N'agbanyeghị ihe chepụtara, uzommeputa nke na-abụghị igbe anyị na-agbalị ime maka nri abalị, anyị na-ejedebe mgbe niile na-abịa azụ. ọkụkọ —ma gịnị mere? Nnụnụ a pụrụ ịtụkwasị obi na-agbanwe agbanwe, dị mfe ịkwadebe, protein juru n'ọnụ na ìgwè mmadụ na-atọ ụtọ . Ma ugbu a oge okpomọkụ agwụla, anyị chọrọ mmụọ nsọ. N'iburu nke ahụ n'uche, anyị chịkọtara nri ọkụkọ ọdịda 60 nke ị na-anwalebeghị mbụ-ha dị mfe ma dị ụtọ, yabụ na-eme atụmatụ ịme otu abalị ọ bụla site ugbu a ruo December.
GỤKWUO: Echiche nri abalị 105 daa nke na-eme ka usoro nri oge dị mfe
Foto/Styling: Katherine Gillen1. Chicken a ṅara n'ọkụ na poteto shmaltzy
Nri abalị ọkụkọ otu pan a na-atọ ụtọ nke ukwuu mana ọ bụ ihe nzuzu maka ọkwa nka niile. Ihe nzuzo? Mmiri ara ehi bọta nke na-amịpụta akpụkpọ ahụ na-egbuke egbuke na ime ime.
Nweta uzommeputa
UYEN LUU/VIETNAMESE2. Ginger sie na ọkụkọ lemon
Nke a bụ ihe akaebe doro anya na ị kwesịrị ị na-edobe ginger, lemons, chiles na mmanụ aṅụ na kichin, ọ bụrụgodị na ị ga-eme ka nri abalị dị mfe na mgbede ndị umengwụ na mgbede mara mma.
Nweta uzommeputa
JESSICA ahịa/ Nri abalị ọ bụla3. Mpempe akwụkwọ-Pan Cashew Chicken
A na-akwụkarị ụgwọ nri mpempe akwụkwọ ka ọ bụrụ nri abalị niile na-adaba adaba, mana nke bụ eziokwu bụ ntakịrị aghụghọ. Ụdị a nwere ị tinye akwụkwọ nri emechaa ọkụkọ amalitela isi nri, yabụ a na-eme ihe niile n'otu oge.
Nweta uzommeputa
Elizabeth Van Lierde/Ihe na-atọ ụtọ kwa ụbọchị4. Nri ọkụkọ mmanụ aṅụ na-ekpo ọkụ na-esi na oven
Ị nwere anyị na mbụ kwuru banyere mmanụ aṅụ na-ekpo ọkụ (na ọzọ na butere, ọ bụghị e ghere eghe).
Nweta uzommeputa
MELLISSA SEVIGNY/SQUEAKY KETO dị ọcha5. Ihe niile Chicken Wings
Elekere egwuregwu Satọde apụtabeghị nke ọma.
Nweta uzommeputa
MICHAEL KARTES/Nri dị ụtọ nke ukwuu: chọrọ ikesa6. Chimichurri Chicken Meatball na Herbed Greek Yogurt, Red Quinoa & Green Beans.
Ihendori na-egbuke egbuke, herby, galik dị mma nke ọma iji rie ya site na ngaji. Chekwaa ụfọdụ maka bọọlụ anụ dị nro, dị ụtọ, OK?
Nweta uzommeputa
MESEIDY RIVERA/ Nri ehihie abalị izu ụka7. Chicken Za'atar Crispy na Kọlịflawa
Ejiri ya na osikapa basmati, achịcha naan na-ekpo ọkụ ma ọ bụ ụfọdụ poteto a ṅara n'ọkụ, ọ bụ nrọ nri abalị nke abalị.
Nweta uzommeputa
Oge A Kwesịrị Ekwesị 8. Chicken Parmesan
Ọ bụrụ n’ịchọrọ ibuli elu ahụ, mee ogbe pretzel buns emere n'ụlọ maka chicken parm sammies.
