Naanị Na
- Chaitra Navratri 2021: Datebọchị, Muhurta, Iwu na Mkpa nke Ememme a
- Hina Khan na-achachi anya na ọla kọpa Green Eye Onyunyo na egbugbere ọnụ ịgba ọtọ na-enyo enyo Nweta anya ole na ole!
- Ugadi na Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-n'ike mmụọ nsọ Traditional suut
- Horoscope kwa ụbọchị: 13 Eprel 2021
Echefula
- Ndị ọkụ azụ atọ egwu na-atụ ụjọ ka ụgbọ mmiri na ụgbọ ha kpakọrọ n'akụkụ osimiri Mangaluru
- Medvedev na-adọpụ na Monte Carlo Masters mgbe nyochachara coronavirus dị mma
- Kabira Mobility Hamis malitere na Scaoter Scooter 75 na-ebugharị ọsọ ọsọ na India
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan na ndịda South Stars zigara ndị na-akwado ha ihe achọrọ
- Ọnụ Ahịa ọlaedo Fall Abụkarịghị Nchegbu maka NBFCs, Banlọ akụ chọrọ ịmụrụ anya
- AGR ụgwọ na ụdịdị dị iche iche kachasị ọhụrụ nwere ike imetụta mpaghara Telecom
- CSBC Bihar bụ onye uweojii na - ahụ maka ikpeazu 2021 kwupụtara
- Ebe 10 Kachasị Mma Iji Gaa na Maharashtra Na Eprel
Agwọ agwọ, nke a makwaara dị ka agwọ gourd na chichinda, bụ nke Cucurbitaceae, ezinụlọ gourd ahụ gụnyere kukumba na skwọsh. Agbanyeghi na amachaghi ya gafee uwa, akwukwo nri a nwere otutu aru ike. A chọtara ya na South na Ndịda Ebe Ọwụwa Anyanwụ Eshia gụnyere mba ndị dị ka India, Pakistan, Bangladesh, Nepal, Indonesia, Malaysia, Sri Lanka, na China.
Akwukwo nri a na - enweta aha ya site na odidi ya di iche ma juputa na otutu nri nke bu ihe kpatara eji eri nri a mgbe kariri.
mmanụ aṅụ na mmanụ aki oyibo maka ntutu isi
Nri oriri na-edozi ahụ nke agwọ agwọ
- Vitamin - A, B na C
- Carbohydrates
- Mmanụ - Iron, Calcium, Magnesium, Iodine, Potassium, Phosphorous, Manganese na Magnesium
- Soluble eriri
- Ọdịnaya Mmiri
Zọ Agwọ Agwọ Na-erite Uru Na Ahụ Ike Gị
1. Na-ebelata mmetụta ọria mamịrị
2.Ewepu oria iba na iba iba
3. Na-emeso jaundice
4. Mee ka obi dị mma
5. Kuru afọ ntachi
6. Na-enyere njikwa ibu
7. Na-edewe dandruff pụọ
8. Na-ehichapụ ahụ mmadụ
9. Na-ewusi ezé & ọkpụkpụ ike
echiche ndị metụtara ụlọ akwụkwọ
10. Na-agwo oria ikpa isi
1. Na-ebelata mmetụta nke ọrịa shuga:
Agwọ gourd dị mma maka ndị nwere ụdị ọrịa shuga 2, ọ dị obere kalori ma na-enyere aka na njikwa ibu. A na-ejikwa veggie a na ọgwụgwọ China maka ịgwọ ọrịa shuga n'ihi na ekwenyere na ya nwere akụrụngwa nwere ike belata mmetụta nke ọrịa shuga na ahụike.
2. Na-agwọ fever fever & ịba fever:
Iji gourd agwọ dị ka decoction mara maka mbenata ahụ ọkụ bilious. Ahụ ọkụ bilious na-ezo aka na ahụ ọkụ ọ bụla nke ọgbụgbọ ma ọ bụ ọgbụgbọ na afọ ọsịsa na-esonyere na-enwewanye ahụ ọkụ dị n'ime. Gbakwunye ntakịrị mmanụ a andụ na ahịhịa a na-akpọ chiretta na agwọ gourd decoction na-enyere aka n'ime ka ọ dị irè karịa n'ịgwọ ahụ ọkụ na-egbu egbu. Agwọ agwọ na ihe ọ juiceụ juiceụ coriander na-enyekwa aka n’ịgwọ ahụ ọkụ ahụ na-akụ ahụ n’ụzọ dị irè. Ugbo a na-ebelata ahihia iji gbochie ụdị nri ọ bụla na-egbu egbu ma makwaara ịba ahụ ọkụ.
