Uru nke Akwụkwọ Curry Maka Nlekọta ntutu

Aha Kacha Mma Maka ỤMụAka

Ala:

ỤBọChị ỌMụMụ:

Zipu

Zitere M Email Gosi Na SaịTị Ahụ

Naanị Na

• 3 gara aga Chaitra Navratri 2021: Datebọchị, Muhurta, Iwu na Mkpa nke Ememme a
• 
• 4 gara aga Hina Khan na-achachi anya na ọla kọpa Green Eye Onyunyo na egbugbere ọnụ ịgba ọtọ na-enyo enyo Nweta anya ole na ole!
• 6 gara aga Ugadi na Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-n'ike mmụọ nsọ Traditional suut
• 9 gara aga Horoscope kwa ụbọchị: 13 Eprel 2021

Echefula

• Akụkọ A ga-edozi nsogbu Gorkha mgbe BJP batara na Bengal: Amit Shah
• Egwuregwu Sehwag nwere mmasị na mbọ Sakariya, kwuru na IPL bụ ezigbo nrọ ndị India
• Ihe nkiri Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit na-echeta Ememe Auspicious na Ezinụlọ Ya
• Gbọala Mahindra Thar Bookings Na-agafe Milestone 50,000 Na Naanị Ọnwa isii
• Nkà na ụzụ iQOO 7, iQOO 7 Legend India Launch Mberede Na-egosi Atụmatụ Ndị A Tụrụ Anya
• Ego Ngwongwo Onu Ego Di elu Di elu Abughi Nhọrọ Ziri Ezi: Lee ihe kpatara ya
• Mmụta CSBC Bihar bụ onye uweojii na - ahụ maka ikpeazu 2021 kwupụtara
• Njem Ebe 10 Kachasị Mma Iji Gaa na Maharashtra Na Eprel

Na agba ọsọ nke inweta ntutu dị egwu ma sie ike, anyị mechara ghọta na ọ naghị adị mfe ịnweta ntutu dị ogologo ma na-egbu maramara. N'agbanyeghị inwe ọtụtụ ntutu isi na-elekọta ngwaahịa na ahịa, onye ọ bụla n'ime anyị na-agbasi mgba ike iji dozie nsogbu ntutu n'afọ niile.

Ọ bụ ya mere, anyị ga-akwado gị ka ị jiri ihe ndị dị n'ụlọ maka ntutu isi, na nchịkọta anyị maka ụbọchị ahụ bụ akwụkwọ Curry. Edepụtara ebe a bụ uru nke iji ahịhịa na-acha ntutu isi.

otu esi eme mkpuchi ntutu banana

Ọ bụ ezie na ụfọdụ na-emeso ntutu isi iwe, ndị ọzọ na-enwe nsogbu dandruff ma ọ bụ ntutu dị nro. Ọnwụ na ọnọdụ ntutu na-adịghị mma bụ isi nsogbu abụọ kachasị emetụta ọtụtụ mmadụ. Curry epupụta bụ akụrụngwa anwansi nke nwere ike ịgwọ ụdị nsogbu ahụ site na mgbọrọgwụ.

Curry epupụta bara ọgaranya na antioxidants, beta-carotene, amino acids, protein, wdg, nke na-enyere aka iwepụ ntutu ntutu nwụrụ anwụ ma si otú a na-akwalite oke ntutu. Yabụ, gụọ ịmatakwu banyere uru ndị ọzọ dị otú ahụ nke iji ahịhịa curry maka ntutu.

Na-enyere aka igbochi ịka nká nke ntutu

Akwụkwọ Curry bụ otu n’ime ihe kacha mma nwere ike inye aka gbochie isi awọ. Grayka isi awọ n'oge na-adịghị anya na-abụkarị n'ihi ekwekọghị n'ihe oriri, ị alcoholụ mmanya ma ọ bụ nsogbu mkpụrụ ndụ ihe nketa. N'ihi Vitamin B na ahịhịa curry, ọ na-enyere aka weghachite nri na agba na ntutu gị. Iji akwukwo ahihia na ntutu nwere ike inye aka mee ka mgbọrọgwụ sie ike ma nye ntutu ka mma.

Na-akwado uto ntutu

Iji akwukwo ahihia na-eme ihe mgbe nile nwere ike inye aka mee ka ntutu na eto eto. Naanị ihe ị ga-eme bụ were ụfọdụ curry epupụta kpoo ha n’okpuru anwụ. Etipịa ha ka ha mee ntụ ntụ ma tinye ya na tablespoon nke yogọt. Tinye nkedo na mgbọrọgwụ nke ntutu ma hụkwa na ị na-etinye ya na nsọtụ ntutu.

