Hypertrophic Cardiomyopathy: Mgbaàmà, Ihe Kpatara Ihe, Ọgwụgwọ na Mgbochi Ya Lelee Nlele Maka Njikere Ntuziaka KWES ALLR NOT IHE Maka Mkpesa Kwa .bọchịNaanị Na
-
Chaitra Navratri 2021: Datebọchị, Muhurta, Iwu na Mkpa nke Ememme a -
- Hina Khan na-achachi anya na ọla kọpa Green Anya Onyunyo na egbugbere ọnụ gba ọtọ Na-ele Anya Na Nmepe Dị Mfe Dị Mfe!
- Ugadi na Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-n'ike mmụọ nsọ Traditional suut
- Horoscope kwa ụbọchị: 13 Eprel 2021
Chaitra Navratri 2021: Datebọchị, Muhurta, Iwu na Mkpa nke Ememme a Echefula
- Ndị na-enye ọzụzụ na America na-eduzi nkuzi Bekee maka ndị nkuzi India
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan na ndịda South Stars zigara ndị na-akwado ha ihe achọrọ
- IPL 2021: Na-arụ ọrụ na bat m mgbe e leghaara ya anya na mkpọsa 2018, kwuru Harshal Patel
- Ọnụ Ahịa ọlaedo Fall Abụghị Ọtụtụ Nchegbu maka NBFCs, Banlọ akụ chọrọ ịmụrụ anya
- AGR ụgwọ na ụdịdị dị iche iche kachasị ọhụrụ nwere ike imetụta mpaghara Telecom
- Mahindra Thar Bookings Na-agafe Milestone 50,000 Naanị ọnwa isii
- CSBC Bihar bụ onye uweojii na - ahụ maka ikpeazu 2021 kwupụtara
- Ebe 10 Kachasị Mma Iji Gaa na Maharashtra Na Eprel
Havinggakwuru ndị dọkịta ma mefuo ego na ndụmọdụ ha, ọ bụghị banyere ọgwụ ndị dị oke ọnụ, nwere ike iwe iwe, karịchaa ma ọ bụrụ na ị bụ onye na-arịakarị ọrịa mgbe mgbe!
ọgwụgwọ ụlọ maka dandruff na ntutu isi
Ọfọn, ọ bụrụ na ị dabere na ụfọdụ ihe ọ healthụ healthụ ahụike sitere n'okike, ị nwere ike ịnwe ahụike ma chekwaa oge na ego!
Ọtụtụ ndị kwenyere n'ụdị ọgwụ ndị sitere n'okike na-adabere na ị justụ ọgwụ na ahịhịa na ọgwụgwọ iji gwọọ ọtụtụ ọrịa na enwere ihe akaebe zuru oke na ọgwụgwọ ndị a dị oke irè!
Usoro ọgwụgwọ ahụike nke anụ ahụ dị oke mma iji rie, ebe ọ bụ na ha anaghị enwe mmetụta ọ bụla nwere ike ịdị, n'adịghị ka ọgwụ ndị ọgwụ na-emetụta.
Ọzọkwa Gụọ: Uru ahụike nke Amla
Yabụ, ọ bụrụ n ’ịchọrọ ịzọ ahụike gị, tulee ịme ihe ọ healthụ healthụ ahụ ike sitere na nri gị!
You maara na ngwakọta nke amla (goozberị) ihe ọ juiceụ juiceụ na methi nwere ihe karịrị 7 ahụ ike?
Naanị tinye 1 teaspoon nke methi ntụ ntụ na ngaji atọ nke mmiri amla ma rie ngwakọta a, kwa ụtụtụ tupu nri ụtụtụ.
Lelee ụfọdụ n'ime uru ya anya.
1. Na-agwọ Ọrịa Shuga
Ngwakọta agwakọta a juputara na vitamin C, yabụ nwere ikike ịbelata ogo shuga dị n'ọbara ma gwọọ ọrịa shuga n ’onwe ya wee belata mgbaàmà ya.
2. Na-akwalite Mfulata ibu
Dị ka ihe ọ juiceụ naturalụ a sitere n'okike nwere ike ime ka ahụ gị nwekwuo ike ịmikwu protein, ọ nwere ike ime ka ọnụ ọgụgụ metabolic dịkwuo elu ma kwalite oke ọnwụ.
3. Na-egbochi Ọrịa Obi
Vitamin na antioxidants dị ike nke dị na ngwakọta nke amla na methi nwere ikike ime ka akwara nke obi gị sie ike ma gbochie ọtụtụ ọrịa obi.
4. Na-emeziwanye Ọgụ
Ebe ọ bụ na ihe ọ juiceụ juiceụ a na-eme n'ụlọ nwere vitamin C, ọ nwere ike ịzụlite mkpụrụ ndụ niile nke ahụ gị ma bulie usoro ahụ ji alụso ọrịa ọgụ, si otú a na-egbochi ọrịa ndị nkịtị.
5. Na-egbochi nkume Gallbladder
Vitamin C na nchikota nke goozberị na methi nwere ike belata ngbanwe nke cholesterol na gallbladder na imeju, si otú a gbochie nguzobe nke gall.
esi ewepu tan n'ahụ
6. Agwọ ọnya
Ọzọkwa, vitamin C nke ngwakọta ahihia a nwere ikike ịnụ ọnya na ọnya afọ site na mbenata mbufụt.
7. Mma Anya
Nri dị iche iche dị na ngwakọta a nwere ike inye gị akwara ngwa anya ma mekwaa ka anya gị dị oke mma.
