Hypertrophic Cardiomyopathy: Mgbaàmà, Ihe Kpatara Ihe, Ọgwụgwọ na Mgbochi Ya Lelee Nlele Maka Njikere Ntuziaka KWES ALLR NOT IHE Maka Mkpesa Kwa .bọchịNaanị Na
-
Chaitra Navratri 2021: Datebọchị, Muhurta, Iwu na Mkpa nke Ememme a -
- Hina Khan na-achachi anya na ọla kọpa Green Anya Onyunyo na egbugbere ọnụ gba ọtọ Na-ele Anya Na Nmepe Dị Mfe Dị Mfe!
- Ugadi na Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-n'ike mmụọ nsọ Traditional suut
- Horoscope kwa ụbọchị: 13 Eprel 2021
Chaitra Navratri 2021: Datebọchị, Muhurta, Iwu na Mkpa nke Ememme a Echefula
- Vishnu Vishal na Jwala Gutta ka ha kee eriri na Eprel 22: Lelee nkọwa ebe a
- New Zealand Cricket Awards: Williamson meriri Sir Richard Hadlee Medal nke ugboro anọ
- A na-ebugharị Kabira Mobility Hamis 75 na-ebugharị ngwa ahịa eletriki eletrik na India
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan na ndịda South Stars zigara ndị na-akwado ha ihe achọrọ
- Ọnụ Ahịa ọlaedo Fall Abụghị Ọtụtụ Nchegbu maka NBFCs, Banlọ akụ chọrọ ịmụrụ anya
- AGR ụgwọ na ụdịdị dị iche iche kachasị ọhụrụ nwere ike imetụta mpaghara Telecom
- CSBC Bihar bụ onye uweojii na - ahụ maka ikpeazu 2021 kwupụtara
- Ebe 10 Kachasị Mma Iji Gaa na Maharashtra Na Eprel
Mmiri ara Jaggery, Milk Jaggery. Uru Ahụike | Ihe anwansị uru nke mmiri ara ehi jaggery. BoldskyOge oyi na-abịa ngwa ngwa, ya mere, ugbu a, ọ dị mkpa ịme ihe mgbochi maka akpụkpọ ahụ gị na ahụike gị.
Ọ bụ ezie na oge oyi bụ oge a hụrụ n'anya, ebe ọ na-eweta mmalite nke afọ ọhụrụ na ọtụtụ mmemme, ị gaghị echefu na enweghị ezigbo nlekọta oyi nwere ike bụrụ ihe na-emebi ahụ ike gị, ebe enwere mgbanwe na ọnọdụ ihu igwe.
Yabụ site na uwe akwa gị rue nri gị, achọrọ ịtọ ihe niile dịka ihu igwe dị na mpụga.
N'ikwu banyere nri oge oyi, anyị niile na-enwe obi ụtọ nke jaggery (nke a na-akpọkarị Gur) n'oge oyi. Ọ bụ ihe na-atọ ụtọ sitere n'okike nke mejupụtara ụkpụrụ ọgwụ.
Ime ọnụ-me-ki-roti na gur na otu nta nke ghee nwere ike ime nri ụtụtụ mara mma n'oge oyi. Ma e wezụga nke ahụ ma ọ bụrụ na ị na-a jagụkarị ahịhịa ugogbe otu iko mmiri ara ehi, mgbe ahụ ọ nwere ike iju gị anya maka ahụike gị.
Mmiri ara ehi, dị ka anyị niile maara, juputara na nri na ọ bụ ihe ọ healthụ healthụ ahụike kachasị mma nke dọkịta kwadoro maka ọgbọ niile. Otutu n'ime anyi anaghi acho uto ya, ya mere, ka ha tinye ya ngaji nke ubochi ma hu ihe nke a n'onwe gi.
Ugbu a, ka anyị gụọ banyere ụfọdụ uru ọ bara.
• Na-akwado Ọgụ:
Mmiri ara ehi, dị ka ị maara, bụ ọgaranya nke calcium nke nwere ike imeziwanye usoro ahụ gị. Mgbe a na-ejikọ ya na jaggery, ọ bụghị naanị na ọ na-atọ ụtọ nke ọma kamakwa ọ na-enyere aka n'ịkwalite ọgụ gị iji lụso nje ọ bụla ọbịa n'oge oyi.
• Mma mgbaze:
Afọ nri bụ nsogbu ọtụtụ mmadụ na-enwekarị. Ma ọ̀ bụ n’ihi ụdị ndụ ha na-ebi mgbe ọ bụla ma ọ bụ n’ihi na ha na-achọkarị nri ratụ ratụ, nri ịigụ n’afọ na-emetụta mmadụ n’oge ọ bụla na n’ebe ọ bụla. Ya mere, ọ bụrụ na ị na-arịa nri afọ, afọ ntachi, eriri afọ na-adịghị agbanwe agbanwe, wdg, mgbe ahụ ị jagụ jaggery nwere ike ịba uru maka ahụike gị. Iri ya na mmiri ara ehi dika ihe nke nri gi mgbe nile nwere ike ime ka ngwa nri gi di ngwa ma nyekwa gi nsogbu.