Ngaji ndụdụ anụ ezi 9. Enyi Chicken Dip
Na nke a mikpuo na menu, anyị ga-ekiri ihe omume egwuregwu ọ bụla.
Owuwe ihe ubi nke ọkara sie 10. Chicken Parmesan ude na akwụkwọ nri Tortellini
Ọ naghị adị mma karịa skillet jupụtara na ude ihendori.
Quentin Bacon/esi nri dị ka Pro11. Ina Garten's Updated Chicken Marbella
Ọ dịghị onye maara ọkụkọ dị ka ya Ina ubi . (Ọkụkọ bụ ihe fọrọ nke nta ka ọ bụrụ aha etiti ya.) Nke a emelitere atụgharị bụ garlicky, olive-y ma dị mfe ịtụkọta ọnụ.
Nweta uzommeputa
Erin Kunkel/The Vibrant Life12. Chicken oroma nnyapade na yabasị caramelized na fennel
Enweghị nchekasị na mpempe akwụkwọ bụ egwuregwu e mere n'eluigwe, ya mere ọnụọgụ ụtọ a na-atọ ụtọ bụ ihe na-enweghị isi. Marinade na-arụ ọrụ abụọ dị ka ihendori, na-agbakwunye ekpomeekpo ọzọ.
Nweta uzommeputa
Ụzọ Ọhụrụ maka nri13. Ọkụkọ Chipotle zuru ezu
Daalụ flavorful chili na adobo , efere a mara mma chọrọ naanị ihe anọ. Ọ bụrụ na ị na-eri nri, ha dị mma maka ịgbakwunye salads , ofe na pastas.
Nweta uzommeputa
Allison Day/Nri ehihie nke Oge A14. Mpempe akwụkwọ-Pan Peshia Lemọn ọkụkọ
Ihe ịtụnanya a na-atọ ụtọ nwere abụọ, gụọ em, abuo ụdị nduku . Anyị na-ahụ nkwadebe nri n'ọdịnihu gị?
Nweta uzommeputa
Skinnytaste Otu na Emeela15. Mmanụ aṅụ-Mustard ọkụkọ sie
Nke a dị njikere n'ime otu elekere - mana ọ bụrụ na nke ahụ dị ka ogologo oge, ọ na-abụkarị aka. Naanị ị ga-apịa ihendori ma hapụ oven ka ọ rụchaa ọrụ ahụ.
Nweta uzommeputa
GỤKWUO: Ntụziaka ọkụkọ 50 mpempe akwụkwọ iji mee nri abalị ka ọ bụrụ ikuku
Esi nri mara mma16. Ọkụkọ a ṅara n’ọkụ n’ọkụ na ụbọchị
Nke a bụ ihe akaebe na mgbe ụfọdụ nri dị mfe bụ nri kacha mma. Ụbọchị, oliv ndụ ndụ na caramelized shallot na-ejikọta maka ihendori nke dị mfe na nke a na-apụghị imeri emeri.
Nweta uzommeputa
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell17. Ọkụkọ na-esi nri ngwa ngwa na poteto
Isi nri nnụnụ dum ekwesịghị ịdị na-ewe oge ma ọ bụ na-atụ egwu. Daalụ maka onye na-esi nri ngwa ngwa ntụkwasị obi gị, nke a fọrọ nke nta ka ọ bụrụ aka aka.
Nweta uzommeputa
Skinnytaste Otu na Emeela18. Dijon-Maple Chicken na Brussels pulitere na butternut skwọsh
Hmm , anyị na-echere afọ niile maka oge skwọsh. Ọ bụ ihe jikọrọ ọnụ maka apata ụkwụ ọkụkọ ndị a na-egbuke egbuke, nke bụ naanị nnu na ụtọ.
