Hypertrophic Cardiomyopathy: Mgbaàmà, Ihe Kpatara Ihe, Ọgwụgwọ na Mgbochi Ya Lelee Nlele Maka Njikere Ntuziaka KWES ALLR NOT IHE Maka Mkpesa Kwa .bọchịNaanị Na
-
Chaitra Navratri 2021: Datebọchị, Muhurta, Iwu na Mkpa nke Ememme a -
- Hina Khan na-achachi anya na ọla kọpa Green Anya Onyunyo na egbugbere ọnụ gba ọtọ Na-ele Anya Na Nmepe Dị Mfe Dị Mfe!
- Ugadi na Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-n'ike mmụọ nsọ Traditional suut
- Horoscope kwa ụbọchị: 13 Eprel 2021
Echefula
- BSNL na-ewepu ebubo nkwụnye site na njikọ njikọta ogologo oge
- Ndị laghachiri Kumbh mela nwere ike ime ka ọrịa COVID-19 gbasaa: Sanjay Raut
- IPL 2021: BalleBaazi.com na-anabata oge na mkpọsa ọhụrụ 'Cricket Machao'
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble Site na Courtlọikpe Na-agafe agafe N'ihi COVID-19
- A na-ebugharị Kabira Mobility Hamis 75 na-ebugharị ngwa ahịa eletriki eletrik na India
- Ọnụ Ahịa ọlaedo Fall Abụghị Ọtụtụ Nchegbu maka NBFCs, Banlọ akụ chọrọ ịmụrụ anya
- CSBC Bihar bụ onye uweojii na - ahụ maka ikpeazu 2021 kwupụtara
- Ebe 10 Kachasị Mma Iji Gaa na Maharashtra Na Eprel
You nọ na mkpịsị ụkwụ gị ụbọchị niile na ọrụ? Nnukwu nrụgide na mkpịsị ụkwụ na ụkwụ nwere ike ibute ụkwụ mgbu. Ọbụghị naanị nke ahụ, akpụkpọ ụkwụ sọọsọ ị na-eyi kama nwere ike ibibi akwara, akwara, na akwara na nkwonkwo ụkwụ na ụkwụ ọ bụla, na-akpata mgbu. N'isiokwu a, ị ga-achọpụta ọgwụgwọ ụlọ maka ụkwụ na-egbu mgbu mgbe ọrụ gachara.
Ihe mgbu na-egbu mgbu nwere ike ịbụ n'ihi ọtụtụ ihe kpatara dịka ịka nká, iyi akpụkpọ ụkwụ na-adịghị mma, ịga ije gabiga ókè, iguzo n'ụkwụ gị ruo ogologo oge, ụdị mgbawa, wdg.
Ọ ga-eju gị anya ịmara na ụkwụ nke ọ bụla nwere ọkpụkpụ 26, nkwonkwo 33, njikọ 107, akwara 19, na ọtụtụ akwara na-ejikọ ụkwụ ma na-enyere ya aka ịga n'akụkụ dị iche iche.
otu esi etinye mmanụ castor maka uto ntutu
Onu ogugu mmadu na-ewe usoro 8000 ruo 10,000 n'otu ụbọchị, nke a oge ụfọdụ na-etinye nrụgide dị ukwuu n'ụkwụ nke na ọ karịrị ibu ahụ ya.
Ọ dabara nke ọma, enwere ọgwụgwọ ụlọ dị mfe iji gwọọ ụkwụ na-egbu mgbu mgbe arụchara ọrụ.
eji mmiri rose maka ihu
1. Mmanya
Soak mmanya bụ otu n'ime ụzọ kachasị mfe iji nyere aka belata ụkwụ mgbu n'ihi na ọ na - enyere aka belata mbufụt.
- Jupụta na efere na mmiri ọkụ, tinye otu dobe nke ọ bụla efere na-asacha mmiri mmiri na iko ọcha mmanya.
- Sọọ ụkwụ gị na ngwakọta a maka nkeji iri atọ.
- Jiri mmiri saa ụkwụ gị ma ụkwụ gị ga-ada aza aza karịa ka ọ dị na mbụ.
2. Mmiri Soda Soak
Homezọ ọgwụgwọ ọzọ dị irè ma dịkwa mfe maka ọnya ụkwụ bụ soda sook.
- Tinye ọkara otu iko soda na galọn nke mmiri ọkụ.
- Ghaa mmiri ruo mgbe soda na-agbaze.