• Na-ebelata Ihe Mgbu Ọrịa:
Na-a milkụ mmiri ara ehi ka ị sie ike! Anyị niile anụwo nke a kemgbe anyị bụ nwata. N'ezie calcium nke dị na mmiri ara ehi na-enyere aka ime ka ọkpụkpụ gị sie ike ma belata ihe mgbu na nkwonkwo. Mee ya ka ọ bụrụ ihe ọ staụ drinkụ na-atọ gị ụtọ maka nsonaazụ kacha mma.
• Na-egbochi Anaemia N'oge Ime Ime:
Comingghọ nne Bụ mmetụta kacha mma nke nwanyị, mana ọ dị mkpa iji nlezianya mee ihe, n'ihi na ọ dị mkpa maka ahụike nne na nwa. Otu nsogbu ọtụtụ ụmụ nwanyị dị ime na-eche bụ anaemia afọ ime. Ndị dọkịta na-atụ aro mbadamba ígwè. Ma ọ bụrụ na ọ na-esiri gị ike ịnweta ha, mgbe ahụ, dị ka ihe ọzọ, rie nsị anụ na mmiri ara ehi iji gbochie anaemia.
• Ọrịa na-efu:
You ma na mmiri ara ehi nwere ike inyere gị aka n’ibu ibu? Ọfọn, ee ọ na-eme. Naanị ihe ị ga-eme bụ itinye jaggery na mmiri ara ehi ma nwee ya kwa ụbọchị. Agwa ahụ bụ ihe na-atọ ụtọ nke anụ ahụ, yabụ na ị chọghị ị additionalụkwu shuga ma n'ụzọ dị otu a, ị nwere ike belata ibu gị.
• Ezi Maka Ahụ Ike Ahụ:
Skin nsogbu na-aghọ a mgbe nile nchegbu n'oge winters. Ọbụna mgbe ị gbanwechara usoro ị mara mma, akpụkpọ ahụ egosighi ìhè ya. Yabụ nke a bụ azịza maka inweta akpụkpọ na-enweghị ntụpọ n'oge oyi. Nwere otu iko mmiri ara ehi na jaggery ụbọchị ọ bụla maka ịnweta ezigbo anụ na-enwu gbaa ma kpochapụ nkụ na itching niile.
• Belata Mgbu Ọbara:
Mgbu oge ịhụ nsọ nwere ike njọ oge ụfọdụ, na-eme ka afọ na ụfụ na nhịkọ gị. Iji akpa na-ekpo ọkụ na ị medicationụ ọgwụ ugboro ugboro nwere ike ọ gaghị adị mma maka ahụike gị. Yabụ, n'ọnọdụ ahụ, rie ahịhịa ahịhịa nke nwere ọgwụ iji belata mbelata afọ. Gbakwunye ya na mmiri ara ehi ga-enyekwu gị ike ịrụ ọrụ n'oge ịhụ nsọ. Ọzọkwa, nsị nwere ike ịdị irè n'ịlụso mgbanwe ọnọdụ uche ọgụ n'oge ahụ.
• Mma Metabolism:
Wa ahụ na mmiri ara ehi na-ebute mgbaze kwesịrị ekwesị ma na-eme ka ọnụ ọgụgụ metabolic nke mmadụ dị n'otu. Ka obi erughị ala nke nri afọ na-ebelata, mmadụ na-enwe ịnụ ọkụ n'obi iji ọkwa ike ka mma iji rụọ ọrụ ya niile.
• Ọ Dị Mma Maka Ahụ Ike Ọkpụkpụ:
Jaggery bụ ọgaranya nke potassium na mmiri ara ehi nwere calcium na ihe ndị ọzọ dị mkpa. Ngwakọta ha abụọ nwere ike ịbụ ezigbo ihe ọ healthụ healthụ ahụike maka ịkwalite ahụike ọkpụkpụ gị ma mee ka ọkpụkpụ gị sie ike karịa ka ọ dị na mbụ.
• Pursacha Ọbara:
Otu uru ọgwụ dị dị mkpa nke ọgwụ nkpịrị bụ na ọ na-enye aka n’ime ka ọbara gị dị ọcha ma na-ewepụ nsị n’ahụ gị. Yabụ, ịnwere ya na mmiri ara ehi, ọ bụghị naanị na ọ ga-eme ka ọbara gị dị ọcha kamakwa ọ ga-eme ka ahụ sie gị ike.
• Na-enyere aka inye ume:
Ma shuga ma jaggery na-ebute carbohydrates na ahụ anyị nke na-enye anyị ume ma nwekwuo ume ọrụ. Mana enwere uzo nke di iche na ha abuo. Sugar bu kabohaidret di nfe, nke n’aru aru na enye ike ngwangwa. Mana jaggery bụ ihe dị mgbagwoju anya ma yabụ ọ na - ewe oge iji daa ma nye ike nke ga - adịte aka. Yabụ, iji nwetakwu ike, jiri mmiri ara ehi na-a jagụ mmiri ara kwa ụbọchị.
Ya mere, ihe ndị a bụ ole na ole uru inwe jaggery na mmiri ara ehi n'oge oyi. Nwee ya ma nweta nsonazụ gị n'onwe gị.
