Hypertrophic Cardiomyopathy: Mgbaàmà, Ihe Kpatara Ihe, Ọgwụgwọ na Mgbochi Ya Lelee Nlele Maka Njikere Ntanetị KWERE ọkwa Maka Mkpesa Kwa .bọchịNaanị Na
-
Chaitra Navratri 2021: Datebọchị, Muhurta, Iwu na Mkpa nke Ememme a -
- Hina Khan na-achachi anya na ọla kọpa Green Eye Onyunyo na egbugbere ọnụ ịgba ọtọ na-enyo enyo Nweta anya ole na ole!
- Ugadi na Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-n'ike mmụọ nsọ Traditional suut
- Horoscope kwa ụbọchị: 13 Eprel 2021
Chaitra Navratri 2021: Datebọchị, Muhurta, Iwu na Mkpa nke Ememme a Echefula
- Ndepụta nke Akwụkwọ Ozi Nbanye Niile Site na Reliance Jio, Airtel, Vi, Na BSNL
- Ndị ga-alọta Kumbh mela nwere ike ịbawanye ọrịa ọrịa COVID-19: Sanjay Raut
- IPL 2021: BalleBaazi.com na-anabata oge na mkpọsa ọhụrụ 'Cricket Machao'
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble Site na Courtlọikpe Na-agafe agafe N'ihi COVID-19
- Kabira Mobility Hamis malitere na Scaoter Scooter 75 na-ebugharị ọsọ ọsọ na India
- Ọnụ Ahịa ọlaedo Fall Abụkarịghị Nchegbu maka NBFCs, Banlọ akụ chọrọ ịmụrụ anya
- CSBC Bihar bụ onye uweojii na - ahụ maka ikpeazu 2021 kwupụtara
- Ebe 10 Kachasị Mma Iji Gaa na Maharashtra Na Eprel
Nri 20 kachasị mma maka nrụpụta ogologo na ike | BoldskyInwe okwute siri ike bụ nrọ onye ọ bụla. Ichere na nrụrụ siri ike chọrọ ihe ọzọ karịa mkpali? Ma na ihe egwu dị na ndụ nke oge a dịka nchekasị na ụra na-ezighi ezi, ọ na-esiri ụmụ nwoke ike ịnweta na nrụgide siri ike. Fọdụ ụmụ nwoke na-arịa ọrịa na-eme ihere a na-akpọ nrụrụ erectile nke na-anaghị ekwe ka afọ ju ha.
MINzọ 6 NA-EGWU EGO DB TOR TO TOB INR IN YOURB YOURR YOUR Gị!
Ihe nzuzo inwe nrụrụ siri ike ma sie ike nwere ike dina na efere gị. Healthydị ndụ dị mma yana ụfọdụ nri maka nrụpụta siri ike nwere ike inyere ọtụtụ ụmụ nwoke aka inwe ndụ ịhụnanya na-aga nke ọma. Abụkarị nri ndị aphrodisiac na-enyere gị aka ịme ere. Mana ọ bụghị aphrodisiacs niile bụ nri maka nrụpụta siri ike. Nri aphrodisiac ga - enyere gị aka ịme ụlọ. Iji kwagide ya, mee ka onye gị na ya bijuo afọ na ọbụna ịtụrụ ime nwa, ịkwesịrị iri nri maka nrụrụ siri ike.
ịmụta aghụghọ aghụghọ maka ụmụaka
Anyị ji n'aka na ị chọrọ ịma: Healthy Tips To Get Strong Erections
Nwoke testosterone nwoke dị ezigbo mkpa ka nwoke nwee ma kwado ya. Ya mere, ọtụtụ n'ime nri ndị a na-enyere aka ịmịkwuo testosterone n'ime ahụ gị. E wezụga nke ahụ, ụfọdụ n'ime ihe oriri maka nrụpụta siri ike na-enye aka mee ka ọbara gbasaa na akụkụ ahụ nwoke. Nke ahụ bụkwa akụkụ dị oke mkpa nke usoro ọmụmụ nwoke.
Ndị a bụ ụfọdụ n'ime nri kachasị mma maka nrụpụ siri ike nke na-adịru ogologo oge.
Eyịm
A na-akpọkarị eyịm obi dị mma n'ihi na ha na-eme ka ọbara dị nro. Mgbe ọbara gị na-adị gịrịgịrị, ọ na-ebuwanye ibu. Mụbaa olu ọbara nwere ike inyere gị aka inweta ụlọ nrụgide siri ike nke ga-adịte aka.
Ogwu Pasita
Pasta furu efu nke carbs ga-enye gị ume maka ịme ịhụnanya. Ahịhịa ndị dị ka nutmeg na ose cayenne agbakwunyere na pasta na-eme ka ọ bụrụ ihe inrogenic maka gị.
oyi akwa ịkpụ na mkpụmkpụ ntutu
Chillies
Zọ kachasị mfe iji 'sie ike' bụ site n'ịgbanyekwu ọbara n'ime arịa ọbara gị. Ya mere, cheta otu ihu gị si acha uhie uhie mgbe ị risịrị nri na-ekpo ekpo? Chillies nwere mmetụta yiri nke ahụ na akụkụ nwoke.