Na-enyere aka belata Mgbada ntutu

Ntutu ntutu nwere nsogbu nye ọtụtụ ndị, yabụ na ị ga-ebute ụzọ kwesịrị ekwesị iji lekọta uwe gị. Should kwesịrị ijikọta akwụkwọ ahịhịa curry 2-3 ma tinye ntakịrị mmiri ara ehi. Mee akwa mado ma tinye ya na mgbọrọgwụ. Chere obere oge ma ọ bụrụ na ọ dị mkpa, yikwasị okpu mmiri ịsa ahụ.

Na-egbochi Thinghara ntutu

Ihe dị ka pasent 70 nke ụmụ nwanyị na - enwe nsogbu ntutu ugbu a n'ihi na enwere ọtụtụ ihe na - emetụta uto ntutu. N'ịbụ ndị bara ọgaranya na antioxidants, mkpụrụ akwụkwọ curry na-enyere aka mee ka ntutu dị ike ma mee ka ntutu dịkwuo elu. Ghichaa akwukwo ahihia ma were ya gwakọta ya na aja aja. Ugbu a, tinye ụfọdụ curd ma tinye ya n'isi gị. Curry epupụta nwere nnukwu beta-carotene, nke bụ protein dị mkpa na-egbochi ntutu isi, ebe ndị na-edozi na-akwụsị ntutu ntutu.

Na-egbochi Dandruff

N'ihi ọtụtụ antioxidants na curry epupụta, ọ na-enyere aka ikpochapụ ndị nwụrụ anwụ ahịa ala isi follicular buildup, nke bụ isi ihe na-akpata dandruff. Ewezuga antioxidants, curry epupụta nwekwara ọgaranya amino asịd na-enyere aka igbachi na mmiri ọdịnaya na ahịa ala isi.

Na-arụ ọrụ nke ọma dịka ntutu Tonic

Akwukwo ahihia na aru oru dika tonic ntutu di nma n’ihi na ha n’eme ka nkpuru isi gi ghara isi mmiri. Were ụfọdụ mkpụrụ akwụkwọ curry wee sie ha na ngaji atọ nke aki oyibo. Hapụ ya ka ọ sie obere oge ma tinye ya n’otu oge. N'ihi Vitamin B6 dị na ahịhịa curry, akwụkwọ ndị a na-enyere aka mee ka mgbọrọgwụ ntutu na ntutu dị ike mgbe ị na-egbochi ntutu isi.

ihe eji eme ụlọ maka ihu india

Ndozi mgbọrọgwụ mebiri emebi

N'ihi mmetọ na ọgwụgwọ ọgwụ ndị ọzọ dị iche iche nke emere na ntutu, mgbọrọgwụ nke ntutu na-emebi ma na-akpọ nkụ. Otú ọ dị, n'ihi ihe ndị dị mkpa dị na curry epupụta, ọ na-enyere aka ịrụzi mgbọrọgwụ mebiri emebi. Ghichaa ahihia ahihia ma were ya gwoo ya na mmanu ozo gi ma choo ya nke oma. Nke a ga - enyere aka idozi mgbọrọgwụ mebiri emebi na ntutu.

Maka Eke Eji Eke Eke

Ntutu isi na-efunahụ ike ya mgbe ejiri ya na kemịkal. Ndị ọkachamara ntutu na-adụkarị gị ọdụ ka ị lekọta ntutu isi anya mgbe ọ gwọchara ya. N'ebe a, ahịhịa curry na-abịa napụta gị iji kpuchido ntutu gị. Kpoo mmanu aki oyibo ma tinye ahihia curry n'ime ya. Hapu ahihia curry kpamkpam. Tinye ya na ntutu gị na ntutu gị ma jiri ncha ntutu sachaa ya.

Tinye ya na nri gị

Enweghị ike ịnweta ntutu dị mma ma sie ike ma ọ bụrụ na ị na-elekọta ya naanị site na mpụga. Ahụ gị na-achọkwa nlekọta site n'ime dịka ọ chọrọ site na mpụga. Gụnyere akwukwo curry n'ụdị ntụ ma ọ bụ raw na nri gị ga-enyere gị aka na nke a. Inye mmiri sie sie curry na-echekwa ntutu gị yana inye uru ahụike ndị ọzọ. Enwere ike iri ya raw yana ụfọdụ akwụkwọ mint.

Horoscope Gị Maka Echi

Ima

Zitere M Email Gosi Na SaịTị Ahụ