Hypertrophic Cardiomyopathy: Mgbaàmà, Ihe Kpatara Ihe, Ọgwụgwọ na Mgbochi Ya Lelee Nlele Maka Njikere Ntanetị KWERE ọkwa Maka Mkpesa Kwa .bọchịNaanị Na
-
Chaitra Navratri 2021: Datebọchị, Muhurta, Iwu na Mkpa nke Ememme a -
- Hina Khan na-achachi anya na ọla kọpa Green Eye Onyunyo na egbugbere ọnụ ịgba ọtọ na-enyo enyo Nweta anya ole na ole!
- Ugadi na Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-n'ike mmụọ nsọ Traditional suut
- Horoscope kwa ụbọchị: 13 Eprel 2021
Chaitra Navratri 2021: Datebọchị, Muhurta, Iwu na Mkpa nke Ememme a Echefula
- Ndị na-azụ ọzụzụ America na-eduzi nkuzi Bekee maka ndị nkuzi India
- IPL 2021: Na-arụ ọrụ na bat m mgbe e leghaara ya anya na mkpọsa 2018, kwuru Harshal Patel
- Ọnụ Ahịa ọlaedo Fall Abụkarịghị Nchegbu maka NBFCs, Banlọ akụ chọrọ ịmụrụ anya
- AGR ụgwọ na ụdịdị dị iche iche kachasị ọhụrụ nwere ike imetụta mpaghara Telecom
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit na-echeta Ememe Auspicious na Ezinụlọ Ya
- Mahindra Thar Bookings Na-agafe Milestone 50,000 Na Naanị Ọnwa isii
- CSBC Bihar bụ onye uweojii na - ahụ maka ikpeazu 2021 kwupụtara
- Ebe 10 Kachasị Mma Iji Gaa na Maharashtra Na Eprel
A na-adụ ndị inyom dị ime ọdụ ka ha nwee ezigbo calcium n'ụdị dị iche iche iji kwado uto nke ọkpụkpụ, ezé na akwara nke nwa. Agbanyeghị ma ọ bụrụ na ịnweghị ike ị milkụ mmiri ara ehi n'ihi ihe ụfọdụ, mgbe ahụ curd bụ nhọrọ nke abụọ kachasị mma maka gị.
Mana ajụjụ a na-eme ọtụtụ ụmụnwaanyị dị ime bụ, iri yoghọt ọ dị mma n’oge afọ ime?
E nwere ọtụtụ uru ahụike curd n'oge afọ ime anyị ga-esoro gị taa. Curd bara ọgaranya na calcium ma dị mfe igwu. Ọ ga-enye gị calcium zuru oke yana kwa afọ ime iji kwado uto kwesịrị ekwesị nke nwa gị.
New year Eve ruturu
8 Ihe Ndị Dị Mkpa Ndị nne na nna Kwesịrị Ime
Ọ bụrụ na ahụ enwetaghị calcium zuru oke n'oge afọ ime, ọ ga-amalite ịmịkọrọ gị ọkpụkpụ site na ọkpụkpụ gị iji mezuo ihe nwa gị chọrọ ito.
Ọzọkwa, curd nwere ezigbo nje bacteria (probiotics) nke ga - enyere gị aka ibuso nje dị egwu ọgụ. Iri curd n'oge afọ ime na-enyere aka ịkwalite ọgụ gị.
Eziokwu 9 Na-akpali Mmasị Banyere Otu Nwata
Must ga -rịrịrị curd n'oge afọ ime gị maka uru ndị a. Lelee uru yogọt / curd na-erite uru n'oge afọ ime.
Mma mgbaze
Curd meziwanye mgbaze nri. Ọ na-enye aka ịmịkọrọ nri ndị dị na nri n'ụzọ dị mfe site na egwu nri. Ya mere ọ bụrụ na gbochie ahụ gị na nsogbu na-edozi ahụ mgbe ị dị ime. Nke a bụ otu n'ime uru kachasị mma nke ị na-eri curd n'oge ime ime.
ihe ọṅụṅụ lemon maka uto ntutu
Mee Ka Ojuju Jụọ
Can nwere ike jiri curd tinyere nri na-ekpo ekpo mee ka ahụ gị dị jụụ. N'ime afọ ime, ị nwere agụụ maka nri na-ekpo ekpo nke nwere ike ibute acidity na obi ọkụ. Yabụ, ijikọ nhọrọ ị na-eri nke oseose na curd bụ ezigbo echiche.
Isi iyi kachasị mma
Calcium dị dị na curd dị mkpa maka uto nke ọkpụkpụ, akwara na ezé nke nwa ebu n'afọ gị. Ọ ga - egbochi ọkpụkpụ gị ka calcium ghara ịdị n’afọ n’oge ime ime. Nke a bụ uru kacha mma dị na yogọt.
Na-egbochi Ọbara Ọbara Dị Elu
Uru ahụike nke curd n'oge afọ ime dị ọtụtụ na otu n'ime ha bụ njikwa ọbara mgbali. N'oge afọ ime, enwere ike ịnwe ọbara mgbali elu, ịnwe curd ga-egbochi nke a. Curd dịkwa mma maka obi gị ma belata ọkwa kọlesterol.
Na-akwado Ọgụ
Ezi nje dị na curd na-enyere aka ịlụ ọgụ megide nje ndị na-emerụ ahụ na-ebute ọrịa. Curd na - enyere aka ịme ka nsogbu gị dị ike ka ọ na - eme ka ọnụọgụ nke probiotics na - enyere aka na nsị nke nri site na egwu nri.
Na-egbochi Nrụgide na Nchegbu
Nrụgide na nchekasị na-adịkarị n'oge ime ime. Curd na-enyere aka belata nrụgide n'oge afọ ime ka ọ na-eme ka ebe mmetụta uche dị na ụbụrụ nke na-emebiga ihe ókè n'oge afọ ime.
Na-egbochi Pigmentation na akpụkpọ anụ
Azụ na akọrọ akpụkpọ bụkwa nsogbu ole na ole na-enwekarị n'oge ime ime n'ihi enweghị aha hormonal. Inwe curd n'ime afọ na-eme ka ahụ gị dị mma ma na-egbochi ụcha. Curd bara ọgaranya na vitamin E nke dị mma maka anụ ahụ gị.
Njikwa Ibu
N'ime uru ime afọ ime bụ akara ngosi ahụike. Otú ọ dị, a naghị ewere oke ibu dị ka ihe dị mma. Curd na-egbochi mmụba na ogo nke cortisol homonụ na ahụ gị nke nwere ike ibute ahaghị oke nke hormonal na uru ibu. Inwe ndi umuaka n’acho ka ndi dibia choro ka ha gbochie oke ibu.
Development nke Akwara
Curd bara ọgaranya na protein ma na-enye aka na mmepe nke uru ahụ nwa gị. Inwe curd n'oge ime ime ga-eme ka nwa gị nwee ahụ ike ma daa. Nke a bụ otu n'ime ojiji kacha mma nke curd n'oge ime ime.