Nweta uzommeputa
Foto: Michael Marquand/Styling: Jake Cohen19. Pomegranate-Sumac Chicken na Karọt amịkpọ
Onye isi anyị nọ n'ebe obibi Jake Cohen chọtara ụzọ isi mee ka nri Middle Eastern dị mfe ịbịaru nso. Ntụziaka a juputara na-ekpo ọkụ, ngwa nri dị ụtọ ma dị mfe ịdọpụ ya.
Nweta uzommeputa
Ellen Silverman/Dorie kwa ụbọchị20. Mpempe akwụkwọ Dorie Greenspan-Pan Balsamic Chicken nwere poteto nwa na ero.
Ị ga-achọ iri nke a ozugbo na oven, ma anyị na-atụ aro ịzọpụta ụfọdụ maka mgbe e mesịrị-ọ ga-eme ka nri dị ụtọ.
Nweta uzommeputa
Helen Cathcart/Tuscany21. Otu-Pan Creamy Chicken Fricassee na Sage
Ị na-achọ ihe yiri blanketị na-ekpo ọkụ ma dị mma na skillet? Elepụla anya karịa efere Tuscan na-enweghị mmiri ara ehi na-eju anya.
Nweta uzommeputa
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell22. Balsamic kranberị anụ ọkụkọ
Otu skillet nke na-emekwa na ọ bụ oge oyi? Gụọ anyị. Enweghị ike ịhụ cranberries ọhụrụ? Ndị oyi kpọnwụrụ ga-eme aghụghọ ahụ.
Nweta uzommeputa
GỤKWUO: 17 Nri oriri ọkụkọ na-enweghị nchekasị
Owuwe ihe ubi nke ọkara sie 23. Thyme ṅara n'ọkụ na mkpụrụ vaịn na Burrata
Akpụkpọ ụkwụ ọkụkọ na-abụkarị nhọrọ dị mma, n'ihi na ọ fọrọ nke nta ka ọ bụrụ na ọ gaghị ekwe omume imebi ya. Ndị a na-amalite na ihendori balsamic-cider, ma kwụsị na-echere ya-burrata.
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell24. Mmanya ọcha nke Cheater Coq au Vin
Nri abalị ọkụkọ a na-abịakọta ọnụ n'ihe na-erughị otu awa ka ọ dị mara mma nke ukwuu. Ọ ga-amasị Julia Child nke ukwuu.
Nweta uzommeputa
oge okpueze 2 Episode 7
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell25. Ofe ọkụkọ ji nwayọọ na-esi nri
Ọ nweghị ihe na-ekwu ihu igwe sweta dị ka ofe noodle ọkụkọ. Ụdị a adịghị mfe, mana ekpomeekpo ahụ ka na-emegide ihe ọ bụla nne gị na-eji ụtarị.
Nweta uzommeputa
Olee otú ụtọ na-eri 26. Chicken Smothered Skillet na ero Thyme Butter
Ị nwere ike ịsị na ị bụghị onye ero, mana ọ dịbeghị mgbe ị nwara skillet a, ị nwere? Ọ na-atọ ụtọ nke ukwuu na herby, a ga-agbanwe gị ozugbo.
Kitchen nwere oke ochicho 27. Brọkọlị cheddar ọkụkọ ṅara n'ọkụ
Nke a dị ka ụdị macaroni na chiiz nwere ntụgharị ụbịa - daalụ, onye otu Coterie Monique Volz .
Abụ m blọgụ nri 28. Za’atar anụ ọkụkọ
Za'atar bụ citrus-y, ose dị n'Ebe Ọwụwa Anyanwụ Ụwa, na ọ bụ ọkacha mmasị anyị maka ịgbakwunye ihe ngosi nke nchapụta na apata ụkwụ ọkụkọ na-ekpo ọkụ.
Olee otú ụtọ na-eri 29. Chicken ekwo ekwo ekwo ekwo na-esi ose
Kedu onye nwere ike ịsị mba na ụtọ ọdịda ndị a niile n'otu pan dị mfe ihicha? OK, ọ bụrụ na anyị na-ekwu eziokwu, ị nwere anyị na cider.
