otu/ 8
ndụmọdụ iji wepụ ntụpọ ojii na ihu
Turmeric bụ ihe na-esi ísì ụtọ nke India na kichin kichin. Ewezuga inye curry mbinye aka ya agba odo, a na-eji turmeric eme ọgwụgwọ ịma mma kemgbe oge ochie; ọbụna taa a na-eji ya eme ihe n'ụlọ iji meziwanye ahụ ike na ọdịdị anụ ahụ. Ndị nwunye India na-enweta ọgwụgwọ ịma mma dabere na turmeric iji nweta ọmarịcha agbamakwụkwọ ahụ pụrụ iche.
Nke a bụ otu ị ga-esi tinye ose a magburu onwe ya na usoro ịma mma gị iji nweta ụda anụ ahụ na-egbuke egbuke na enweghị ntụpọ.
otu. Turmeric na ntụ ọka gram
Turmeric ntụ ntụ gwakọtara na ntụ ọka gram bụ ihe na-ekpochapụ anụ ahụ maka ụdị anụ ahụ niile yana ọ dị nro nke ukwuu na akpụkpọ ahụ. Ọ na-ewepụkwa oke mmanụ na akpụkpọ ahụ.. Gwakọta ntụ ọka turmeric na ntụ ọka gram, tinye ntakịrị mmiri ka ọ sie ike. Tinye ngwakọta a na akpụkpọ gị site na iji mmegharị okirikiri. Sachaa iji kpughee akpụkpọ ahụ dị nro na enweghị ntụpọ.
abuo. Turmeric na ihe ọṅụṅụ lemon
Ihe ọṅụṅụ lemon nwere ihe na-acha ọcha na turmeric na-enye ọkụ. Turmeric ntụ ntụ agwakọta ya na ihe ọṅụṅụ lemon nwere ike inye aka mee ka pigmenti na agba na agba. Site n'iji ya eme ihe mgbe niile, ị ga-ahụ ụda akpụkpọ ahụ gị ka ọ na-adịkwu ọbụna karị.
esi gbatịa ntutu n'ụzọ nkịtị n'ime ụbọchị 1
3. Turmeric na mmiri ara ehi
Turmeric mgbe agwakọta ya na mmiri ara ehi ma tinye ya na akpụkpọ ahụ na-enyere aka ịlụ ọgụ na-emerụ ahụ n'efu. Gwakọta ntụ ntụ turmeric na mmiri ara ehi amịpụtara wee tinye n'ihu na olu gị niile. Kwe ka ọ kpọọ nkụ wee sachaa maka akpụkpọ ahụ na-egbuke egbuke ma na-eto eto.
otu esi emeso ntutu isi
Anọ. Turmeric na mmanụ aṅụ
Ngwakọta a ga-enyere gị aka ịnweta akpụkpọ ahụ na-egbuke egbuke mgbe ị na-eme ka ọ dị n'ime ya. Mmanụ aṅụ bụ ihe na-eme ka anụ ahụ dị mma ebe turmeric na-egbuke egbuke. Ọnụ mmanụ aṅụ na turmeric na-eme ka ihu dị mma ma dị mfe iji mee ka akpụkpọ ahụ gị dịkwuo mma.
5. Turmeric na mmanụ aki oyibo
Ma turmeric na mmanụ aki oyibo nwere ihe mgbochi fungal. Mmanụ aki oyibo bụkwa ezigbo mmiri mmiri. Gwakọta ntụ ntụ ntụ ntụ na mmanụ aki oyibo dị ọcha ma tinye n'ahụ gị iji belata ọbara ọbara, mbufụt na patches akọrọ. Jiri akwa mmiri hichaa nke ọma, akpụkpọ ahụ gị ga-enwekwa ume ọhụrụ.
6. Turmeric na mmiri
Ngwakọta a dị mfe mgbe etinyere ya kwa ụbọchị nwere ike inye aka belata uto ntutu na-achọghị. Gbanyụọ mgbọrọgwụ turmeric wee mee mado na mmiri site na ịcha ya n'elu ala dị ọcha na nke na-adịghị mma. Tinye ngwakọta a na mpaghara ebe ịchọrọ igbochi uto ntutu, hapụ ya ka ọ kpoo ma jiri mmiri sachaa ya. Mee nke a ugboro ugboro ka ị hụ ihe dị iche.
7. Turmeric na mmanụ oliv
ntutu isi na-adịghị mma maka agbamakwụkwọ India
Turmeric nwere ọtụtụ antioxidants nke nwere ike inye aka mee ka akpụkpọ ahụ gị yie nwata ma dị ọhụrụ. Mmanụ oliv ga-enyere aka idowe ngbanwe nke akpụkpọ ahụ. Gwakọta ntụ ọka turmeric na mmanụ oliv wee were n'ihu na olu gị. Mee ka ọ nọrọ nwa oge na ịhịa aka n'ahụ obere obere iji nyere aka kpalie uto nke mkpụrụ ndụ ọhụrụ. Sachaa ma emechaa ka ikpughe akpụkpọ ahụ dị nro.
8. Turmeric na ihe ọṅụṅụ lemon na mmanụ aṅụ
Ngwakọta dị ike a nwere ike inyere gị aka ịlụ ọgụ acne na pimples ma wepụkwa isi awọ na akpụkpọ gị. Mee tapawa na ntụ ntụ, ihe ọṅụṅụ lemon na mmanụ aṅụ ma tinye n'ihu na olu gị. Mee ka ọ kpoo ma were mmiri dị nro saa ya. Iji ya eme ihe mgbe niile ga-eme ka akpụkpọ ahụ gị na-egbuke egbuke ma nyere aka ịgwọ ihe otutu.
