Hypertrophic Cardiomyopathy: Mgbaàmà, Ihe Kpatara Ihe, Ọgwụgwọ na Mgbochi Ya Lelee Nlele Maka Njikere Ntuziaka KWES ALLR NOT IHE Maka Mkpesa Kwa .bọchịNaanị Na
-
Chaitra Navratri 2021: Datebọchị, Muhurta, Iwu na Mkpa nke Ememme a -
- Hina Khan na-achachi anya na ọla kọpa Green Anya Onyunyo na egbugbere ọnụ gba ọtọ Na-ele Anya Na Nmepe Dị Mfe Dị Mfe!
- Ugadi na Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-n'ike mmụọ nsọ Traditional suut
- Horoscope kwa ụbọchị: 13 Eprel 2021
Chaitra Navratri 2021: Datebọchị, Muhurta, Iwu na Mkpa nke Ememme a Echefula
- New Zealand Cricket Awards: Williamson meriri Sir Richard Hadlee Medal nke ugboro anọ
- A na-ebugharị Kabira Mobility Hamis 75 na-ebugharị ngwa ahịa eletriki eletrik na India
- Ndị na-enye ọzụzụ na America na-eduzi nkuzi Bekee maka ndị nkuzi India
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan na ndịda South Stars zigara ndị na-akwado ha ihe achọrọ
- Ọnụ Ahịa ọlaedo Fall Abụghị Ọtụtụ Nchegbu maka NBFCs, Banlọ akụ chọrọ ịmụrụ anya
- AGR ụgwọ na ụdịdị dị iche iche kachasị ọhụrụ nwere ike imetụta mpaghara Telecom
- CSBC Bihar bụ onye uweojii na - ahụ maka ikpeazu 2021 kwupụtara
- Ebe 10 Kachasị Mma Iji Gaa na Maharashtra Na Eprel
Echiche ị ga-eji oge anwụ, anwụ anwụ na-achasi ike n'oge anwụ na-agagharị n'ụsọ osimiri na-ada ụda dị ịtụnanya, mana ị nwere ike ịla azụ itinye aka na nke ahụ n'ihi na ị nwere ike ịtụ ụjọ maka anwụ na-acha na nsogbu ọ nwere ike ibute akpụkpọ gị.
Uzo a na-enweghị edozi na akpụkpọ gị niile, ụcha ụcha, ntachu, wdg, nwere ike ịbụ ụfọdụ n'ime mmetụta ndị na-adịghị mma nke anwụ na-acha.
Exposurenọgide na-ekpughere ụzarị anyanwụ, ụzarị ọkụ UVA na UVB pụrụ imetụta ahụ ike nke akpụkpọ gị na ọbụna kpatara nsogbu ndị siri ike dị ka eczema, cancer cancer, melanoma, wdg.
Yabụ, ọ kachasị mma idobe onwe gị ma chebe onwe gị pụọ na ụzarị na-emerụ ahụ nke anyanwụ.
Agbanyeghị, mgbe ụfọdụ, anyị enweghị ike izere ịpụ n'anyanwụ wee nwee ike ịmalite ịcha ọkụ na ụcha, nke na-eme ka agba anyị dị ka ihe nzuzu na ọchịchịrị.
Ọzọkwa, ọbụlagodi na ị na-ationsụ ude anwụ, ị gaghị agbanahụ inweta otu tan. O nwere ike ime ka ị chee na ị maara onwe gị nke ọma na ijegharị na ahịrị tan na ọchịchịrị dị na akpụkpọ gị.
Yabụ, ọ bụrụ na ị na-achọ ụzọ ị ga-esi kpochapụ anwụ na-acha n'ụzọ dị irè, ịnwere ike ịnwale buttermilk arụrụ n'ụlọ na oat ihu mkpọ, nke nwere ike inyere gị aka n'ezie!
Ntụziaka iji kwadebe ngwugwu ihu
Efrata Achọrọ:
- Oatmeal - 3 ngaji
- Buttermilk - & iko 14 nke iko
- Wayo ihe ọ juiceụ juiceụ - 2 teaspoons
Oatmeal maara na ọ bụ ihe na-eme ka anụ ahụ na-ekpuchi anụ ahụ nke na-eme na akpụkpọ ahụ gị iji kpochapụ akwa cell nwụrụ anwụ na patch gbara ọchịchịrị. Mgbe ewepụrụ oyi akwa cell nwụrụ anwụ, anwụ na tan na-ebelata.
ịkpụ ntutu maka ogologo ntutu isi maka ihu oval
Ọzọkwa, buttermilk bara ọgaranya na lactic acid, nke nwere ike mee ka akpụkpọ gị dị nro, si otú ahụ na-enyere gị aka iwepụ anwụ tan na pigmenti.
Buttermilk nwekwara ike igbu nje na-akpata acne na ọdịdị antimicrobial ya ma nyere aka mee ka ọdịdị gị dị ọcha.
Wayo ihe ọ juiceụ juiceụ bụ acidic na ọdịdị na ya mere, ọ na-eme dị ka a eke ọcha ọcha gị n'ụlọnga na ike mfe pụọ mmetụta nke anyanwụ tan na-eme ka gị odidi na-enwu gbaa na Mkpa ọkụ na onye ọ bụla were.
Etu esi eme ya:
- Gbakwunye ego a tụrụ aro nke ihe ndị dị na blender.
- Gri ya nke ọma ka ị nweta mado.
- Wepu ihe mado n'ime nnukwu efere.
- Ugbu a, tinye pasta ahụ na akpụkpọ gị.
- Hapụ ya ihe dị ka nkeji iri abụọ.
- Jiri mmiri luara Rara sachaa akpụkpọ ahụ gị nke ọma site na iji ncha mmiri ara ehi.