Ntụ ọka Yum 30. Chicken Skillet nwere anụ ezi na mmanya ọcha
Mgbe okpomọkụ malitere ịdaba, ọ dịghị ihe anyị chọrọ karịa ịbanye n'ime skillet jupụtara na mmanya ọcha.
Kitchen nwere oke ochicho 31. Otu-Pan Moroccan Chicken Stew na poteto ụtọ na Couscous
Monique Volz na-eji nri ọzọ na-enye afọ ojuju na-eme ya ọzọ. Nke a nwere ọtụtụ ngwa nri dị ụtọ na mkpụrụ osisi a mịrị amị maka ntụgharị pụrụ iche (ma na-atọ ụtọ).
Abụ m blọgụ nri 32. Ngwa ngwa ite ọkụkọ na ofe osikapa
Ọ dịghị mgbe anyị ga-eche na anyị nwere ike esi nri ọkụkọ dum, dịka, nkeji iri, mana lee, anyị nọ. Ma ebe ọ bụ na ọ na-asa ahụ na broth, anụ ahụ na-apụta na-esi ísì ụtọ ma na-adaba n'ọkpụkpụ. (Ụda nke ahụ na-amasị anyị.)
Oge A Kwesịrị Ekwesị 33. Otu ite ọkụkọ e ji esi nri
Jikere - ọ bụ oge nri nri, na nke a pụrụ iche. N'ezie, ọkụkọ na-agbaze mbụ ị na-esi nri aromatics, nke pụtara na ihe niile na-ejupụta na ụtọ anụ.
Owuwe ihe ubi nke ọkara sie 34. ite mmanụ aṅụ Harissa ọkụkọ nwere chickpeas, feta na osikapa pọmigranet ọla.
Nabata ya: Ọ na-adị gị mma ka ị na-ele efere a mara mma. Mee ya maka nnọkọ nri abalị gị n'egbughị oge ma gwa onye ọ bụla ị rụrụ ọrụ na ya ruo ọtụtụ awa.
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell35. Otu-efere ọkụkọ ṅụrụ ya na karọt
Otu mpempe achịcha, mkpocha pere mpe na oodle nke ọkụkọ a ṅara n'ọkụ na veggies? Nke a bụ ihe a na-eme nrọ nri abalị, ndị enyi.
Nweta uzommeputa
GỤKWUO: Ezi ntụziaka ọdịda 36 ọkacha mmasị nke oge niile
Ola Smit/Nri abalị n'ime akpa36. Chicken Greek na feta na Kalamata Olive
Nri a na-eti mkpu n'ụzọ dị mfe ọdịda site n'elu ụlọ. A na-esi nri niile n'ime ngwugwu akpụkpọ anụ, yabụ na ọ fọrọ nke nta ka ọ bụrụ na ọ dịghị ihe nhicha a ga-emecha mee.
Nweta uzommeputa
Patricia Niven/Na-eme ka ọ dị mfe37. Anụ ọkụkọ esiri esi na Ricotta Meatball
Ọ bụrụ na ị gwụchaa na bọọlụ anụ ndị fọdụrụ, kpoo ha na broth ma tụba na elu elu na njedebe maka ofe ngwa ngwa n'echi ya.
Nweta uzommeputa
Aubrie Pick/ Kitchen Remix38. Nduku-Chip crusted ọkụkọ na arugula pesto
Nke a dị ka parm ọkụkọ mana ọ ka mma, ekele maka mkpuchi nduku na-ekpo ọkụ. Anyị nwere ike ịtụ aro ka ịsacha nke a na bun pretzel?
Nweta uzommeputa
Lauren Volo/Kauliflower Ike39. Otu-Pan Lemọn Sage Chicken na Kọlịflawa
Nri nri otu pan nke ejiri ọkụkọ mee na kọlịflawa na ọ bụ obere carb? Dịrịkwa obi anyị.
