Ọ na-abụbu mbinye aka m nnukwu ọgụ mmegharị. Ọ bụrụ na mụ na enyi nwoke, enyi ma ọ bụ onye ezinụlọ m nwere nghọtahie, ha ga-ekwu okwu na-adịghị mma gbasara echiche ha, m ga-azakwa na… gbachi nkịtị. M ga-agbalị ịpụ n'ụlọ ngwa ngwa dị ka m nwere ike, wee na-etinye ọtụtụ awa (ma ọ bụ ụbọchị) na-agbalị jụụ na-ekpebi ihe m chọrọ ikwu. Ozugbo m chọpụtara ya, m ga-alọghachi, rịọ mgbaghara ma jiri nwayọọ kwupụta akụkụ m nke esemokwu ahụ. Ọ bụ usoro ọgụ na-enweghị esemokwu nke gbochiri m ikwu ihe ọ bụla m ga-akwa ụta, echere m.
Ma, ọ bụghị mgbe di m ugbu a kpọpụtara m ná mmalite ná mmekọrịta anyị ka m dịdịịrị chọpụta na m na-eme ihe ọjọọ. Ị maara na ọ na-ewute gị ịla n'iyi, mgbe m na-amaghị ihe na-eme ma ọ bụ mmetụta gị? ọ jụrụ m. Adịghị m eche maka nke ahụ. Ihe m chere na ọ na-agbagha arụmụka ahụ bịara bụrụ nke na-agbagharị nkume, àgwà na-egbu egbu nke o were m ọtụtụ afọ iji kwụsị.
Kedu ihe bụ Stonewalling, kpọmkwem?
Stonewalling bụ otu n'ime amụma anọ kacha buru amụma gbasara ịgba alụkwaghịm. dị ka Dr. John Gottman nke Gottman Institute si kwuo , tinyere nkatọ, nlelị na nchebe. Stonewalling na-eme mgbe onye na-ege ntị kwụsịrị na mmekọrịta ahụ, mechie, ma kwụsị ịzaghachi onye ibe ha, ọ na-ekwu. Kama iso onye ha na ha na-emekọ ihe na-eche nsogbu ahụ ihu, ndị na-ahụ maka nkume nkume nwere ike ime ihe ndị na-adịghị mma dị ka imezigharị, ịtụgharị uche, ime ọrụ n'aka ma ọ bụ itinye aka n'omume na-adọrọ adọrọ ma ọ bụ na-adọpụ uche. Eep, nke ahụ bụ akwụkwọ ọgụgụ m na ọgụ. Ọ bụkwa otu ihe ahụ dị ka ọgwụgwọ nkịtị, nke ị nwere ike icheta site na ụlọ akwụkwọ elementrị abụghị kpọmkwem ụzọ kacha tozuru okè iji dozie nsogbu.
Aghọtaghị m na m bụ Stonewalling. Kedu ka m ga-esi kwụsị?
Stonewalling bụ nzaghachi ebumpụta ụwa maka inwe mmetụta karịrị akarị nke uche, nke Ụlọ ọrụ Gottman webụsaịtị na-akọwa. Ị nwere ike ọ gaghị adị gị n'obi inwe mkparịta ụka dị jụụ na nke ezi uche dị ugbu a. N'ihi ya, kama ịkụ onwe gị ihe maka ịla n'iyi n'esemokwu, mee atụmatụ maka oge ọzọ. Ọ bụrụ na onye gị na ya na-akpakọrịta na-amalite na-agba ọsọ banyere otú ị na-adịghị na-asa efere na ọ dị gị ka ị na-achọ ịmalite rockwalling, kwụsị, kuru ume ma kwuo ihe n'akụkụ nke, OK, M na-enwe mmetụta nke ukwuu na m chọrọ agbaji. Biko anyị nwere ike ịlaghachi na nke a ntakịrị oge ma emechaa? Echere m na m ga-enwe echiche karịa mgbe iwe anaghị ewe m. Mgbe ahụ were nkeji 20 - ọ bụghị ụbọchị atọ - iji chee echiche, mee ihe na-eme ka obi dị jụụ dị ka ịgụ akwụkwọ ma ọ bụ ịga ije, laghachi azụ ma gaa n'ihu na mkparịta ụka site na ebe dị jụụ.
Kedu ihe m kwesịrị ime ma ọ bụrụ na ọ bụ m bụ onye a na-akwa nkume?
N'agbanyeghị na ọ mara mma siri ike mee mmadụ kwụsịrị ịwa nkume, ụzọ di m nyeere m ezigbo aka. O ji nwayọọ kọwaa otú omume m si eme ya, na-enyere m aka ịghọta na usoro m na-eme ihe ọjọọ karịa ka ọ dị mma. O kwuru na ya gaara ahọrọ ka m kwuo ihe m na-akwa ụta n'oge esemokwu ma mechaa rịọ mgbaghara karịa ka m wee pụta n'ekwughị ihe ọ bụla. Ikwughị ihe ọ bụla mere ka ọ na-echegbu onwe ya maka m ma nwee ụjọ maka ọdịnihu nke mmekọrịta anyị. Ọ dịghị nke ọ bụla n'ime ihe ndị ahụ abịara m ruo mgbe o welitere ya.
Ọ bụrụ na onye òtù ọlụlụ gị na-ege ntị n'echiche gị ma kweta, ma ka na-aga n'ihu na nkume mgbidi n'oge esemokwu, nye ha oge - mgbe mgbe, àgwà ọjọọ na-esi ike ịkwụsị. N'aka nke ọzọ, ọ bụrụ na ị na-aghọta na ọ na-amalite kpachaara anya stonewall n'ihi na ọ maara na ọ na-ewute gị, ọ nwere ike ịbụ oge ịkpọ ya.
