Hypertrophic Cardiomyopathy: Mgbaàmà, Ihe Kpatara Ihe, Ọgwụgwọ na Mgbochi Ya Lelee Nlele Maka Njikere Ntanetị KWERE ọkwa Maka Mkpesa Kwa .bọchịNaanị Na
-
Chaitra Navratri 2021: Datebọchị, Muhurta, Iwu na Mkpa nke Ememme a -
- Hina Khan na-achachi anya na ọla kọpa Green Eye Onyunyo na egbugbere ọnụ ịgba ọtọ na-enyo enyo Nweta anya ole na ole!
- Ugadi na Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-n'ike mmụọ nsọ Traditional suut
- Horoscope kwa ụbọchị: 13 Eprel 2021
Chaitra Navratri 2021: Datebọchị, Muhurta, Iwu na Mkpa nke Ememme a Echefula
- BSNL na-ewepu ebubo nkwụnye site na njikọ njikọta ogologo oge
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble Site na Courtlọikpe Na-agafe agafe N'ihi COVID-19
- Ndị ọkụ azụ atọ egwu na-atụ ụjọ ka ụgbọ mmiri na ụgbọ ha kpakọrọ n'akụkụ osimiri Mangaluru
- Medvedev na-adọpụ na Monte Carlo Masters mgbe nyochachara coronavirus dị mma
- Kabira Mobility Hamis malitere na Scaoter Scooter 75 na-ebugharị ọsọ ọsọ na India
- Ọnụ Ahịa ọlaedo Fall Abụkarịghị Nchegbu maka NBFCs, Banlọ akụ chọrọ ịmụrụ anya
- CSBC Bihar bụ onye uweojii na - ahụ maka ikpeazu 2021 kwupụtara
- Ebe 10 Kachasị Mma Iji Gaa na Maharashtra Na Eprel
Ọ bụrụ n’ịchọpụtala, ụmụ ọhụrụ niile na-ebu ụzọ amụta ụzọ isi ariji tupu ha amata iguzo ma gaa ije. Anyị niile buru ụzọ pụta ụwa mgbe anyị bịara n’ụwa. Ee ee, iri ari bụ ezigbo mmega ahụ!
Omume nke iri ari na-etinye otutu mọzụlụ na ahụ niile ma na-ewusi ụfọdụ mọzụlụ gburugburu spain gị, ubu, úkwù, ikpere aka, nkwojiaka na aka.
Ọzọkwa Gụọ: Tozọ E Si Eje Ikike Ziri Ibu Ibu
N’ezie, ọ na-amalitekwa nkà e ji arụ ọrụ. Ọ bụrụ na ị na-ebi ndu ndu, ọtụtụ akwara dị n’ahụ na-efunahụ ike ha wee daa mbà. Ma, iri puku awa iri na ụma nwere ike itinye aka na ahụ gị niile ma kwalite ogo ahụike gị. Karịsịa, mgbatị ahụ a na - amalite ahụike musculo-skeletal.
Ọzọkwa Gụọ: Otu esi eme ndi oru ugbo na-aru oru
chaatị nri ndị India kwesịrị ekwesị maka ndị okenye
Crawling dị mfe. Were ya na ị bụ nwatakịrị ma jiri nwayọ jiri nwayọọ dọrọ n’ala n’ala maka nkeji ole na ole. Ozugbo aru gị na-emetụta mmetụta ahụ, ịnwere ike ịnwale ọtụtụ ọdịiche iji nwekwuo mmetụta ahụ. I nwekwara ike ịgbakwunye ibu iji mee ka nsogbu ahụ sikwuo ike. Ugbu a, lee uru ole na ole ị na-arị ije.
Ọzọkwa Gụọ: Ọrụ 11 Na-eme Ka Ihe Na-agagharị
Kpachara anya: Na-enweghị ịkpọtụrụ dọkịta gị, egbula mgbatị ahụ a dị ka ọnọdụ ahụike gị ugbu a na akụkọ ahụike gị kwesịrị inye gị ohere.
Rite uru # 1
Rawmụ ihe na-eme ka mmekọrịta gị na ndị ọzọ dịkwuo mma. Y’oburu n’egwuregwu, nke a ga - enyere gi aka ime nke oma. Ọzọkwa, na ndụ gị kwa ụbọchị, ihe niile ị na-eme enweghị isi ma ọ bụrụ na mmekọrịta gị na mba gị aka mma.
Rite uru # 2
Nkwonkwo na akwara ndị dị n’ubu gị ka na-arụ ọrụ nke ọma. Ọkpụkpụ azụ na-enweta nkwụsi ike na ike.
Rite uru # 3
Aka gị na ubu gị na-azụlite nkà nke ibu ibu na ibufe ya nke ọma na-emerụghị ahụ.
Rite uru # 4
Ọ bụrụ na emee ya oge niile, ọ na-aghọ ọrụ ọkụ calorie gị nke ụbọchị. I nwere ike ime ya ebe ọ bụla. Oge ọ bụla ị na-iri ari, ihe niile n’arụ na-ahụ anya, mọzụlụ gị ga na-arụkọkwa ọrụ. Kwa ụbọchị, ahụ gị na-arụ ọrụ nke ọma.
Rite uru # 5
Kpagharị na-eme dị ka mgbatị ahụ zuru oke ka ọ na - eme ka ike dị na mọzụlụ, ọkpụkpụ na njikọta njikọta nke hips, spain, ubu, ogwe aka na ọbụna ụkwụ.
Gụọ kwa: Gini mere ị ga - eji rinkụọ mmiri sitere na kọpa kọpa?
Rite uru # 6
Crawraw na-eme ka ikike na-agbanwe agbanwe. Mgbanwe gị na-adị ngwa ngwa. Mgbochi gị nwere ike imeghari na mmegharị ngwa ngwa. Ọzọkwa, úkwù gị na ubu gị na-arụkọ ọrụ ọnụ na ijikọta nke ọma. Nke a ga - ebelata mmerụ ahụ mgbe ị na - eme ihe ị na - eme kwa ụbọchị.
Rite uru # 7
Ọrụ a na - eweghachite usoro ụjọ ahụ na - ebelata nrụgide gị. Ike gị, mkpokọta, echiche uche na mmeghachi ahụ gị na nrụgide ga-aka mma. Tụgharị na-emekwa ka ọnọdụ gị dị elu.