Nweta uzommeputa
Leslie Too/Keto ozugbo40. Ngwa ngwa ite keto Indian butter Chicken
Ngosipụta zuru oke: Anyị ga-enyocha nke a ma anyị anọghị na nri keto. Ọ na-atọ ụtọ, creamy na dị nnọọ ụtọ dị ka iwepụta.
Nweta uzommeputa
Christopher Hirsheimer/Ụlọ Canal Cook Ihe41. Apata ọkụkọ na pancetta na oliv ndụ
Isi ihe na-eme ka akpụkpọ anụ ọkụkọ kpụ ọkụ n'ọnụ ga-ekwe omume bụ iji sie apata ụkwụ ya obere ma nwayọ. Oliv Castelvetrano na pancetta bụ cherry n'elu.
Nweta uzommeputa
Laura Edwards/Site na oven ruo na tebụl42. Ọkụkọ na cheese feta, dil, lemon na Harissa yogọt
Anyị kwesịrị ikwu na efere a na-eme ka ọ bụrụ nkwekọrịta otu skillet. Ị ma ka ha na-ekwu, feta bụ betta? Ọ bụ eziokwu.
Nweta uzommeputa
Matt Armendariz/Rie ihe ị chọrọ43. Chicken letus kechie Thai grilled
Ị nwere ike gbanwee apata ụkwụ ọkụkọ maka ara ọkụkọ ma ọ bụ ọkụkọ ala, gbanwee oge isi nri ka ọ dabara.
Nweta uzommeputa
Foto: Nico Schinco/Styling: Aran Goyyahan44. Ofe ọkụkọ lemon-ginger ose
Nke mbụ na ndepụta nri nkasi obi anyị? ofe ọkụkọ. Ụdị a na-enweta ego ego maka ma ekpomeekpo na ịdị mfe - gwakọta ya na elu dị iche iche ma ọ bụ pasta ma ọ bụrụ na-amasị gị.
Nweta uzommeputa
Kristen Kilpatrick/Nri Akọwapụtara45. Chicken ose ojii
Ụdị ihe na-atọ ụtọ nke ọkacha mmasị ịwepụ nke dị njikere n'ime nkeji 30? Elepụkwala anya.
Nweta uzommeputa
Ọnụ ahịa Colin/Peas abụọ & Akwụkwọ nri Pod ha46. Mpempe akwụkwọ mọstad mmanụ aṅụ-Pan ọkụkọ na Brussels pulitere
Na ndepụta nri abalị ọdịda ọdịda anyị dị mma? Ọsọ, dị mfe na nke pere mpe. Nke a na-enyocha igbe niile ziri ezi.
Nweta uzommeputa
Paul Brissman/Antoni na kichin47. Antoni Porowski si Chile-maple anụ ọkụkọ
Ewezuga ịdị mfe aghụghọ (ma na-atọ ụtọ), dum anụ ọkụkọ nwere abamuru nke iwepụta ihe ga-ezuru izu ahụ dum.
Nweta uzommeputa
Ryland, Peters & nri obere / Sicilian48. Ọkụkọ Lemọn chara acha
Ịtụ aka bụ usoro dabara adaba nke ọma maka ọdịda, ebe ọ na-ebute anụ ahụ okomoko, nke na-adapụ n'ọkpụkpụ. Obere ihe ọṅụṅụ lemon na-eme ka ihe ghara ịba ọgaranya.
Nweta uzommeputa
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell49. Chicken and Rice Skillet Greek
Chekwaa ịma mma a maka otu abalị mgbe ọ dị mkpa iji nwayọọ na-edozi ihe na-akpali akpali. Ọ dị njikere na nkeji iri anọ.
