Healthbọchị Ahụ Ike Worldwa Spcl: Nri nke Na-emebi Na Na Na Oge Mmiri

Aha Kacha Mma Maka ỤMụAka

Ala:

ỤBọChị ỌMụMụ:

Zipu

Zitere M Email Gosi Na SaịTị Ahụ

Naanị Na

• 5 gara aga Chaitra Navratri 2021: Datebọchị, Muhurta, Iwu na Mkpa nke Ememme a
• 
• 7 gara aga Hina Khan na-achachi anya na ọla kọpa Green Anya Onyunyo na egbugbere ọnụ gba ọtọ Na-ele Anya Na Nmepe Dị Mfe Dị Mfe!
• 9 gara aga Ugadi na Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-n'ike mmụọ nsọ Traditional suut
• 12 gara aga Horoscope kwa ụbọchị: 13 Eprel 2021

Echefula

• Akụkọ Vishnu Vishal na Jwala Gutta ka ha kee eriri na Eprel 22: Lelee nkọwa ebe a
• Egwuregwu New Zealand Cricket Awards: Williamson meriri Sir Richard Hadlee Medal nke ugboro anọ
• Omogbọala A na-ebugharị Kabira Mobility Hamis 75 na-ebugharị ngwa ahịa eletriki eletrik na India
• Ihe nkiri Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan na ndịda South Stars zigara ndị na-akwado ha ihe achọrọ
• Ego Ọnụ Ahịa ọlaedo Fall Abụghị Ọtụtụ Nchegbu maka NBFCs, Banlọ akụ chọrọ ịmụrụ anya
• Nkà na ụzụ AGR ụgwọ na ụdịdị dị iche iche kachasị ọhụrụ nwere ike imetụta mpaghara Telecom
• Mmụta CSBC Bihar bụ onye uweojii na - ahụ maka ikpeazu 2021 kwupụtara
• Njem Ebe 10 Kachasị Mma Iji Gaa na Maharashtra Na Eprel

Anyị niile na-atụ anya oge ọkọchị n'ihi na ọ bụ oge kachasị mma nke afọ ịpụ n'èzí maka picnic. Agbanyeghị, n'ime ezigbo elele niile anyị na-achọ site n'oge ọkọchị mara mma enwere otu ihe na-emebi mmụọ anyị oge niile, nke bụ nri!

N'oge a, e nwere ụdị nri ụfọdụ iji zere n'ihi na ọ nwere ike ire ere ngwa ngwa mgbe anaghị ajụ oyi. Iji maa atụ: mmiri ara ehi bụ otu n’ime nri na -emekarị emebi n’oge anwụ ọbụlagodi mgbe isi ya.

14 Kachasị mma na nri nri nri

Ihe achọrọ nke ngwa nju oyi dị mkpa ma ọ bụrụ na ịchọrọ ịnụ ụtọ ndepụta nke nri enyere n'okpuru. Nke a World Health Day 2015, Boldsky lekwasịrị anya otu mmadụ nwere ike isi zere nri ndị a n'oge ọkọchị ma ọ bụrụ na ịnweghị igwe nju oyi.

Kindsdị nri ndị a nwere ezigbo bacteria nke na-egbochi ịbanye n'ihi okpomọkụ. Yabụ, ịchekwa ihe oriri ndị a n’ebe dị jụụ ga-eme ka nje ndị ahụ nwee ike idobe ha ruo mgbe ha riri.

Lelee ụfọdụ nri na-emebi ngwa ngwa n'oge ọkọchị:

Mmiri ara

Nje bacteria akpọrọ 'Lactobacillus' dị na mmiri ara ehi. Nje bacteria a na - arụ ọrụ & na - abawanye ngwa ngwa n'oge ọkọchị ma na - eme ka ọ ghara ịmalite. Nke a bụ otu nri nkịtị na-emebi ngwa ngwa n'oge ọkọchị.

Bọta

Nri ozo nke na emebi ngwa ngwa n’oge udiri bu butter. Ọ bụrụ na ị naghị etinye bọta ahụ n'ebe dị jụụ, eriri na-acha ọcha na-acha ọcha na bọta.

wiil

Nri ozo nke na emebi ngwa ngwa n’oge ekpomoku bu ire ere. Ozugbo i ghere eghe, gbaa mbọ jụọ ha tupu ị tinye ha na ikpe.

Site na

Dal kwa na-emebi ngwa ngwa n'oge ọkọchị n'ihi okpomọkụ. Mgbe ị kwadebere dal, tinye otu galiki iji chekwaa ya ogologo oge.

Anyụ

Agbanyeghị na mkpụrụ osisi a bụ oge okpomọkụ, ịchekwa nri a mmiri gbara na friji dị ezigbo mkpa. Mgbe ị na-egbochi ya ogologo oge, egusi na-arapara ma mebie.

Aki Akwukwo

Aki oyibo na-agbakwunye uto na ihe ọ bụla curry, agbanyeghị n'oge ọkọchị ọ bụ ihe ọjọọ ịtinye aki oyibo na gravy ka mmiri ara ehi na aki oyibo na-emebi efere.

Chutney

N'oge ọkọchị anyị na-elekarị anya ịnụ ụtọ efere nke idlis na-ekpo ọkụ ma ọ bụ dosa na chutney.

Kaosinadị, chutney nwere aki oyibo nke bụ isi ihe ma ọ bụrụ na echekwaghị ya n’ebe dị jụụ ọ ga-emebi n’oge ọkọchị.

Mmiri Akwukwo nri

Enwere otutu mmiri nke dabeere na veggies nke achọrọ itinye ya na ebe dị jụụ n'oge ọkọchị. Tomato, gourds na ugu bụ ụfọdụ anụ ọhịa nke na-emebi ngwa ngwa n'oge ọkọchị.

Curd

Achịcha ma ọ bụ yogọt bụ ihe a ga-enwerịrị n’oge ọkọchị n’ihi na ọ na-enye aka ime ka ahụ dị jụụ. Agbanyeghị, ịchekwa curd na ngwa nju oyi dị mkpa dịka ọ bụ otu n'ime nri na-emebi ngwa ngwa n'oge ọkọchị.

Achịcha dị iche iche

Anyị niile hụrụ efere n'anya! Ma, ude nke dị na paswọọdụ bụ echiche na-adịghị mma maka oge ọkọchị n’ihi na ọ nwere ike imebi ọgwụgwọ n’egbughị oge.

Ọkụkọ

Ọkụkọ bụkwa otu n’ime nri na-emebi ngwa ngwa n’oge ọkọchị. Yabụ, ọkụkọ ohuru kwesiri ịchekwa ya na oke okpomọkụ iji chekwaa ya.

Oroma

Oroma bụ nri ọzọ na-emebi ngwa ngwa n’oge ọkọchị. Ebe ọ bụ na ọ dị kemmiri ihe na ọdịdị ọ ga-emebi ngwa ngwa.

otu esi ebelata akara pimple

Horoscope Gị Maka Echi

Ima

Zitere M Email Gosi Na SaịTị Ahụ