Naanị Na
- Chaitra Navratri 2021: Datebọchị, Muhurta, Iwu na Mkpa nke Ememme a
- Hina Khan na-achachi anya na ọla kọpa Green Eye Onyunyo na egbugbere ọnụ ịgba ọtọ na-enyo enyo Nweta anya ole na ole!
- Ugadi na Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-n'ike mmụọ nsọ Traditional suut
- Horoscope kwa ụbọchị: 13 Eprel 2021
Echefula
- BSNL na-ewepu ebubo nkwụnye site na njikọ njikọta ogologo oge
- Ndị ga-alọta Kumbh mela nwere ike ịbawanye ọrịa ọrịa COVID-19: Sanjay Raut
- IPL 2021: BalleBaazi.com na-anabata oge na mkpọsa ọhụrụ 'Cricket Machao'
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble Site na Courtlọikpe Na-agafe agafe N'ihi COVID-19
- Kabira Mobility Hamis malitere na Scaoter Scooter 75 na-ebugharị ọsọ ọsọ na India
- Ọnụ Ahịa ọlaedo Fall Abụkarịghị Nchegbu maka NBFCs, Banlọ akụ chọrọ ịmụrụ anya
- CSBC Bihar bụ onye uweojii na - ahụ maka ikpeazu 2021 kwupụtara
- Ebe 10 Kachasị Mma Iji Gaa na Maharashtra Na Eprel
Anyị nwere ọtụtụ nde scrubs nke dị mfe anyị na tubes na naanị ihe anyị kwesịrị ime bụ ịpịpụta ya na ọkpọkọ ahụ ma tinye ya na ihu na ahụ anyị. Ma ọ gaghị adị mma ịmebe nsị gị site na ihe ndị a na-ahụkarị na kichin?
na-aṅụ mmiri jeera n'abalị
Ehee, ee, nfụkasị a dị mfe, adịghị ọnụ ma na-enweghị kemịkalụ nwere ike ịme ihe dị mma na akpụkpọ ahụ gị. Anyị na-ekwu maka shuga na lemon. Ooh! Isi nke lemon bụ naanị ihe na-enye ume ọhụrụ ma ị nwere ike iche n'echiche ihe ọ ga-eme ihu gị na ahụ gị. Enwere ọtụtụ uru mara mma nke lemon na shuga na anyị edepụtara uru ya n'okpuru.
Mee N'onwe Gị lemon na sugar sikrob nwere ike iji ma na ihu na ahu. Ihe nchacha a kachasị mma maka ntụpọ ụkwụ dịka aka, aka, ikpere, ikpere yana ọ dịkwa mma maka cuticles na ntu. Ihe nchacha a na-arụ ọrụ dị ebube na akpụkpọ anụ nwere ike ime ka akpụkpọ ahụ dị mma ma doo anya, mana ahụ dum nwere ike irite uru dị ukwuu na lemon na shuga na-ekpochapu akpụkpọ.
Ugbu a, ka anyị hụ ihe ndị a chọrọ iji mee ka ihe a dị ịtụnanya:
Akụrụngwa chọrọ:
• Ọkara bekee ọhụrụ lemon.
• Ọkara iko shuga.
• Otu ngaji mmanụ a .ụ.
• Otu ngaji mmanụ oliv.
Lemọn dị mma maka ahụike. O nwere ihe di egwu anakpo limonoids nke n’enye aru agha ihe n’onu, afo, akpa ume, colon, akpukpo aru na ara. Lemọn bara ọgaranya na vitamin C nke na-enyere aka ịlụ ọgụ anụ ahụ site na ụzarị ọkụ UV nke anwụ, na-enye ọbụna ụda anụ ahụ, na-egbu oge ihe ịrịba ama nke ịka nká, na-ebelata wrinkles, na-enye ọkụ na-adịghị ndụ anụ ahụ, na-agwọ mbufụt na ink.
wepụ ntutu ihu kpamkpam
Njirimara antibacterial dị na lemon na-enyere aka ịgwọ ma gwọọ ihe otutu ma ọ bụkwa ihe na-eme ka ọ pụta ìhè, nke pụtara na ọ na-enyere aka wepu mkpụrụ ndụ nwụrụ anwụ na akpụkpọ ahụ ma na-enye anụ dị nro ma na-enwu gbaa. Alpha hydroxyl acid dị na lemon na-enyere aka ịme ka edozi dị mma, na-ebelata wrinkles ma na-eme ka akpụkpọ ahụ dịkwuo mma.
