Naanị Na
- Chaitra Navratri 2021: Datebọchị, Muhurta, Iwu na Mkpa nke Ememme a
- Hina Khan na-achachi anya na ọla kọpa Green Anya Onyunyo na egbugbere ọnụ gba ọtọ Na-ele Anya Na Nmepe Dị Mfe Dị Mfe!
- Ugadi na Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-n'ike mmụọ nsọ Traditional suut
- Horoscope kwa ụbọchị: 13 Eprel 2021
Echefula
- Anirban Lahiri nwere ntụkwasị obi tupu ihe nketa RBC
- Agekọ ụkọ abụghị nsogbu: Mịnịstrị ahụike na-ekwusi ike maka 'itinye' ọgwụ mgbochi COVID
- Ndepụta nke Akwụkwọ Ozi Nbanye Niile Site na Reliance Jio, Airtel, Vi, Na BSNL
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble Site na Courtlọikpe Na-agafe agafe N'ihi COVID-19
- A na-ebugharị Kabira Mobility Hamis 75 na-ebugharị ngwa ahịa eletriki eletrik na India
- Ọnụ Ahịa ọlaedo Fall Abụghị Ọtụtụ Nchegbu maka NBFCs, Banlọ akụ chọrọ ịmụrụ anya
- CSBC Bihar bụ onye uweojii na - ahụ maka ikpeazu 2021 kwupụtara
- Ebe 10 Kachasị Mma Iji Gaa na Maharashtra Na Eprel
Na mmekọrịta ịhụnanya, isutụ onwe ha ọnụ bụ otu n'ime ihe ọchị na ọ baghị uru ikwu na di na nwunye niile na-atụ anya nke a. Site na obere peck na cheeks na omiiko-mkpọchi, isusu ọnụ nwere ike n'ezie ose elu mmekọrịta gị ma ọ bụ tinye a ọhụrụ akụkụ ya. Ọ bụghị naanị na ọ na-eme ka ị nwee mmetụta dị ala, kamakwa ọ na-eme ka ị nwee mmasị n'ebe onye òtù ọlụlụ gị nọ. Nwere ike iche na-eme ka di ma ọ bụ nwunye gị bịarukwuo gị nso ma gosipụta ịhụnanya gị n'ụdị isusu ọnụ na-ekpo ọkụ ma na-ekpo ọkụ.
Ma ị maara na ọ karịrị naanị ụzọ isi gosipụta onye gị na ya bi? N'ezie, enwere ụfọdụ uru isutụ onwe ha ọnụ na ọ nwere ike ọ gaghị ama.
kacha mma ruturu maka ezigbo enyi
Otú ọ dị, ị na-enweghị nsogbu banyere ịbụ amaghị banyere uru nke isusu ọnụ dị ka anyị depụtara ha ebe a n'ihi na ị. Pịgharịa gaa n’okpuru ebe a ka ị gụọ ha.
Gụọ kwa: Inweta ego maka ụbọchị mbụ gị? 7 Ajụjụ Iji Jụọ Onye Mmekọ Gị
1. Ọ na-eme ka mmekọrịta dị n’etiti gị na onye gị na ya bi dị elu
Ozugbo ị susuru onye òtù ọlụlụ gị, mmekọrịta chiri anya n'etiti gị na onye gị. May nwere ike iche na otu puku butterflies na afọ gị na kpakpando na-agbapụ n'ime isi gị na ihe niile ị chọrọ ime bụ ibi ndụ n'oge ahụ. Nke a bụ mgbe ịmalite ịmalite mmekọrịta ọzọ nke mmekọrịta chiri anya ebe ị furu efu na ibe gị. Nke a na-eme ka ị bịaruo ibe gị nso ma ị ga-enwe mmasị na oge a.
2. Ọ na - enyere gị aka n’imesi ike nke mmetụta uche gị
Ebe ọ bụ na isusu ọnụ onye òtù ọlụlụ gị nyere gị ọkwa dị iche nke obi ụtọ na mmekọrịta chiri anya, ị ga-enwe mmetụta nke mmetụta uche na onye òtù ọlụlụ gị karịa ka ọ dị na mbụ. Ọ bụ ezie na mmekọrịta chiri anya abụghị ihe bụ isi na mmekọrịta, isutụ onwe ha ọnụ nwere ike inyere gị aka ịbịaru nso onye gị. Tend na-echetakarị obi ụtọ ị nwetara n'oge nsusu ọnụ gị na nke a na-eme ka ị nwee mmetụta nke ịbụ ndị a hụrụ n'anya na ndị pụrụ iche.
Shiv, onye mmebe 25 si Delhi gwara Boldsky , 'N'ụbọchị m susuru enyi m nwaanyị ọnụ na nke mbụ ya, m nwere ike chọpụta na mụ na enyi m nwaanyị nwere ezigbo mmekọrịta chiri anya. Amaghị m otú mana ee gbanwere ihe ka mma mgbe anyị susuru ọnụ. '
otu esi ewepu akara nrụgide
3. Ọ Na-ebelata Nrụgide Nchegbu Gị
Reportsfọdụ akụkọ na-egosi na isutụ onwe ha ọnụ nwere ike inyere aka n'ibelata otu nrụgide larịị . Ebe ọ bụ na uche gị na-arụpụta homonụ na-enwekwu obi ụtọ na ị na-enwe mmekọrịta chiri anya n'etiti gị na onye òtù ọlụlụ gị, isutụ onwe gị ọnụ nwere ike belata nrụgide nrụgide gị. Na-enwukwakarị beam na obi ụtọ na-enwe ume mgbe ị dịrị ndụ a oge jupụtara na ahuhu, ebua na ịhụnanya.
