Ị nwere ike ịkpọ akwa kacha mma nri . Mana nri superfood nwekwara abamuru dị iche iche maka nri nri anyị. Akwa juputara na vitamin na mineral ndị dị mkpa - biotin, vitamin B, A, D, E, K, selenium, calcium, magnesium, potassium na phosphorous, n'etiti nri ndị ọzọ. Ọzọkwa, nkochi ime akwa nwekwara ihe a na-akpọ lecithin, nke na-enyere aka n'ịkwalite uto ntutu na ime ka ụkwụ gị dị nro ma dị nro. Nke a bụ ụfọdụ ụzọ ị nwere ike isi mee ya tinye akwa akwa na ntutu isi gị .
otu. Ihe mkpuchi ntutu akwa akwa iji kwụsị ntutu isi ma kwalite uto ntutu?
abuo. Ihe mkpuchi ntutu isi akwa iji mee ka mmiri na-agba mmiri gị?
3. Ihe mkpuchi ntutu isi akwa iji gbochie ọnya?
Anọ. Ajụjụ ndị dị na akwa ntutu isi
Ihe mkpuchi ntutu akwa akwa iji kwụsị ntutu isi ma kwalite uto ntutu?
Mbụ, chọpụta mgbọrọgwụ na-akpata n'azụ ntutu daa na ụdị alopecia ị na-ata ahụhụ na mgbe ahụ ị nwere ike wepụ usoro ọgwụgwọ dị irè megide ya. Ụfọdụ n'ime ịrịba akpata ntutu isi na-agụnye mmebi nke hormonal , ọnọdụ ahụike dị ka anaemia, polycystic ovary syndrome (PCOS), nsogbu iri nri, thyroid, ọrịa autoimmune dị ka lupus, ụkọ vitamin B na ọrịa a na-akpọ trichotillomania (n'ụzọ bụ isi, nsogbu na-eme ka ndị mmadụ na-amanye ntutu isi ha). E nwekwara ihe a na-akpọ telogen effluvium ma ọ bụ TE, nke bụ ụdị nke ntutu isi nke a na-ebute site na nrụgide ma ọ bụ ihe omume mkpasu iwe na ndụ gị.
Na-etinye akwa na ntutu nwere ike igbochi ntutu isi ruo n'ókè dị ukwuu. Nsen nwere ọtụtụ vitamin B, nke bụ dị mkpa maka ahụike ntutu Were, dịka ọmụmaatụ, vitamin B1 (thiamin), B2 (riboflavin) na B5 (pantothenic acid). Biotin ma ọ bụ Vitamin B7, nke dị na akwa, dị mkpa karịsịa maka uto ntutu.
Ọzọkwa, itinye akwa na ntutu isi nwere ike mejupụta protein nke ntutu. Ihe mejupụtara ntutu isi bụ protein a na-akpọ keratin. N'okpuru ebe akpụkpọ anụ, e nwere ọtụtụ nde ntutu isi na-emepụta keratin site na amino acid anyị na-enweta na nri. Uto ntutu na-apụta na sel ndị a. Ya mere, protein dị mkpa iji jikọta eriri ntutu ọ bụla. Itinye akwa na ntutu ma ọ bụ ịga maka akwa mkpuchi otu ugboro n'izu, yana iri nri na akwa ga-eme ka ị nweta protein zuru oke iji mee ka ọkwa keratin gị dị na curls gị ghara ịdị irè.
Nke a bụ ụfọdụ ụzọ ị nwere ike isi mee ya tinye akwa na ntutu isi ka gbochie ntutu isi na ịkwalite uto ntutu:
- Were ngaji anọ nke henna ntụ ntụ , ngaji abụọ nke ntụ ntụ amla, ngaji abụọ nke shikakai ntụ ntụ, otu teaspoon nke tulsi ntụ ntụ, otu teaspoon nke bhringaraj ntụ ntụ, otu akwa ọcha na ihe ọṅụṅụ lemon ole na ole. Gwakọta ihe ndị a niile na mmiri ma ọ bụ decoction tii iji mee ka tapawa dị nro. Debe ya n'abali. Tinye n'isi na ntutu isi gị n'echi ya. Chere otu awa, maka nsonaazụ kacha mma. Gbanyụọ shampoo.
