Hypertrophic Cardiomyopathy: Mgbaàmà, Ihe Kpatara Ihe, Ọgwụgwọ na Mgbochi Ya Lelee Nlele Maka Njikere Ntuziaka KWES ALLR NOT IHE Maka Mkpesa Kwa .bọchịNaanị Na
-
Chaitra Navratri 2021: Datebọchị, Muhurta, Iwu na Mkpa nke Ememme a -
- Hina Khan na-achachi anya na ọla kọpa Green Anya Onyunyo na egbugbere ọnụ gba ọtọ Na-ele Anya Na Nmepe Dị Mfe Dị Mfe!
- Ugadi na Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-n'ike mmụọ nsọ Traditional suut
- Horoscope kwa ụbọchị: 13 Eprel 2021
Chaitra Navratri 2021: Datebọchị, Muhurta, Iwu na Mkpa nke Ememme a Echefula
- IPL 2021: Na-arụ ọrụ na bat m mgbe e leghaara ya anya na mkpọsa 2018, kwuru Harshal Patel
- Sharad Pawar ga-ewepụ n'ụlọ ọgwụ na ụbọchị 2
- Ọnụ Ahịa ọlaedo Fall Abụghị Ọtụtụ Nchegbu maka NBFCs, Banlọ akụ chọrọ ịmụrụ anya
- AGR ụgwọ na ụdịdị dị iche iche kachasị ọhụrụ nwere ike imetụta mpaghara Telecom
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit na-echeta Ememe Auspicious na Ezinụlọ Ya
- Mahindra Thar Bookings Na-agafe Milestone 50,000 Naanị ọnwa isii
- CSBC Bihar bụ onye uweojii na - ahụ maka ikpeazu 2021 kwupụtara
- Ebe 10 Kachasị Mma Iji Gaa na Maharashtra Na Eprel
You bụ onye na-ahụkarị ihe ngosi? Ọ bụrụ ee, ndị a dị ka windo abụọ maka gị, na-egosi gị ụwa !! Ọtụtụ mmadụ na-eche na ihe nkiri nwere ike ime ka mmadụ nwee ike ịbụ onye ọkà mmụta.
Agbanyeghị, biko cheta na ị nwere hel ọtụtụ nhọrọ iji nyere onwe gị aka ịdị mma n'anya igwe. Karịsịa, ọ bụrụ na oghere kọntaktị abụghị iko tii gị, ị ga-ahọrọ nke ọma maka ụdị ihe ngosi gị.
Nanị ọghọm dị n'iji ihe ngosi eme ihe bụ na iji ihe a na-aga n'ihu n'ihu nwere ike ime ka ihe na-egbu egbu ma jiri ya mee ihe ruo ogologo oge, akara ndị a dị na imi na-emikwu emi.
Uwe mkpuchi anya nwere ike ịkpata akara na imi gị na n'okpuru anya gị. O doro anya na nnukwu iko dị egwu ga-ahapụ akara na imi imi gị. Yabụ, ọ ka mma na ị zụrụ iko enyo.
Ọbụlagodi na nke a, ị nwere ike inwe ink na akara gị n'imi imi na n'okpuru anya. Yabụ, nke a bụ ihe ịkwesịrị ilekọta. Nke a bụ ihe ihere, ọkachasị mgbe ị nọ na nzukọ Azụmaahịa ma ọ bụ pụta na oge pụrụ iche, ebe ọ bụ na ọ na-egosi na akpụkpọ ahụ.
na-ekiri oge online free
Mụ onwe m na-achọkarị iji usoro ọgwụgwọ ụlọ dị ka mkpebi. Enwere ọtụtụ ọgwụgwọ ụlọ dị mfe iji kpochapụ akara ngosi ndị a na imi ma ọ bụrụ na ị bụ onye na-ahụkarị ihe ngosi, ị ruru ebe kwesịrị ekwesị.
N'ebe a, anyị ekerịta ụfọdụ n'ime ọgwụgwọ ụlọ dị mfe ị nwere ike iji tufuo akara ngosi ahụ na imi na n'okpuru anya.