- Tinye ụkwụ gị na nke a maka nkeji iri atọ.
3. Ude mmiri
Nke a bụ ọgwụgwọ ụlọ dị mfe iji nyere gị aka ịgwọ ụkwụ ụkwụ. Tupu ịrahụ ụra n'abalị, họrọ ude kachasị amasị gị - ma ọ bụ mmanụ jelii ma ọ bụ mmanụ oliv na-amaghị nwoke.
- Were obere ude mmiri ma ọ bụ tụlee 2 nke mmanụ oliv ma tinye nke a n'ụba n'ụkwụ gị ma na-ete aka nke ọma. Nwere ike iyi sọks ma hapụ nke a n'abalị.
4. Akpụrụ Ice
Ngwọta ụlọ kachasị mfe iji belata ihe mgbu site na ụkwụ gị bụ iji mkpọ ice.
- Welite ụkwụ gị elu, ma tinye ngwugwu ice n'ụkwụ gị na-egbu gị mgbu.
- Iwelite ụkwụ gị ga-ewepu oke mmiri si na mpaghara ahụ.
5. Mmanụ ndị dị mkpa
Mmanụ ndị dị mkpa dị ka mmanụ eucalyptus, mmanụ pepemint na mmanụ rosemary ga-enyere gị aka ịfụfụ ụkwụ na ụfụ ụkwụ.
- Gwakọta okpukpu anọ nke eucalyptus mmanụ na mmanụ rosemary na mmiri abụọ nke mmanụ pepemint na mmiri ọkụ.
- Tinye ụkwụ gị na nke a maka nkeji 10.
6. Epsom Nnu
Epsom nnu nwere ike inyere gị aka ịfụ ụfụ ụkwụ, na-enye gị ozigbo enyemaka site na mgbu ụkwụ. Ọ bụ n'ihi na o nwere magnesium nke nwere ike inyere gị aka izu ike n'ụkwụ gị.
uru mmanụ aṅụ maka akpụkpọ
- Tinye ngaji atọ nke nnu Epsom n’ime bat mmiri ọkụ.
- Mee ka ụkwụ gị banye na tub ahụ maka minit 10 ruo 15.
7. Mmanụ kporo
Clove mmanụ dị oke irè n'ịgwọ nkwonkwo nkwonkwo, ụkwụ onye na-agba ọsọ, yana mgbu ụkwụ, ebe ọ na-eme ka mgbasa mgbasa.
- Jiri nwayọ jiri ụkwụ kụchie ụkwụ na-egbu gị mgbu.
- Tinyegharịa a ọtụtụ ugboro n'ụbọchị.
8. Ogbe Cayenne
Ose Cayenne nwere capsaicin, nke a maara iji belata ahụ mgbu na mgbu, ogbu na nkwonkwo, na ọbụnadị ụkwụ na-egbu mgbu.
ihe nkiri sniper na netflix
- Tinye teaspoon teaspoon nke ose cayenne na ọkara bọket nke mmiri ọkụ ma gbanye ụkwụ gị na nke a maka nkeji ole na ole.
9. Sage
Ọ bụrụ na mgbu ụkwụ gị bụ n'ihi ụdị nsogbu, mkpị, ma ọ bụ ọnya. Sage bụ ezigbo ọgwụgwọ ụlọ iji weta ahụ efe.
- Ghichaa ọnụ ọgụgụ nke ahịhịa sage n'etiti aka gị wee tinye ha n'ime ite na otu iko apụl cider mmanya.
- Weta ngwakọta ahụ na obụpde, ma hapụ ya ka ọ gbaa 5 nkeji.
- Tinye akwa owu na ngwọta ma tinye ya na mpaghara ahụ emetụtara.
- Tinyegharịa usoro a ọtụtụ ugboro n'ụbọchị.
10. Mkpụrụ Mọstad
Enwere ike iji mkpụrụ mọstad na ọgwụgwọ mgbu ụkwụ, ebe ha na-enyere aka wepu mmiri na-egbu egbu n'ahụ, ma belata mbufụt.
- Ghichaa mkpụrụ mọstad ole na ole ma tinye ha na ọkara nke ịwụ nke mmiri ọkụ.
- Tinye ụkwụ gị na mmiri a maka oge 10 ruo 15.
Kekọrịta edemede a!
Ọ bụrụ na ọ masịrị gị ịgụ edemede a, kọọrọ ya ndị nke gị nso.
Kabeeji V / s letus Nutrition: Kedu nke na-edozi ahụ?