Kọfị
Ọtụtụ kọfị adịghị mma. Otú ọ dị, ọ dịghị ihe ọ bụla na-agọnahụ eziokwu ahụ bụ na caffeine na-enye gị ike ịgba ọsọ nke nwere ike ime ka ị dina ogologo oge.
Salmọn
Omega-3 acid fatty bụ nke dị na azụ mmiri oyi na-enyere aka melite mgbasa ọbara. Ọ na - eme ka ọbara ghara ịrapara ka o wee nwee ike ịrụ ụlọ ngwa ngwa.
Chocolate gbara ọchịchịrị
Ọchịchịrị koko na-enweghị atụ bụ otu n'ime nri aphrodisiac kacha mma ị ga-enwe tupu ịmị ịhụnanya. Ọ na - akpali gị ime na nke ahụ bụ ihe kachasị mkpa maka ịme ụlọ siri ike.
Cherị
Anthocyanins ndị dị na cherị na-enyere aka ihicha akwara. Nke a na - eme ka ekwenye na obara ọbara gị egbochighị iru amụ gị n'oge. E wezụga nke ahụ, cherị bụkwa nri aphrodisiac.
ụbọchị ọmụmụ oriri abalị echiche
Olulu
Iri nri dị mma bụ otu n’ime isi mkpịsị aka nke ịbụ ezigbo onye hụrụ n’anya. Yabụ, ezigbo mkpụrụ ọka oats meju afọ gị, na-ewepụta abụba ọjọọ ma na - enyere gị aka ịdị ike karịa n’akwa.
Saffron
Saffron gwọọ mgbu na ahụ mgbu n’ahụ gị. Ọ na - eme ka ahụ gị nwee mmetụta na mmetụta na mmetụ. Nke a na-enyere ụmụ nwoke na ụmụ nwanyị aka ịbawanye agụụ ha.
Oyster
Zinc bụ ihe na-edozi ahụ dị mkpa maka ịmịpụta testosterone n'ime ahụ. Odi uzo zinc kachasi nma n’ime uwa karie ihe oriri. Ya mere, nọgide na-agbanyekwu mmiri mmiri oyster na nri gị, ọ ga - enyere gị aka inwe ezigbo nsogbu.
Unere
Unere na-enye gị ụfọdụ ihe dị mkpa nke potassium nke na-enyere aka ime ka obi gị dị mma ma na-eme ka mgbasa ọbara dịkwuo mma. Na nrughari ọbara dị nro na-abịa erection siri ike.
Pọmigranet
Mkpụrụ pọmigranet ji iron na-ebuju nke na-enyere aka n'imepụta mkpụrụ ndụ ọbara uhie n'ime ahụ. Ka ị na-enwekwu ọbara, ọ ga na-esiri gị ike ngwa ngwa.
Mmanya
Mmanya na-acha ọbara ọbara nwere ike ịrụ ọrụ dị ka Viagra maka gị. Ọ na - enyere arịa ọbara gị aka ịgbasa ka ị nwee ike ịrụ ọrụ ka mma.
Cloves
Cloves bụ ọdịnala nke 'garam masala' nke bụ ihe na-ekpo ọkụ nke ngwa nri eji esi nri ndị India. Cloves na-enyere aka bulie ahụ ahụ, na-agbanyekwu ọbara na amụ.
Dum ọka
Inwe ụlọ ka mma dị mfe mgbe ị nwere ọtụtụ carbs. Ugbu a, ekwesighi ka ndi na-egbu maramara mara abụba. Nwere ike ịnwe ọka ọka zuru oke oge niile dị mma.
Cardamom
A na-eji Cardamom mee ihe na Ayurveda maka agụụ mmekọahụ na-abawanye. Ọ na-agbakwụnye ịhụnanya nwoke ma nyere ya aka ịnọ ogologo oge n'àkwà.
Anụ ezi
Ezi anụ nwere ọgaranya na Vitamin B1 nke achọrọ maka ngwa ngwa ụjọ ngwa ngwa. Usoro ụjọ gị na-ekerekwa òkè dị ukwuu n'inye gị nrụgide siri ike ma kwagide.
Anyụ
Anyụ nwere ike izuike ma ọ bụ buobao arịa ọbara gị ka e wee nwee ike ịbara ọtụtụ ọbara banye n’omume gị. Yabụ, ọ bụ nnukwu mkpụrụ inwere n'ihe ndina.
nri iji belata abụba apata
Tea tii
Green tii jupụtara na antioxidants dị mma nke na-ehichapụ ihe ndị na-adịghị ahụ n'ahụ. Green tii na-enye ume ọhụrụ uche gị, ahụ gị na akụkụ ndị dị mkpa achọrọ maka ezigbo ịhụnanya ndụ.
Fennel
Fennel na-eme ka ọsụsọ na-enyere gị aka ihichapụ nsị ndị dị gị n’ahụ. Ya mere, ihe a na-enyere aka mee ka usoro gị dị ọcha ka ị wee nwee ụlọ ahụ siri ike.
