Hypertrophic Cardiomyopathy: Mgbaàmà, Ihe Kpatara Ihe, Ọgwụgwọ na Mgbochi Ya Lelee Nlele Maka Njikere Ntanetị KWERE ọkwa Maka Mkpesa Kwa .bọchịNaanị Na
-
Chaitra Navratri 2021: Datebọchị, Muhurta, Iwu na Mkpa nke Ememme a -
- Hina Khan na-achachi anya na ọla kọpa Green Eye Onyunyo na egbugbere ọnụ ịgba ọtọ na-enyo enyo Nweta anya ole na ole!
- Ugadi na Baisakhi 2021: Spruce Up Your Festive Look With Celebs-n'ike mmụọ nsọ Traditional suut
- Horoscope kwa ụbọchị: 13 Eprel 2021
Chaitra Navratri 2021: Datebọchị, Muhurta, Iwu na Mkpa nke Ememme a Echefula
- IPL 2021: Na-arụ ọrụ na bat m mgbe e leghaara ya anya na mkpọsa 2018, kwuru Harshal Patel
- Sharad Pawar ga-ewepụ n'ụlọ ọgwụ na ụbọchị 2
- Ọnụ Ahịa ọlaedo Fall Abụkarịghị Nchegbu maka NBFCs, Banlọ akụ chọrọ ịmụrụ anya
- AGR ụgwọ na ụdịdị dị iche iche kachasị ọhụrụ nwere ike imetụta mpaghara Telecom
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit na-echeta Ememe Auspicious na Ezinụlọ Ya
- Mahindra Thar Bookings Na-agafe Milestone 50,000 Na Naanị Ọnwa isii
- CSBC Bihar bụ onye uweojii na - ahụ maka ikpeazu 2021 kwupụtara
- Ebe 10 Kachasị Mma Iji Gaa na Maharashtra Na Eprel
Ogwu Moong Dal | Uru Ahụike | NB uru nke na-eto eto BoldSkyIhe dị ụtọ na ire adịkarịghị mma n’ahụ gị. Mana n'ọnọdụ ndị na-adịghị ahụkebe, ụfọdụ nri na-arụ ọrụ abụọ ahụ nke ọma. Ha na-atọ ụtọ nke ọma ma ha na-enye ahụ gị nri na-edozi ahụ. Moong dal bụ otu n’ime nri ndị dị otú ahụ.
Ahụ gị chọrọ vitamin na mineral site na nri gị. Moong dal na-enweta gị ezigbo vitamin (A, B, C, E). Abịa n’ihe banyere mineral, ọ na-eweta Potassium, Iron, Calcium wdg.
Moong dal anaghị ebu gị ibu calorie- nnukwu enyemaka maka ndị na-eri nri ka ha ghara ibu kilogram. Otu iko nke ihe ndị a na-epulite nwere ike inye gị calorie 30 na 1 gm nke abụba. Nke ahụ abụghị nọmba egwu, nri? Ka anyi leba anya na ihe oriri nke gri na-acha ndu.
Sprouted Green Gram Nutrition Eziokwu:
Nwere Manganese, Copper, Folate, Riboflavin, Vitamin K, Vitamin C, Fiber, Potassium, Phosphorous, Magnesium, Iron, Vitamin B6, Niacin, Thaimin and Protein.
Ugbu a, ka anyị tụlee maka uru ahụike nke moong dal.
Gini ka Moong Dal na eme aru gi?
ngwugwu ntutu maka ọdịda ntutu
Ndị Ọrịa mamịrị Nwere Ike iri Ya?
Ekwuru na Moongdal na-agbadata ọkwa glucose n'ọbara nke pụtara na ọ dịkwa mma maka ndị ọrịa mamịrị.
Ọ Pụrụ igbochi Ọrịa Ọrịa?
Moong dal nwere oligosaccharides. Ọ na-abịa na polyphenols. E kwuru na ogige abụọ a na-egbochi ụfọdụ ụdị ọrịa cancer.
kedu ka esi egbochi ntutu isi
Kedu ka Moong si egbochi Ọrịa?
Usoro ọgwụgwọ nke ahụ gị nwere ike ịchọ mmụba oge ụfọdụ. Ka moong na - enyere phytonutrients aka, mgbochi gị nwere ike iku ume. Moong nwere ma ọgwụ nje na ọgwụ mgbochi mkpali.
Ọ Na-ehicha?
Foodsfọdụ nri na-edozi ahụ ma na-eme ka nri ụfọdụ dị ọcha. Moong na-eme ha abụọ. Ọ na - enyere gị aka tufuo toxins.
Ọ Na-eme Ka Imeju Gị Na-enwe Obi ?tọ?
Ọtụtụ isi mmalite na-ekwu na moong dal na-agwọkwa imeju na-echebe ya. Ọzọkwa, enwere ike ịgbari ngwa ngwa.
Ọ Na-eme Ka You Na-eto Eto?
E nwere onyinye a maara dị ka phytoestrogen nke na-enyere ahụ gị aka imepụta collagen na elsatin. Moong dal nwere ogige ndị ahụ. Nke a nwere ike inyere gị aka nwayọ nwayọ.
ka esi etinye turmeric na ihu
Gịnị Banyere Mmegharị Afọ?
Dika moong dal bu ihe eji enwu oku, eriri onu gi ga ekele gi. Ntughari ga-abụ nsogbu nke gara aga.
Moong nwere Peptides
Ọfọn, gịnị ka peptides na-eme? Ha na-arụ ọrụ dị mkpa iji mee ka BP gị dị mfe n'ihi na ha na-egbochi igbochi arịa ọbara.
Ha na-atụnye ihe mgbochi ụlọ
Ọ bụrụ na ị bụ onye anaghị eri anụ ma chọọ ịdabere na nri sitere na nri maka nri ụbọchị nke protein, mgbe ahụ moong dal nwere ike ịkwụsị ọchụchọ gị.
