Uru 7 ibili n’isi ututu

Aha Kacha Mma Maka ỤMụAka

Ala:

ỤBọChị ỌMụMụ:

Zipu

Zitere M Email Gosi Na SaịTị Ahụ

Naanị Na

• 5 gara aga Chaitra Navratri 2021: Datebọchị, Muhurta, Iwu na Mkpa nke Ememme a
• 
• 6 gara aga Hina Khan na-achachi anya na ọla kọpa Green Eye Onyunyo na egbugbere ọnụ ịgba ọtọ na-enyo enyo Nweta anya ole na ole!
• 8 gara aga Ugadi na Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-n'ike mmụọ nsọ Traditional suut
• 11 gara aga Horoscope kwa ụbọchị: 13 Eprel 2021

Echefula

• Akụkọ Ndị na-azụ ọzụzụ America na-eduzi nkuzi Bekee maka ndị nkuzi India
• Egwuregwu IPL 2021: Na-arụ ọrụ na bat m mgbe e leghaara ya anya na mkpọsa 2018, kwuru Harshal Patel
• Ego Ọnụ Ahịa ọlaedo Fall Abụkarịghị Nchegbu maka NBFCs, Banlọ akụ chọrọ ịmụrụ anya
• Nkà na ụzụ AGR ụgwọ na ụdịdị dị iche iche kachasị ọhụrụ nwere ike imetụta mpaghara Telecom
• Ihe nkiri Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit na-echeta Ememe Auspicious na Ezinụlọ Ya
• Gbọala Mahindra Thar Bookings Na-agafe Milestone 50,000 Na Naanị Ọnwa isii
• Mmụta CSBC Bihar bụ onye uweojii na - ahụ maka ikpeazu 2021 kwupụtara
• Njem Ebe 10 Kachasị Mma Iji Gaa na Maharashtra Na Eprel

Na-eteta ụra n'oge nwere ike isi ike dịka ịkụziri ụmụaka ọtụtụ tebụl. Anyị niile ga-achọ iteta ụra n'ụtụtụ, mana ọ bụ naanị mmadụ ole na ole n'ime anyị jisiri ike na-eme nke ahụ kwa ụbọchị. Ewezuga nkasi obi dị ịtụnanya na akwa mmụọ ọzọ ihe ndina gị na-enye gị n'oge edemede, ọtụtụ ihe dịka nchekasị, nchekasị, ịda mbà n'obi, ọgwụ ụfọdụ na ụfụ na-adịghị ala ala nwere ike isiri gị ike ịpụ n'àkwà ma bido ụbọchị gị .

ka esi enweta ahụ nwanyi zuru oke

Ọtụtụ nnyocha ndị na-adịbeghị anya achọpụtawo njikọ dị n'etiti arụpụtaghị ihe na usoro ihi ụra ma ha mechara kwubie na ndị na-ebili ngwa ngwa na-eme nke ọma karịa ndị ọzọ. N’ezie, iteta ụra n’oge na-agbakwụnye otu awa maka usoro ihe omume gị kwa ụbọchị nke pụtara ọtụtụ ihe n’ụwa a ji ọrụ n’aka. Inwekwu oge n’aka gị ga-apụta na ị ga na-arụpụtakwu ihe. E wezụga nke ahụ, ndị na-ebili n'isi n'oge nwere àgwà ihi ụra n'oge - 100 pasent bara uru maka ahụike gị ^{[1] [abụọ]} .

Ihi ụra na-edozi anụ ahụ gị niile gụnyere uche gị na anụ ahụ gị. Enweghị ụra na-emebi arụpụtaghị ihe ike gị, ahụike gị yana akpụkpọ gị. N’itinye nke a n’akụkụ, ka anyị gaa n’iru n’iru ihe kpatara mmadụ iji tụlee iteta ụra n’isi ụtụtụ.

Uru anụ ahụ na-eteta ụra n'isi ụtụtụ

1. Na-enyere aka ịnọgide na-enwe ezigbo nri

Nri ụtụtụ bụ otu n’ime nri kachasị mkpa nke ụbọchị nke na - eme ka ikike gị rụọ ọrụ kwa ụbọchị. You tetara ụra n'isi ụtụtụ, ahụ gị na-emekarị ya iri nri n'ụtụtụ. Ikwu nri ụtụtụ na-ebute usoro iri nri na-adịghị mma ma mee ka agụụ gị na-eri nri na-adịghị mma ^[3] .

2. Inwekwu oge maka mmega ahụ

Otu n’ime ihe ndị kacha enyekarị ndị mmadụ nsogbu bụ ka ha teta ụra n’oge. Na-eteta n’isi ụtụtụ na-enye gị ohere oge ụfọdụ, enwere ike iji ya mee ihe. Agbanyeghị na ọ ga - ekwe omume ịnweta ọrụ mgbe mgbede gachara na mgbede, mgbatị ụtụtụ ga - eme ka ị nwee ume ụbọchị niile.

3. Mee ka ahụike anụ ahụ dị mma

Yiri nke imega ahụ na iri nri ụtụtụ, iteta ụra n’oge nwere ike inyere gị aka imeziwanye akpụkpọ gị. Olee otú ị pụrụ iche. Site na itinye omume ndị a na ndụ gị kwa ụbọchị, ahụike anụ ahụ gị na-adịwanye mma site na hydration, oxygenation na mmụba ọbara. Dị ka mgbakwunye, ndị na-ebili n'oge na-erite uru nke oge ọzọ iji kpochapụ, moisturise ma sachapụ ^[4] .

