Naanị Na
- Chaitra Navratri 2021: Datebọchị, Muhurta, Iwu na Mkpa nke Ememme a
- Hina Khan na-achachi anya na ọla kọpa Green Anya Onyunyo na egbugbere ọnụ gba ọtọ Na-ele Anya Na Nmepe Dị Mfe Dị Mfe!
- Ugadi na Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-n'ike mmụọ nsọ Traditional suut
- Horoscope kwa ụbọchị: 13 Eprel 2021
Echefula
- IPL 2021: Na-arụ ọrụ na bat m mgbe e leghaara ya anya na mkpọsa 2018, kwuru Harshal Patel
- Sharad Pawar ga-ewepụ n'ụlọ ọgwụ na ụbọchị 2
- Ọnụ Ahịa ọlaedo Fall Abụghị Ọtụtụ Nchegbu maka NBFCs, Banlọ akụ chọrọ ịmụrụ anya
- AGR ụgwọ na ụdịdị dị iche iche kachasị ọhụrụ nwere ike imetụta mpaghara Telecom
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit na-echeta Ememe Auspicious na Ezinụlọ Ya
- Mahindra Thar Bookings Na-agafe Milestone 50,000 Naanị ọnwa isii
- CSBC Bihar bụ onye uweojii na - ahụ maka ikpeazu 2021 kwupụtara
- Ebe 10 Kachasị Mma Iji Gaa na Maharashtra Na Eprel
Must ga-anwale ị lemonụ lemon na mmanụ a honeyụ na ụtụtụ. Nwekwara ike nwaa ị drinkingụ tii na-acha akwụkwọ ndụ ihe mbụ n'ụtụtụ mana ị nwere nri galik na afọ efu? Ọ dị mma.
Iri galik raw na afo efu na-enye ọtụtụ uru ahụike ma anyị ga-atụle maka ha n'isiokwu a.
Gịnị Na-eme Ka Mgbochi Gị Na-adịghị Ike?
A na-ewere galik dị ka ọrụ ebube maka ọtụtụ ihe. Ọ na-abịa na ọtụtụ ọgwụ Njirimara. Mgbe ị na-eri ya n’ụtụtụ n’afọ efu, ị ga-enwe ike ị nweta ọtụtụ uru ahụ ike ya n’ụzọ ka mma.
Firstly, ọ bụ ihe na-emegide biotic. Ọ nwere ikike ịgwọ ọtụtụ ụdị ọrịa na ọ nwekwara ike ịgwọ ahụ gị ma debe ọtụtụ obere nsogbu ahụ ike. Yabụ, enwere ike iji ya dị ka mgbochi na ọgwụgwọ maka ọtụtụ obere nsogbu ahụike.
Otu esi ewepu ikpuru
Ya mere, kama iji kọfị ma ọ bụ ihe ọ anyụ otherụ ọ bụla ọzọ malite ụbọchị gị, gbalịa na-eri galik dị ọcha. Mana gbaa mbọ hụ na ị kpọtụrụ dọkịta tupu ịnwa ọgwụgwọ a. Fọdụ ndị nwere ike ịnwe ihe mgbu n'ime afọ ozugbo ha riri galik na-enweghị afọ.
Ọ na-eme ka afọ gị dị ọcha
Garlic nwere ikike ikpochapụ nsị na nje na-emerụ ahụ n’ime afọ gị ọkachasị mgbe ị na-eri ya mgbe afọ gị tọgbọ chakoo.
Okwu Nerve
Reportsfọdụ akụkọ na-egosikwa na ị garlicụ galik pụrụ inyere ndị nwere nsogbu akwara ozi.
Na-egbochi ọbara mgbali elu
Ndị ọkachamara ahụ ike na-ekwu na galik nwekwara ike ịrụ ọrụ nke ọma maka ndị na-arịa ọbara mgbali elu. Ka ọ na - eme ka mgbasa ọbara gbalite, enwere ike iwere ya dị ka mma nye obi.
Ọbara
Ọ bụrụ na ị na-azụkarị iri galik nke galik n’ụbọchị, ị nwekwara ike ibelata ogo nke kọlesterol dị n’ọbara gị.
Ọgụ
Ee, galik dị mma maka usoro ahụ ji alụso ọrịa ọgụ. Ahụ gị ga-alụso ọrịa ọgụ nke ọma ma ọ bụrụ na ị na-eri galik.
Usoro Digest
Garlic nwekwara ike ịgwọ ụfọdụ nsogbu afọ. Ọ dịkwa mma maka sistemu nri gị.
Ọbara Nrụgide
Ndị na-arịa ọbara mgbali nwere ike ịnwale galik dị ka ihe ngwọta. O nwere ike ijide ya.
Umeji
Ọ ga-eju gị anya ịmara na iri galik dị ọcha nwere ike ịkwalite ọrụ nke eriri afo gị na imeju gị.
Ntughari
N’etiti nri na - enyere gị aka ị ,ụ ọgwụ ọjọọ, galik na - eguzo n’elu. Ọ bụ nri dị oke egwu nke nwere ike inyere gị aka tufuo nsị dị gị n'ahụ.
Ndị a bụ nanị uru ole na ole galik na-enye n'ahụ ike. Biko kekọrịta anyị ma ọ bụrụ na ị maara nke ọ bụla.
Zụta Atụmatụ Atụmatụ Ahụike Kasị Mma