Aloe Vera:
Gel nke aloe vera na-eme ka anụ ahụ dị jụụ. Ọ bụ mgbochi mkpali, ọgaranya na antioxidants juputara na vitamin A, E, na C. Naanị wepụ gel site na mpempe aloe vera ma tinye ya n'akụkụ mpaghara ahụ metụtara tupu ị lakpuo ụra. Nke a ga-agwọ anụ ahụ ma mee ka ntụpọ gbara ọchịchịrị. N'aka nke ọzọ, ịnwekwara ike itinye ya n'ụbọchị ma hapụ ya ka ọ kọọ. Mgbe ahụ ị nwere ike itucha ya na mmiri ọkụ. Nke a ga - eme ka akpụkpọ gị dị nro ma dị nro, na iji ya eme ihe mgbe niile ga - enyere aka ịkwụsị akara ọchịchịrị.
Oroma nkịrịsị:
Lemọn bụ ịcha ọcha anụ ahụ maka anụ ahụ citric acid dị na ya. Wepụ ihe ọ juiceụ juiceụ nke lemon, gbanye ya na mmiri. Ugbu a, were mpe mpe akwa owu, gbanye ya na ihe ọ lemonụ juiceụ mmiri lemon ma debe ya na mpaghara ahụ emetụtara na imi gị na n'okpuru anya. Tinyegharịa a kwa ụbọchị n'ihi na nke a bụ ihe kachasị mfe na ọgwụgwọ kacha mma n'ụlọ iji kpochapụ akara ngosi na imi.
Kukumba:
Jiri mpekere kukumba na ebe gbara ọchịchịrị. Nke a ga-arụ ọrụ na scars gị ma nyekwara aka mee ka anya gị dị jụụ. I nwekwara ike pịchaa ụfọdụ mkpụrụ osisi kukumba ma tinye ya na akara ngosi na imi gị iji mee ka ọ dị nfe. Gbaa mbọ hụ na ị na-agbaso ọgwụgwọ ụlọ a oge niile.
Nduku:
Nduku bụ ịcha ọcha nke dị nro, ya mere enwere ike iji nke a belata akara akara hyperpigmentation. Ọ na-enyere aka mee ka anụ ahụ dị nro. Were otu iberibe nduku pere mpe ma dobe ya na ebe emetụtara ihe dika nkeji iri abụọ. Mgbe ahụ, wepụ ihe iberi ma itucha. Jiri nke a oge niile iji mee ka akara ngosi gbara ọchịchịrị. I nwekwara ike ghaa iberibe otu nduku, wepu ihe ọ juiceụ juiceụ na ịhịa aka na mpaghara a metụtara. Hapụ ya ihe dị ka minit 15 ruo 20 ma sachaa ya.
Tomato:
Were otu iberibe tomato ma dowe ya n’ebe ihe metụtara. Hapụ ya maka nkeji ole na ole ma wepụ ya. Zọ ọzọ a na-esi eji tomato eme ihe bụ iji puree mee ya ihe n’ahụ ebe ahụ emetụtara. Ozugbo akọrọ, ị nwere ike itucha anya na nkịtị mmiri.
A nwekwara ike iji ngwakọta nke kukumba, nduku na ihe ọ juiceụ tomatoụ tomato, n'ihi na nke a na-enyere aka belata ụcha akpụkpọ ahụ nke ihe nkiri na-akpata.
uwe mwụda agbụrụ na ihe ọkụkụ
Mmiri Rose:
Rose mmiri ọzọ, bụ eke anụ ahụ toner. Rinye akwa owu na mmiri rose ma debe ya na mpaghara ahụ metụtara. Richaa mgbe minit ole na ole gasịrị. Jiri oge niile iji hụ ọkwa ọhụụ gị ga-apụ n'anya. Ọ bụrụ n'ịchọrọ iji mmiri bilie nke gị, gwerie petals ole na ole n'ime mmiri wee jiri otu ihe ahụ. Gwakọta ole na ole nke mmanya n'ime mmiri rose tupu itinye ya n'ọrụ, na-enyekwa aka.
Mmanụ a :ụ:
Usoro ọgwụgwọ a dị ka anwansi, ebe ị nwere ike ịhụ nsonaazụ dị ukwuu n'oge dị mkpirikpi. Mmanụ aeyụ na mmiri ara ehi na-eme ka anụ ahụ dị jụụ na oat nwere ike iji ya mee ihe dị irè. Ugbu a, olee maka ngwakọta nke ihe atọ ndị a? Gwakọta ha niile ma tinye ihe nkedo n'elu ebe pigmenti na ntụpọ gbara ọchịchịrị. Hapụ ya ka ọ kpoo ihe dị ka minit 15 ruo 20, mgbe nke ahụ gasị ị nwere ike ịsacha ya.
