Hypertrophic Cardiomyopathy: Mgbaàmà, Ihe Kpatara Ihe, Ọgwụgwọ na Mgbochi Ya Lelee Nlele Maka Njikere Ntanetị KWERE ọkwa Maka Mkpesa Kwa .bọchịNaanị Na
-
Chaitra Navratri 2021: Datebọchị, Muhurta, Iwu na Mkpa nke Ememme a -
- Hina Khan na-achachi anya na ọla kọpa Green Eye Onyunyo na egbugbere ọnụ ịgba ọtọ na-enyo enyo Nweta anya ole na ole!
- Ugadi na Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-n'ike mmụọ nsọ Traditional suut
- Horoscope kwa ụbọchị: 13 Eprel 2021
Echefula
- Vishnu Vishal na Jwala Gutta ka ha kee eriri na Eprel 22: Lelee nkọwa ebe a
- New Zealand Cricket Awards: Williamson meriri Sir Richard Hadlee Medal nke ugboro anọ
- Kabira Mobility Hamis malitere na Scaoter Scooter 75 na-ebugharị ọsọ ọsọ na India
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan na ndịda South Stars zigara ndị na-akwado ha ihe achọrọ
- Ọnụ Ahịa ọlaedo Fall Abụkarịghị Nchegbu maka NBFCs, Banlọ akụ chọrọ ịmụrụ anya
- AGR ụgwọ na ụdịdị dị iche iche kachasị ọhụrụ nwere ike imetụta mpaghara Telecom
- CSBC Bihar bụ onye uweojii na - ahụ maka ikpeazu 2021 kwupụtara
- Ebe 10 Kachasị Mma Iji Gaa na Maharashtra Na Eprel
Fọdụ ndị ma nke a na-akọ n’ibido ịgwa onye ha na-amaghị okwu. Ha anaghị enwekarị nsogbu ọ bụla ma ọ bụ oge ọ bụla iji soro onye ha na-amaghị kpakọrịta. Mana obughi onye obula bu onye pro na ya mere, igwa onye obia okwu nwere ike isiri ayi ike. Ma, mmadụ enweghị ike ịgọnahụ eziokwu ahụ na iso ndị bịara abịa na-ekwurịta okwu nwere ike inyere anyị aka ịme njikọ ọhụrụ na ịmara ndị gbara anyị gburugburu. Ya mere ọ bụrụ otu ahụ, anyị bịara iji nyere gị aka. Nwere ike ịgafe ihe ndị a edepụtara n'okpuru iji mara otu ị ga - esi soro ndị bịara abịa wee wulite njikọ.
1. Gbalịa Ime Anya Gị
Ile mmadụ anya n’anya bụ otu n’ime ihe kacha mma mmadụ ga-eme tupu gị na mmadụ emekọrịta ihe. Ọ bụrụ na ndị gị na ha nọ na -eji ọ aụ na-ele m anya ọchị ma ọ bụ na-aja gị mma, ị ga-agwa ha okwu. Ma elekwala ha anya, ọ ga-eme ha ụjọ. Kama ị nwere ike ịgwa ha ka ha kwuo maka onwe ha. N'ụzọ dị otú a ị nwere ike imebi ice.
2. Ọ Bụrụ na O kwere Omume, Toonụ Ha
Ọ bụrụ na ịchọta ihe na-adọrọ mmasị na ha, mgbe ahụ ị nwere ike ịgafe otuto dị mma. Dị ka ị nwere ike ịja ha mma maka ntutu, uwe, akpụkpọ ụkwụ, elele ma ọ bụ egbugbu. Mana gbaa mbọ hụ na otito a bụ nke ezigbo ya, ọ bụrụ na onye ahụ nwere ike iwe iwe. Dịka ị nwere ike ịnwa ịsị, 'Achọrọ m akpụkpọ ụkwụ gị, ha ga-agbakwunye uwe gị' ma ọ bụ 'Ahụrụ m ntutu gị n'anya, ọ na-eme gị mma.'
3. Bido Obere Okwu
n iji chekwaa onwe gị site na mmetụta na-adịghị mma nke iwebata onwe gị na nke mbụ ma ọ bụ jaa ha mma, ị nwere ike iche echiche ịmalite obere okwu. Dị ka ị nwere ike ikwu maka ebe, oriri ma ọ bụ mmemme ị na-eme
otu esi atụfu ogwe aka ngwa ngwa maka ndị nọ n'afọ iri na ụma
4. Webata Onwe Gị
Iji malite mkparịta ụka gị na ndị ị na-amabughị, ị nwere ike ibu ụzọ kọwaa onwe gị. Ime ka onwe gá »‹ ga-enyere gá »‹ aka agbasa ice na-enwe ala. Ozugbo ị kọwaara onwe gị, ị pụrụ ịgwa onye nke ọzọ ka o mee otu ihe ahụ. Ọzọkwa, ọ bụrụ na ị mata onye bịara oriri ma ọ bụ nnọkọ oriri na ọ socialụ canụ nwere ike ịba uru karịa ka ị nwere ike ịgwa enyi gị ahụ ka ọ kọwaara gị ndị ọzọ.