- Ihe mkpuchi ntutu a nwere ike ime ka mgbọrọgwụ sie ike. Kwadebe ngwakọta nke ngaji abụọ nke ntụ ọka gram na ntụ ntụ almond yana otu akwa ọcha. Gwakọta ma tinye ngwakọta na ntutu - gbanyụọ ncha ntutu mgbe nkeji iri atọ gachara.
Ndụmọdụ: Jiri nke ọ bụla n'ime ihe mkpuchi ntutu DIY ndị a ọbụlagodi otu ugboro n'izu.
Ihe mkpuchi ntutu isi akwa iji mee ka mmiri na-agba mmiri gị?
A na-ewere akwa dị ka ezigbo ihe na-eme ntutu isi. nkochi ime akwa na-arụ ọrụ dị ka moisturizer maka akpọchi akpọchi - ọ na-enyere aka idowe ntutu si eke sheen. N'ihi ya, ị nwere ike tinye akwa na ntutu iji lụso ntutu isi na nkụja ọgụ . Nke a bụ ụfọdụ ụzọ ị ga-esi tinye akwa n'isi ka ọ na-eme ka mmiri dị nro gị:
- Gbawaa akwa abụọ, wee tie ihe dị n'ime ya nke ọma na nnukwu efere. Tinye ntutu niile na ntutu isi wee chere nkeji iri na ise. Sachaa nke ọma ma gaa maka usoro ncha ntutu gị na ntụ oyi.
- Ị nwere ike ime a amamiihe ntutu isi na naanị akwa na yogọt. Were akwa abụọ na teaspoons abụọ nke yoghurt ọhụrụ (naanị ụdị na-adịghị ụtọ) iji mee mado. Tinye ya dị ka ihe mkpuchi ntutu, ma chere ma ọ dịkarịa ala minit 30 - gbanyụọ ncha ntutu.
- Nke a Nkpuchi ntutu DIY dị mma maka ijikwa nkụ, mebiri emebi. Were uzuzu henna ngaji atọ, ngaji abụọ mmanụ ube oyibo na otu akwa. Mee nke ọma ma tinye ya n'isi na ntutu isi. Debe ihe mkpuchi ahụ maka ihe dị ka awa atọ maka nsonaazụ kacha mma - jiri mmiri ṅara n'ọkụ wepụ ntutu isi.
- Were akwa abụọ zuru oke yana 2 tbsp mmanụ castor wee gwakọta nke ọma na nnukwu efere ruo mgbe ị ga-enweta ihe dị nro na ọbụna ngwakọta. Tinye ihe niile n'isi, na ntutu isi, jide n'aka na ị na-ekpuchi eriri ọ bụla nke ọma. Kechie na cellophane akwụkwọ ma chere ihe dị ka ọkara otu awa. Jiri gị saa nke ọma ncha ntutu mgbe niile ma soro ya na conditioner bara ọgaranya biotin.
Ndụmọdụ: Tinye yogọt na àkwá maka omimi eke oyi .
Ihe mkpuchi ntutu isi akwa iji gbochie ọnya?
Mbụ ihe mbụ. Ị nweghị ike na-emeso dandruff , Akpụkpọ anụ nkịtị nke na-emetụta ihe fọrọ nke nta ka ọ bụrụ ọkara nke ndị bi na mpaghara mpaghara ọ bụla, na-ewepụghị ndị na-eme ya na ihe ndị na-akpali akpali. Anyị na-ekwu 'catalysts' n'ihi na kpọmkwem ihe na-akpata dandruff ka achọtabeghị, ma e nwere ihe ụfọdụ nwere ike ime ka nsogbu ahụ ka njọ. Dịka ọmụmaatụ, ihe na-ebute dandruff nwere ike ịgụnye yist, nri na-ekwesịghị ekwesị na nchekasị, n'etiti ihe ndị ọzọ. Mgbe ịlele isi iyi, ị nwere ike chalkout otu atụmatụ nlekọta dandruff dị irè .