4. Ọ Na-eme Ka Obi Dị Gị Mma ma Nwee Obi Ike
N'ihi ntọhapụ nke homonụ obi ụtọ dị ka dopamine na oxytocin, ị malitere enwe mmetụta dị mma . N’ezie, ị ga-ahụ onwe gị ka ị na-amụmụ ọnụ ọchị na ntị ọbụlagodi mgbe ị na-echeta oge chiri anya gị na onye gị na ya nọrọ. Ọzọkwa, imetụ aka n’etiti gị na onye òtù ọlụlụ gị ga-emejupụta echiche gị na nke ọma. Tend na-enwekarị obi ike na nkwarụ gị mgbe ị na-ezute onye gị.
Sneha (24) bụ nwa akwụkwọ iwu si Delhi kwuru Boldsky , 'N'oge gara aga, m na-echebu na ọdịdị ihu m adịchaghị mma ma ọ bụ mara mma na onye ọlụlụ m. E nwere mmetụta nke enweghị nchebe. Ma inwe mmekọrịta chiri anya nke onye mụ na ya nọ, inwe mmetụta nke ịbụ ndị a hụrụ n'anya na ịhe nsusu ọnụ mere ka obi dị m mma. Ọzọkwa, enwere ike n'ihi na onye ọlụlụ m nabatara m etu m si dịrị. '
5. Ọ na-egosi na gị na ndakọrịta
N’otu ụzọ, isusu ọnụ na-enyere gị aka ịchọpụta ma onye òtù ọlụlụ gị ọchọrọ n’ezie ka ọ bụ na ọ chọghị. Otú onye gị na ya ga-esi na-emekọrịta ihe nwere ike inyere gị aka ịmata ma ihe unu abụọ na-eme ọ̀ bụ otu ma ọ bụ na unu abụghị otu. Dị ka ihe atụ, ọ bụrụ na di gị ma ọ bụ nwunye gị esewe gị aka mgbe ị na-achọ isusu ya ọnụ, o nwere ike ịbụ n’ihi na ọ bụghị ya nwere mmasị n'ime ya. Ma ọ bụ ọ bụrụ na ọ na-adịghị azaghachi azụ gị nsusu ọnụ, mgbe ahụ, ị nwere ike were ya dị ka ihe ịrịba ama na onye òtù ọlụlụ gị mkpa karịa nrụgide larịị oge.
6. O na enyere gi aka ima ihe ibe gi choro na ihe o choro
I nwekwara ike mara banyere onye gị na-amasị na-adịghị amasị site isusu ọnụ. Iji maa atụ, ọ bụrụ na ọ masịrị ya ka ị susuru gị ọnụ maọbụ ọ bụrụ na onye ọlụlụ gị achọọ iwe obere nwayọ mgbe ị na-enwe mmekọrịta chiri anya, nke a nwere ike inyere gị aka ịmata ma onye ọlụlụ ọ masịrị mmekọrịta chiri anya dị n’etiti unu. I nwekwara ike iji nkwenye nke onye gị na ya banye na akaụntụ.
7. O nwere ike Dịkwuo gị mmekọahụ Drive
Isusu ọnụ nwere ike inyere gị aka ịmụba agụụ mmekọahụ. Ebe ọ bụ na ị na-enwe mmetụta uche na-agba gburugburu ahụ gị na ihe na-adọrọ adọrọ n'etiti gị na onye òtù ọlụlụ gị, ị na-achọkarị otu ihe ahụ ugboro ugboro. Know ma na ọ na-eme gị obi ụtọ. Ọzọkwa, homonụ dị n’ime gị ga-eme ka ị nwee mmasị na anụ ahụ gị. Nke a mechara, na-eme ka ị nwekwuo ogo agụụ mmekọahụ .
ka ụzọ ụgbọ oloko siri dị mma
Ọ bụrụ na ị na-ekweta na ọtụtụ n'ime n'elu-e kwuru ihe mgbe ahụ, eleghị anya ị maara ihe mere isusu ọnụ nke onye gị na mgbe mgbe nwere ike ịbụ ihe dị mma. Nwere ike inyocha ọzọ etoju nke mmekọrịta chiri anya na obi ụtọ na onye òtù ọlụlụ gị. Jide n'aka na ị na-eme n'ezie itinye aka onwe gị mgbe ị na-isusu ọnụ onye gị na onye na-eji oge dị mma na ha na-eme ka mmekọrịta gị ike.
Gụọ kwa: 8 Atụmatụ ịkọ ọdịnihu maka ụmụ nwoke inwe mmekọrịta nwoke na nwanyị ka mma
Ngọnarị: A gbanwere aha ndị mmadụ n’isiokwu a gbanwere n’ihi ihe ndị na-eme ka ndị ọzọ ghara ịmata ha.