Sugar bu ihe na-eme onwe ya, nke putara na o na-amuputa mmiri site na gburugburu ebe obibi ma tinye ya n'ime akpukpo aru, ya mere na eme ka akpukpo aru ya di nma. Sugar nwere ihe okike sitere na glycolic acid nke na-abanye n'ime ime akpukpo aru ma na-enye aru ohuru na nke di obere. A na-ahụta obere mkpụrụ shuga dị ka ezigbo ihe na-esi na nsị. Ebe ọ bụ na ọ siri ike, ọ na - enyere aka ịpụpụ akpụkpọ anụ nwụrụ anwụ ma mee ka anụ ahụ dị mma na ọhụụ.
Mmanụ aeyụ bụkwa ihe na-adịkarị ala, yiri nke shuga. Ọ na - enyere aka ịmịkọrọ anụ ahụ nke ọma, enwere ike iji ya mee ka ihe nhicha ahụ dị nro, bụ ihe na - eme ka ọ dị nro. Mmanụ aeyụ na-agụnyekwa ihe na-egbochi antiseptik nke na-enyere aka mee ka anụ ahụ dị nro ma dịkwa mma ma na-emekwa ka scars na pigmentation. Ọ bara uru ịgwọ ntachu, na-alụ ọgụ na otutu na pim, na-ebelata ịka nká, na-eme ka akpụkpọ ahụ nwee ume ma na-agbakwunye anụ ahụ.
Mmanụ oliv jupụtara na antioxidants, ịka nká na hydrating squalene nke na-arụ ọrụ dị ukwuu maka akpụkpọ ahụ, ntutu na mbọ. Mmanụ oliv bara ọgaranya na vitamin dị iche iche, dịka A, D, K na E, nke ahụ dị mma maka anụ ahụ. Njirimara antioxidant dị na mmanụ oliv na-enyere aka kpuchido anụ ahụ site na mmebi nke ụzarị UV nke anyanwụ na-emerụ ahụ. Ọ bụkwa ezigbo moisturizer na ọ na - enyere aka ịlụ ọgụ ọgụ nje na - akpata nje.
Otu esi eji:
ka esi ewepu ntutu ihu n'onwe ya
• Na efere dị ọcha, tinye otu ngaji mmanụ oliv na ihe ọ lemonụ lemonụ lemon. Gwakọta ha nke ọma. Ugbu a, tinye mmanụ a honeyụ n'ime ngwakọta ma gbanye ha ruo mgbe ị ga-enweta oke nkwekọrịta.
• Tinye ọkara otu iko shuga granulated. Nwere ike ịgbakwunye ma ọ bụrụ na ọ dị gị ka ngwakọta a chọrọ ya.
1. Dị ka ihu sikrob:
Lemọn na shuga na-ekpochapu akpụkpọ anụ kacha mma maka mmanu mmanu na akpukpo anụ ahụ, ebe lemon na-enyere aka mee ka pores sie ike, shuga na-enyere aka wepu mkpụrụ ndụ nwụrụ anwụ nwụrụ anwụ, mmanụ a honeyụ na-enye hydration na akpụkpọ ahụ na mmanụ oliv na-agwọ ọnya otutu na mbufụt.
• Were lemon na shuga na mkpịsị aka gị tinye ya na ihu gị.
• Ugbu a, kpoo ihu gị ihu na ngagharị okirikiri, dị nwayọ mgbe ị na-taasị ya.
• Kpachara anya mgbe ị na-etinye aka na ọnya na-emeghe ka lemon nwere ọchịchọ ịgba.
uru nke ajwain mmiri mgbe a mụsịrị ya
• Hapụ nsị n'ihu gị maka nkeji 10 wee sachaa ya na mmiri dị jụụ.
• Jiri mkpocha a ugboro abụọ n’izu maka akpụkpọ dị ọcha ma dịkwa mma.
2. Dị ka ahụ sikrob:
• Tinye ihe nhicha a n'ahụ gị, na-elekwasị anya na ebe anụ ahụ siri ike, dị ka ikpere, ikpere, aka, ụkwụ, mbọ na cuticles.
• ete ete a ke okirikiri ngagharị maka nkeji ise.
• Saa ya na mmiri nkịtị.
• Jiri nchapu a ugboro abụọ n’izu.
Ntucha a dị ịtụnanya dị mfe ma dịkwa mfe ịme. Gaba ma nwalee ya n’onwe gị. Nọrọ mara mma, ụmụ nwanyị!