Oroma bee:
Epe oroma jupụtara na acid citric nke nwere ike ịrụ ọrụ dị ka onye na-agba ọcha ọcha. Kpoo oroma oroma nke ọma na gwerie ya na ezigbo ntụ. Were obere obere ntụ a, tinye mmiri ara ehi ma jikọta ya nke ọma. Tinye nke a na mpaghara pigmenti na imi na n'okpuru anya ma kpoo ya kpamkpam. Saa anya ma megharịa kwa ụbọchị maka nsonaazụ kacha mma.
Mmanụ almọnd:
Mmanụ almọnd bara ọgaranya na Vitamin E, nke na-arụ ọrụ nke ọma na ibelata isi ike dị na imi gị na n'okpuru anya. Naanị ịhịa aka na mmanụ a dị ka achọrọ maka ebe ndị emetụtara. Site n'iji ya eme ihe, akara gị ga-apụ n'anya.
bụ sury namaskar dị mma maka ịbelata ibu
Apple Cider Mmanya:
Apple cider mmanya bụ anụ ahụ nke anụ ahụ na iwepụ ihe nchara dị irè. Nwere ike ịsa ihu gị site na ngwọta a wee jiri mmiri mmiri sachaa. Tinyegharịa nke a kwa ụbọchị maka anụ ahụ dị ọcha na ọbụna nke nwere ụda. I nwekwara ike iji ihe ngwọta a iji gwọọ ya na mpaghara ndị emetụtara wee sachaa. Nke a na - enyere aka wepu ebe gbara ọchịchịrị n’elu akwa imi gị na n’okpuru anya gị.
Aki oyibo:
Aki oyibo mmanụ bụ eke na-agwọ ọrịa na ọtụtụ uru na akpụkpọ. Agehịa aka na mmanụ a kwa ụbọchị iji kpochapụ ihe na-adịghị mma na agba ojii na imi n'ihi imi. Daily nke aki oyibo mmanụ gburugburu anya na imi ga-enyere gị aka inweta doro anya akpụkpọ.
Mmiri ara ehi:
Mmiri ara ehi Raw bụ nnukwu moisturizer nwere ihe mgbochi tanning. Tinye akwa mmiri ara ehi na mpaghara achọrọ ka ọ banye nke ọma na anụ ahụ. E mesịa, jiri mmiri luara washara saa ya ahụ. Ọ bụ ihe dị ịtụnanya sitere n'okike, nke na - eme ka anụ ahụ dị nro ma nyere gị aka inweta anụ na - enwu enwu na enweghị ntụpọ.
Gram Ntụ ọka & Turmeric:
Gram ntụ ọka bụ ihe mara mma na-enye anụ ahụ ọkụ nke a na-eji kemgbe afọ. Turmeric bụ ezigbo onye na-agwọ ọrịa nwere ihe ndị na-egbochi mkpali. Ihe ikwesiri ime bu ka ijiko ihe abuo ndia tinye n’ime mmanu tinye ya n’ebe ahu emetutara. Nke a ga - ebelata akara onya a na - akpata n’egosi ngwa ngwa. Hapu ngwakọta a n’ahụ gị ihe dị ka nkeji iri abụọ ma were nwayọ sachaa ya na mmiri ọkụ.
Mmanụ Ala Tii:
Hịa aka n'ahụ na-emetụta akụkụ na tii osisi mmanụ na mgbochi nje na Njirimara na a mmanụ nwere ike inyere belata anụ na-efe efe mere site na-eyi ugogbe anya. Iji ya eme ihe mgbe nile nwere ike ị nweta nsonaazụ kacha mma.
Ihe ọiceụụ Strawberry:
Ihe ọ juiceụ juiceụ Strawberry bụkwa ọgwụgwọ dị irè megide pigmentation. Strawberries bara ọgaranya na acid ellagic ma nwee ihe antioxidant. I nwekwara ike iji pọmigranet na cherị n'ọnọdụ strawberries, ebe ha bara ọgaranya na antioxidants. Ha na-enyere aka wepu mkpụrụ ndụ akpụkpọ anụ nwụrụ anwụ ma ga - enyere aka ịkọwapụta anụ ahụ gị. Applicationme ihe ọicesụ juụ ndị a dị kwa ụbọchị nwere ike ime ka ọnyá ahụ dị nro.
