfọdụ uru mara mma nke apụl apụl. Gụọ na ịmatakwu banyere ya.
Na-egbochi ịka nká : Amino acid na mmiri ọgwụ ndị ọzọ dị na apụl apụl na-enyere aka ịmepụta collagen n'ime ahụ. Collagen na-agbanwe agbanwe n'ahụ anụ ahụ. Ndị antioxidants dị na apple apụl na-echebe site na mbibi na-enweghị ihe mgbochi ma gbochie akpụkpọ ahụ ka ọ ghara mmebi ihe na-akpata free
Mee ngwa ngwa Usoro ọgwụgwọ : Vitamin C bara uba nke oma na apple apple. Ọ na-ejikọta collagen ma na-enyere aka na usoro ọgwụgwọ ọnya. Ọ na - eme ka akpụkpọ ahụ dịkwuo mma ma na - ebelata ọdịdị scars.
Na-eme ka Mma nke Ahụ : Custard apụl na-eme ka anụ ahụ dị nro ma na-enwu gbaa. Ọ na-eme ka akpụkpọ ahụ dị ọhụrụ ma gbochie ya inwe nrụgide oxidative. Ọ na-apụta ọdịdị nke ntụpọ gbara ọchịchịrị, ntụpọ na adịghị mma anụ ahụ ma na-eme ka anụ ahụ dị ọhụrụ.
Akpụkpọ ahụ Hydrates : Mbara vitamin E nke bara ụba dị na apụl apụl na - enyere aka ijigide mmiri mmiri. Ọ na-eme ka ụdị dull ahụ dị mma na nke ọhụrụ. Ọ na-ete akpụkpọ ahụ ma na-echebe akpụkpọ ahụ pụọ na mmebi gburugburu ebe obibi.
Na-eme Ka Akpụkpọ ahụ Na-enwu : Ieri custard apụl na mgbe niile dị mma, n'ihi na ọ na - enyere aka inweta anụ ọkụ. Ya ọgaranya eriri ọdịnaya na-eme ka ọ magburu onwe laxative na-enyere tufuo toxins si ahu. Fiber na-egbochi shuga shuga nke nwere ike imebi mmepụta nke anụ ahụ.