5. Mụmụọ Ọnụ Ọchị Ma Nwee Ezi Ọchịchọ
Kọwa onwe gị na ibido obere okwu ezuchaghị mgbe ị na-achọ isoro ndị ị na-amaghị kparịta ụka. Ọ dịkwa mkpa ka ị nyochaa asụsụ ahụ onye ị na-achọ iso nwee mkparịta ụka. Ọ bụrụ n ’ọ dị ka ihe ndọpụ uche, gafere ogwe aka / ụkwụ ha ma ọ bụ na-achọ ịkwapụ mgbe ahụ ọ bụ ihe ịrịba ama na ha enweghị mmasị ikwu okwu. N’okwu ahụ, ọ ka mma inye ha ohere.
6. Ejula Ajuju Izugbe
Jụ ajụjụ gbasara ajụjụ nwere ike ịdị na-agwụ ike. Ọ bụrụ n'eziokwu na ị chọrọ ịmata onye ahụ, jụọ ajụjụ dabara adaba. Ọzọkwa, ọ dị mma ka ị ghara ikwu maka ihu igwe! Ọ bụrụ na ọ na-eme gị ihere, chọta enyi gị ka o soro gị mgbe ị hụrụ ndị ọhụụ.
N'ụzọ dị otú a, ị ga-enwe ike ịgbagha ice ahụ ma malite mkparịta ụka dị mfe. I nwekwara ike ịjụ ebe ha si ma ọ bụ ihe ha na-eme n’oge oge ha.
7. Nye Aka Nyere Aka ma Ha Dị Ha Mkpa
Nwee ezi obi ebere. Ọ bụrụ n’ịnwa ịgha ụgha, mgbe ahụ onye ahụ ga-azụlite nsogbu ntụkwasị obi. Ọ bụrụ n ’ịchọta onye furu efu ụzọ, gbalịa inyere ha aka, ma ọ bụrụ na ha ajụ enyemaka gị, laghachị ma sọpụrụ nhọrọ ha.
8. Chọta ihe unu abụọ nwekọrọ ọnụ
Inwe ihe jikọrọ gị nwere ike ịbụ otu n'ime ụzọ kachasị mma iji wulite njikọ gị na ndị bịara abịa. I nwere ike kwuo ihe ndị hụrụ n’etiti gị na ha. Ọ bụrụ na onye ahụ nwere ihe ndị na-amasị ya na ihe na-adịghị amasị ya, ọ dị mfe ijikọ ha. Ma ọ bụkwanụ, ọ bụrụ na unu abụọ si n'otu obodo ma ọ bụ n'otu ebe, unu nwere ike ịkparịta ụka mgbe niile.
9. Bụrụ Onye Na-ege Ntị Dị Mma
Ọ dịghị mma ma ọ bụrụ na ị na-edebe ndụ gị, gbalịa bụrụ onye na-ege ntị nke ọma, ọ ga-enyere gị aka ịbịakwute onye ị na-amaghị. Mgbe ị ji echiche ha na echiche ha kpọrọ ihe, ọ ga-adịrị ha mfe ịkọrọ gị ihe ọ bụla.
N'adịghị ike ma dull mgbe gị na mmadụ na-emekọrịta ihe nwere ike ịbụ nnukwu ntụgharị.
10. Ikwesiri Whenghọta mgbe ị ga-akwụsị
Ọ bụrụ n’ị naghị enwe mkparịta ụka ọbụla, wee pụọ n’ime ya n’ụzọ dị nro. Ma, ọ bụrụ na ị ga-achọ ịgwa onye ahụ okwu, gwazie ha na ị ga-ahụ n'anya ịhụ ha ọzọ. Adịla ụda ma ọ bụ na-achọsi ike, na-akpa àgwà n'ụzọ kwesịrị ekwesị.
ngwakọta mmanụ kacha mma maka uto ntutu
N'agbanyeghị ole ndụmọdụ anyị na-agbakwunye ebe a, ihe kachasị mma ịme bụ naanị ịbụ onwe gị!