3. Na-emeso jaundice:
Ndị mmadụ na-arịa ọrịa jaundice kwesịrị iri nri dị mfe ma dịkwa mfe mgbari. A na-eri epupụta gourd epupụta ya na coriander ka ọ bụrụ ezigbo arụ ọrụ na ịgwọ jaundice. Inwe ọgwụgwọ ụlọ a ugboro atọ kwa ụbọchị na-enyere aka n'ibelata ọkwa bilirubin na ịgwọ ọrịa jaundice.
4. Mma obi ike:
A maara ihe ndị a na-emepụta nke agwọ agwọ iji gbochie nsogbu metụtara ahụike obi, dị ka palpitation ma na-ebelata ọbara mgbali site na ime ka usoro ụjọ ahụ belata. Oriri nke gourd wepụ ihe na-enye aka n'ibelata nrụgide na mgbu metụtara obi. Dika ndi okacha mara ahu ike nwere ma obu opekata mpe iko abuo nke gourd extracts kwa ubochi na-enyere aka iwepu ihe ndi metutara obi.
5. Curbs afọ ntachi:
Ntughari bu ihe si na enweghi mmiri na erimeri na nri gi ma ghara imeghari. O nwekwara ike ịbụ ihe mgbaàmà nke ọnọdụ ahụike na-adịghị mma nke nwere ike ịdị njọ dị ka ọrịa Parkinson, ọrịa shuga, ọrịa mgbarụ afọ, wdg. . Vggie a na - enyere aka ikpocha afo site na ịmị dị ka laxative dị nro.
kacha mma tan mwepụ home ịgba akwụkwọ
6. Na-enyere njikwa ibu:
Agwọ agwọ nwere obere kalori na enweghị abụba n’ime ya. O nwekwara ihe ndị dị mkpa bara uru tinyere mmiri na eriri, si otú a na-enyere njikwa ibu. Yabụ ọ bụrụ na ị na-atụ anya ịhapụ ibu dị n'okike gụnyere veggie a na nri gị.
7. Na-egbochi dandruff:
Ọ bụrụ na ị na-ata ahụhụ site na dandruff, ị nwere ike iwepụ ya n'ụzọ dị mfe site na ịpị ihe ọ juiceụ snakeụ agwọ gourd na isi gị. Ihe ọ juiceụ juiceụ ahụ dị irè n’ịgwọ nsogbu metụtara dandruff, tinye ihe ọ juiceụ juiceụ ahụ n’isi gị hapụ ya maka minit 30 ma saa ntutu gị ka ị nweta nsonaazụ kacha mma. Thiszọ a iji gwọọ dandruff ka dị mma karịa iji ngwaahịa ọ bụla dịka kemịkalụ kemịkalụ nke na-emebi ntutu gị.
8. Na-edozi ahụ:
Detoxifying mgbe ụfọdụ dị mma maka ahụ, ọ na - enyere aka na - arụ ọrụ nke akụkụ gị site na iwepụ ihe ndị na-egbu egbu na ahụ gị. Gourd agwọ na-enyere aka na nsị n'ihi ụda mmiri ya. Ọ na - enye aka imeziwanye ọrụ nke imeju.
9. Na-ewusi ezé na ọkpụkpụ:
Nke a veggie na-enyere aka ime ka ezé na ọkpụkpụ gị sie ike dịka ọ nwere calcium. Enweghị calcium nwere ike ibute ọrịa dị iche iche dị ka osteoporosis, osteopenia na hypocalcemia. Ọnọdụ ahụike ndị a na-ebute enweghị vitamin D nke na-akwalite absorption nke ahụ anyị. Calcium na-arụ ọrụ dị oke mkpa mgbe ọ bịara n'ihe gbasara ahụike ọkpụkpụ na ịnweta ihe a dị mkpa karịa ka anyị na-aka nká.
10. Na-agwo oria isi:
Ọrịa dị ka alopecia na-akpata nrụgide gabigara ókè ma ọ bụ mgbe usoro mgbochi gị na-awakpo ntutu isi gị. Ihe mgbaàmà kachasị nke ọnọdụ a bụ ntutu isi nke nwere ike ịbụ nwa oge ma ọ bụ na-adịgide adịgide. Ọ bụrụ na ị na-arịa ụdị ọnọdụ a ịchọrọ itinye ihe ọ goụ snakeụ agwọ gourd n'akụkụ metụtara akụkụ nke isi gị iji nweta ezigbo nsonaazụ.
Akụkụ nke Mmetụta Agwọ Gourd:
Zere ị snakeụ ọgwụ agwọ agwọ n'oge ime na mgbe ị na-enye nwa ara. Inwe anụ a nwere obere kalori nwere ike ịba uru nye nne na nwa ebu n’afọ mana iri ya nke ukwuu nwere ike imebi nwa ebu n’afọ.