Zọ kachasị mma iji jiri pasili mee ka agbaze akụrụ

Aha Kacha Mma Maka ỤMụAka

Ala:

ỤBọChị ỌMụMụ:

Zipu

Zitere M Email Gosi Na SaịTị Ahụ

Naanị Na

• 6 gara aga Chaitra Navratri 2021: Datebọchị, Muhurta, Iwu na Mkpa nke Ememme a
• 
• 8 gara aga Hina Khan na-achachi anya na ọla kọpa Green Eye Onyunyo na egbugbere ọnụ ịgba ọtọ na-enyo enyo Nweta anya ole na ole!
• 10 gara aga Ugadi na Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-n'ike mmụọ nsọ Traditional suut
• 13 gara aga Horoscope kwa ụbọchị: 13 Eprel 2021

Echefula

• Nkà na ụzụ BSNL na-ewepu ebubo nkwụnye site na njikọ njikọta ogologo oge
• Akụkọ Ndị ga-alọta Kumbh mela nwere ike ịbawanye ọrịa ọrịa COVID-19: Sanjay Raut
• Egwuregwu IPL 2021: BalleBaazi.com na-anabata oge na mkpọsa ọhụrụ 'Cricket Machao'
• Ihe nkiri Vira Sathidar Aka Narayan Kamble Site na Courtlọikpe Na-agafe agafe N'ihi COVID-19
• Gbọala Kabira Mobility Hamis malitere na Scaoter Scooter 75 na-ebugharị ọsọ ọsọ na India
• Ego Ọnụ Ahịa ọlaedo Fall Abụkarịghị Nchegbu maka NBFCs, Banlọ akụ chọrọ ịmụrụ anya
• Mmụta CSBC Bihar bụ onye uweojii na - ahụ maka ikpeazu 2021 kwupụtara
• Njem Ebe 10 Kachasị Mma Iji Gaa na Maharashtra Na Eprel

Mgbe ụfọdụ anyị na-ejide ọrụ anyị nke na a na-echefu mmiri ọ drinkingụ atụ mgbe niile. Anyị na-amata nke a naanị mgbe anyị dara ọrịa.

Mmiri bụ mmiri kacha mkpa nke ahụ anyị chọrọ. Ahụ anyị chọrọ ọ dịkarịa ala mmiri 3 lita kwa ụbọchị. Ebe obu na aru anyi nwere mmiri 70%, anyi choro ya ka aru anyi wee aru oru.

Mgbe ahụ anyị na-enwetaghị mmiri zuru oke, ọ ga - ebido igosipụta. Akpụkpọ ahụ anyị akpọnwụwo ma daa ncha ya, oke mmamịrị na-ebelata na ọtụtụ nsogbu ndị ọzọ na-ebilite.

Ihe na-akpata nsogbu ndị a niile na-ebilite n'ihi na ahụ anyị enweghị ike iwepụ nsị ndị ahụ. Ọha nke na-ahụ maka ya bụ akụrụ anyị.

otu esi ewepu tan ozugbo n'ụlọ

Akụrụ anyị chọrọ mmiri zuru oke iji rụọ ọrụ nke ọma ma wepu nsị na ahụ anyị oge niile. Ma mgbe ọ na-enweghị mmiri zuru ezu, a na-akpụ nkume akụrụ.

Nkume akụrụ bụ ihe yiri nkume siri ike e guzobere na akụrụ ma ọ bụ urinary tract n'ihi ngafe nke ọdịnaya ịnweta.

Isi ihe kpatara okwute akụrụ bụ akpịrị ịkpọ nkụ. Ihe ndị ọzọ dịka iketa ihe oriri na nri nwekwara ike ibute nguzo akụrụ.

Chọ inweta ọgwụgwọ ndị sitere n'okike pụrụ inye aka. E nwere otu eke mgwa ihe nke a maara na-kasị dị irè na-ewepụ akụrụ nkume - pasili.

Pasili bụ ahịhịa nke bụ isi iyi nke flavonoids na anti-oxidants nke na-enyere aka ịlụ ọgụ maka mbibi na-akpata free, na folic acid na vitamin K na E na-egbochi ịgbakọ.

Ọ na - egbochi mkpokọta calcium oxalate nke bụ ihe na - ebutekarị okwute okwute. Ọ bụkwa ihe ọ diụ diụ sitere n'okike, nke pụtara na ọ na-enyere aka iwepụ nsị na nnu dị ukwuu na ahụ.

N'okpuru ebe a bụ ụzọ ị nwere ike iji pasili igbari nkume akụrụ.

1) Pasili Mmiri:

kacha mma scrub maka acne na-adịkarị mfe akpụkpọ

Ntụziaka a gụnyere kukumba na lemon iji mee ka ọ dị irè.

Efrata:

• 4 sprigs nke pasili ọhụrụ
• 1 lemon
• 1/2 a kukumba

Usoro:

• Bee bee kukumba.
• Ihe ọụ theụ nke lemon.
• Were pasili epupụta na pan nke mmiri na obụpde 15 nkeji.
• Kwe ka ọ dị jụụ.
• Tinye ihe ọ lemonụ lemonụ lemon na iberibe kukumba na ya.
• Friji mmiri n'otu ntabi anya ma ọ bụ ruo mgbe ụtọ niile gwakọtara ọnụ.
• Nje na-eri.

2) Pasili Tii:

Nke a bụ ihe dị mfe tii ji parsley epupụta. Dika akwukwo nwere ike ilu, mgbakwunye nke nkpuru mmiri lemon ma obu mmanu nwere ike ime ka o nwe obi uto. Nke a tii nwere ụyọkọ nke uru ahụike ndị ọzọ.

Efrata:

• 2 sprigs nke pasili epupụta
• 1 ite mmiri.

Usoro:

• Obụpde mmiri.
• Bee osisi ma gbakwunye na iko.
• Tinye mmiri sie na epupụta hapụ ya ka ọ kwụrụ maka nkeji 10. Ọ bụrụ n’ịchọrọ ime mmezi siri ike, hapụ maka oge 15-20.
• Nje na ihe ọ drinkụ drinkụ.

3) Pasili Na mmanya nke Apple Cider:

Apple cider mmanya na-agba ume maka ịmepụta hydrochloric acid, nke na-egbochi nkume akụrụ. Mmanụ oliv na-arụ ọrụ dị ka mmanu mmanu dị mfe iji na-agafe nkume.

Efrata:

• 4 sprigs nke pasili
• 1 iko mmiri
• 1 ngaji nke apụl cider mmanya
• Ole na ole tụlee nke olive mmanụ.

Usoro:

• Gwakọta ihe niile dị n'elu na blender.
• Nje na ihe ọ drinkụ drinkụ. Tinyekwu mmiri ma ọ bụrụ na ngwakọta ahụ buru oke oke.

Horoscope Gị Maka Echi

Ima

Zitere M Email Gosi Na SaịTị Ahụ