Hypertrophic Cardiomyopathy: Mgbaàmà, Ihe Kpatara Ihe, Ọgwụgwọ na Mgbochi Ya Lelee Nlele Maka Njikere Ntanetị KWERE ọkwa Maka Mkpesa Kwa .bọchịNaanị Na
-
Chaitra Navratri 2021: Datebọchị, Muhurta, Iwu na Mkpa nke Ememme a -
- Hina Khan na-achachi anya na ọla kọpa Green Eye Onyunyo na egbugbere ọnụ ịgba ọtọ na-enyo enyo Nweta anya ole na ole!
- Ugadi na Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-n'ike mmụọ nsọ Traditional suut
- Horoscope kwa ụbọchị: 13 Eprel 2021
Chaitra Navratri 2021: Datebọchị, Muhurta, Iwu na Mkpa nke Ememme a Echefula
- Ndị na-azụ ọzụzụ America na-eduzi nkuzi Bekee maka ndị nkuzi India
- IPL 2021: Na-arụ ọrụ na bat m mgbe e leghaara ya anya na mkpọsa 2018, kwuru Harshal Patel
- Ọnụ Ahịa ọlaedo Fall Abụkarịghị Nchegbu maka NBFCs, Banlọ akụ chọrọ ịmụrụ anya
- AGR ụgwọ na ụdịdị dị iche iche kachasị ọhụrụ nwere ike imetụta mpaghara Telecom
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit na-echeta Ememe Auspicious na Ezinụlọ Ya
- Mahindra Thar Bookings Na-agafe Milestone 50,000 Na Naanị Ọnwa isii
- CSBC Bihar bụ onye uweojii na - ahụ maka ikpeazu 2021 kwupụtara
- Ebe 10 Kachasị Mma Iji Gaa na Maharashtra Na Eprel
Ngwọta Homelọ n'ụlọ ijikwa Ọnụ Obi | Rie ihe ndia kwa ubochi iji belata obi ubara. BoldskyEnwere ọtụtụ nsogbu obi anyị niile na-arịa. Ọrịa obi abụghị naanị ihe kacha njọ na-eme mmadụ. Obi dị elu bụ nsogbu obi na-arị elu nke ndị mmadụ na-ata ahụhụ n'oge a. Obi anyi na-api ngwa ngwa n'oge nsogbu, nchekasị, mmega ahụ dika ịgba ọsọ, ịgba mbo na ihe ndi ozo.
Agbanyeghị, mgbe ọnụọgụ obi gị na-agba ọsọ oge ọ bụla, ịkwesịrị idobe ego. Tachycardia bụ ọnọdụ obi dị njọ nke na-eme n'ihi oke obi ọkụ a na-atụghị anya ya. Nkịtị obi na-agụ maka okenye bụ 60-100 kụrụ kwa nkeji. Ọ bụrụ na ọ na-abawanye karịa 100, ọ nwere ike ibute oke nsogbu obi. Gbakọọ obibia
Mkpụrụ obi dị elu mgbe niile na-abawanye ohere nke nkụchi obi na ọrịa strok. A na - akpọkarị obi ngwangwa, ọ bụ ọnọdụ nwere ike bụrụ ihe na - emerụ ahụ ike gị ma bulie obi egwu . Amala jijiji ma ọ bụrụ na ị mata na ị na-arịa oke otiti obi ngwa ngwa. Gwa onye oka ogwu ka iweda obi di ala ma wedata ya. E wezụga ọgwụ, ị nwekwara ike ịnwale ụfọdụ nri ahụike nke na-abụghị naanị obi dị mma kamakwa na-enyere aka ịgwọ tachycardia n'ụzọ nkịtị.
Gụnye nri ndị a na nri gị iji belata obi dị elu. Nakwa, na-emega ahụ oge niile iji weda obi ngwa ngwa. Ọ bụghị naanị na ọ na - eme ka ọbara gbasaa kamakwa ọ na - enyere aka ịwụba abụba n’ime ahụ nke nwere ike ibute obi.
Nke a bụ nri nwere ike inye aka belata obi obi.
Tofu
Tofu bụ ihe dị mma dị mma maka paneer (cheese cheese). Ọgaranya na calcium na vitamin, tofu abụghị naanị obi dị mma kamakwa ọ dị mma maka ndị na-eri nri ndị na-ebula ibu arọ.
Unere
Unere bụ ọgaranya nke potassium. Nke a na ịnweta bụ nnọọ irè na ẹsụhọde elu obi otiti.
Mịrị
Mịrị nwekwara ọgaranya na potassium na obere sodium. Achọpụtala ha bara uru iji gwọọ tachycardia n'ụzọ nkịtị.
Akwụkwọ nri
Akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ dị ka akwụkwọ nri jupụtara na magnesium. Obere ego nke magnesium na aru bu otu n’ime ihe ndi n’eme ka obi di elu na obi obi ndi ozo.
ndepụta tomato na foto
Mkpụrụ Brazil
Ndị a bụ mkpụrụ obi dị mma nke nwere ọgaranya na vitamin na mineral ọkachasị magnesium. Munch na nkpuru osisi ndia di nma iji belata obi di elu.
Almọnd
Ọbụna almọnd na-ahụta obi ike. Ha bara ọgaranya na antioxidants na vitamin nke na-egbochi ọnọdụ obi, na-ebelata ọkwa cholesterol ọjọọ ma na-achịkwa agụụ nri.
Mmiri ara
Ọgaranya na calcium, ị ga-etinye mmiri ara ehi na nri gị. Calcium bụ otu n’ime ihe ndị na-akpata oke obi obi. Ọ bụrụ n’ịchọrọ ibelata obi otiti ọsọ ọsọ, ị ga-enwerịrị nri na ihe ọ richụ calciumụ jupụtara na calcium.
Ugu
Nke a bụ nri magnesium ọzọ nwere ike inye aka belata oke obi. Magnesium na-edozi ma na-achịkwa obi gị.
Azụ
Azụ abụba dị ka tuna, salmọn, mackerel, herpes na sardines bara ọgaranya na Omega-3 fatty acids dị mma maka obi. Achọpụtala ha nke ọma n'ibelata ụda obi.
Avocados
Potassium na-eji aru aru n’ime aru dum, tinyere obi. Avocados bara ọgaranya na potassium ka, nwee mkpụrụ a dị ịtụnanya iji mee ka obi gị dị mma.
Tomato
Ewezuga mbenata obi obi, tomato na-enyekwa aka inweta ahụ efe site na nrekasi obi. A na-ekwu na iri tomato na-ebelata ihe ize ndụ nke ịrịa ọrịa obi.
Galiki
A na-ahụta galik ka ọ bụrụ obi dị mma, ọ na-egbochi mkpọchi site na mbenata ọkwa kọlesterol ọjọọ. Antioxidants dị na ose a na-ewepụ ahụ n'ahụ.