Uche nke iteta n’ura n’oge

4. Enwekwu arụpụtaghị

Ningtụtụ ụtụtụ bụ oge kachasị arụpụta ụbọchị. Iteta n ’ututu na - enyere gi aka ilekwasi anya n’ebe oru di nkpa n’enweghi nsogbu obula. Yana nke ahụ, ụbụrụ mmadụ dị na ọkwa kachasị mma n'ụtụtụ ma na-atụnye ụtụ maka ime mkpebi ka mma. N'otu aka ahụ, ndị na-ebido n'isi bụ ndị nhazi dị mma dịka ọmụmụ si kwuo ^[5] .

5. Akwalite mma ịta

Iteta n ’ututu na enyere aka ime ka uche gi di elu. Ebe ọ bụ na enweghị nkwụsịtụ (n'ihi na ụwa dum ga-ehi ụra), ụbụrụ gị nwere ike itinye uche nke ọma ma mee ihe nke ọma. Adịbeghị anya ọmụmụ na-ekwu na ndị mbụ risers agbasaghị ịrụ akwụkwọ nke ọma karịa ndị hụrụ ọkụ nke abalị abalị mmanụ.

Uche mmetụta uche nke iteta ụra n'isi ụtụtụ

6. Mma ụra

Idobe ahụ gị n'usoro ihi ụra ga-abara gị uru site na imeziwanye ụra gị. Dika aru gi jiri eme ihe, o na adiri gi mfe ihi ura ma teta n'oge. Omume a bara uru maka elekere nke ahụ gị yana ịnọ na usoro a na-ahụ anya ga-enyere gị aka teta n'ụra izu ike ^[6] .

7. Enye ohere ụfọdụ jụụ oge

Ndị hụrụ ịgbachi nkịtị nke ụtụtụ n'anya nwere ike ịtụgharị uche site na mbili n'isi ụtụtụ. Uche dị jụụ nwere ike inye ike iji rụzuo ihe ndị ọzọ. Oge ịgbachi nkịtị na udo nke mmadụ na-enweta n’ụtụtụ ụbọchị abụghị naanị ihe na-enye gị nsogbu n’obi kamakwa ahụ gị ^[7] .

Na Nkọwa nke Ikpeazụ ...

Ọ bụ ezie na ọ nwere ike iyi ihe siri ike, ibili n'isi ụtụtụ nwere ike ịbara gị uru n'ọtụtụ ụzọ. Site na imeziwanye ahụ ike nke uche, nke mmụọ na nke anụ ahụ gị na inyere gị aka ijide onwe gị, omume ibili n'ụtụtụ bụ n'ezie uru. Bido nwayọ, ma tọọ elekere mkpu - ka nke a bụrụ ụzọ mbụ ị ga - eme iji nwekwuo agwa.

Infographics nke Sharan Jayanth dere

1. [1]Kumaran, V. S., Raghavendra, B. R., & Manjunath, NK (2012). Mmetụta nke ibili ngwa ngwa na arụmọrụ na ọrụ chọrọ nlebara anya na ebe nchekwa. Akwụkwọ akụkọ physiology na pharmacology nke India, 56 (4), 43-50.
2. [abụọ]Agarwal, A. K., Kalra, R., Natu, M. V., Dadhich, A. P., & Deswal, R. S. (2002). Arụ ọrụ Psychomotor nke ndị na-agwọ ọrịa psychiatric n'okpuru ọgwụgwọ: Nyocha site na nyocha akwụkwọ na pensụl. Human Psychopharmacology: Clinical na Experimental, 17 (2), 91-93.
3. [3]Kamath, M. V., & dara, E. L. (1991). Ọdịiche dị iche iche nke ụbụrụ neurocardiac na nnukwu infarction myocardial. Akwụkwọ akụkọ gbasara ọrịa obi nke America, 68 (2), 155-160.
4. [4]Kecklund, G., Åkerstedt, T., & Lowden, A. (1997). Ọrụ ụtụtụ: mmetụta nke ibili n'isi ụtụtụ n'ụra na ịmụrụ anya. Sra, 20 (3), 215-223.
5. [5]Eliasson, A. H., Lettieri, C. J., & Eliasson, A. H. (2010). Ihi ụra, n'isi ibili! Omume ihi ụra na arụmọrụ agụmakwụkwọ na ụmụ akwụkwọ kọleji. Leepra na iku ume, 14 (1), 71-75.
6. [6]Beebe, D. W., Rose, D., & Amin, R. (2008, Jenụwarị). Mmetụta nke mgbochi ụra na-adịghị ala ala na mmụta nke ndị na-eto eto na ụbụrụ ha n'ime klaasị a tụrụ atụ: Nnyocha nyocha. Na leepra (Vol. 31, p. A77-A78). OTU WESTBROOK CORPORATE CTR, STE 920, WESTCHESTER, IL 60154 USA: AMER ACAD LEra Ura.
7. [7]Danye, F., & Phillips, B. (2008). Oge ndị na-eto eto na-ehi ụra, oge ụlọ akwụkwọ na-amalite, na ụgbọala ndị na-eto eto dara. Akwụkwọ akụkọ gbasara ọgwụ ụra, 4 (06), 533-535.

Horoscope Gị Maka Echi

Ima

Zitere M Email Gosi Na SaịTị Ahụ