Ị nwere ike tinye akwa na ntutu isi gị iji luso flakes na-egbu ahụ ọgụ . Cheta, akwa bụ ihe na-asachapụ sebum na-eme ka ọ dị ọcha, nke na-eji ezigbo moisturize mma. Iji akwa ịhịa aka n'isi - karịsịa nkochi ime akwa - nwere ike ịbawanye mgbasa ọbara, ebe ọ na-eme ka mmiri dị n'otu oge ma na-edozi isi ahụ. Ọ bụrụ na isi gị na-eju oke abụba, debe ịdị ọcha nke isi na nri site na ya iji akwa akwa na-ekpochapụ ntutu gị na nje bacteria na ọrịa niile .
Nke a bụ ụfọdụ ụzọ ị ga-esi tinye akwa na ntutu isi ọgụ dandruff :
Gwakọta 4 teaspoons nke henna ntụ ntụ na tablespoon mmanụ olive. Tinye akwa ọcha na ngwakọta. Were ahịhịa na tinye ihe mkpuchi akwa na ntutu gị ọbụna, na-ekpuchi eriri niile. Chere maka nkeji 45 ma ọ bụ karịa. Jiri a sachaa ntutu gị obere ncha ntutu . Jiri ihe mkpuchi a otu ugboro n'izu maka nsonaazụ kacha mma.
Gwakọta nkochi ime akwa atọ na ngaji mmanụ oliv atọ n'ime efere ma tụgharịa ha ka ọ bụrụ ngwakọta dị nro. Tinye ihe a akwa mkpuchi na ntutu isi gị ma chere ihe dị ka nkeji iri itoolu. Jide n'aka na nkpuchi a na-ekpuchi eriri ntutu niile, gụnyere ndụmọdụ. Jiri nwayọọ, shampoo na-enweghị sulfate ịsacha ntutu isi gị. Jiri mmiri na-ekpo ọkụ saa ntutu gị.
Ndụmọdụ: Ọ bụrụ na isi gị na-eju oke abụba, jiri akwa ọcha mee ihe mkpuchi ntutu N'onwe Gị.
Ajụjụ ndị dị na akwa ntutu isi
Ajụjụ. Ị kwesịrị itinye nkochi ime akwa na ntutu ma ọ bụ akwa ọcha?
TO. Kwesịrị ekwesị, jiri ha abụọ. Iji kọwaa nke ọma, nkochi ime akwa nwere nnukwu uru na-edozi ahụ . Ụfọdụ na-ekwu na nkochi ime akwa dị ike karịa akwa ọcha ebe ọ bụ na ha nwere ọtụtụ nri. Ma ndị ọcha fọrọ nke nta ka ọ baa uru - ha nwere enzymes na-eri nje bacteria, nke nwere ike inyere gị aka ime ka isi gị dị ọhụrụ ma dị ọcha. N'ọnọdụ ọ bụla, mara ụdị ntutu isi gị ma jiri akwa mee ihe - nke ahụ bụ mmalite mmalite. Maka ntutu dị mma, jiri otu dum akwa ọcha maka ntutu mmanu mmanu , were akwa ọcha. Maka akọrọ na ntutu mebiri emebi , lekwasị anya na nkochi akwa.
Ajụjụ. Ị kwesịrị itinye akwa na-enweghị onwe na ntutu ma ọ bụ ụdị dị iche iche?
TO. Ọtụtụ mgbe, a na-atụ anya na akwa ndị nwere onwe ha ga-enwe obere kemịkalụ ma ọ bụ ihe mgbakwunye na-emerụ ahụ, ya mere, enwere ike ịsị na ha nwere uru karịa ụdị dị iche iche. Ọ bụrụ na ị nwere mmefu ego, gaa maka akwa n'efu .
multani mitti ji ihu