Nweta uzommeputa
Lexi'Ụlọ kichin dị ọcha 50. Ngwa ngwa ite balsamic ọkụkọ
Ị na-agwa anyị oriri a niile chọrọ naanị nkeji 30 na ite ozugbo? Kpọọ anyị, anyị na-arọ nrọ.
Efere A kọwapụtara 51. Okuko ude na ude nduku
Chowder a bụ so ude na obi ụtọ, o siiri anyị ike ikwere na ọ bụ gluten-, mmiri ara ehi na enweghị ọka.
Owuwe ihe ubi nke ọkara sie 52. Ọkụkọ ọkụkọ na-esi nri ngwa ngwa na osikapa Pilaf
Mgbụsị akwụkwọ mgbụsị akwụkwọ? Lelee. Rice pilaf ị ga-ejupụta ihe ọ juiceụụ ọkụkọ niile dị ụtọ? Lelee ugboro abụọ. Ee, anyị na-eme nke a n'abalị a.
St Sebastian nwere obi ụtọ ka mma 53. Ọkụkọ na ntụ ọka na-eji lek
Oge iji jide otu iko cider toro ma nweta ntụsara ahụ. Nri abalị a dị mfe ada deela ya niile.
Nri n'ụlọ 54. Ọkụkọ Rosemary na mkpụrụ vaịn a ṅara n’ọkụ na mgbo
Enwere ike ime nri a dị mfe na nkeji iri atọ. Jiri poteto dị ụtọ hịara rie ya ma ọ bụ ahịhịa daa ṅara n'ọkụ maka nri zuru oke.
Snixy kichin 55. Parmesan-ọkụ kọlịflawa mpempe akwụkwọ ọkụkọ Pan nri abalị
Nke a bụ ihe na-eme mgbe protein ọkacha mmasị anyị zutere akwụkwọ nri ọkacha mmasị anyị. Ị nwere ike ijikọ nke a na pasta ma ọ bụ rie ya naanị ya.
bụrụ enyi m kwuru
GỤKWUO: Ntụziaka kọlịflawa 50+ kacha mma nke oge niile
Peas dị ụtọ na saffron 56. Nku okuko-ite na maple ginger glaze
Enweghị frying na enweghị ọgbaghara metụtara. Ha bụ naanị ihe ị chọrọ n'abalị egwuregwu (ma ọ bụ n'ezie abalị ọ bụla, maka nke ahụ).
Nri abalị na Zoo 57. Apụl cider glazed Chicken
Maa amụma? Nri ahụ dum na-achọ naanị ihe oriri isii ma were nkeji iri atọ mee ya. Ị ga-achọ ịgbakwunye ya na ntụgharị abalị izu ụka gị, stat.
Na ahụike Mgbe Ọ Gachara 58. Ọkụkọ niile edoro ọkụ n’ọkụ na akwụkwọ nri
Anyị na-ekwe nkwa ọkụkọ a ṅara n'ọkụ dị mfe ịdọpụ karịa ka ọ dị. Ọ na-ekpo ọkụ n'èzí, na-egbuke egbuke n'ime ma dị ịtụnanya dị ka ihe fọdụrụ. (Daalụ, onye otu Coterie Carlene Thomas.)
Nye m Phoebe nri 59. Red Curry Sheet Pan Chicken with Sweet Poteto and Crispy Kale
Onye otu Coterie Phoebe Lapine maara na ọ dịghị ihe na-eme anyị obi ụtọ karịa pan mpempe akwụkwọ jupụtara na poteto ụtọ a ṅara n'ọkụ (ma e wezụga, ị maara, pan mpempe akwụkwọ jupụtara na kale).
Oge A Kwesịrị Ekwesị 60. Italian anụ ofe
Malite mmalite nke oge ofe na ochie kpochapụwo. A na-eri nke a nke ọma na ihe ndina ya na akụkụ ya ihe nkiri Halloween spooky .
GỤKWUO: Ntụziaka eji megharịa ọnụ 50 dị mfe nke na-eme ka oge ịsa achịcha kacha mma
