Hypertrophic Cardiomyopathy: Mgbaàmà, Ihe Kpatara Ihe, Ọgwụgwọ na Mgbochi Ya Lelee Nlele Maka Njikere Ntanetị KWERE ọkwa Maka Mkpesa Kwa .bọchịNaanị Na
-
Chaitra Navratri 2021: Datebọchị, Muhurta, Iwu na Mkpa nke Ememme a -
- Hina Khan na-achachi anya na ọla kọpa Green Eye Onyunyo na egbugbere ọnụ ịgba ọtọ na-enyo enyo Nweta anya ole na ole!
- Ugadi na Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-n'ike mmụọ nsọ Traditional suut
- Horoscope kwa ụbọchị: 13 Eprel 2021
Chaitra Navratri 2021: Datebọchị, Muhurta, Iwu na Mkpa nke Ememme a Echefula
- Ndị na-azụ ọzụzụ America na-eduzi nkuzi Bekee maka ndị nkuzi India
- IPL 2021: Na-arụ ọrụ na bat m mgbe e leghaara ya anya na mkpọsa 2018, kwuru Harshal Patel
- Ọnụ Ahịa ọlaedo Fall Abụkarịghị Nchegbu maka NBFCs, Banlọ akụ chọrọ ịmụrụ anya
- AGR ụgwọ na ụdịdị dị iche iche kachasị ọhụrụ nwere ike imetụta mpaghara Telecom
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit na-echeta Ememe Auspicious na Ezinụlọ Ya
- Mahindra Thar Bookings Na-agafe Milestone 50,000 Na Naanị Ọnwa isii
- CSBC Bihar bụ onye uweojii na - ahụ maka ikpeazu 2021 kwupụtara
- Ebe 10 Kachasị Mma Iji Gaa na Maharashtra Na Eprel
Oge oyi nwere ike ịtụ ụtụ n'ụkwụ gị. Ma ọ bụ n'ihi ihu igwe oyi ma ọ bụ na ị na-agbakwunye ụkwụ gị na sọks na akwa akpụkpọ ụkwụ adịghị mkpa. Oge oyi nke oge oyi na-eme ka ụkwụ gị kpọọ nkụ. Ma mgbe ahụ enwere mgbanwe oge niile site na oyi nke oge ahụ na ikpo ọkụ nke sọks na akpụkpọ ụkwụ nwere ike imebi ụkwụ gị. Ya mere, ọ dị oke mkpa ilekọta ụkwụ gị n'oge oge oyi. Tụkwasa anyị obi, ụkwụ gị ga-ekele gị maka mmezi mmezi.
Ya mere, taa, anyị na-ewetara gị ụfọdụ ndụmọdụ dị mfe ma dị irè iji hụ na ụkwụ gị ga-enweta nlekọta kwesịrị ekwesị ma hụ n'anya oge oyi a.
ọgwụgwọ ụlọ maka ọdịda ntutu na ntutu isi
Kpoo Ya Mma
Feetkwụ gị na-akpọkarị nkụ ma sie ike n'oge oyi. Iji wepu mkpụrụ ndụ akpụkpọ anụ nwụrụ anwụ, adịghị ọcha na adịghị ike n'ụkwụ gị, hichaa ya nke ọma. Ngwurugwu siri ike nke sikrob na-achọpụta iwepụ ntụpọ ahụ ma hapụ gị ụkwụ dị nro ma dị nro. A na-atụ aro ka ị gbanye ụkwụ gị otu ugboro n'izu.
Mee ihe ncha
N'ihe banyere ihe ndị dị mkpa maka nlekọta ụkwụ, nkume pumice bụ n'ezie n'elu. Ọ na-adịwanye mkpa n’oge udu mmiri. Jiri okwute na-acha uhie uhie sachaa elu ikiri ụkwụ gị wee saa ụkwụ gị nke ọma mgbe emesịrị. Iji mee ka ụkwụ gị dị nro ma maa mma n’oge oyi, jiri okwute na-acha uhie uhie ma ọ dịkarịa ala ugboro abụọ n’izu.
Debe ya nke ọma
Feetkwụ kpọrọ nkụ n’oge oyi nwere ike ibute nsogbu akpụkpọ anụ dị iche iche. Idobe ụkwụ gị mmiri dị mkpa. Yabụ, were mmụba n'ụra n'ụkwụ gị kwa ụbọchị iji nweta ụkwụ dị nro na nwayọ.
Yiri sọks nke na-eme ka ụkwụ gị nwee obi ụtọ
Sọks na-abata aka n'oge oge oyi. Ma ị ga-etinye akpụkpọ ụkwụ ma ọ bụ dinara ụra, sọks bụ nlekọta na-enweghị mgbagha n'oge oyi. Ma dịka a ga-ekpuchi ụkwụ gị ọtụtụ, họta sọks nke ga-eme ka ụkwụ gị nwee obi ụtọ. Gaa maka ihe okike dị ka owu ma zere sọks sịntetik.
ọgwụgwọ eke maka ito ntutu
Mmiri Mmiri Na-ekpo ọkụ Bụ nke Chineke Zitere
Mmiri na-ekpo ọkụ sook na-enye ọtụtụ ihe enyemaka n'ụkwụ gị. Gbanye ụkwụ gị na mmiri ọkụ maka nkeji 5-10. Buputa ụkwụ gị mgbe nke a gasịrị, tinye ụfọdụ moisturizer na ị ga-enwe ụkwụ dị nro ma dị nro n'oge na-adịghị anya.
Họrọ Uwe Akpụkpọ ụkwụ Kwesịrị Ekwesị
Ejila akpụkpọ ụkwụ gị n'ụkwụ ga-eme ka ọ kpoo ọkụ. Mgbe ị na-ahọrọ akpụkpọ ụkwụ gị maka nke ị nwere ike ịkwagharị mkpịsị ụkwụ gị nke ọma ma ụkwụ gị dị jụụ. I nwekwara ike ịhọrọ akpụkpọ ụkwụ na-emeghe n'ihu iji nye ụkwụ gị ohere iku ume.
Hịa aka na Vibes Nzuzo
Mgbe ị na-ịhịa aka na ụkwụ gị, ị na-eme ka mgbasa ọbara na-eme ka ọ dị mma ma na-eme ka akpụkpọ ahụ dịkwuo mma ma na-eme ka ịdị nro ụkwụ gị dị nro. Yabụ, otu ugboro n'izu, jiri mmanu aki oyibo were were ịhịa aka n'ụkwụ ruo ihe dị ka minit 10-15.
Eleghị anya ị ga-aga maka ịkwụ ụgwọ!
Ọ nweghị ụzọ kachasị mma iji zụtọ ụkwụ gị karịa ị thanụ ọgwụ ike. Pedicure gụnyere ịhịa aka n'ahụ, tụsara ụkwụ gị na izu ike. N'eziokwu, ọ nwere ike ịbụ ntakịrị ọnụ mana ọ bara uru. Can nwekwara ike ịchọ ụfọdụ onyinye na salons dị gị nso ka ị mee mkpịsị ụkwụ na ego efu. Pedicure na - ewepu unyi niile, akpụkpọ anụ nwụrụ anwụ na anụ ahụ siri ike ịhapụ gị n'ụkwụ na - edozi.
