Naanị Na
- Chaitra Navratri 2021: Datebọchị, Muhurta, Iwu na Mkpa nke Ememme a
- Hina Khan na-achachi anya na ọla kọpa Green Eye Onyunyo na egbugbere ọnụ ịgba ọtọ na-enyo enyo Nweta anya ole na ole!
- Ugadi na Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-n'ike mmụọ nsọ Traditional suut
- Horoscope kwa ụbọchị: 13 Eprel 2021
Echefula
- Vishnu Vishal na Jwala Gutta ka ha kee eriri na Eprel 22: Lelee nkọwa ebe a
- New Zealand Cricket Awards: Williamson meriri Sir Richard Hadlee Medal nke ugboro anọ
- Kabira Mobility Hamis malitere na Scaoter Scooter 75 na-ebugharị ọsọ ọsọ na India
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan na ndịda South Stars zigara ndị na-akwado ha ihe achọrọ
- Ọnụ Ahịa ọlaedo Fall Abụkarịghị Nchegbu maka NBFCs, Banlọ akụ chọrọ ịmụrụ anya
- AGR ụgwọ na ụdịdị dị iche iche kachasị ọhụrụ nwere ike imetụta mpaghara Telecom
- CSBC Bihar bụ onye uweojii na - ahụ maka ikpeazu 2021 kwupụtara
- Ebe 10 Kachasị Mma Iji Gaa na Maharashtra Na Eprel
Kedu ihe na-amasị gị iri? Akwa aja aja ka ọ bụ akwa ọcha? Fọdụ ndị na-ahọrọ iri akwa ọcha n’ihi na ha dị ọcha, ebe ndị ọzọ na-ahọrọ akwa aja aja n’ihi na ha dị ka ndị jupụtara na protein. N'ebe a, anyị ga-atụle ọdịiche dị n'etiti akwa ọcha na agba aja aja.
Ọ bụ ezie na ụfọdụ ndị ọzọ na-ekwu na akwa ọcha na-edozi ahụ karịa akwa nchara, ụfọdụ na-ewere akwa nchara nchara dị ụtọ karịa akwa ọcha.
Ọzọkwa Gụọ: Emechala Ihe Omimi Triangle Bermuda!
Anyị ekpuchiwo banyere ụgha niile na-emetụta echiche nke akwa ọcha na akwa aja aja ma ga-atụle ezigbo ọdịiche dị n'etiti ụdị akwa ndị dị na ahịa.
Odi ihe di iche na etiti ha abuo
Agba aja aja ma ọ bụ akwa ọcha bụ naanị agba, ọ nweghị mmekọrita na ọkụkọ nke tinyere akwa ahụ. Fọdụ ndị mmadụ dị nzuzu ikwere na akwa aja aja na agba aja na-enye ya aja aja ebe akwa ọcha si na ọkụkọ nwere agba ọcha.
ihe nkiri ihunanya bekee 2018
Ma na mgbakwunye na ọdụm ahụ, akwa ọcha ma ọ bụ akwa aja aja nwere ike ime maka otu protein na nri, ha dịkwa ụtọ dịka nri nri ndị ọzọ.
Ọzọkwa Gụọ: Eziokwu Sayensị Banyere Nwanyị Orgasm
Naanị ihe a na-ahụ anya mgbe ị gara ịzụta akwa bụ agba shei. Ihe dị iche na agba shei nke àkwá na-ekpebisi ike site na agba nke nne okuko Earlobe. Nri oriri nke akwa na-emetụta ihe ọkụkọ nri, nke bụ eziokwu n'ihe banyere ọcha yana akwa aja aja.
Ma aja aja ma ọ bụ ọcha, ụmụ nnụnụ ndị na-adịghị mma na ahụ ike nwere ike inye akwa nke na-adịghị ahụkebe bara uru. N'agbanyeghị ihe dị iche na uru oriri na-edozi ahụ, akwa na-atọ otu ụtọ ma na-ebukwa otu ụdị esi nri.
Kedu ka nsen agba aja si wee bụrụ onye a ma ama?
Akpọkọ nke akwa agba aja aja rịrị elu mgbe ọnụọgụ aja aja na-erughị ọnụ ọgụgụ nke akwa ọcha na ahịa.
mkpọ ihu n'ụlọ maka akpụkpọ ahụ na-egbuke egbuke
Dika ekwuru ya, ihe di ala na onu ogugu nwere onu ahia kachasi elu na ahia nke mechara buru eziokwu na akwa aja. Mgbe e mesịrị, ndị mmadụ malitere ịchọta ụzọ iji mejupụta niche nke na-ere nsen agba aja na ahịa.
Otu nnukwu àkwá nwere calorie 72 na gram isii nke protein tinyere ụfọdụ abụba ndị na-adịghị edozi ahụ nke na-edozi ahụ nke na-acha ọcha ma ọ bụ akwa aja aja.
ọgwụgwọ ụlọ maka anwụ na-acha akpụkpọ anụ
Ihe dị iche na-abịa na ọnụahịa ebe a na-ere akwa aja aja na ọnụahịa dị elu ma e jiri ya tụnyere akwa ọcha. Ekwuru na ọ bụ ọkụkọ nwere akwa ntị na-acha ọcha na-enye akwa ọcha ebe akwa na-acha odo odo na-achakwa akwa aja aja.
Ọkụkọ nwere akwa ntị na-acha uhie uhie buru ibu, nri ha na-achọ ihe karịrị nke ahụ ma e jiri ya tụnyere ntị na-acha ọcha ntị. N'ihi ọdịiche dị na nri n'etiti ọkụkọ, akwa nsen dị ọnụ karịa akwa ọcha.
Ndi Ocha Ocha di iche na akwa aja aja?
Ọkụkọ nwere nti ntị dị ọcha na-ajụ oke yana nri ha anaghị eri oke, nke na-eduga n'ịmepụta akwa ọcha na akwa ọnụ ala. Nke a na-eme ka ndị na-ere ihe na-echekwa àkwá ọcha karịa ndị na-acha aja aja.
Ọ bụrụ na akwa akwa, uru na-edozi ahụ yana ụtọ nke akwa abụọ ahụ bụ otu, gịnị kpatara ndị ọrụ ugbo ji agba aja aja?
Azịza ya bụ - a ka nwere isi mmalite ma ọ bụ imepụta akwa aja aja ebe ndị mmadụ na-ahọrọ iri akwa àkwá n'ihi akụkọ ọdịbendị na-ewu ewu 'àkwá aja aja kachasị mma'. Obere ihe di iche na mmeputa nke akwa nwere ike iduga udiri a na ahia. Ma, dị ka kwa ekwukwa n'akwụkwọ ọdịnaya ma na-acha ọcha na àkwá na aja aja àkwá ndị bara uru ma nwere otu Njirimara.
Ebe E Si Nweta Foto: giphycam